суббота, 28 января 2012 г.

Я его ненавижу

20 лет я замужем за человеком глубоко непорядочным. Накопилось много обид за эти годы. Последние несколько лет я его стала просто ненавидеть. Поскольку разводиться уже неразумно - надо было это делать раньше, прошу дать мне совет, как избавиться от этой ненависти, потому что я себя извожу в первую очередь и, наверное, причиняю вред семье.
Ваша семья просуществовала довольно длительное время и выполнила самую главную свою задачу - дети стали взрослыми. Поэтому давайте попробуем вместе спокойно и бесстрастно разобраться в ваших отношениях с мужем.
Когда-то вы сами выбрали в спутники жизни именно этого мужчину и видели в нем какие-то положительные качества. Вспомните о них. Быть может, он их и не растерял вовсе. Сейчас вами руководят обида и ненависть.
Самое грустное, что обидчику, как правило, нет дела до ваших эмоций. А вы, обижаясь, страдаете значительно, потому что при обиде человек чрезвычайно перегружает и обессиливает свое сердце. Ненависть - плохой советчик и помощник в любом деле, а в семейных отношениях тем более. Она горит в вашей душе ярким пламенем и сжигает теплоту, любовь и другие ваши положительные качества, которые так необходимы для нормальной человеческой жизни. Независимо от того, будете вы разводиться или нет (пока вы не готовы к решению такого вопроса), постарайтесь погасить в себе ненависть. Есть такое хорошее чувство - бесстрастие. Уж коль семейная жизнь не сложилась и наладить отношения с мужем пока не получается, приведите для начала себя в порядок. Вспомните, что люди устроены так, что, замечая недостатки других, часто не видят своих, думают, что они сами остались прежними, а изменилась только их половинка. Поверьте на слово, за 20 лет совместной жизни и вы изменились достаточно. Будьте самокритичны. Это поможет многое простить мужу. Простите в глубине души ему все. Здесь как раз есть смысл проявить разумный эгоизм. Вам выгодно простить мужа хотя бы по той простой причине, чтобы освободить свою душу из цепких объятий обиды. Уйдут обиды, уйдет и ненависть. И рассказывать мужу об этом совсем не обязательно. Утешением и наградой вам пусть послужит та  легкость, которую вы почувствуете в своей груди. Вам сразу станет легче дышать, и сердце ваше станет работать спокойно и уверенно. Вы сразу вырастете в собственных глазах, внутри вас прибавится уверенности в собственных силах. И муж вас уже не так будет нервировать и раздражать. Даже появятся, быть может, планы на будущее. А мужа своего примите таким, какой он есть сегодня.
Примите не сердцем, а разумом. На выходки мужа реагируйте спокойно. Душу ему не открывайте. Да и в его душу не особо пытайтесь заглянуть, чтобы избежать лишних скандалов. Они вам не нужны, иначе от ненависти избавиться не получится.
Судя по всему, вы давно уже живете каждый своей жизнью. Пусть в вашей душе и в семье кончится раздор. Лучше худой мир, чем война. И, успокоившись и избавившись от таких негативных качеств, как обида и ненависть, примите решение, как вам жить дальше. Удачи вам и теплоты в душе. Женщине без теплоты в душе и любви жить нельзя.

С шиитаке молодею

Меня более 20 лет мучила язва двенадцатиперстной кишки, временами затихающая, но почти каждую весну и осень напоминающая о себе обострениями. А в последнее время ухудшилась работа всего желудочно-кишечного тракта, стало барахлить сердце, участились случаи простудных заболеваний.И к своим 56 годам я получил букет болезней, которые серьезно осложнили жизнь. Частые посещения врачей положительных результатов не давали, а наоборот, усугубляли состояние. Как обычно бывает - помог случай.
Однажды я поехал на свой садовый участок. Попутчиком оказался знакомый садовод, участок которого был немного дальше моего. Годами он был старше меня - далеко за 70, но чувствовал себя хорошо, был бодр и энергичен.
Мы разговорились, и я пожаловался на здоровье. Попутчик внимательно выслушал и пригласил зайти к нему. «Попробую помочь твоей беде», - сказал он. Провел в дом, вытащил пакет, в котором был какой-то серый порошок, насыпал его в чашку,залил кипяченой водой и дал выпить.
Я поинтересовался, что это такое. Оказалось - сухие грибы, измельченные в кофемолке. Я засомневался в целебности, сказал, что за свою жизнь съел их предостаточно, но здоровее не стал.
«Во-первых, - заметил сосед, - грибы,которые ты ел, наверняка были приготовлены на огне (вареные или жареные), а это сводит на нет их лечебные свойства. Во-вторых - это лечебные грибы шиитаке». И он прочитал мне небольшую лекцию, из которой я узнал, что эти грибы еще 2000 лет назад использовали в Японии для лечения различных заболеваний.
Растет шиитаке на спиленных отрезках лиственных пород деревьев. Плодоносит долго - до восьми лет на одном отрезке ствола, за это время древесина разрушается и превращается в отличное удобрение для сада.
Гриб очень вкусный и питательный, но главным его достоинством являются лекарственные свойства.
Шиитаке применяют для профилактики онкологических заболевании, он является мощным имунно-стимулятором, омолаживает организм, улучшает состояние при диабете, вирусных, инфекционных и сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях печени и склерозе.
Сосед показал свою плантацию грибов шиитаке в саду. В затененном месте я увидел прикопанные в землю обрезки стволов деревьев высотой около 40 см и диаметром более 30 см. На пнях росли темные грибы, похожие на поганки.
Новый знакомый срезал около дюжины взрослых грибов и сказал,чтобы я их высушил, смолол в кофемолке и принимал с водой (1 ч.л. порошка залить 100-150 мл теплой кипяченой воды, настоять 10-15 минут, размешать и пить вместе с осадком натощак и за 30 минут до еды 2-3 раза в день.).
Потом он сделал сколы древесины от стволов, завернул их в полиэтиленовый пакет и, подав мне, сказал,чтобы я, если желаю вылечиться, создал такую же плантацию в своем саду, заразив этими сколами с мицелием гриба сеежесрубленные обрезки стволов лиственных деревьев.
Эта задача не составила большого труда, и на следующий год у меня появились первые грибы. Начал регулярно принимать порошок шиитаке, болезни стали отступать. Забыл про простудные заболевания, желудок и сердце перестали беспокоить. Стал чувствовать себя на 20 лет моложе.
И все это сделал невзрачный на вид гриб. Помог он не только мне — значительно лучше стала чувствовать себя жена, у которой тоже был букет болезней.
Гриб довольно зимостоек, пни особого укрытия не требуют, хорошо переносят зиму под снегом. Бывает 3-4 волны грибов с весны и до поздней осени.
Все лето на нашем столе свежие грибы, едим и применяем как лекарство. На зиму морозим, сушим или солим холодным способом без термической обработки.
Всем, у кого барахлит здоровье, советую использовать для лечения эти удивительные грибы.

От чего так пахнут зубы

Недавно прочитала рассказ молодой мамы-эмигрантки, о том, как она сводила своих детей в американскую стоматологическую клинику. Заморский стоматолог посоветовала ей чистить зубы сыну-грудничку зубной нитью! «Как, интересно, я буду это делать? Он ведь проснется!» - недоумевает мать.
Ее поймет любая мама, которая укладывала спать свою кроху. Дело это нелегкое, а тут попробуй не только усыпить малыша, но и зубы ему во сне почистить!
А вот другая история: четвероклассника Андрюшу не любят в классе. Никто с ним не дружит. Сам Андрюша считает себя уродом, потому что у него коричневые от зубного камня зубы и пахнет изо рта. Грустная история.
Получается, что совет американского врача не так уж и нелеп, если вспомнить, какие ослепительные улыбки у американцев. Лечить зубы за океаном на порядок дороже, чем у нас, поэтому тщательно ухаживать за ними детей учат с младенчества.
Вот еще история. Девушка Мила - очень симпатичная и здорово танцует. На свадьбе у двоюродной сестры на ее зажигательные танцы обратил внимание Игорь, но их отношения не продержались и двух месяцев. У Милы неприятно пахнет изо рта. Игорь постеснялся ей об этом сказать; тактично молчат знакомые, а Мила продолжает думать, что мятная жвачка решает ее проблему.
Между тем, если вы небрежно чистите зубы или не чистите их вообще, знайте: это может привести не только к отложению зубного камня и кариесу, но и неприятнейшей болезни десен - пародонтиту.
Кровоточивость десен и дурной запах изо рта - еще не худшие его симптомы. Из-за зубного камня десны опускаются, шейки зубов начинают со временем оголяться и болеть. Крайний случай пародонтита - выпадение зубов, даже внешне здоровых.
Как избавиться от дурного запаха
Удалите зубной камень в кабинете профилактики. Он есть во всех стоматологических поликлиниках. Правильный уход за зубами поможет избежать образования камня впредь. Осмотр в кабинете профилактики стоит проходить раз в полгода. Если диагноз «пародонтит» вам уже поставлен, делать это нужно обязательно!
Как это ни банально звучит, утром и вечером после еды чистите зубы и делайте это правильно!
После чистки, хотя бы вечером, возьмите за правило очищать межзубные промежутки зубной нитью. Она продается в аптеках.
Тем, у кого уже есть проблемы с деснами, для профилактики застойных явлений врачи-пародонтологи советуют делать массаж десен.
Начинайте его от центральных зубов и двигайтесь к боковым. Десны нижних зубов массируйте подушечками указательного и большого пальцев легкими движениями, направленными снизу вверх (как бы подтягивая десну на зуб).
Десны верхних зубов массируйте подушечками пальцев таким же образом, но движениями, направленными сверху вниз.
После чистки зубов и массажа десен воспользуйтесь ополаскивателем для полости рта. Он предотвращает образование налета. Ополаскиватели также продаются в аптеках.
Пользуйтесь пастами со фтором и кальцием. Людям с больными деснами следует чередовать их с пастами для чувствительных зубов (также смотрите в аптеках).
Молодым мамам на заметку
Как рассказали мне в детской стоматологической поликлинике, чистить зубки малышам нужно с момента их появления. Утром и вечером протирайте их марлей, смоченной кипяченой водой. Когда уже есть 6-7 зубов, можно пользоваться специальной детской щеточкой, например, силиконовой, которую надевают на палец.
Когда малыш научится сплевывать, начинайте использовать пасту с пометкой «от нуля до трех лет». Зубной нитью неумелая мама может только навредить! Обязательно посетите детского стоматолога. Доктор все объяснит и покажет. Детям младше 6-7 лет ополаскиватели использовать нельзя: велик риск того, что малыши будут глотать «вкусную водичку».

Медовая вода навсегда

У меня проблемы с кишечником начались в пожилом возрасте. Раньше ничего подобного за собой не наблюдала. А тут вдруг будто что-то во мне сломалось. Меня стали мучить постоянные запоры. Хоть ты что хочешь делай! Не могу сказать, что питаюсь всухомятку - возраст не тот, да и самой уже хочется кашки, супчика, салатика, а не бутербродов. Стала больше пить, постоянно на ночь выпивала стакан кефира - ничего. Консультации с врачами не дали никакого эффекта. «Это старческое», - получила я ответ. Никаких лекарств я не принимала, так как не хотела нарушить баланс в организме. Начни принимать слабительное, так потом от него не сможешь отказаться.
Однажды мы разговорились со старой подругой. Вообще-то я не очень люблю рассказывать о своих болезнях, тем более таких деликатных. Но тут не смогла сдержаться, пожаловалась на постоянную тяжесть в низу живота на неприятные ощущения в кишечнике. Ведь действительно стала чувствовать себя хуже после всего этого! А подруга меня спрашивает: «Медовую воду пьешь?». Я вообще ни о чем подобном не слышала! Подруга меня проконсультировала и сказала, что в нашем возрасте это уже обязательно. Лекарство мягкое, полезное, помогает организму справиться со многими недугами.
Отоварилась я на рынке натуральным медом и приступила к лечению. Только, наверное, лечением это назвать нельзя. Для меня это теперь .норма жизни, как зубы чистить. Утром встаю и топаю на кухню. Наливаю в стакан кипяченой воды и растворяю в ней 1 столовую ложку меда. Выпиваю этот напиток сразу, но мелкими глотками. Теперь пришло время заниматься хозяйством. Готовлю завтрак, убираюсь. Сразу после приема медовой воды пить нельзя, пусть она подействует. Я завтракаю не раньше чем через полчаса после приема воды.
Ну а теперь надо рассказать, как мне медовая вода помогает. Прежде всего, нормализовалась работа кишечника. Я до сих пор не понимаю как! Что такого в этой медовой воде?! Но теперь у меня регулярный стул. Мало сказать «регулярный» - в одно и то же время, почти как часы. Во-вторых, у меня стало получше с давлением. Оно теперь уже не скачет само собой, как вздумается. Если и случается что-то, то на это есть причина, а само собой давление не поднимается. Я стала меньше уставать. Раньше среди дня все время хотелось прилечь, подремать, а теперь меня не заставить это сделать. В свою очередь из-за этого я стала лучше спать по ночам - днем ведь уже не кемарю. И все это настолько просто!
Очень благодарна подруге, что она дала мне такой совет. 

Коже помощник - подорожник

Я родилась и выросла в деревне. Это были самые мои счастливые годы. Нигде ребенок не будет таким счастливым, как на природе. У нас в семье трое детей, поэтому игры и веселье были постоянными. У нас с братьями не такая большая разница в годах, так что мы составляли хорошую компанию. Я никогда не думала, что в деревне может быть скучно. Там постоянно есть работа, а уж наблюдать за животными, птицами, растениями можно бесконечно. И мне никогда не было скучно! Но моя мама считала, что все мы должны зацепиться в городе. Ей казалось, что в деревне мы не сможем быть счастливыми. Я все время слышала от нее, что жизнь в деревне тяжелая,
Многие не выдерживают ее - спиваются, опускаются, рано умирают. Это правда. Я сама таких примеров много знаю, хотя в нашей семье все иначе. Папа может себе позволить рюмку только по праздникам, а мама спиртного вообще в рот не берет.
Вот так после окончания школы все мы разъехались учиться. Меня мама убедила поступать в педагогическое училище. Ей все казалось, что это такая интеллигентная профессия, что мне не надо будет в земле ковыряться. Я поступила без проблем - у нас в школе были хорошие учителя, да и сама я всегда старалась учиться хорошо. Однако учиться было очень трудно. Нет, с учебой все получалось, но вписаться в коллектив было сложновато. Родители не могли всем нам давать слишком много. Они содержали нас с братьями, привозили продукты. Но мне ведь хотелось и родителям подарки отвезти, и братьев чем-то порадовать. Поэтому денег постоянно не хватало. Да и вообще в общежитии жить было трудно после дома. К каким-то вещам я вообще не могла привыкнуть. Кто-то вещи брал без спросу, продукты пропадали, деньги. С учебой тоже было трудно. Я привыкла к тому, что учителя у нас в школе были нам почти что родственниками. А тут ты всем безразлична? Я часто плакала по ночам, хотела домой. Но никому ничего не говорила. Знала, что родители расстроятся. Вот только на каждые выходные я ехала домой в деревню, потому что только там чувствовала себя в своей тарелке.
Наверное, из-за всего этого я была в постоянном стрессе, нервы все время были напряжены. А это ничего хорошего здоровью не сулит. Так на летние каникулы я приехала с серьезными проблемами с кожей. У меня были очаги раздражения на груди. Такие красные шелушащиеся и сильно чешущиеся пятна появились у меня еще зимой. Но я никому не говорила и к врачу не ходила. Летом такое украшение скрывать трудно. Мама заметила и очень испугалась. Потащила меня в нашу амбулаторию, но там только руками развели. Сказали ехать в город к дерматологу, но мы решили, что справимся сами. Фельдшер сказала, что это похоже на дерматит, но, возможно, экзема. Ничего экзотического в нашей деревне не растет, так что лечила меня мама обычным подорожником. Вот только для лечения нужна свежая трава. Возможно, сухой подорожник тоже подействует, но я не пробовала. Сначала листья надо промыть проточной водой. 2 столовые ложки измельченной травы надо залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 20 минут. Потом полученный настой процедить и влить в него 150 мл хорошего свежего пива. Полученной жидкостью я пропитывала кусочки марли и прикладывала к больным местам на 10-15 минут. Делала так 2 раза в день - утром и вечером. Лечилась 8 дней, а потом сделала перерыв на неделю и лечение повторила.
Это очень хорошее лекарство! Оно лечит не только дерматиты, но еще помогает и при сильных ушибах. У меня за 2 курса лечения все пятнышки прошли. Наверное, свою роль сыграло и то, что я была дома, не нервничала, а только радовалась жизни.
Ну что сказать? Я уже тогда поняла, что жить в городе не смогу. Мне это тяжело. Поначалу меня никто не понял. Родители были недовольны, сокурсницы удивлялись. А я вернулась к себе. Сейчас работаю в школе. У меня свой дом, огород, которым я занимаюсь с удовольствием. Муж и мои дети тоже не хотят жить в городе. Если нам что-то нужно, мы вполне можем съездить в город на машине, но потом сразу назад. Потому что только здесь нам хорошо и спокойно.
Мне 28 лет, замужем, детей нет. Недавно диагностировали хронический двухсторонний сальпингит, эндометрит, хронический кольпит. Назначили лечение.
Возможны ли после лечения полноценная беременность и вынашивание? Или осложнений в этом случае не избежать?
У автора вопроса, судя по диагнозам, воспаление в матке, придатках и влагалище.
Наличие воспалительного процесса требует обследования на хронические инфекции, передаваемые преимущественно половым путем,, в том
числе и вирусные. С учетом такого обследования назначают адекватное лечение.
Оно обычно дает хорошие результаты, в том числе и планируемую беременность, для которой нужна подготовка вместе с мужем.

четверг, 26 января 2012 г.

Времена не выбирают

Во-первых, кто я? Обыкновенная женщина в расцвете лет. 27 октября исполнилось 64. По профессии я учитель-филолог. Стаж более 40 лет. Досуг: играю на баяне (помимо русского и литературы, всю жизнь вела музыку в школе). Хожу в хор ветеранов, пою. Вяжу, вышиваю картины, очень много читаю. Пробовала заниматься нумерологией, астрологией, хиромантией (книги читала) - не мое. Ну еще и огород (4 км от дома), внуки... Так что дел хватает, а времени в обрез.
Насчет детей и родителей. Некоторые пишут, что детей надо любить больше, чем друг друга. Из своей 40-летней практики я знала тысячи семей. Там, где родители любили друг друга, - дети добрые,заботливые, трудолюбивые, скромные. А там, где любили детей, - дети эгоистичные, избалованные, высокомерные. Потом родители приходят и плачут: "Почему он (она) такой? Я ему всегда все в первую очередь отдавала!" Потому и такой, что ему все в первую очередь, а себе - что останется. Он к этому привыкает, а потом уж и требовать начинает. Как же! Он же пуп земли!
Поэт Эдуард Асадов писал: Детей своих рабски порой любя, Мы их превращаем в своих мучителей.
Если же родители любят себя,то дети молятся на родителей.
Естественно, есть и исключения из правил. Как говорит восточная мудрость: "Хоть странно, но случается и так: у мудреца рождается дурак!" По-всякому бывает.
Теперь о животных. Разве я против того, что-бы животных любить? Да ради Бога! Но для меня люди главнее животных. Вот уж поистине человек видит и слышит то, что хочет видеть и слышать. Я еще добавлю: Говорим про одно и то же, но по-разному. Я не "против" животных, я "за" них. Но я не считаю себя сестрой волка, зайца и даже собаки. Я не Маугли, и не одной мы крови с ними. Мы люди, разумные, и должны разумно использовать животных в своих целях: или разводить или сокращать численность. А "мудрее" они тем, что не заготавливают впрок ничего для своих детей, внуков, тещ и зятьев, уничтожая для этого себе подобных.
О политике. Как я к ней отношусь? Как мы все. Естественно, я против незаконной "прихватизации", а законной у нас в России, наверное, и не было. Мы, пенсионеры, сейчас не живем, а выживаем. Кому мы нужны, старые? Мы балласт для государства, отработанный материал. Вынесли войну, голод, разруху, подняли страну из руин, восстановили промышленность, построили новые города. А теперь-то от нас какой толк? На нас уходит много денег, пенсий. Конечно, лечение, образование у нас "бесплатные". На 7% пенсию добавят, а на 70% цены поднимут. У учителя после института 3,5 тысячи зарплата. Еще в XI веке Омар Хайям писал:Пока на школу не назначена цена,просить у власти хлеб она должна.
Но, видно, плохо, школа власть учила,коль милостыней жить принуждена.
Прошло 10 веков! Что-то изменилось? Так что же вы, мои хорошие, хотите что-то изменить? Больше себе навредим: переживание - это давление, злость - печень, страх - почки, а обида - так и вовсе рак. Оно нам надо?
О кризисе. У всех сейчас один кризис, а у нас, у пожилых, - два: общий и кризис времени. Нет у нас его - времени, понимаете? Нам надо успеть сделать свои дела, а не государственные. И не обязательно быть всегда правым, лучше уж быть счастливым. Много есть политических газет: пишите, спорьте, защищайте свои права, но только потом уже не говорите о здоровом образе жизни. А то, что досталось это время нам, так "времена не выбирают, в них живут и умирают". Нам к старости надо как-то смягчать острые углы, а не обострять их. "Ложь, предотвратившая беду, лучше правды, сеющей вражду" - так говорили  мудрецы.
О вере. Я читала Библию несколько раз. Но Библия для меня это не Бог. Каждая книга имеет своих редакторов и корректоров. Церковь и иконы - тоже творение рук человеческих, пусть гениальных, но человеческих. Я хожу в церковь, у меня есть иконы, я знаю много молитв наизусть. Я свято верую в Бога, но предпочитаю общаться с ним напрямую. Для меня Бог - это небо, солнце, звезды, облака. Это березка, ромашка, муравей. Для меня Бог - это любовь, прощение, милосердие. Я не очень верю, когда говорят: "Молитесь! Бог накажет!" (или покарает). Бог не наказывает и не карает. Я думаю, что наказывает сам себя человек. Что посылает, то и получает. Восточная мудрость гласит:Не обвиняй других,
ты сам в ответе.
За все добро иль зло, что в жизни встретил.
Хоть ты свершил давно добро иль зло,глядишь - назад оно к тебе пришло.
Люди, мои дорогие христиане, буддисты, мусульмане, иудеи и все остальные, подумайте: за что и против кого вы воюете? В войну обвязывались гранатами и бросались под танки, чтобы страну свою защитить. А кого вы защищаете, обвязывая себя взрывчаткой? Богатеев, фанатиков, делящих между собой землю, недра, богатства? Этого хочет Бог? Разве Бог вас посылает убивать? Вы же читаете Коран, Талмуд, Библию. Нет, вас посылают убивать люди! Бог мусульманский или христианский не может быть лучше Бога иудейского или буд-дийского, или наоборот. Бог един! А делят его на части только люди. Страшные люди, люди, не верящие в Бога. Это мое мнение. Я так думаю.

среда, 25 января 2012 г.

Яд может тоже быть полезен

Я хочу рассказать о своей подруге, с которой дружим с детства. Мы учились в одной школе, жили в одном дворе. После окончания школы тоже связи не теряли, регулярно общались, встречались. Я вообще считаю, что друзей надо беречь. В трудную минуту они могут сильно помочь. Была беда и у моей подруги...
Выйдя замуж, Нина родила двоих детей, мальчика, а потом и девочку. Жили с мужем нормально, не особо богато, но и не бедствовали. И чего нашим мужикам не хватает? Как-то, помню, встретила подругу и еле узнала. За каких-то пару месяцев она очень изменилась: похудела, лицом потемнела, в глазах тоска появилась. Разговорились мы с ней. Выяснилось, что муж у нее стал пить. Раньше тоже выпивал, но реже. А тут как с цепи сорвался. Домой каждый день пьяный приходит, стал жену бить, детей пугает. Поплакали мы с ней в тот раз вместе. Но я даже не знала, что посоветовать в такой ситуации. Сказать, чтобы бросала мужа и жила одна? Такое легко сказать. Но я в первую очередь подумала:а поступила бы я сама так? Не уверена. Любая женщина надеется вытащить мужа из этого ада, думает, что получится заставить его бросить. А вдруг и правда выйдет? Вдруг одумается? Тогда и дети будут с отцом, и мужчина в доме. Одной растить детей тоже не сладко. На этом мы и расстались. Ничего я советовать не стала — такое решать она сама должна. А через какое-то время мы снова встретились. Нина очень изменилась. Как-то светилась изнутри, радостная, счастливая. Поделилась радостью — ждет ребенка. И муж пообещал бросить пить, очень ребенка хочет, радуется. Конечно, в таком возрасте ребенка рожать страшновато. Нине тогда уже 35 исполнилось. Но ведь именно с ребенком были связаны надежды и на нормальную семейную жизнь, и на счастье. Но, к сожалению, не все сбывается так, как нам хочется.
Нина родила слабого и болезненного мальчика, а муж ее к ней в роддом ни разу не пришел. Праздновал очень бурно. Навещали ее только мы с подругами. А дети ее жили у меня, потому что отец просто постоянно был пьяный и детьми не занимался. Лежать в роддоме пришлось долго, потому что у Никиты были большие проблемы со здоровьем, и врачи давали плохие прогнозы. Когда они все же приехали домой, то жизнь пошла тяжелая. Ребенку нужен был постоянный уход, а муж так и не выходил из запоя. Никите исполнилось 3 года, когда они все же развелись. Так Нина одна стала растить троих детей.
Было сложно, но Нина выучила старших детей, каким-то чудом умудрилась разменять квартиру так, что у старшего сына появилась отдельная квартира, а дочь вышла замуж и переехала к мужу. Все внимание она стала уделять Никите, да и старшие его очень любили. От Никиты мать никогда особо ничего не требовала, вот и избаловался он. Учиться не очень хотел, да Нина и не настаивала — здоровье у мальчика слабое, до учебы тут разве? Видно, это мальчика и развратило. Еще в школе он вдруг стал курить и даже выпивать. Сколько мать ни билась, чтобы избавить его от этого, но ничего не получалось. Старший брат постоянно с ним беседовал, объяснял, что так нельзя, но ничего не помогало. Где-то что-то упустили они или гены отцовские себя проявили... Но учиться после школы Никита никуда не пошел, а просто сел матери на шею. Та и не возражала. Все надеялась, что он после школы немного отдохнет, одумается, а потом пойдет учиться, и начнется нормальная жизнь. Но так, наверное, не бывает. Никита пошел по наклонной. Он стал пить почти постоянно, пропадал из дома надолго, а бедная мать сбивалась с ног, чтобы его найти. Так как организм у него и так был слабый, то этот алкоголь очень быстро сделал свое страшное дело. Призналась мне в этом Нина по большому секрету. Сказала, что пришел как-то Никита домой пьяный, а потом у него произошел страшный приступ. После него «скорая» понадобипась еще и матери. Из-за пьянства у Никиты началась эпилепсия. Каково пережить такое матери? Любимый последний ребенок, которого она выносила, выкормила, которому отдала все, сам загубил свое здоровье... Страшно это. Но Нина и тут не сдалась. Сказала тогда мне: «Водка отняла у меня мужа, но сына я ей не отдам!». И она ринулась в бой. Если раньше на все выпивки и гулянки сына она старалась смотреть сквозь пальцы, то тут она взялась за него всерьез. Да парень и сам испугался. Не оставляла его мать одного ни на минуту, старших детей к этому подключила. На следующий год заставила его поступить в техникум, сама, можно сказать, сдавала с ним экзамены. Всех друзей от него отвадила, к спиртному близко не подпускала. А заодно лечила его от эпилепсии. У него болезнь топько началась, запущенной она не была.
Одна старушка, которая знает многие старинные рецепты, подсказала ей, как можно справиться с болезнью. Эпилепсию издавна лечили волчьим лыком. Растение это ядовитое, довольно опасное, но при умелом обращении хорошо помогает. Для лечения нужны корни. 30 г измельченных корней надо залить 100 мл воды, довести до кипения и проварить 5 минут. Затем полчаса настоять и процедить. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день независимо от еды. Но с таким лекарством надо быть очень осторожными, так как это растение ядовито. При признаках отравления надо прекратить прием лекарства!
Нина лечила сына курсами. Месяц пьет лекарство, 3 месяца отдыхает. Так делали несколько лет. Приступы у него почти не повторялись, были только несколько раз. Сейчас и не скажешь, что у парня были какие-то проблемы. Выправился, выучился, уже работает, женился. Живут молодые с матерью, у них отличные отношения. Нина говорит, что наконец-то дождалась счастья. Оно в наших детях! Правда, дается это счастье всегда нелегко, но ведь тем оно ценнее.

Взгляд из глубин веков

Сьюзен Амброзио - американский травник и автор трех книг о лечении травами и альтернативными способами - приводит перечень трав, упоминающихся в Библии и применявшихся при лечении заболеваний более двадцати веков назад. Вот некоторые из них.
АЛОЭ. Алоэ, неоднократно упоминающееся в Библии, - это не тропическое растение aloe vera, из которого мы извлекаем гель, делаем соки и перерабатываем в пудру и которое в настоящее время пользуется большой популярностью как медицинский чай. Однако многие народы их не различают и считают, что билейское дерево алоэ, медицинское применение которого неизвестно, одно и то же.
Для сведения, aloe vera сегодня распространено на Святой земле, является эффективным средством от ссадин, порезов, ожогов, пролежней и других кожных проблем. При приеме внутрь в виде сока или капсул оказывает благотворное действие на пищеварительный тракт. Снимает боль при артритах и других воспалительных процессах. Считается, что при разовом приеме является также сильнодействующим слабительным.
АНИС. Семена аниса улучшают пищеварение. Само растение, как говорят, усиливает память и снимает проблемы с жирной кожей. Анис - прекрасный антиокислитель. Щепотка семян после ужина заменяет чистку зубов  и освежает дыхание лучше любой мятной пастилки.
БЕЛЫЙ ТОПОЛЬ. ОН при меняется при кожных заболеваниях, раке, язве, гангренозных ранах, экземе, ожогах, чрезмерной потливости. Чай, приготовленный из коры и листьев, принимается внутрь.
БОБЫ. Их упоминание часто встречается в Библии. Говоря о бобах, авторы Библии имели в виду широкую гамму растений, используемую в настоящее время. Бобовые - необыкновенный источник протеина, продукт с низким содержанием жиров и большей гаммой витаминов и минералов, чем можно предположить.
Бобовые с их высоким содержанием клетчатки являются тем продуктом, в котором мы так нуждаемся для поддержания низкого уровня холестерина и который обеспечивает работу нашей прямой кишки. Они богаты углеводами и так необходимыми человеку аминокислотами, не вырабатываемыми нашим организмом и восполняемыми им из внешних источников. При диете бобовые - непременный элемент меню.
Согласно исследованиям, бобовые подавляют аппетит.
ВСХОДЫ ПШЕНИЦЫ. По природе всходы пшеницы - пищевая добавка, традиционного потребления. Как медицинское средство известно при лечении прыщей, рака, дерматита, волчанки и нервного истощения. ГОРЧИЦА. Это самое широко распространенное средство, применяемое как разогревающий пластырь при простуде груди. При приеме внутрь - прекрасное стимулирующее средство, по своему действию напоминающее красный стручковый перец. Горчица тоже снимает боль, особенно в пояснице и суставах.
ГРАНАТЫ. Деликатесный и целебный фрукт будет полезен вам при традиционном использовании, однако самый мощный лечебный компонент - его кора, которая изгоняет ленточных паразитов.
ГРЕЙПФРУТЫ. В них содержатся вещества, убивающие вирусы, блокирующие развитие раковых клеток, а также разрушение зубов. В них много витаминов и питательных веществ, необходимых для крепкого здоровья. Экстракт из семян грейпфрута является мощным антиоксидантом.
ГРЕЦКИЙ ОРЕХ. Ядра грецкого ореха служат для снижения уровня холестерина, благотворны для сердца. Чай из листьев грецкого ореха имеет долгую историю как средство для промывания кожи, эффективен при лечении воспаления сальных желез, псориаза и экземы.
Чай из кожуры незрелого грецкого ореха - средство от поноса, диареи, ангины и кашля. Скорлупой черного грецкого ореха испокон веков гнали кишечных паразитов.
ДУБ. Чай из коры дуба служит средством от язв, раздражения кожи, воспаления горла, простуды, геморроя и недомогания во время менструального цикла.
ЗЕЛЕНЬ. В Библии, по словам богословов, так называлась любая съедобная трава или зеленый корм.
ЗЛАКОВЫЕ. Согласно богословам, под упоминаемым в Библии словом «хлеб» подразумевается пшеница, ячмень и другие растения, не являющиеся, как мы считаем, злаковыми. Так, сладкая кукуруза и ее компоненты применяются в цельном виде в нескольких медицинских целях. Кочерыжка, выбрасываемая большинством людей, находит свое применение. Она является мочегонным средством и часто употребляется мужчинами при доброкачественных опухолях простаты. Кукуруза сама является профилактическим средством против рака и сердечно-сосудистых заболеваний, разрушения зубов.
ЗОЛА. Известна также как колючая зола, средство, получаемое из коры деревьев и используемое при лечении широкого круга недомоганий, включая экзему, тромбофлебиты, кишечных паразитов, менструальные нарушения, низкий сексуальный потенциал как у мужчин, так и у женщин.
ИССОП. Это растение, будучи антисептиком, очень эффективно при общих простудах, бронхитах, коротком дыхании.
КИПАРИС. Человек с библейских времен чтил получаемое из кипариса эфирное масло, которое похоже на кедровое. Оно помогает снимать проблемы, связанные с геморроем, кровотечением, варикозным расширением вен, целлюлитом, чрезмерной ночной потливостью, недержанием мочи, гормональными нарушениями, климаксом и постменструальным синдромом.
КЛЕЩЕВИНА. Масло из этого удивительного растения издавна известно как надежное средство от бронхита, воспаления легких, артритов, бородавок и других кожных заболеваний грибкового и паразитарного происхождения,а также многого другого. Теплый компресс на пораженное место или простое втирание масла пальцами оказывает прекрасное действие.
КОРИАНДР, Кориандр иногда называют «небесным лекарем». В Библии рассказывается трогательная история о том, как Бог послал Моисею и его голодающему народу нечто, вкусом напоминающее кориандр.
Он издавна ценится не только как специя, но и как средство для улучшения пищеварения, а также для полоскания рта. Европейцы используют его для приготовления кондитерских изделий. Согласно современным исследованиям, он способен понижать уровень сахара в крови, снимать воспаление суставов.

Еда для долгожителей

Надоели дорогие курорты и пятизвездочные отели? Решили отправиться в путешествие на автомобиле? Хорошая идея! А начать можно, к примеру, с Болгарии. В этой стране прекрасный климат, богатая история и великолепная кухня. А вот о том, что можно (и даже обязательно нужно) съесть и выпить, путешествуя по Болгарии, мы вам сейчас и расскажем.
Только вынуждены огорчить вас: вряд ли вам хватит и целого отпуск чтобы попробовать все те вкусные блюда, что здесь готовят, и все лучшие вина этой страны. Но мы все же постараемся помочь вам сориентироваться в богатстве местных кулинарных традиций. Уверены, вы по достоинству оцените болгарскую кухню — разнообразную, пряную, вкусную и, между прочим, очень полезную. Ведь тот факт, что в Болгарии, как нигде, много долгожителей, о чем-то говорит?
Охладись!
Жарким летом все в Болгарии пьют айран - освежающий напиток, представляющий собой взбитый йогурт, смешанный с минеральной водой, со льдом. Как и во всех балканских странах, в Болгарии кухня носит народно-крестьянский характер. Есть много блюд, которые можно найти и в греческой или черногорской кухне, но йогурт — продукт, характерный именно для болгарской кухни. На Ближнем Востоке он известен с незапамятных времен, но из европейских стран Болгария была единственной, где употребляли йогурт. Вероятно, еще во времена турецкого господства, когда Болгария входила в Османскую империю. Пять веков османского ига не могли не отразиться на кулинарных привычках болгар. Йогурт используют здесь для подкисления кушаний подобно тому, как в других славянских странах добавляют сметану. Он производится из первосортного овечьего молока. Из йогурта готовят холодный суп таратор с тертым свежим огурцом, чесноком, орехами (чаще миндальными) и укропом. Сдабривают блюдо растительным маслом и уксусом.
Овечий сыр и овощи: о вкусе можно спорить, о пользе — нет!
Регулярное употребление чеснока, а также большое количество продуктов из овечьего молока в рационе питания, вероятно, и делает болгар долгожителями. А еще болгарская кухня просто немыслима и без столь полезного для здоровья овечьего сыра (кашкавала) и брынзы. И то и другое используют для приготовления холодных закусок, супов и различных блюд.
Типичные в этом смысле болгарские блюда — фаршированный брынзой сладкий перец или сборный шопский салат (типа греческого). Надо сказать, что болгары употребляют очень много овощей и фруктов. Овощи едят в свежем виде, маринуют, болгарские кулинары прекрасно сочетают их с рыбными, мясными, мучными, яичными и молочными продуктами. Готовя салаты и вторые блюда из овощей, болгарские повара снимают кожицу со стручкового перца и свежих помидоров. Это главные овощи в болгарской кухне наряду с белой фасолью, огурцами, баклажанами и цукини. А еще в ней много разнообразной ароматической зелени. Приправы добавляют в умеренных количествах, их назначение — выгодно оттенить вкус блюда.
В Болгарии до сих пор сохраняется традиция готовить пищу на открытом очаге типа мангала (если нет, тогда в духовке) и в глиняной посуде. Основное время приема пиши у болгар — обед.
Болгарская экзотика
И  хотя кухня Болгарии по характеру ближе к крестьянской, гурман, оказавшийся в этой стране, не будет разочарован. Местные таверны изобилуют восхитительными блюдами, такими как «Капама по-бански» (мясо и овощи, тушеные в глиняной посуде), «Суп из дунайской рыбы» и «Мидии по-созопольски». У болгар довольно много блюд в чем-то схожих с армянскими и грузинскими (они напоминают суп харчо, шашлыки, люля-кебаб, бастурму или чахохбили). Мясо (телятину, говядину, свинину) болгары тоже уважают (не только сыр и овощи). Обязательно стоит попробовать кебаб (мясо на вертеле), кебабче (короткие колбаски из рубленого мяса, зажаренные на решетке над раскаленными углями лиственных деревьев), сарми (фаршированные виноградные листья), топчети супа (суп-пюре с фрикадельками), плакию (рыбу или мясо, тушеное с овошами и специями с добавлением растительного масла). Вам наверняка понравится сирен по-шопски (блюдо из яиц, сыра, помидор, запеченное в горшочке), гювеч (мясо с рисом и овощами), яхния (тушеное мясо с овощами и луком или только овощи с луком), болгарские голубцы, фаршированные помидоры и кабачки, омлеты. Как мы уже сказали, не хватит и отпуска, чтобы попробовать все вкусные болгарские кушанья. Цены на еду и вино в Болгарии невысокие. Особенно славятся таверны в народном стиле (механа). Располагаются они обычно в полуподвальных помещениях. Там играет «живая» музыка, подают только национальные блюда и кроме вина ракию (сливовое бренди). В любом заведении можно также выпить кофе по-турецки и натуральный фруктовый сок.
Страна роз и виноградников , Болгария —Наряду с Францией, Италией и Грецией, один из самых крупных в Европе производителей вина. Болгары — знатные виноделы. Первые виноградари и виноделы появились на этих землях тысячелетия назад. Традиционно в стране выделяют пять областей, специализирующихся на производстве вин. При этом юг Болгарии известен красными винами, а север — белыми. Такие болгарские белые и красные вина, как «Гымза», «Димят», «Памид», «Мускат», «Мискет», «Мавруд» и «Мелник» хорошо известны знатокам. Сегодня самые крупные винные погреба находятся в Евксинограде, Павликени, Плевене, Русе, Сухиндоле, Хасково, Софии, Вариве, Поморье и Лясковице. Из белых вин стоит еще отметить «Тамянку», «Ракацителли», «Рислинг», «Шардоне», «Мускат из Карпово», «Сунгурларский мускат», «Хан Крум», а из красных — «Мерлот», «Стамболово», «Новое Каберне». В качестве аперитива в Болгарии пьют мастику (водка на основе аниса, и к ней по желанию добавляется вода) или ракию (виноградную, сливовую, абрикосовую). Самыми лучшими сортами ракии считаются «Евксиноградская виноградная», «Бургаская мускатная» и «Троянская». В Болгарии неплохие ликеры (малиновый, персиковый). Есть даже розовый. Ведь это, как известно, страна роз. А из них получают не только розовое масло, но и розовый ликер. Только зачем, если есть замечательное виноградное вино. Его-то все и пьют за обедом.

И голова не болит, и сон спокойный!

Уже более 20 лет я держу пасеку и выращиваю лечебные травы. Усадьба расположена в предгорьях Северного Кавказа, на широте Сочи, но не на самом побережье, а в горной котловине, в пойме реки Лабы, за Кавказским хребтом. Места здесь, конечно, привольные, с альпийским разнотравьем в речной долине и на склонах гор. Вся вода в округе, в ручьях и родниках, да и в самой Лабе - ледникового происхождения. Поэтому травы растут буйные, а нектар, как слеза, чистый. Такого меда я нигде не пробовал, а поколесил я по белу свету предостаточно. Стоит он до самой весны и не садится, не кристаллизуется, настолько чистый. В молодости тянуло в новые места, неизведанные, а когда утолил жажду странствий, потянуло в горы, где вырос и провел свое детство. Долго выбирал местность с чистой водой и нетронутой природой. Так и оказался здесь, в Псебае, поселке городского типа, бывшем районном центре, на границе с Кавказским биосферным заповедником. Поселок оказался действительно только «типа городским», по улицам бродили коровы, козы, куры и прочая живность, но меня это особо не расстроило. Обнес усадьбу забором повыше, тем более, что пасеку надо и по закону ограждать двухметровым забором, посадил деревья плодовые, кустарники долгоцветущие, цветы и травы целебные, чтобы было и самому что съесть и чем полечиться, и пчелкам было с чего пыльцой-нектаром полакомиться. Чтобы за прополисом моим труженицам далеко не летать, тополя посадил, березы да каштаны. В лесу собрал семена дикоросов - морозника, пиона, и в саду посадил, а чабрец с душицей да девясил с шалфеем за забором растут на лугу. В лесу - кизил, боярышник, груши-яблони, липа. Акации в округе предостаточно, есть и клены, поселок-то старинный - кругом сады да парки-аллеи. Пчелам раздолье!
Вот так и живем, не тужим, а на столе мед с разнотравья да фрукты с орехами из своего сада. Растения только компостом удобряются, пчелы никакой химий-антибиотиков не видят, упаси Бог. Только травки душистые от клеща в ульях. Соты чистые, больше года не используются, ульи узковысокие, как дупло, в них и зимовать хорошо, и развитие семей идет все лето, как в природе миллионы лет, без всякого вмешательства, только осенью сверху медовые корпуса забрать, да весной пустые поставить для развития. Поэтому и пчелки не злые, можно было и заборов не ставить, ну да это скорее от живности беспризорной, иначе все саженцы долго жить прикажут. В аптеки не ходим, страшилки по телевизору про генномодифицированные продукты и гриппы свиные-птичьи нам до лампочки. Накупили кассет с комедиями и просто хорошими фильмами без насилия и прочих радостей озабоченного Porno Sapiensa, смотрим под настроение. И голова не болит, и сон спокойный. С солнышком встаем, с солнышком ложимся. Пробок у нас нет на дорогах, только гаишники по кустам прячутся. Ну так мы все больше пешочком норовим пройтись, да и для здоровья полезнее. Заводы не коптят, поезда с рельсов не сходят, потому как и рельсов то нет - положить забыли, а мы и не настаиваем особо. Вот поэтому и живем лет по сто, это как заведено. А некоторые, которые с пчелами вместо поросят любят заниматься, и вовсе на тот свет не торопятся. Зачем, если и тут очень даже не плохо. Кстати, из трав-кореньев я медовые вытяжки делаю, а не спиртовые настойки или отвары, так в них не только все живое сохраняется, но еще и прирастает полезными свойствами благодаря меду. А если еще и другие пчелопродукты в эти вытяжки добавить (пыльцу, прополис, молочко маточное), тут тебе и эликсир жизни - божественный нектар в чистом виде, состав которого до сих пор открыть пытаются. А его и открывать не надо. Пчелы его давным-давно собирают и с нами не прочь поделиться. Мы же все аспирин норовим вместо прополиса себе прописать, да витамины аптечные неживые вместо перги. Вместо плодов древесных и семян, как Создатель велел, набиваем себя пищей хищников, а семена-злаки и фрукты-овощи огнем жгучим обжигаем, прежде чем съесть. А потом здоровья ищем и долголетия по больницам-поликлиникам. Кто его там потерял? Там только вирусы проживают мутированные, от которых уже никакие антибиотики не помогают, мало того, многими штаммами они уже и сами питаются. Вот прополис им не по зубам. Миллионы лет пчелы его в улей носят и обеззараживают им свое жилище, а приспособиться к нему никакие микробы не могут, потому что его не фармацевты второпях придумали, чтобы карманы себе набить. В природе-матушке все на века продумано. И только от нас самих зависит - укрепим или ослабим мы свой иммунитет. Никакие нобелевские лауреаты это за нас не сделают, разве только на время, да и то в кредит, а по векселям платить опять же нам — болезным. Казалось бы, ну чего проще — бери и ешь все живое, солнышком ясным и водичкой ключевой напитанное, не смешивая в тарелке, не допускай к себе мысли разрушительные, живи с Любовью, Верой да Надеждой, и исчезнут все проблемы, которые уже никакие форумы, никакие симпозиумы международные разрешить не в состоянии. Ведь по вере нашей и делам нашим мы получим! Если будем ждать конца света со дня на день, неужели не ясно, что мы его же и напророчим? Так, может, лучше к светлому будущему лицом повернемся? Цивилизация, бесспорно, вещь неплохая, но не так же бездумно, сломя голову! Посмотрите вокруг. Отовсюду призывы брать от жизни все, здесь и сейчас, взятки берут даже врачи и учителя, не говоря уже о чиновниках! А ведь без душевного здоровья ждать здоровья физического можно долго. Депрессия - далеко не лучший вариант укрепления своего здоровья, равно как и зависть, страх, безысходность. Я не призываю никого в пещеры. Жить нам всем в своих домах, на своей земле, так давайте устраивать эту жизнь в соответствии с принципами гуманности и здравого смысла. Хотя кое-кого, хоть на время следовало бы и пересадить из коттеджа, на ворованные деньги купленного, в отдельную, малогабаритную, с удобствами во дворе комнатку-пещеру, чтобы и у самого появилось время подумать о смысле жизни, чтобы и другим не мешал жить нормально. Вот это и будет здоровым образом жизни, все, о чем я тут выше писал, а не этот нескончаемый круговорот хождения по кабинетам диагностических, хирургических и прочих клиник любителей так называемой традиционной медицины и не менее печальная участь пожизненных кашек-кефиров-клистиров любителей противоположных крайностей. И те, и другие не живут, а существуют. Приведите  свою жизнь в соответствие с замыслом Создателя (это не относится к тем, кто ведет свою родословную от обезьяны Дарвина), и будет вам счастье. Проверено!

В дугу согнул панкреатит

1400-й год до нашей эры. Готовится в дальний путь по просторам морей легендарный корабль «Арго». Хитрый царь Пелий, дабы не отдавать власть настоящему наследнику Ясону, поставил молодому герою условие - добыть золотое руно в Колхиде. Он надеялся, что погибнут аргонавты, не вернутся назад, ведь золотой овен был принесен в жертву Зевсу. Его руно висит в священной роще бога войны Ареса, а сторожит его ужасный, извергающий пламя дракон, никогда не смыкающий глаз. Ясон стал готовиться к походу. Созвал он славных своими подвигами героев со всей Греции. Был тут и сын Зевса Геракл, гордость Афин могучий Тесей, Кастор и Полидевк, певец Орфей и многие другие. Какие преграды могли остановись таких великих героев? Кто мог им противиться? Богини Гера и Афина покровительствовали «Арго». Вот тут и засомневался Пелий. Чтобы хоть как-то навредить команде аргонавтов, он по совету злой (ёкаты подлил в вино черной отравы. Стали мучиться и гребцы, и великие герои. Как будто обручем скрутило боль все тело. Стало не до путешествия. Какие уж подвиги тут... Впору назад поворачивать, если так боль крючит. Но не зря Ясон 20 лет прожил в пещере на горе Пелион у мудрейшего кентавра Хирона, который обучил его не только правилам боя, но и врачеванию. Достал он мешочек, который дал ему в путь Хирон, приготовил целебную настойку и приступил к исцелению друзей. Ему это удалось. Может, помогли ему и богини, но и в силе природы заключается великая сила. Великий поход продолжался, и герои совершили множество подвигов, добыли и золотое руно.
Роль поджелудочной железы в организме необыкновенно велика: она обеспечивает пищеварение, участвует в регуляции энергетического обмена, а гормоны поджелудочной железы регулируют уровень глюкозы в крови. Поджелудочная железа совсем не велика, имеет удлиненную форму и весит всего 60-80 г. Располагается она позади желудка, чуть выше уровня пупка. Железа имеет головку, тело и хвост. Головка входит в изгиб двенадцатиперстной кишки, хвост располагается возле надпочечника, достигая селезенки. Железа состоит из большого количества долек, в которых вырабатывается поджелудочный сок, содержащий полный набор ферментов, обеспечивающий расщепление белков, жиров и углеводов. Пищеварение без ферментов поджелудочной железы невозможно! В течение суток у человека образуется и выделяется в просвет двенадцатиперстной кишки около 1 л сока поджелудочной железы. В теле железы находятся скопления клеток, так называемые панкреатические островки, относящиеся к железам внутренней секреции. В этих клетках образуется инсулин. Попав в двенадцатиперстную кишку, ферменты поджелудочной железы активизируются под влиянием желчи и кишечных ферментов. Поэтому в большинстве случаев возникновение острого и хронического панкреатита связано с нарушением деятельности печени и кишечника. Когда отток панкреатического сока затруднен в результате желчнокаменной болезни, и происходит заброс в просвет протока желчи и содержимого двенадцатиперстной кишки, пищеварительные ферменты срабатывают внутри самой железы, что приводит к ее самоперевариванию. Не менее важная причина страданий железы - алкоголизм. В последнее время в печати появилось много сообщений о том, что причиной панкреатита могут стать лекарственные средства: диуретики, иммунодепрессанты, противосудорожные средства, антибиотики. А ведь многие лечатся на глазок, сами себе диагнозы ставят, лекарства назначают, пьют их горстями.
Другие факторы риска воспаления поджелудочной железы:
—    заболевания двенадцатиперстной кишки, гастродуоденит, язвенная болезнь
—    прием в больших дозах или длительно парацетамола, антибиотиков, сульфаниламидов,
—    инфекции (свинка, вирусные гепатиты),
—    нарушение обмена веществ, нарушение гормонального фона,
—    сосудистые заболевания.
Болезнь может протекать в острой
или хронической форме. В первую очередь человека беспокоит боль. Она усиливается после еды и локализуется в «подложечной» области: в правой верхней половине живота при поражении головки железы, подложечкой — при поражении тела железы, в левом подреберье — при поражении хвоста железы. При остром панкреатите, при частичном разрушении ткани железы боли могут иметь опоясывающий характер, захватывать левый бок с заходом за спину. Иногда такие боли принимают за сердечный приступ. Боль бывает очень сильной, человек не может разогнуться, особенно после злоупотребления алкоголем. Характерно чередование жидкого стула и запоров. Довольно часто к панкреатиту присоединяется холецистит или наоборот. Самое грозное осложнение — разрушение поджелудочной железы, некроз, рак, перитонит. Кроме того, хронический панкреатит — причина развития тяжелых форм сахарного диабета. Удаление разрушенной ткани поджелудочной железы — тяжелая операция, выполняется редко.
Если плачет и стонет поджелудочная железа, помогите ей. Приемом обезболивающего можно только боль унять, но не помочь железе. Вы сами мучили ее много лет, довели до болезни. Кто же теперь виноват? Постарайтесь спасти ее и себя. Для начала необходим диагноз. Посетите врача-гастроэнтеролога. Он назначит общий анализ крови, биохимический анализ мочи, УЗИ брюшной полости, гастроскопию, компьютерную томографию. Сейчас все это возможно, но у аргонавтов ничего подобного не было. Зато с ними был мудрый врачеватель Ясон. Как же в те времена спасали людей от боли? Какую микстуру сделал Ясон для друзей?
С давних времен славилась вер
бена своими целительными свойствами. Сейчас ее рекламируют как чистильщицу сосудов и капилляров, средство от атеросклероза. А в древности знали и о других ее свойствах. Это растение необходимо при нарушении обмена веществ, при панкреатите. Поможет она при атеросклерозе, тромбофлебите, гастрите, ваарикозе, камнях в желчном пузыре, хроническом гепатите и циррозе.
Рецепт: 50 г вербены залить 0,5 л водки, настоять 2 недели в темном месте, процедить. Принимать по 25-30 капель в 1/3 стакана воды 2 раза в день за 15 минут до еды или через 1,5 часа после еды. Курс лечения — 3-4 недели, перерыв — 10 дней. Пьют до излечения. Рекомендуют повторять 3-4 курса в последующие годы, чтобы поджелудочная железа, печень и желчный пузырь были в норме. Водный настой: 1 столовую ложку вербены залить стаканом кипятка, настоять час. Принимать по 1/4 стакана настоя 3 раза в день до еды.
Также при панкреатите рекомендуется принимать норичник. В народной медицине многих стран норичник высоко ценится как противоопухолевое средство. Встречается в природе довольно редко. .
Рецепт: 15-20 г корней залить 0,5 л водки. Настаивать 12 дней, процедить. Принимают, начиная с 5 капель, на 1/4 стакана воды 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Каждый день прибавляют по 1 капле, доходят до 15 и начинают снижать дозу. Делают перерыв на 10 дней. Курс повторяют 3-4 раза. Водный настой: 1 чайную ложку корней залить стаканом кипятка,настоять на водяной бане 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Хранят в холодильнике не более 2 дней.
Есть еще одно растение, необходимое для поджелудочной железы. Это витекс священный. Он нормализует работу многих внутренних желез, в том числе гипоталамуса. Витекс одолевает как мужские, так и женские хвори: миомы, фибромы, бесплодие, кисты. Кисты бывают и на поджелудочной железе. Это возникающие в ней полости, заполненные поджелудочным соком либо омертвевшими тканями, которые распадаются и могут вызвать болевой шок. Панкреатит — главная причина возникновения таких кист.
Рецепт: 50 г плодов витекса хорошо размять, растолочь, залить 0,5 л водки, настоять 21 день, процедить. Отжимки залить еще раз и настаивать месяц. Принимать настойку по 30 капель с водой 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 3 недели, перерыв — неделя. Принимать до излечения. Противопоказаний нет.
Не ждите — сама болезнь не рассосется. Боль — это сторожевой пес организма. Ее можно устранить, но только на время. А какой будет следующий удар болезни? Просите помощи у природы. Пусть будет бит панкреатит!

Радикулит обратитесь к солнечному доктору

Я решил поделиться еще одним рецептом, который я использую при болях в спине. Они особенно сильно ощущаются после тяжелой физической работы, когда «ноет» спина. В таких случаях мне помогает подсолнечник, который специально выращиваю на своем огороде.
Ученые давно выяснили, что подсолнечник обладает рядом целебных свойств и среди них - способность помогать при радикулите. Действие «солнечного доктора» мне неоднократно приходилось испытывать на себе.
Во время полного цветения с самых больших корзинок счищаю рукой трубчатые цветки и настаиваю их на водке из расчета: 50 граммов цветков на 0,5 литра водки.
Цветки настаиваю три недели в темном месте, при комнатной температуре, систематически взбалтывая лекарство. По окончании необходимого срока, настойку процеживаю и храню в бутылке, в шкафчике.
Как только начинает «ныть» спина, прошу жену, чтобы она натерла больные места этой настойкой. Натирание обычно делается перед сном. И после процедуры - сразу в постель.
Утром встаешь - и боль наполовину-слабее, чем была. А на другое утро, после повторной процедуры, ощущение такое, будто спина и не болела никогда!

Пусть болезнь не задерживается

Я хочу рассказать всем о средстве, которое может пригодиться в любой семье. Болеть никто не любит, но болезнь нас не спрашивает, а приходит. К каждой хвори нужен свой подход, свои лекарства. Я не целитель и не травница, многого не знаю. Однако у меня есть книги, газеты, где можно найти подходящий рецепт. Я же хочу рассказать о средстве, которое помогает вернуться к нормальной жизни после тяжелой болезни.
Впервые я узнала о нем после того, как мой брат в молодости серьезно заболел. У него было страшное воспаление легких. Мы тогда жили в деревне, и мама ни за что не хотела отправлять его в больницу. Она однажды лежала в больнице и вспоминала то время с ужасом. К ней никто не подходил, не ухаживал нормально. А мы приезжать часто не могли, потому что до автобуса идти было больше 7 км. К тому же он не всегда приходил. Мама боялась, что там брат будет лежать один, без всякой помощи и ухода. Лучше уж дома, где за ним есть кому смотреть. И тогда я заметила, что мама делает брату специальный ячменный отвар. Поила она им постоянно, даже после того как тот поправился. Я тоже давала маме этот отвар, когда у нее обнаружили камни в почках. Делали операцию, а она уже была немолодая, плохо перенесла наркоз, поправлялась медленно. Она и попросила меня сделать ей тот отвар. Так я и научилась. Сейчас делаю его, если кому-то надо восстановиться после болезни. Этот отвар также хорошо пить при легочных и желудочно-кишечных заболеваниях.
Нужно взять 2 столовые ложки ячменной крупы, залить 400 мл воды и варить, пока крупа не разварится. Этот отвар надо выпить в 2 приема за день. Он хорошо укрепляет организм и дает ему силы для восстановления. Все его функции приходят в норму скорее, раны заживают быстрее, не развивается никаких воспалений. Я всегда его использую и всем советую.

Как дятел долбит аранходит

Бог войны, неистовый Арес - сын громовержца Зевса и богини Геры. Он несет войны, гибель, разрушения. Его сердце радуют только жестокие битвы. Конечно, он прекрасен, он идеал храброго воина для всех греков. Но не любит его Зевс. Часто говорил он своему сыну, что он самый ненавистный из богов Олимпа, и он бы давно низверг его, не будь Арес его сыном. Но всему есть предел. Довел Арес отца, и наказал его Зевс - превратил на время в обычного смертного мужчину. До тех пор, пока тот не попросит прощения и пощады. Ну а гордый Арес только рад этому. У него есть своя армия, доспехи Гефеста, он любимец женщин. Об одном только позабыл Арес - о том, что у него теперь обычное, не бессмертное тело. И как-то (даже не в бою, а в драке с ревнивым мужем одной красавицы) получил Арес по голове. Пропала радость... Голову сдавливает обручем, как при пытках, гул стоит всю ночь, а наутро, будто армия в голове марширует, гремя доспехами и стуча мечами по щитам. И кто-то все время долбит и долбит. Не выдержал Арес. Какие тут бои, когда хочется зарыться под подушку, заткнуть уши, а голова раскалывается? Попросил он пощады у Зевса. А тот призвал бога врачевания Асклепия. Вылечил он Ареса. Вернулся снова Арес к богам на Олимп. Не хочет он снова стать обычным человеком!
Обычные люди часто страдают от головных болей. Причины и диагнозы могут быть разные. Только вот не каждый может провести точную диагностику головного мозга. В маленьких населенных пунктах это просто невозможно. Вот и покупает каждый себе на авось что-нибудь обезболивающее.
А ведь еще Герцен заметил: «Боль - это сторожевой крик жизни, обращающий внимание на болезнь, на опасность, это вызов на борьбу!». Конечно, можно закрыть в будке сторожевого пса, чтобы не лаял, можно выключить пожарную сигнализацию, чтобы не нервировала. И тогда легко войдут грабители-болезни, разгорится пожар в организме.
Часто головные боли вызывает арахноидит. Это повышение внутричерепного давления. Головной мозг человека покрыт тремя слоями оболочек: твердой, паутинной (арахноидальной) и мягкой. Под паутинной оболочкой находятся жидкостные пространства, в которых циркулирует ликвор (жидкая среда, окружающая головной мозг). Арахноидит - это воспаление паутинной оболочки головного мозга. При этом слипаются пространства для оттока ликвора. В результате ликвор не циркулирует, а скапливается в полости черепа, оказывая давление на головной мозг. Ликвор может скапливаться в виде жидкостного пузыря (арахноидальная киста). Причины арахноидита разные. Его может вызвать хроническая вирусная инфекция: герпес, цитомегаловирус, вирус ветрянки и т.д. Он может развиться из-за воспалительных процессов: тонзиллит, гайморит, фронтит. Если снижен иммунитет, выздоровление очень длительное и трудное. Также причиной болезни может стать травма головы, которая могла случиться несколько лет назад или даже в детстве. Если вас донимают головные боли, поселился дятел в голове, воспользуйтесь знаниями и опытом наших предков.
Начните с барвинка. Он принадлежит к семейству куртовых. Цветки у него синие, как небо. Это многолетнее вечнозеленое растение. Это сильнейшее средство для изгнания нечистой силы. Для этого его собирают в период между двумя праздниками: днем Успения Пресвятой Богородицы (15 августа) и днем ее Рождества (8 сентября). Над человеком, имеющим такой барвинок, не будет иметь власти ни дьявол, ни другая нечисть. Его подвешивают над входной дверью, по окнам. Лечебны у барвинка стебли и листья. Он эффективен при арахноидите, спазмах сосудов головного мозга, атеросклерозе, энцефалопатии, менингите. Также он помогает при заболеваниях крови: лейкозах, анемии, лимфолейкозе, лимфогранулематозе. Обладает ядовитостью!
Рецепт. 1/3 часть бутылки рыхло наполнить барвинком, залить доверху водкой, настоять, встряхивая 7 дней. Принимать по 6-7 капель на 1/4 стакана воды утром и вечером за 30 минут до еды. Другой вариант: 1 чайную ложку барвинка залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения - 1 месяц, а 2 недели перерыв. Проводят 3-4 курса в год.
Другой ваш помощник  плакун-трава. Она обладает огромной магической силой, повелевает духами, изгоняет нечистую силу. Если в болезни замешана порча, ничто не поможет без плакун-травы. Многие ее ищут. Но даже не все травники знают, что другое ее название - дербенник иволистный. Принадлежит к семейству дербенниковых. Для лечения используют всю верхнюю часть. Собирать ее лучше в Иванов день на утренней заре. Резать железом нельзя! Полагается освятить в церкви. Если у кого-то бессонница, плохие сны, не спит ребенок, положите под подушку плакун-траву, и спокойный сон обеспечен. Это одна из немногих трав, хорошо воздействующих на отеки мозга, особенно после укусов энцефалитного клеща, при энцефалопатии. Поможет снять головные боли, мигрень. Кроме того, плакун-трава необходима при маточных кровотечениях, гастрите, энтерите, экземах, язве желудка, ревматизме, эпилепсии.
Рецепт. 1/2 чайной ложки плакун-травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день до еды. Курс лечения  2 месяца. Курс повторяют через 3 недели. Можно готовить лекарство на спирту: 50 г травы на 0,5 л 70-градусного спирта, настоять 10 дней. Принимают по 20-40 капель с водой 3 раза в день.
Следующая трава, о которой я хочу рассказать, помогает и взрослым, и детям. Это шикша. Она растет в прохладе северных просторов, вдали от бурной цивилизации, дыма и грязи городов. Сейчас встречается все реже. Принадлежит к семейству водяниковых. Это вечнозеленый маленький кустарничек. Исстари помогала она людям, спасала от сильной усталости, после изнуряющих болезней, при потере жизненных сил, нервном истощении, припадках. Она нужна при головных болях, помутнении рассудка, от эпилепсии и бессонницы, а также от водянки, отеков, болезней почек, хронического гастрита, энтерита, колита. Наружно используют при трофических язвах, угрях. Рецепт. 1 столовую ложку сырья (для детей 1 чайную ложку) залить 0,5 л воды, кипятить на маленьком огне 7 минут. Охладить и принимать по 2-3 глотка 5-7 раз в день. Детям давать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Хранят в холодильнике 2 суток. Воду сливают, а отжимки опять заливают кипятком. Так можно делать, пока из них выделяется желтый цвет. Принимают отвар 2 месяца, перерыв - 2 недели. Так делают до излечения. Можно повторять лечения каждый год.
Как не рассказать о дуднике? Тибетские монахи применяют его при лечении сосудистых заболеваний, головных болей, склероза, при нарушении мозгового кровообращения, для предотвращения инсульта, от артрита, ревматизма, судорог мышц. Обладает успокаивающим и антиаритмическим действием.
Рецепт. 1 столовую ложку корней заливают 300 мл кипятка, подогревают на водяной бане 30 минут. Процеживают и доводят до прежнего объема. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения - 2 месяца, перерыв - 2 недели.
Арника горная - прекрасная рыжая красавица. Она поможет от атеросклероза, арахноидита, тромбофлебита, последствий травм головного мозга. Когда сердце щемит и давит, когда приползла на грудь «грудная жаба», когда не проходят головные боли, появились припадки эпилепсии, зовите арнику. Следует только учесть, что арника подходит гипотоникам.
Гинкго и диоскорея кавказская предупреждают инсульты и устраняют их последствия, снижают сахар и холестерин, регулируют мозговое кровообращение, устраняют головные боли, атеросклероз, гормональные нарушения, снижают давление. Они нужны от тромбофлебита и варикоза, помогут от астмы, улучшат зрение и память, омолодят организм.
Мудрец Саади говорил: «Извлеки хлопок беспечности из уха своего осознания, чтобы мудрость предков могла достичь твоего слуха и разума и продлить твою жизнь!». Половину своей жизни мы работаем на лекарства. Умираем не от болезней, а от невежества своего. А ведь знания всегда были дороже всегда. У природы есть армия, бойцы против любой хвори. Зовите великого доктора - природу!

Главное не сдаваться

Я хочу рассказать читателям о том, что болезни зачастую приходят к нам не просто так. Они как будто напоминают нам о чем-то, что мы почему-то забыли. Последнее время у меня было не самое легкое. Сначала скоропостижно скончался муж. Это стало для меня сильнейшим ударом. Человек ничем  серьезным не болел, и вдруг инфаркт. А спустя полгода с семьей перебралась в другой  город единственная дочка. В  наше время приходится срываться с насиженного места, если где-то лучшие  условия. Моему зятю предложили хорошую
работу, а в нашем городе ему приходилось перебиваться небольшими заработками, они еле сводили концы с концами. Вот так я осталась в одиночестве. Особых друзей у меня не было, потому что моими друзьями была семья. Мне всегда было интересно и с мужем, и с родственниками, и никакой другой компании я не искала. И вдруг все это закончилось. Я осталась одна, без моральной поддержки, без опоры.
Когда ко мне в гости приехала дочка, то она сразу же сказала мне, что я сильно поправилась. Я и сама замечала, что стала много есть, но на меня просто нападал какой-то волчий аппетит. Я не могла остановиться, все ела и ела. Дочка даже испугалась,увидев мое состояние. Она сразу предложила мне ехать к ним, но я и подумать об этом не могла. Всю жизнь прожила здесь, мужа тут похоронила... Ну куда ехать? Так и отправила дочку, пообещав ей тщательнее следить за своим здоровьем. Но к еде у меня будто зависимость появилась. Я все свои мысли и горести старалась заесть чем-нибудь вкусненьким. Постоянно хотелось сладкого, тянуло к холодильнику. Поправилась я за год на 30 кг. Это, конечно, очень много. На меня из старой одежды уже ничего не лезло. А вдобавок ухудшилось самочувствие. Очень частыми стали приступы головных болей, слабости, давление прыгало туда-сюда. Однажды мне стало так плохо, что пришлось вызывать «скорую». Мне сделали пару уколов и посоветовали сходить на обследование. Тогда-то я и узнала, что у меня кровь похожа на сахарный сироп из-за диабета. Именно тогда я впервые всерьез задумалась о своем здоровье. Раньше как-то в голову не брала. Мне казалось, что пожилому человеку о здоровье заботиться стыдно. Все равно жизнь прожита, здоровье не вернешь. Но тут я поняла, что все может быть очень плохо. Ведь из-за диабета я могу попросту ослепнуть или перестать ходить. С ногами у меня уже тогда началась беда. Они стали слабыми, вены повздувались, начинался варикоз. Это было самое страшное... И только тогда я оглянулась назад и в ужасе поняла, что сама нанесла здоровью такой вред. Стресс, малоподвижный образ жизни, неправильное питание быстро сделали свое дело. У меня, наверное, и раньше была предрасположенность, но я сдерживала развитие болезни. А тут она зацвела пышным цветом.
 Сейчас я очень изменилась. Полностью изменила рацион питания - следую рекомендациям врача. Постоянно езжу к дочке, хоть и тяжело. Но я вдруг поняла, что ей тоже без меня тяжело. Насовсем туда перебираться не хочу - боюсь надоесть. Просто провожу там время в удовольствие. Пока бабушка нужна - я там, а потом возвращаюсь к себе, чтобы дать возможность отдохнуть от меня. В последнее время сахар тоже стал снижаться, а самочувствие улучшилось. Все это благодаря одному средству, которое я употребляю почти постоянно. Принимаю его неделю, а потом на 2 недели делаю перерыв и снова повторяю. Для нормализации уровня сахара в крови это очень полезное средство.
Для начала надо заняться проращиванием зерен пшеницы. Раньше их трудно было найти, а сейчас у нас в магазинах появились специальные коробочки с пшеницей и рожью для проращивания. Я зерна заливаю на сутки водой, а потом мелю их в кофемолке, чтобы получилась грубая мука. В дополнение к ней нужен настой листочков и стебельков черники. Эта ягода - известное средство от диабета. Заготавливаю сырье я сама в лесу. Чернику найти легко. Столовую ложку измельченных листьев и стеблей заливаю стаканом кипятка и настаиваю полчаса. Потом процеживаю. Теперь о приготовлении самого средства. Я беру столовую ложку муки из проросшей пшеницы и развожу ее 2 столовыми ложками полученного настоя. Полученную дозу съедаю за 20 минут до еды. Делаю так 3 раза в день. Можете поверить - средство очень хорошее. С тех пор как я стала его употреблять, мне
стало гораздо легче, да и сахар в крови стал приближаться к норме.
Думаю, кому-то мой совет может принести пользу.

Вернет здоровье пчела

С пчеловодом Александром Волочке из деревни Пожары Гомельской области я познакомилась на рынке в Хойниках, где он продавал свою сладкую продукцию. Впечатлило, что каждый второй покупатель здоровался с ним за руку. Значит, постоянные клиенты. Я тоже купила у Александра Николаевича баночку меда - пригодится.
Брагинский район в Гомельской области - один из сильно пострадавших после аварии на Чернобыльской атомной станции. Но мед пчелы дают чистый! И это один из феноменов, удививший даже ученых.
О пчелах Александр Николаевич может говорить часами и охотно делится с покупателями простыми народными рецептами с использованием меда.
К примеру, для лечения атеросклероза полезно есть смесь из равных частей меда и кашицы репчатого лука - по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 15 минут до еды.
От лишая поможет смесь из 1 ч.л. размятых ягод клюквы, 1 ч.л. меда и желтка куриного яйца. «Мазь» наносят на пораженный участок кожи, закрывают полиэтиленом и закрепляют. Через 30-40 минут смывают теплой водой.
Мед с девясилом - лучшее средство от сильного кашля. 1 ст.л. сухого измельченного корня залить 1 ст. воды, довести до кипения и варить 10 минут на малом огне. Отвар остудить, профильтровать, отжать и развести в нем 1 ст.л. меда. Пить по 1 ст.л. три раза в день за час до еды.

Белок заживляет раны

Пускай и мой рецепт облегчит чью-то участь.
В детстве мы с братом часто гостили у бабушки в деревне, целый день проводили на природе? Лазили по деревьям, ходили на речку. Естественно, частенько случались у  нас ссадины, царапины и раны (неглубокие). Лечила нас бабушка, и очень простым способом: сырыми яичными белками.
Они быстро высыхают и закрывают доступ кислорода, что способствует скорейшему заживлению. Моей бабушке этот рецепт перешел от ее бабушки.
Однако тут следует соблюдать осторожность: прежде чем нанести белок, нужно хорошенько продезинфицировать рану. Ведь «запертые» в ней бактерии могут вызвать нагноение.

воскресенье, 22 января 2012 г.

Сок от насморка

Этим летом я умудрилась подстыть. Сильной простуды не было, но у меня ломило тело, а самую большую проблему доставлял  насморк. Так неприятно летом ходить с заложенным носом и утирать сопли. Я боялась, что это надолго, ведь насморк не проходит быстро. Ему надо время, чтобы успокоится. Однако при помощи народного средства я избавилась от насморка за 3 дня. Это абсолютный рекорд! Раньше так быстро мне не удавалось «высушить» нос. Лекарством мне послужила всем    известная    мать-и-мачеха. Найти листочки этой травы несложно, если вы их знаете. А если не знаете, поищите в энциклопедии фотографию. Спутать мать-и-мачеху с другим растением трудно. Уверена, что вы ее найдете. Свежие листочки надо помять, измельчить и выдавить из них сок. Этот сок надо втягивать в каждую ноздрю. Я не закапывала сок, а именно втягивала. Делала так несколько раз в день, после чего смогла нормально дышать носом.

Чтобы в ушах не шумело

Помогут трава барвинка, трава якорцев стелящихся, пустырник, мелисса, корень валерианы, мята, трава астрагала шерстистоцветкового. Длительное использование этих растений значительно улучшит общее состояние и самочувствие , уменьшит головокружение и шум в ушах и нормализует сон.
•    Из барвинка приготовьте капли на спирту. 100 г сухой травы залейте 1 л спирта (70%) и настаивайте 20 дней в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 10 капель утром и днем, независимо от еды, с 1/3 стакана воды.
•    Из мяты, мелиссы, якорцев и астрагала приготовьте настой: 1 ст. ложку травы залейте 0,5 л воды. Кипятите на малом огне при закрытой крышке 15 минут, настаивайте 30 минут. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза вдень, независимо от еды.
•    А настой пустырника и валерианы, приготовленный таким же образом, следует пить вечером и на ночь - по 1/2 стакана.
Курс приема этих настоев и капель - 5-6 и более месяцев.

Засохнет картофель - исчезнет и мозоль

Нужно взять картофельный клубень средних размеров помыть и разрезать пополам.
Одну половину выбросить через левое плечо правой рукой в мусорное ведро или в мусорный бак на улице. А срезом второй половины картофеля потереть мозоль и прочитать молитву «Отче наш».
Потом эту половину клубня положить срезом вверх в поллитровую банку, посыпать сухим песком, чтобы среза не было видно, и поставить в теплое место.
Засохнет картофель - засохнет и мозоль.

Снимаем головную боль

Может быть, кто-то не знает этого рецепта. Мне картошка всегда помогает избавиться от головной боли. Если чувствую, что голову опять сдавливают тяжелые «обручи» боли, я первым делом пробую это средство. Чаще всего оно помогает.Я просто беру обычную картофелину, чищу ее от кожуры, мою и нарезаю кружочками. Эти кружочки
кладу на те  места, которые болят. Обычно у меня болит лоб (над бровями) или виски, вот я их и «украшаю» картошечкой. Фиксирую ломтики
картошки платком, чтобы они не съезжали. Стараюсь крепко привязать (не очень туго, но чтобы чувствовалось). С такой повязкой лучше всего не работать, а прилечь и полежать в тишине и покое. Если нет никакой серьезной причины, головная боль проходит через полчаса.

Творог помог

100 г. творога (предварительно подогревал в выключенной теплой духовке) смешивал с 1 ст.л. меда. Намазывал на кухонное полотенце тонким слоем, прикладывал к груди, накрывал полиэтиленом, а поверх - махровым полотенцем. С таким компрессом спал всю ночь. После нескольких процедур его состояние значительно улучшилось.
В нашей семье творог едят постоянно, а чтобы не приелся - с разными витаминными добавками.
Творог зеленый с овощами
200 г творога, 1 мелко нашинкованная морковь, 1 ст.л. пропущенного через мясорубку укропа, 1 ст.л. натертого на крупной терке кабачка, 1 ст.л. пропущен-ной через мясорубку крапивы, 1 ч.л.меда. Творог перемешать с зеленью и овощами, добавить мед.
Творожная масса со свеклой
100 г творога, 1 молодая свекла с листьями, 0,5 ст. кефира, 3 ст.л. растительного масла, щепотка соли.
Листья отделить от свеклы, промыть и мелко порубить. Свеклу очистить и натереть на крупной терке. Творог смешать с кефиром. Массу взбить, добавить свеклу с листьями, посолить. Смесь довести до кипения, охладить и заправить растительным маслом.
Творог с грибами и зеленью укропа
Смешать по 80 г тертого сыра и творога, 1 ст.л. рубленого укропа, 3 ст.л. грибного отвара. Массу взбить, добавить 2 отваренных и мелко нарубленных сухих боровичка.

Чтоб ни один волос не упал

Не так давно я столкнулся с неприятной проблемой. Я вдруг заметил, что начали сильно выпадать волосы. А ведь мне еще далеко до старости! Нет, так дело не пойдет, решил я, и сталь рыться в научной литературе. Очень скоро я обнаружил интересующий меня материал. Оказывается, большинство видов облысения имеют наследственный характер и, в основном, относятся к мужчинам. Когда склонность к облысению передается женщинам, возникает тенденция к вырождению последующих поколений.
Причиной же облысения может быть также инфекция, нарушение функций желез и высокая температура. Ни того, ни другого, ни третьего у меня, вроде бы, не наблюдалось. Так что я решил, что в моем случае «постаралась» наследственность. Впрочем, так легко и без боя сдаваться мне не хотелось, поэтому я тут же стал искать способы остановить этот неприятный процесс. Надо сказать, что перерыл я немало литературы. Да что уж греха таить, и перепробовал много чего, пока не нашел своего действительно эффективного средства.
В результате я пришел к выводу, что самое эффективное из них - касторовое масло. Его необходимо смешать пополам со спиртом. Спирт должен быть крепкий - 96%. Оговорюсь еще, что накануне волосы желательно остричь,чтобы средство лучше доходило к корням. Получившуюся смесь необходимо нанести на ватный тампон и втирать в кожу головы. После втирания смесь оставляем, а через 3-4 часа промываем голову с детским или ланолиновым мылом. Но и это еще не все: Сполоснусь голову надо подкисленной водой. Приготовить подкисленную воду можно двумя способами: в воду для ополаскивания выжать сок половины лимона или добавить половину столовой ложки уксуса.
Еще одно хорошее средство от облысения подсказал мне сосед. Оказывается, у него была сходная с моей проблема. Сосед лысел очень быстро и не знал, что ему делать. А тут как раз в гости приехала родственница из Украины. Она сразу заметила, что у родственника поредела шевелюра, и предложила ему помощь. Оказывается, ей уже приходилось спасать от облысения собственного мужа. Так что делать это было не впервой. Женщина рассказала, что при этой напасти применяется специальный отвар. Для его приготовления надо взять 20 граммов чабреца, 20 граммов коры ивы и 20 граммов коры дуба. 4 столовые ложки этой смеси всыпать в один литр воды и кипятить 15 минут. Затем отвар надо остудить и процедить. Получившуюся смесь надо втирать в кожу головы. По словам соседа, это средство останавливает облысение, а те волосы, что остались на голове, делаются крепкими и здоровыми.
И, наконец, последний совет: не теряйте присутствия духа и сохраняйте оптимизм. Ведь с верой в лучшее все всегда лучше удается!

Божий дар отцовства от дается не всем

Мои соседи Сергей и Юрий - родные братья. И хотя разница в возрасте у них солидная - семь лет, отцами оба стали почти одновременно. С разницей в пару месяцев. В апреле в семье двадцатичетырехлетнего менеджера Сергея появился первенец Игорек. А в начале июля одноклассница Анюта преподнесла семнадцатилетнему Юрику сюрприз, родив дочку Лизу. Казалось бы, обстоятельства складывались в пользу старшего брата. У него за плечами и высшее образование, и хорошая работа, и отдельная квартира, доставшаяся парню «по наследству», от бабушки. А младший брат гол как сокол. Учится на первом курсе мехмата. Живет с родителями жены. По вечерам подрабатывает в кафе «Шоколадница» официантом. По утрам газеты бесплатные по почтовым ящикам раскладывает. По субботам вагоны на Белорусском вокзале разгружает. В общем, бьется, как рыба об лед, да еще и грызет гранит науки.
И тем не менее, как ни встречу вечно куда-то спешащего Юрия, у того улыбка в поллица. Про таких обычно говорят: «рот до ушей, хоть завязочки пришей!» Кивнет энергично, руками разведет: мол, некогда мне, после поговорим, и... заторопится по своим, отцовским, делам. А уж Анюта, его негаданая женушка -они и расписались-то без году неделя, уже после рождения малышки - вся так и светится, будто не за студента нищего, а за олигарха замуж вышла. И матушка ее Наталия Вениаминовна, еще недавно «с пеной у рта» настаивавшая на аборте, словно десяток лет скинула. Воркует над румяной внученькой, нахваливает юного зятя, гордится дочерью, которая и ребенка растит, и в ИНЯЗе учится на одни пятерки, сессию сдала лучше всех в группе, повышенную стипендию получает.
А вот Ирина, Сережина жена, наоборот, с лица спала. Ходит понурая, глаза красные, заплаканные. А Сергей губы в тонкую ниточку сожмет, руки глубоко в карманы засунет, слова цедит сквозь зубы, на жену и не глядит. С коляской его ни разу не видела. В то время как Юра каждую свободную минутку старается провести с дочкой. Чтобы внести ясность в создавшуюся ситуацию, я попросила Иру и Юру рассказать, что происходит в их семьях.
«Сама родила - сама и нянчись...
Сережа считал, что заводить ребенка нам рановато. Надо, мол, сначала карьеру сделать да мир посмотреть. Мы два года жили «для себя», а потом все получилось, как в анекдоте. В одно прекрасное утро я поняла, что беременна. Муж в шоке: «Этого не может быть!» Как выяснилось, может.
Во вторую половину беременности меня положили на сохранение. Сергей дневал и ночевал под окнами роддома (я лежала в патологии). С врачом разговаривал, пытался выяснить, что у меня не так. У меня действительно многое оказалось не так, и рожала я - не приведи господь. Думала, на тот свет отправлюсь. Но, к счастью, все обошлось, мальчишка родился здоровым.
Выписали нас с Игорьком из родильного дома, встречала вся родня. Приезжаем домой - комнату узнать не могу. Чего только муженек не накупил, и все с какими-то прибамбасами. Кроватку где-то нарыл - она и кровать, и пеленальный столик, и ящики для пеленок - распашонок. Новоиспеченный папа с гордостью сообщил, сколько он за это выложил. В душе я порадовалась: мол, образумился. Рано радовалась. Он меня совсем измучил: и то ему не так, и это не по его. С ребенком погулять - занят, ночью встать - устал и хочет спать. Елки - моталки, думаю, что я - мать-одиночка? Все, что бы я ни сказала, муж воспринимал в штыки - я ребенка не хотел, сама родила - сама и нянчись. Я с ног валюсь после бессонных ночей, а он, развалившись на диване, телевизор смотрит!
Терпела я три месяца. А потом собрала его вещички и выставила за дверь. И знаете, мне легче стало! Никто меня не раздражает, не цепляется по поводу неразогретого ужина. Малыш подрастал, меньше капризничал, больше улыбался и агукал. В общем, я начала получать удовольствие от возни с Игорьком и наконец-то в полной мере смогла ощутить прелести материнства. Но Сергей вернулся. Это, говорит, квартира его бабушки, и я не вправе его выгнать. Я смирилась. Вот так и живем, как чужие люди. Сергей - в маленькой комнате, мы с Игорем - в большой. Иногда и пожалею его - ведь сын, когда вырастет, не простит. Он хоть и говорить не умеет, а все понимает, чувствует...»

К ВРАЧУ МЫ ПОШЛИ ВМЕСТЕ...
«...Когда Анюта, смущаясь, сказала: «Знаешь, я, наверное, завтра к врачу схожу. Чего себе и тебе жизнь портить», я поначалу обалдел. Потом испугался, а вдруг она и вправду аборт сделает. Сейчас ведь это - раз плюнуть. Короче, к врачу мы пошли вместе. Я ввалился вослед за Анютой в кабинет и с порога возвестил: «Мы будем рожать!» Врач рассмеялась и сказала, что такого, как я, впервые видит. Ладно, аборта мы избежали, родителей поставили перед фактом. Самое главное было все уладить в школе. Помыл я шею как следует - и к директрисе: Марь Иванна, дорогая, то да се. Выгорело, обошлось без экзаменов. Анютка и так аттестат получила. Она же умница, всегда училась очень хорошо.
Жить стали у нее. Я сдал экзамены. И школьные, выпускные. И вступительные, на мехмат. Прихожу с последнего, радостный - как же. студентом стал, а мне говорят: Аня родила. Дочку. Ну, я обзвонил дружков - и в роддом. Стоим под окнами, пьем шампанское, ребятам интересно - я первый из класса стал отцом...
Через две недели после родов Аня заявляет, что будет поступать в ИНЯЗ! Хорошо, говорю, поступай. Она на экзамены, а мы с Лизкой ждем ее возле института. Елизавета лежит в коляске, причмокивает во сне. Проснется - у меня бутылочка наготове. В общем, стала наша мама студенткой.
А я начал искать работу. Пусть, деньги и небольшие в дом приношу, но мы с Аней - неприхотливые, нам хватает. Конечно, без помощи родителей мы бы не смогли выплыть. Но нам повезло с родителями.
У нас с Аней обязанности распределились сразу. Например, пеленать я просто боялся. Это делала жена. Я же с удовольствием купал дочку. И не просто купал, мы с ней
плавали. Нас врачиха научила, показала, как и что делать, - Анька говорит: у меня это здорово получается. Когда у Лизы зубки резались, она плохо спала, капризничала. Мы дежурили около нее по очереди. Ночь - я, ночь - Аня. Новорожденный малыш - он ведь совершенно беспомощен и, естественно, требует очень много забот. А насчет того, что до года - это, мол, бабские проблемы, я не согласен. Вместе родили, вместе и заниматься ребенком надо.
...Мой старший брат Сережа говорит: ты сам еще салага, а берешься рассуждать да жизни учить. Ничего подобного и в мыслях нет. Мне кажется, дело вовсе не в возрасте родителей. А в самом человеке».
ТРОЕ В ОДНОЙ СВЯЗКЕ
Появления первого ребенка ждут где с нетерпением и радостью, где со страхом и надеждой, но, пожалуй, ни в одной семье не думают о том, что, прежде всего, он принесет изменение всего уклада жизни. Каждый взрослый примет другое качество не только по названию - мама, папа, но и по существу. Не всякий готов к этому изменению.
Но сначала о малыше. Он идет в мир «запланированный» или нет, о чем не догадывается. Он приходит и сталкивается в роддоме с может быть, и умелыми, но чужими руками, в них нет ласки. Его насильно пеленают, будят, переносят с места на место. Он оглушен.
Наконец его выписывают, и те же руки отдают его - по традиции нашего народа - отцу. Я советую вам посмотреть ему в глаза именно в тот момент, когда вы его взяли. И вы неожиданно для себя можете увидеть, что его глаза раскрылись и сквозь пелену начало проступать осмысленно-удивленное, радостно-облегченное выражение. Знайте: он вас запомнил. И не удивляйтесь, если после вашего длительного отсутствия в доме он при вашем появлении вдруг радостно заагукает и даже впервые скажет «папа» в возрасте четырех месяцев.
Впрочем, папам надо понять и многое другое. Изменилась жена. Она стала матерью уже 9 месяцев назад, и вы еще тогда замечали в ней некоторые перемены: задумчивость, сосредоточенность, но она все-таки еще принадлежала всецело вам, как обычно, готовила, стирала, ласкала. А теперь она просит самому подогреть себе ужин, сходить за продуктами, прополесосить в комнате. Многие мужья воспринимают это как посягательство на свою свободу. Они считают, что жена задвинула их на второй план, перестала любить. Некоторые начинают ревновать, сетовать на бытовые трудности. Но это не выход. Если вы хотите сохранить семью, вам надо присмотреться к своей жене, может быть, пожалеть ее, посочувствовать и, главное, помочь. Оцените свои силы и подумайте, какую часть работы по дому или по уходу за ребенком вы можете взять на себя. Один папа, далеко не идеальный - выпивоха и забияка, но полный сил и энергии, стал вставать к ребенку по ночам, успокаивать его, носить на руках, менять ему памперс. К году он получил такого влюбленного в него сына, что смотреть на них без умиления невозможно.
А жене при этом пристало поощрять мужа, благодарить за помощь, уделять ему внимание. Не следует забывать, что мужчины очень любят, когда их действия получают положительную оценку, а не воспринимаются как нечто само собой разумеющееся. Уютный домашний очаг согреет вас, поможет укрыться от внешних бурь. Вы почувствуете это, когда на традиционный (не самый умный) вопрос родственников, кого он больше любит, маму или папу, ваш ребенок ответит: «Я люблю и маму, и папу». Вот вас и стало трое в одной связке. В вашей семье все равноценные, дорогие друг другу люди, и это - награда за ваши обоюдные усилия.


суббота, 21 января 2012 г.

Прощайте блондины

По данным ВОЗ, последняя блондинка родится в 2202 г. в Финляндии. После этого блондинки будут исключительно делом рук парикмахеров. Кстати, ученых куда больше волнует вопрос, откуда блондинки появились: ген «блондиности» считают мутацией. По одной из теорий, он связан с повышенным содержанием эстрогена, а значит, с большей сексуальностью. Этим можно объяснить с научной точки зрения интерес мужчин.

Как я борюсь с гриппом

    При первых признаках заболевания пью по 0,5 г аскорбиновой кислоты или одно-два драже поливитаминов два-три раза в день.
    В течение 10-15 минут раз в день принимаю горячую ванну, после чего тщательно вытираю тело.
    Для ингаляций использую заварник. Смешиваю по 0,5 ст.л. соды и измельченной травы (шалфей, ромашка или эвкалипт), заливаю 2/3 ст. кипятка и дышу над паром 10-15 минут.

ВСД придуманная болезнь

Вегето-сосудистая дистония... В последнее время наши читатели все чаще задают вопросы по поводу такого состояния. Многие уверены, что это вовсе и не болезнь, а просто придуманный диагноз. Сопровождающие ВСД симптомы не опасны для жизни, но могут сделать ее невыносимой: чувство тревоги и страха, тяжесть и жжение в груди, учащенное сердцебиение, дрожь в теле, одышка, головокружения, периодические скачки давления, головные боли, повышенная утомляемость и потливость, колебания температуры тела, расстройства желудочно-кишечного тракта и т.п.
Разобраться в этом непростом диагнозе поможет врач-психиатр высшей категории, заместитель директора по медицинской части Белорусского республиканского научно-практического центра психического здоровья Аэлита Викторовна ШТИН.
—    Согласно последней международной классификации болезней (МКБ-10) вегето-сосудистуюдистонию теперь
именуют соматоформной вегетативной дисфункцией. И это не выдумка, а заболевание, требующее лечения.
Вегетативная нервная система — часть центральной нервной системы, которая регулирует функции внутренних органов. Когда она разбалансирована, у человека появляются симптомы, схожие с заболеваниями внутренних органов. Такие пациенты зачастую обращаются к терапевту, жалуются на массу телесных недомоганий и недоумевают: почему врач вместо конкретного заболевания (например, гипертония, стенокардия) ставит какой-то неопределенный диагноз — вегетативная дисфункция.
—    Каковы причины появления соматоформной вегетативной дисфункции?
—    Одной причины не существует. Невротические заболевания имеют массу оснований: наследственная предрасположенность, психоэмоциональные стрессы, глубоко скрытые внутренние конфликты личности, информационная перегрузка, нездоровый образ жизни (нарушение режима питания, сна, вредные привычки).
—    На основании каких исследований могут поставить такой диагноз?
—    Прежде всего, необходимо обратиться к терапевту для того, чтобы провести обследование (общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, ЭКГ, осмотр врача) и исключить наличие заболеваний внутренних органов. Но выставить окончательный диагноз и назначить полноценное лечение может только психотерапевт или психиатр на основании специального интервью. Иногда дополнительно проводится психологическое тестирование.
Сразу хочу успокоить читателей, которые боятся сделать первый шаг: при обращении по диагнозам «вегетативная дисфункция», «паническая атака» пациентов не ставят на диспансерный учет у психотерапевта, и это не влечет за собой социальных ограничений (например, получение водительских прав). Поэтому не бойтесь и не стесняйтесь обращаться к психотерапевтам по месту жительства. При своевременном обращении к врачу это заболевание хорошо поддается лечению.
—В чем заключается лечение вегетативной дисфункции?
— При работе с такими пациентами важно не акцентировать внимание больного на терапевтических симптомах, избегать лишних исследований. Иначе еще больше закрепляются страхи наличия телесных болезней, и заболевание обрастает другими невротическими симптомами. Лечение, как правило, комплексное, назначают транквилизаторы, антидепрессанты, иногда применяют растительные седативные средства, но только под контролем врача. Широко применяется психотерапия различных направлений, для начала — релаксация.
В настоящее время много литературы по навыкам медитации, дыхательной гимнастики, нервно-мышечной релаксации. Каждый может легко освоить эти методы, позволяющие сбросить эмоциональное напряжение через расслабление мышц, спокойное глубокое дыхание, самовнушение. Иногда даже этого бывает достаточно, чтобы значительно улучшить свое состояние.
Мне очень нравится древний китайский принцип подхода к лечению: «Сначала нормализуй свое питание и стиль жизни. Если первое и второе не помогли — обратись к врачу». Успех лечения в большой степени зависит и от стараний самого пациента, желания работать над собой.
—    Как должны относиться к больному члены семьи?
—    При соматоформных расстройствах родные пациентов часто впадают в две крайности: излишне фиксируют внимание на телесных симптомах, поощряют ненужные обследования и походы по врачам различных специальностей, жалеют, потворствуют больному или, наоборот, не понимают, отмахиваются, жалобы принимают за капризы.
Оба подхода создают лишь дополнительные проблемы: в первом случае больной все больше и больше входит в рольстрадальца, а во втором—чувствует себя непонятым, одиноким. Главное в общении—спокойствие, дружелюбие и сопереживание. Важно в мягкой форме посоветовать обратиться к врачу, помочь сделать этот первый шаг.
—    Каковы ваши рекомендации по питанию, режиму дня?
—    Специальных предписаний нет. Важно вести здоровый образ жизни, соблюдать режим дня, чередовать работу и отдых, обязательно высыпаться. Питание должно быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами. Исключить алкогольные напитки, курение, крепкий кофе, чай и все, что возбуждает нервную систему.
В течение дня нужно обязательно находить время для себя, для своих маленьких радостей. Научитесь расслабляться, делать небольшие перерывы, найдите любимое дело — для души. Легкие физические упражнения вернут вам бодрость и здоровый тонус. Не забывайте о целительной силе юмора. Улыбайтесь чаще и выздоравливайте!

Чтоб спина не болела, щавель берется за дело

У меня часто схватывает поясницу. Всегда это случается в неподходящее время и в неподходящем месте. Хочешь человеку что-то сказать, а вдруг боль пронзает поясницу так, что и слова вымолвить нельзя. Наклоняться я могу только осторожненько, не делая резких движений. От стояния часто поясница просто разрывается от боли. Даже ходить легче, чем стоять. Раньше я все пыталась свою поясницу утеплять, компрессами лечить, мазями натираться и припарки делать. Но как-то подруга сказала, что такие вещи лечить лучше изнутри. Убедила меня, что боли в пояснице, как и ревматизм, проходят только после курса внутреннего лечения, а мази и компрессы только боль утихомиривают. А из позвонков и суставов надо соли и другие вредные вещества выводить. Я бы и рада вывести, но боялась, что это может влететь в копеечку. Обычно ж советуют очищаться какими-то травами, которые так просто не растут. Их купить надо. Я бы и. не против купить, но с моей пенсии не много выкроишь. Но подруга сказала, что есть средство, которое практически бесплатное. Она так от ревматизма спаслась. А я этим же средством свою поясницу вылечила. Лечиться необходимо корнем щавеля.
Этого добра у меня на даче - целый угол. Мне нравится, что щавель выскакивает сразу, только солнце начинает пригревать. Еще никакой зелени нету, а щавель уже вырос. Хочешь - суп вари, хочешь - в салат добавь. Но для лечения нужны не листья, а корни щавеля. Очень удобно, что лечиться надо свежими корнями. Хочется ведь сразу начать лечение, а сушка отнимает время. Я выкапывала корни, промывала их под теплой водой, нарезала мелко. 1 столовую ложку корней заливала 1,5 стаканами воды. Ставила на огонь, доводила до кипения и кипятила 25 минут. Потом посуду надо укутать и оставить еще на 2 часа настаиваться. Затем я отвар процеживала и принимала по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды. Этот отвар надо пить долго, Понятно, что это не обезболивающее, а мягкое очищающее средство, так что скоро эффекта не будет. Я пила отвара месяца полтора. Зато и болей долго не было! В этом году буду снова проводить курс лечения. Привыкла уже жить со здоровой поясницей, не хочу, чтобы она вновь заболела.
Этого добра у меня на даче - целый угол. Мне нравится, что щавель выскакивает сразу, только солнце начинает пригревать. Еще никакой зелени нету, а щавель уже вырос. Хочешь - суп вари, хочешь - в салат добавь. Но для лечения нужны не листья, а корни щавеля. Очень удобно, что лечиться надо свежими корнями. Хочется ведь сразу начать лечение, а сушка отнимает время. Я выкапывала корни, промывала их под теплой водой, нарезала мелко. 1 столовую ложку корней заливала 1,5 стаканами воды. Ставила на огонь, доводила до кипения и кипятила 25 минут. Потом посуду надо укутать и оставить еще на 2 часа настаиваться. Затем я отвар процеживала и принимала по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды. Этот отвар надо пить долго, Понятно, что это не обезболивающее, а мягкое очищающее средство, так что скоро эффекта не будет. Я пила отвара месяца полтора. Зато и болей долго не было! В этом году буду снова проводить курс лечения. Привыкла уже жить со здоровой поясницей, не хочу, чтобы она вновь заболела.