понедельник, 6 января 2014 г.

Травы против рака

ТАТАРНИК
Препараты татарника тормозят развитие раковых клеток, препятствуют возникновению метастазов. Их используют при раке различной локализации на любой стадии процесса. Препараты татарника применяют также при доброкачественных опухолях: полипах желудка и кишечника, мастопатии и фибромиоме, аденоме простаты.
Отвар. 2 ст.л травы залить 1 л воды, кипятить под крышкой на малом огне 20 минут, настоять 40 минут, процедить. Пить её полстакана четыре-пять раз в день независимо от еды. Курс - три-четыре месяца и более.
ТЫСЯЧЕЛИСТНИК Тысячелистник входит в противоопухолевые сборы, которые применяют при раке различной локализации. Наиболее эффективны они при онкологии желудка и кишечника, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, кожи.
Отвар для приема внутрь. 2 ст.л. травы залить 1 л воды, кипятить 20 минут под крышкой на малом огне, настоять 40 минут, процедить. Пить по полстакана четыре-пять раз в день независимо от еды. Курс - два-три и более месяцев.
Отвар для наружного применения. 4-6 ст.л. травы залить 1 л воды, кипятить под крышкой полчаса, настоять 40 минут, процедить. Обрабатывать кожу два-три раза в день у лежачих больных для профилактики пролежней.
Масло. Заполнить свежими цветками тысячелистника поллитровую банку на 2/3, доверху залить рафинированным растительным маслом. Накрыть сложенной в восемь слоев марлей и прикрыть крышкой так, чтобы внутрь поступал воздух. Настоять 30 дней, процедить через четыре слоя марли. Использовать как ранозаживляющее при пролежнях, раковых свищах, об-рабатывая кожу один-два раза в день.

Цигун для почек

Почки - важное звено в системе выведения отходов жизнедеятельности организма. Они являются своего рода фильтром, который концентрирует в себе отработанные вещества, выводя их через мочеточники в мочевой пузырь, а полезные вещества отправляет дальше в кровь. За день почки фильтруют от 1000 до 4000 литров крови в зависимости от интенсивности жизни человека и его сердцебиения.
С точки зрения китайской медицины почки - еще и часть репродуктивной системы человека, в них сконцентрирован энергетический запас организма.
Данный комплекс упражнений позволяет нормализовать работу почечного меридиана. Лучшее время для проработки - с 17 до 19 часов, когда наступает период его максимальной активности. Помимо улучшения работы почек, комплекс в том числе влияет на работу надпочечников и половой сферы.
Энергетически с почками также связана система слуха, поэтому проблемы с почками ухудшают слух. И, наоборот, проработка почечного меридиана улучшает функционирование органа слуха.

КОНЦЕНТРИРУЕМСЯ НА ЭНЕРГИИ

1. Принимаем исходное положение Чун Би. Идет мысленная концентрация на точке 1R - начале меридиана, находящейся в центре ступни.
2. При вдохе поднимаем прямую ногу настолько, насколько получится, но не ниже 45 градусов относительно тела. Концентрируемся на переходе энергии в точку 11R.
3. На задержке дыхания еще больше концентрируем энергию в данной точке.
4. На выдохе ногу сгибаем, подтягиваем и кладем на бедро. Энергию мысленно направляем в точку 27R.
5. На задержке дыхания возвращаем ногу в и. п., принимая положение Чун Би.

ССОРЫ С РОДИТЕЛЯМИ... ОПАСНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Как и мочевой пузырь, почки также реагируют на страхи человека. Резкий испуг может спровоцировать их слишком активную работу. Как следствие - перегрузка, что в дальнейшем в критической ситуации может даже вызвать их отказ.
И еще один важный момент. Почки - средоточие нашей родовой энергии. Если они перестают нормально функционировать, то и все тело постепенно начинает разрушаться. Считается, что родовая энергия, полученная от матери, хранится в правой почке, а от отца - в левой.
Синхронная работа почек позволяет человеку быть гармоничным. Если же начинаются нарушения в одном из этих парных органов, изменения тут же отражаются на качествах человека, полученных по роду от отца или матери.
Ссора с одним из родителей - это на самом деле «ссора» с одной из почек. Если человек вступает в конфликт с отцом или матерью, у него тут же начинает плохо работать «ответственная» почка. Если поссориться с обоими родителями,-обе почки дают сбой.
И в данном случае не важно, кто начинал ссору. Привести почки в порядок можно лишь помирившись с родителями.

Расторопша - спасение для печени

КАК ИЗВЛЕЧЬ ПЛОДЫ
Извлечь семена расторопши из корзинок - не простая задача.
Действительно! Мало того, что весь исколешься о листья, пока будешь срезать ножницами корзинки (делать это можно только в солнечный день), так еще потом все пальцы можно исколоть о сами головки. Срезанные головки сушу на пленке и только потом приступаю к «освобождению» семян. А это та еще морока! Первое, что нужно сделать, убрать пух из корзинок. Вычесываю его специальной деревянной расческой, и только потом извлекаю семена.
Голыми руками?
Нет, конечно. На каждый палец надеваю наперсток, оборачиваю их бумагой, а потом - изолентой. В этих «напальчниках» и работаю.
Одна женщина писала , что помещала головки между двумя кусками плотной ткани и выколачивала семена скалкой.
Я пробовала так делать, но многие семена повреждаются. Извлекала их и вязальным крючком, однако и этот метод не оправдал себя. Поэтому придерживаюсь пусть и долгого, но надежного способа - работаю руками. Тем не менее на этом процесс не заканчивается, надо еще провеять семена, чтобы избавиться от остатков пуха, а потом перебрать их, чтобы удалить сор и некачественные экземпляры. Сажусь за стол, включаю лампу и сортирую.
ОДИН СЕРЫЙ, ДРУГОЙ ЧЕРНЫЙ
К слову, о качестве. Семена расторопши бывают черного либо коричневого цвета с бле-стящим отливом, а могут быть матовыми серыми. Почему?
И те, и другие пригодны для лечения, а вот для посева лучше брать «лакированные» зернышки. Почему они бывают разными? Когда коробочка раскрывается, семена созревают очень быстро, если при этом стоит солнечная погода. Такие семена всегда черные и блестящие.
Когда же идут дожди, корзинка закрывается, а зернышки в ней в это время все равно растут. Но они уже не лакируются на солнце и имеют матовый серый цвет. А по размеру могут быть даже больше черных. Некоторые боятся использовать такие семена для лечения, а зря. Они ничуть не хуже.
ЛЕЧЕНИЕ СЕМЕНАМИ И ЛИСТЬЯМИ
Как вы принимаете расторопшу?
Измельчаю семена в кофемолке, просеиваю порошок через мелкое сито, чтобы убрать крупные фрагменты. Храню в стеклянной банке в холодильнике. Принимаем с .мужем по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды. Итак - месяц. Проводим такие курсы два раза в год. Это с профилактической целью для поддержания печени.
Для лечения же нужно съесть от 800 г до 1 кг семян (принимать, как сказано выше). Кстати, нельзя сразу намалывать много порошка, потому что он быстро теряет лечебные свойства, появляется горчинка. А вот в семенах расторопша хранится год и дольше.
А сок расторопши принимали? Он ведь тоже лечебный.
Сама - один раз, когда начала выращивать растение. Но приведу такой пример. Как-то попала в больницу. Соседкой по палате оказалась женщина, страдавшая от хронических запоров. Какие лекарства и в каких количествах она только не принимала! Но проблема - ни с места. Я дала ей семян расторопши, чтобы вырастила растение и в сезон заготовила сок ли-стьев, что она и сделала. Помогло!
Как правильно приго-товить сок?
Срезать листья, ножницами удалить колючки по краям, вымыть, дать стечь воде и пропустить через мясорубку. Отжать сок через плотный тюль. А для сохранности законсерви-ровать водкой, потому что даже в холодильнике он долго не стоит, начинает бродить. На каждые 900 мл сока добавить 100 мл водки и закатать в стеклянных поллитровых банках. Хранить в холодильнике. Принимать по 1-2 ст.л. три раза в день до еды. Курс - по состоянию, пока не получите желаемый результат. Сок полезен при различных проблемах с желудочно-кишечным трактом: гастритах, колитах, изжоге и др.
Для усиления лечебного действия можно увеличить дозу сока на прием до 3-4 ст.л., а порошка - до 4-5 ч.л.
ЧИТАТЕЛИ ИНТЕРЕСУЮТСЯ
Одна женщина прислала письмо с семенами, которые по форме похожи на семена расторопши, но очень мелкие. Ей сказали, что это семена дикой расторопши.
Никогда не слыхала про такую. Скорее всего, они просто не дозрели, чего-то не хватило для развития, например, поздно высадили.
Читатели пишут, мол, все говорят только о пользе расторопши и никто - о побочных дей-ствиях. А не вредно ли?
Я не врач, но из личного опыта могу сказать: расторопша действительно помогает работе печени, а этот орган очищает кровь. Кровь чище - значит, и организм работает лучше. По крайней мере, нигде не встречала информацию о побочных действиях расторопши.
Тем более, что растение помогает при таких серьезных заболеваниях как цирроз, гепатит (в том числе и гепатит С). Препараты расторопши усиливают образование желчи и ускоряют ее выделение, повышают защитные свойства печени: их применяют при токсических ее поражениях, в том числе алкоголем.

Дружу с тыквой

В диетическом питании тыкве нет равных. Прочитала, что она помогает при нарушении обмена веществ, заболеваниях почек и печени, отеках, способствует лучшему усвоению пищи, выведению из организма шлаков, снижению холестерина, и стараюсь чаще включать ее в меню. Вот мои любимые блюда.

Молочный суп с тыквой

Кипячу 1,5 л молока, засыпаю 5 ст.л. манной крупы и варю 10 минут. Отдельно тушу в воде половину небольшой тыквы, очищенной от корки и нарезанной кусочками. Готовую тыкву, протертую через сито, смешиваю с супом. Добавляю 3 ст.л. сахара, 2 ст.л. сливочного масла и кипячу еще пять-десять минут. Суп готов!

Тыквенно-творожная запеканка 

В течение 10-15 минут тушу 500 г тыквы; добавляю 4 ст.л. манной крупы, 1 ст. молока. Пропускаю через мясорубку 400 г творога. Соединяю все компоненты, а также 0,5 ст. сметаны, 100 г разогретого сливочного масла. Хорошенько все взбиваю, перекладываю в смазанную маслом форму и запекаю в духовке до румяной корочки.

При химическом ожоге

На производстве да и в быту нередки химические ожоги. У моей бабушки на этот случай был проверенный рецепт. В 0,5 ст. кипяченой воды растворить 1 ч.л. порошка борной кислоты, добавить 1 ч.л. пшеничной муки, желательно высшего сорта. Все размешать и смазать этим составом обожженное место. Делать так несколько раз в день. При необходимости повторить назавтра.

Средство от запора

По 100 г сушеных инжира, чернослива и кураги промываю кипятком и измельчаю. Добавляю 100 г меда и 1 ст.л. травы сенны (продается в аптеке), все хорошо перемешиваю. Храню в холодильнике. При необходимости съедаю 1 ч.л. смеси на ночь. Наутро, как правило, ощущаю эффект.

Пятки как шелковые

Глицерин смешиваю с яблочным уксусом в равных частях. Натираю смесью пятки на ночь. Можно надеть носки, чтобы не запачкать белье.
Выполняю процедуру раз в неделю в течение месяца. Результатом очень довольна!

Тренировка памяти

От пожилых людей часто можно услышать: «Не помню, память-то «девичья»,. К сожалению, с возрастом забывчивость случается все чаще.
В одной книге я прочитала любопытный совет, который помогает тренировать, а значит, сохранить ясной память. Стараюсь следовать ему каждый день, что и вам советую.
Все просто: каждый вечер, лежа в постели перед сном, нужно вспомнить прожитый день в любом порядке - с утра до вечера или наоборот.
Например: «Встала, сделала зарядку, на улице дождь, побаливала голова, позавтракала, полила цветок, собралась, положила зонтик в сумку, побежала на работу. Пришла. Выпила чашку кофе. На душе полегчало. Перестала болеть голова. Взялась за просмотр почты...»
Вспоминайте все, что можете вспомнить. Например, встретили после работы знакомую? Во что она была одета? Что держала в руках? О чем вы говорили? Можно вспомнить самый приятный эпизод в вашей жизни, но  со всеми подробностями. Кстати, я заметила, что напрягая память, можно обнаружить такие детали из прошлого, на что много лет назад просто не обратил внимания.
И еще. Идя в магазин, многие (да и я тоже) стараются записать, что нужно купить. А вот этого как раз - таки делать не стоит, старайтесь все запомнить. Трудно? Но на то и нужны тренировки.

Обвиняется хурма...

Над решением проблемы работал консилиум. «Выходит - хурма опасна для здоровья? А ведь все, покупая эти плоды, уверены в их неоценимой пользе...»
Разрешить сомнения мы попросили кандидата медицинских наук Александра Рафаиловича ГУРЕВИЧА, который поспешил успокоить: подобные ситуации случаются редко, но каждому хирургу хоть раз в своей практике приходится с ними сталкиваться.
ОТКУДА «БУЛЫЖНИК»?
Что же это за «камешек», как он мог так быстро вырасти до размера булыжника?
Подобное инородное тело в желудке называется безоаром. Он может образоваться из-за непереварившихся частиц растительного или животного происхождения.
И что это за частицы?
Непережеванные в достаточной мере продукты, косточки фруктов, кожица хурмы, винограда, яблок и другое.
Вы отметили, что безоары - нечастое явление. Почему же они все-таки образуются?
По причине слабой моторной функции желудка и недостаточности соляной кислоты, когда пища не может полностью перевариться и эвакуироваться в кишечник. И тогда вокруг комка образуется вязкая масса, которая все больше и больше уплотняется. В конце концов она становится плотной как камень. В размерах уплотнение может быть от пяти-семи до двадцати сантиметров, а иногда занимает весь объем желудка!
Образование этого «булыжника» - дело одного дня?
Чаще «дело» растягивается на несколько лет, в литературе описаны случаи до 15-20. Если человек не обследуется, может и не знать о присутствии камня. Но при этом он теряет вес, потому что пища в организме не усваивается. Также характерно, что во время еды очень быстро наступает чувство наполненности желудка.
А иногда процесс развивается стремительно, в течение нескольких дней, как было в случае, с которого мы начали разговор. Все зависит от обстоятельств. У некоторых продуктов и веществ есть особенности, которые способствуют «развитию скорости».
ВИНОВАТ ФРУКТ?
В данном случае катализатором неприятного процесса послужила хурма?
Когда говорят о «виновниках» образования безоаров, прежде всего имеют в виду именно хурму. Действительно, она способствует их образованию. Это связано с «характером» данного плода - его кожица практически не переваривается в желудке.
А еще в составе ягоды много вязких веществ (особенно, если она недостаточно зрелая!). И главное из этих веществ - танин. Именно он, смешиваясь с желудочным соком, образует ту самую вязкую массу, которая является основой для безоара.
И ПРОЛЕЖНИ, И ЯЗВЫ...
Чем опасны подобные камни в желудке?
Из-за длительного нахождения инородного тела на одном месте могут образовываться язвы или пролежни со всеми вытекающими последствиями (кровотечения, перфорация стенки желудка, развитие перитонита).
Если безоар небольшой, он может попасть в кишечник, закупорить его и вызвать непроходимость с рвотой, сильными болями в животе и опять же перитонитом.
Как это лечат?
Раньше (да и сейчас, если безоар больших размеров) приходилось делать операцию, вскрывать желудок и удалять конгломерат. Другого выхода нет.
Если образование небольшое, сегодня оно диагностируется и лечится эндоскопически.
Камень фрагментируют (дробят) лазером, плазмой, механическим путем при помощи специальных инструментов или растворяют определенными веществами (сначала безоар размягчают, а далее дробят механически). «Осколки» извлекают или они сами выходят через кишечник.
КТО В ЗОНЕ РИСКА
Благо, как вы сказали, подобные проблемы встречается редко...
Но в последнее время их число растет. В зоне риска
больные после ваготомии (хирургическая процедура, заключающаяся в рассечении основного ствола или ветви блуждающего нерва, дренирующих операций при язвенной болезни, те, у кого удалена часть желудка. Во всех случаях нарушается моторика желудка и эвакуация пищи из него в кишечник.
Отсюда - все вытекающие последствия...
НЕСКОЛЬКО СЛОВ В ЗАЩИТУ
Выходит, к хурме надо относиться с предубеждеием?
Отнюдь! Это очень полезная ягода, которую используют в питании с древних времен. Ее называют еще зимней вишней, королевским плодом, продуктом богов. И все потому, что она обладает очень полезными свойствами. Так что отказываться от хурмы не стоит.
Она полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (обеспечивает организм калием и магнием); печени и легких (положительно влияет на легочную ткань, хурму даже рекомен-дуют курильщикам!); при мочекаменной болезни и заболеваниях почек (мочегонное действие); при анемии (содержит большое количество железа); при заболеваниях глаз (витамин А). Кроме того, содержит много антиоксидантов и является хорошим средством профилактики онкологических заболеваний.
Но по понятным причинам сильно увлекаться не стоит, а съедать по одной (не более!) ягоде в день.
Есть ее могут абсолютно все?
Нет, имеются ограничения и противопоказания. Во-первых, для людей, перенесших операции, о которых говорилось выше, во избежание образования безоаров. Во-вторых, из-за высокого содержания саха-ров (глюкозы и фруктозы) с осторожностью должны относиться к хурме страдающие диабетом (есть только созревшие ягоды и не чаще двух раз в неделю по одной). В-третьих, категорически нельзя есть эти плоды детям до десяти лет, потому что они обладают высокой вязкостью, способной вызвать в детском организме непроходимость кишечника. В-четвертых, не следует увлекаться хурмой полным людям из-за ее высокой калорийности.
Как и когда лучше есть хурму?
Желательно за 15-30 минут до основного приема пищи, срезав кожицу. Перед этим можно выпить полстакана воды, но не более, чтобы не ослабить действие соляной кислоты.
Имеются ли особенности хранения сладких ягод?
Только что купленную хурму можно хранить в холодильнике с другими продуктами не более трех дней. Продлевает их свежесть более низкая температура, а лучше всего хранить плоды в морозильнике (быстрая заморозка позволяет сохранить все полезные свойства). Размораживать хурму следует при комнатной температуре. Она становится мягкой, поэтому есть ее лучше ложкой и долго не хранить - съесть в течение суток. Также плоды можно сушить, консервировать, хранить в сахарном сиропе, уложив в банки.


Льняной напиток

На начальной стадии сахарного диабета знакомая снижала уровень сахара настоем семян льна. 2 ч.л. сырья заливала 1 ст. кипятка, настаивала три часа, часто помешивая. Выпивала все за час до сна, не придерживаясь строгого курса, по самочувствию.
Кстати, этот напиток оказался очень полезным для желудка.

Анализ крови на сахар

ПРЕДДИАБЕТ
В норме уровень сахара в крови натощак составляет 3,3-5,5 ммоль/л. Превышение показателей должно насторожить, но это не обязательно диабет. Если показатели анализа крови на сахар натощак находятся в промежутке 5,5-6,9 ммоль/л, говорят о преддиабете (предрасположенности к заболеванию).
Такое состояние может длиться несколько лет, а затем постепенно развиться в диабет.
Если вовремя выявить предрасположенность и принять меры, можно избежать болезни. Преддиабет - это первое и очень серьезное предупреждение организма. Если ничего не предпринимать, болезни не избежать.
ПРИЗНАКИ НАЧАЛЬНОЙ СТАДИИ ДИАБЕТА
Чувство усталости, возникающее сразу же после очередного приема пищи. Появляется желание прилечь.
Постоянная жажда. Человек за сутки может выпить больше 3 л воды.
Заметное увеличение веса, объема талии и живота, что связано с образованием висцерального жира. Высокое артериальное давление. Кожный зуд. Ощущение сухости во рту.
Что предпринять, чтобы не допустить развития заболевания
Из пограничного состояния можно выйти. Для это увеличьте физическую активность - это поможет снизить уровень сахара в крови. Больше ходите пешком в быстром темпе. По-старайтесь избавиться от лишнего веса. Минус 5-7 кг - это уже очень хороший результат. Ешьте отруби, цельнозерновой хлеб, овощи, фрукты. Исключите высококалорийные продукты, с большим содержанием сахара, копченные, соленые. Старайтесь высыпаться. Все процессы в организме нарушаются при расстройстве сна. Следите за своим эмоциональным состоянием, ищите повод улыбнуться. Контролируйте уровень сахара в крови, сдавая анализ каждые полгода.
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К АНАЛИЗУ
За сутки перед анализом крови на сахар - никаких алкогольных напитков. Можно пить только воду, есть - за 8-12 часов до анализа. Накануне не рекомендуется пользоваться зубной пастой, потому что в ней содержится сахар, который всасывается через слизистую оболочку ротовой полости. Жвачку тоже жевать нельзя.
О ЧЕМ ЕЩЕ ГОВОРИТ УВЕЛИЧЕНИЕ САХАРА В КРОВИ
Причинами повышения сахара в крови могут быть:
значительное перенапряжение - как физическое, так и эмоциональное;
прием пищи незадолго до сдачи анализа;
эпилепсия;
заболевания эндокринных органов (щитовидной железы, надпочечников, гипофиза);
прием лекарственных препаратов (адреналин, эстрогены, тироксин, мочегонные, кортикостероиды, индометацин, никотиновая кислота);
заболевания поджелудочной железы;
отравление окисью углерода.