среда, 18 сентября 2013 г.

Говорите себе: "Я здоров!"

В основе наших учебных программ лежит метод кандидата биологических наук Г.А. Шичко. В нем семь направлений: позитивная цель в жизни; систематическая очистка организма с помощью постов, периодического воздержаний от пищи и других методов; осознанная трезвость, отказ от курения; позитивные отношения между мужчиной и женщиной; рациональное питание, приближенное к вегетарианству; сбалансированное потребление витаминов; занятия физкультурой, закаливание.
На первый взгляд, ничего нового...
Вот именно, очень многие понимают, что хорошо для организма, а что плохо. Но, увы, дальше этого дело не идет. Во время праздников снова традиционная рюмочка, объедание, а потом бегом в аптеку за препаратами, добивающими сердце, печень, поджелудочную... Получается замкнутый круг. Цель же нашего метода — настроить себя на НОВУЮ жизнь.
Но это наверняка непросто?
Да, работа с подсознанием — процесс длительный. И прежде всего важно желание. Если оно есть, на формирование новых здоровых привычек уходит примерно около полугода. Подсознанием лучше всего управлять между бодрствованием и сном. Вот почему важно вести дневник и писать формулы самовнушения непосредственно перед сном. Это должно быть последней информацией, которую мозг получил за день.
Формулы самовнушения нужно писать левой рукой, так как полушария нашего мозга связаны с руками перекрестно. При письме левой рукой вся информация попадает в правое полушарие, и вы можете полностью на ней сосредоточиться.
В дневнике отражайте работу над собой. Давайте себе задания и затем делайте отметку об их выполнении. Хвалите себя. Были час без очков — отметьте это в дневнике как победу. Не курите целый день — снова повод для похвалы. Запомните: подсознание не знает частицы «не». Если хотите убедить себя, что желаете расстаться со спиртным, так и напишите: «Я веду трезвый образ жизни». Вместо: «Я не болею» убеждайте себя: «Я здоров». И у вас все получится!

Очистка сосудов

Склероз стенок артерий часто наблюдается в пожилом и старческом возрасте. При этом затруднено передвижение крови по сосудистой системе и, следовательно, доставка кислорода и питательных веществ к органам и тканям. А значит, нашим сосудам время от времени нужна «очистка. И помогут в этом проверенные народные рецепты. 

Среднюю головку чеснока растолочь в кашицу, залить в стеклянной банке 1 ст. нерафинированного подсолнечного масла. Поставить в холодильник на нижнюю полку. На следующий день смешать 1 ч.л. лимонного сока с 1 ч.л. чесночного масла и пить по такой дозе три раза в день за 30 минут до еды.
Курс — от одного до трех месяцев, затем сделать перерыв на месяц и курс повторить. Это средство помогает снимать спазмы сосудов головного мозга, сердца, при отдышке.
Натереть на мелкой терке репчатый лук, отжать сок, смешать с медом в равных частях. Если мед засахарился, слегка подогреть на водяной бане. Принимать по 1 ст.л.
три раза в день за час до еды или через два-три часа после еды. Особенно полезна такая луково-медовая смесь при склерозе сосудов мозга.
3 ст.л. сухих головок клевера красного с верхушечными листьями настоять в 500 мл водки в течение двух недель, процедить, отжать. Пить по 20 мл до обеда или перед сном. Курс лечения - три месяца с перерывом в десять дней после каждых 30 дней приема. Через шесть месяцев курс можно повторить.
Это средство применяют при атеросклерозе с нормальным артериальным давлением, сопровождающемся головными болями и шумом в ушах.

Красная щетка и от хворей исцелит, и омолодит

Ее препараты полностью излечивают миому матки, мастопатию, кисты, эрозию шейки матки, эндометриоз, помогают при нерегулярных и болезненных менструациях,тяжелых проявлениях климакса, бесплодии и злокачественных опухолях. А еще настои и отвары красной щетки благодаря содержанию в них природных фитоэстрогенов (гормонов) считаются уникальным средством омоложения организма.
Препараты родиолы холодной эффективны не только в лечении женских заболеваний. Они также нормализуют кровяное давление, восстанавливают формулу крови и способствуют очищению кровеносной системы, укрепляют иммунитет, очищают организм от шлаков.
В народной медицине их применяют при лечении анемии, атеросклероза, гипертонии, при заболеваниях сердца и при спазмах сосудов головного мозга, мужском половом бессилии, простатите и аденоме, эндокринных нарушениях и др.
Настойка корней. 8 ст.л. сырья залить 0,5 л водки, настоять в темном месте в темной стеклянной посуде 30 дней, периодически взбалтывая. Процедить и пить по 30-40 капель три раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения при указанных выше заболеваниях — 30 дней. Затем сделать перерыв на 10-15 дней и повторить.
Отвар. 1 ст.л. корней залить 300 мл воды, кипятить пять минут в закрытой посуде, настоять не менее часа. Пить по полстакана три раза в день за полчаса до еды, добавляя 1 ч.л. меда. Курс лечения — 30- 45 дней.
Для спринцевания при женских заболеваниях
1 ч.л. настойки развести в 0,5 л теплой кипяченой воды. Спринцеваться утром и вечером. Курс лечения — семь дней, затем сделать перерыв на семь дней. При необходимости провести два-три таких курса. ВНИМАНИЕ! Прием препаратов красной щетки несовместим с гормонами синтетического и природного происхождения. Из трав это хмель, клевер, солодка, дурнишник и другие гормоносодержащие растения. Нежелателен также прием настойки и отвара красной щетки при артериальном давлении выше 180/100.

Молитва от ушиба и удара

«Заговариваю рабу Божьему (имя) удар. Иисус Христос ходил по горе Афонской. За ним Матерь Божья ходила, корону носила (подуть на рану, ушиб три раза), раны излечала (подуть три раза), немочь исцеляла (подуть три раза), удар изгоняла (подуть три раза). Врачи, врачуйте раннею порою, вечернею порою. Слава Отцу и Сыну, и Святому Духу. Во веки веков. Аминь».

Болезнь мнимая стала реальной

«Не хотела идти на работу, поэтому позвонила и сказала, что заболела.
Подруга работает врачом, так что больничный смогла оформить быстро. Но через три дня самочувствие резко ухудшилось, хотя врачи причины не обнаружили. Чувствую себя все хуже и хуже...»

Если случилось подобное, по стечению обстоятельств притворились больной, хотя были абсолютно здоровы, сделайте так. Поставьте дома на подоконник свечу, зажгите ее и, глядя на пламя, попросите прощения у Бога и Вселенной, у всех, кого обманули.
Объясните, что хотите исцелиться от наненного вреда.
Затем произнесите семь раз: «Огонь сияющий, огонь живой, забери с меня след плохой и злой! Я сама (сам) себе наговорила, сама навредила, сама свечу зажгла, сама себя исцелила! Огонь с меня вредоносное заберет, все вредоносное сожжет и назад не вернет! Такова моя воля. Аминь».
Свеча должна сгореть до конца.

вторник, 17 сентября 2013 г.

Кисломолочные ванночки от сухих мозолей

Смешайте в одном флаконе 100 мл глицерина и 50 мл 9%-ного уксуса. Процедура будет эффективна только в том случае, если вы предварительно распарите ноги и сделаете пилинг (потрете пемзой или специальной щеткой).
Кожу вокруг мозоли смажьте жирным кремом, чтобы не получить ожог. Смазывайте глицериновой смесью сухие мозоли три раза в день. Обычно они проходят очень быстро.
Эффективен также свежий сок чистотела, которым нужно смачивать мозоли на ночь. Через несколько дней их можно будет снять без труда с помощью той же пемзы.
В дальнейшем, чтобы мозоли и натоптыши не беспокоили, рекомендую делать для ног ванночки с кислым молоком по 15 минут два раза в неделю. Или с 3%-ной перекисью водорода (100 мл на 1 л воды) по 15-20 минут два-три раза в неделю.

Диагностика по стопам

Физиологи доказали, что на подошвах ног находятся биологически активные точки, связанные с внутренними органами и системами нашего организма. И если происходит сбой в работе какого-либо органа, на том месте ступни, куда он проецируется, кожа грубеет и появляется мозоль.
О ЧЕМ РАССКАЖЕТ ПОДОШВА Сплошной жесткий натоптыш по краям пяток указывает на то, что следует внимательнее отнестись к своим суставам. При огрубевшей коже на наружных краях ступней желательно проверить позвоночник. Если же мозоль с пятки переходит на внутреннюю часть подошвы, к подъему ступни, необходимо обследовать кишечник. Огрубелость под мизинцем левой ноги указывает на проблемы с сердцем, под правым мизинцем — что не все благополучно с печенью. Большая мозоль на подошве напротив четырех пальцев (не считая большого) сигнализирует
о том, что вам необходимо научиться расслабляться и восстанавливать силы. Постоянно образующиеся мозоли или огрубевшая кожа на краях больших пальцев ног указывают, что в организме нарушена скорость обменных процессов и имеются сбои в работе щитовидной железы. Это может быть связано с нехваткой или избытком вырабатываемого ею гормона — нужно обязательно сдать анализы и проверить. Наличие подобных мозолей и повышенная масса тела говорят, что обмен веществ, возможно, замедлен, а в сочетании с излишней худобой — что процесс идет быстро. В подобных случаях желательно обратиться к эндокринологу. Сколько бы вы ни лечили основное заболевание, полное выздоровление наступит лишь тогда, когда вы избавитесь от мозолей. Ведь при ходьбе они раздражают биологически активные точки, которые, в свою очередь, передают этот сигнал соответствующему органу.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОЗОЛЕЙ
 На протяжении трех недель на ночь делать горячие ванночки для ног и смазывать кожу смесью касторового масла с глицерином, взятыми в равных частях.
Одновременно пить отвар. Смешать в равных частях траву зверобоя, цветки календулы, листья туи. 1 ст.л. сбора залить 1,5 ст. горячей воды, кипятить минуту на малом огне, настоять два часа, процедить. Доза — полстакана в течение дня. Курс — три недели.
 Смазывать мозоли соком молочая или одуванчика два раза в день.
 Приложить к мозоли горячую кашицу из распаренных листьев плюща обыкновенного, закрепить лейкопластырем. Размягченную кожу удалить, проблемное место смазать растительным маслом.
 Кашицу из свежей хвои ели, сосны или пихты приложить к мозоли, заклеить лейкопластырем. Через сутки процедуру повторить.
 Смешать кашицу из измельченного чеснока со смальцем 1:1. Мазь накладывать только на мозоль. Хранить в холодильнике.
А справиться с натоптышами поможет касторовое масло, если втирать его в стопы на ночь. Оно смягчает кожу и заживляет мелкие трещинки,

Посконник снизит давление и поможет похудеть

Посконник конопляный (водяная конопля, мигра, седаш) — многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Встречается на заболоченных лугах, берегах рек и ручьев.
Для лечения применяют все растение. Траву заготавливают в период цветения, корни — поздней осенью. Препараты посконника обладают бактерицидным, противовоспалительным, ранозаживляющим, слабительным, мочегонным, потогонным, желчегонным и противоглистным действием. В больших дозах могут вызывать рвоту.
В народной медицине настой принимают при начинающейся простуде и гриппе, сопровождающихся лихорадкой, при болезнях дыхательных путей, кашле, насморке. А также используют как мочегонное средство при водянке и отеках ног различного происхождения, наружно — для обмываний и ванн при ушибах, ссадинах, ранах, язвах.
Кроме того, настой травы посконника рекомендуется при гипертонической болезни, повышенном артериальном давлении и высоком уровне холестерина в крови, избыточном весе и ожирении.
Настой. 2 ч.л. травы посконника залить 0,5 л холодной кипяченой воды, настоять четыре часа, процедить. Пить
по 100 мл три-четыре раза в день за 15 минут до еды при поносах, для нормализации работы ЖКТ, простуде, болезнях дыхательных путей.
Настойка. 2 ст.л. сырья залить 0,5 л сухого красного вина, настоять две недели в темном месте, процедить. Пить по 50 мл после еды три раза в день. Это средство способствует сжиганию жиров в организме, улучшению обмена веществ и снижению веса.
Курс лечения такой: 3 недели принимать настойку, затем сделать перерыв на две недели и можно повторить. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью.

Полынотерапия

На личном опыте убедилась в лечебных свойствах полыни горькой. Прочла в специальной литературе, что ее препараты помогают при воспалительных процессах пищеварительного тракта, половых органов, и теперь дважды в год (весной и осенью) провожу профилактический курс полынотерапии. Уже после первого заметно улучшилось состояние здоровья. На курс требуется 100 г сухой травы полыни. Я перетерла ее руками, просеяла через дуршлаг и для приема внутрь использовала полученный порошок. А с непросеянным остатком готовила отвар для клизм и спринцеваний.
Первые три дня каждые два-два с половиной часа (даже в ночное время) независимо от приема пищи клала в рот щепотку порошка, смачивала слюной и проглатывала, запивая водой. Следующие четыре дня принимала такую дозу пять-шесть раз в день (ночью делала перерыв). Курс лечения — семь дней.
В рецепте, по которому лечилась, было указано, что отвары полыни не доходят до кишечника, поэтому лучше пользоваться именно порошком. Он очищает организм от глистов, вредных микроорганизмов, устраняет воспаление. Параллельно в эти же семь дней утром и вечером делала клизмы и спринцевания, используя непросеянный остаток травы полыни. 1 ч.л. с горкой сырья заливала 1 л кипятка, настаивала под крышкой, пока настой не остынетдотеплого, процеживала.
100 мл отливала в отдельную посуду, с оставшимися 900 мл делала теплую клизму. Перед самым сном 50 мл настоя использовала для спринцевания, а остаток вводила в задний проход и оставляла на ночь.
Во время полынного лечения не рекомендуется пить спиртное, курить.
Также я соблюдала строгую диету: исключила все молочные продукты и продукты животного происхождения, рыбу, яйца,кондитерские изделия.
В моем меню были овощи, фрукты, орехи, крупы, растительное масло, картофель. Хлеб ограничила до двух-трех небольших кусочков за прием, которые подсушивала на сковороде.
Я читала, что во время лечения возможна слабость и обострение хронических недугов — это реакция организма на действие полыни. Но после окончания курса наступает улучшение.

воскресенье, 8 сентября 2013 г.

При варикозе

Растертую в ступке свежую траву полыни смешать 1:1с кислым молоком, нанести на салфетку и приложить к больным венам на 40 минут. После смазать кожу растительным маслом. Курс -четыре дня, затем недельный перерыв и можно повторить.

Ключи от запора

За 20 минут до завтрака выпиваю 1 ст.л. подсолнечного масла. В течение дня за 20 минут до еды съедаю по 1 ч.л. смеси меда, измельченного чернослива и порошка из травы сенны (покупаю в аптеке), взятых по 1 ст.л. Состав храню в холодильнике. Если стул отсутствовал три-четыре дня,утром при помощи резиновой груши ввожу в прямую кишку 50 мл подогретого подсолнечного масла.
А чтобы предотвратить запоры, стараюсь не есть жареного, острого и не ужинаю после 19.00.

От мигрени настойка на абрикосовых косточках

Ядрышки из десяти косточек от спелых абрикосов залить в стеклянной емкости 70-100 мл яблочного уксуса, настоять две недели. Во время приступа мигрени натирать настойкой место боли (над бровями, виски, лоб, затылок). Вскоре должно наступить облегчение.

Моя профилактика аритмии

Чтобы не допустить срыва сердечного ритма, смешиваю в равных частях траву пустырника, корень валерианы, цветки боярышника, 1 ст.л. заливаю в эмалированной кастрюле 0,5 л кипятка, настаиваю 30-40 минут. Затем довожу до кипения и держу на огне минуту. Быстро остужаю, поставив кастрюлю с отваром в емкость с холодной водой, процеживаю, отжимаю сырье. Пью по 1 ст. три раза в день за 20 минут до еды курсами по две-три недели.
Но если все же случается приступ аритмии, полторы минуты интенсивно массирую первую фалангу мизинца левой руки.
Также с целью профилактики проблем с сердцем ежедневно съедаю по 1 -2 ст.л. цветочного меда.

Песочные сапожки для ног

Две части ягодного жмыха (который остается после того, как отжали сок из любых ягод или фруктов - малины, вишни, абрикосов и др.), смешивала с одной частью речного песка, насыпала в мешочки из ткани (полиэтиленовых тогда еще не было), плотно завязывала на щиколотке и ходила по двору в таких «сапожках» минут 15-20. Потом смывала все теплой водой. Говорила, что после этого «хочется летать», уходят боли.Теперь я тоже иногда практикую ягодно-песочные «сапожки». Правда, в городской квартире сделать это сложнее, но я нашла выход из положения: чтобы песок не рассыпался по комнате, ноги в «сапожках» опускаю в таз с теплой водой и держу так 20-30 минут. Действительно, после процедуры уходит усталость ног. уменьшаются отеки. Кстати, такую же процедуру можно делать и для рук.

суббота, 7 сентября 2013 г.

Питание - основа всего

В нашей семье о раке знают не понаслышке: папа умер от онкологии, у мамы были опухоли да и я сама лечилась от новообразований. Вывод, к которому пришла в ходе лечения, исходя из собственного опыта: питание - основа профилактики рака. Сама я придерживаюсь именно этих правил.
ДРОЖЖИ — СОЮЗНИКИ ОПУХОЛЕЙ В 1960-е годы французский ученый Этьен Вольф, экспериментируя с экстрактом дрожжевых клетокгпришел к выводу, что они сильно стимулируют рост раковой опухоли. Поэтому людям,с наследственной предрасположенностью к опухолям, а также страдающим ими (даже после оперативного удаления) советую отказаться от дрожжевого хлеба. Альтернатива: покупать бездрожжевойхлеб, печь самим или сушить ломти обычного хлеба на сковороде (в духовке) до состояния сухарей (тостер не подходит).
ОТ НИТРАТОВ НАДО ИЗБАВЛЯТЬСЯ Кроме дрожжей, негативное влияние на развитие опухолей оказывают нитраты, которыми богаты зелень (черешки листьев), корнеплоды (кожура, «хвостики» и верхняя часть), картофель (кожура), кочанная капуста (кочерыжка и крупные жилки листьев), огурцы, кабачки (кожура и кончики), арбуз (слой, прилегающий к корке). Сами по себе нитраты из овощей не столь опасны. Но в организме они переходят в нитриты, а уже те обладают канцерогенными свойствами.
К продуктам, способствующим росту опухолей, относятся также колбасные изделия, копчености, при изготовлении которых для придания им розового цвета добавляют уже готовые нитриты.
Альтернатива: вымачивать картофель, вырезать у овощей, фруктов, зелени «опасные» части, срезать кожуру, а от колбасных изделий отказаться.
ОСТОРОЖНО С ОБЛЕПИХОЙ!
Людям с уже имеющимися доброкачественными новообразованиями или с отягощенной наследственностью не стоит увлекаться ягодами облепихи. Они богаты биологически активными веществами, которые могут спровоцировать рост опухолей.

Уникальные продукты

ВИТАМИНЫ А, Е, С — ПРОТИВОРАКОВАЯ ТРОИЦА Продукты растительного происхождения — главные «поставщики» микроэлементов и витаминов. И прежде всего -витамина С, особенно нужного пожилым людям. Он влияет на белковый обмен, повышает эластичность кровеносных сосудов и сопротивляемость инфекциям. А главная его роль как «участника» антиоксидантного комплекса (витамины А, Е и С) - замедление процессов старения. Дефицит же этих витаминов обуславливает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Витамином С богаты плоды шиповника, цитрусовые, шпинат, сладкий перец, черная смородина, лук и квашеная капуста (перечисление - в порядке уменьшения содержания). Витамин А участвует в процессах роста и обновления тканей. Его нехватка проявляется бледностью и сухостью кожи, ее шелушением, тусклостью волос, ломкостью ногтей, угнетением иммунной системы и ухудшением зрения. Содержится в моркови, тыкве, шпинате, зеленом горошке. Витамин Е необходим для противовирусной, противомикробной и противораковой защиты. Его можно «почерпнуть» из бобовых культур, зеленых листовых овощей, брюссельской капусты, брокколи, шпината.
ОВОЩИ
НА СТРАЖЕ ЗДОРОВЬЯ Расскажу об овощах и фруктах, признаных во всем мире продуктами молодости. А еще они прямо или косвенно снижают риск развития раковых заболеваний благодаря наличию в них витаминов и микроэлементов. Прежде всего, это помидоры. Они содержат ликопин, оказывающий противодействие развитию онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Ликопин лучше усваивается после термической обработки томатов, так что полезны не только свежие плоды, но и соусы, пасты, соленья. Далее в почетном списке морковь. Она богата каротиноидами (бета - каротином), защищающими кожу от вредного воздействия ультрафиолета. А это профилактика образования морщин. Кроме того, морковь, благодаря богатому набору витаминов также препятствует и развитию раковых опухолей.
Яблоки не только улучшают пищеварение, но и укрепляют иммунитет благодаря наличию витаминов и антиоксидантов, чем и способствуют профилактике рака. А содержащийся в них кверцетин противодействует развитию болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Брокколи отличается богатым содержанием витаминов и микроэлементов, а также веществ, препятствующих накоплению холестерина. Является мощным антиоксидантом.
Лук и чеснок содержат фитонциды, помогающие организму устоять под натиском инфекций. Регулярное «присутствие» их в меню благотворно сказывается на работе сердца и щитовидной железы. Чеснок к тому же снижает уровень холестерина в крови и не дает развиваться дисбактериозу в кишечнике.

Иммунная гимнастика

1.Ходьба поочередно:
на полной стопе, 
на внешнем и внутреннем ребре стопы,
с доставанием коленом груди,
с доставанием пяткой ягодиц,
с перекатом с пятки на стопу,
приставным шагом,
на носках.
2.Раскрепощение суставов: довольно сильно до покраснения бить ладонью по расслабленным суставам рук и ног, вдоль позвоночника, докуда сможете достать (но не по самому позвоночнику!). За счет прилива крови улучшается выработка суставной жидкости.
3.Сидя вытянуть перед собой прямые руки и ноги. Наклонять кисти и стопы вперед-назад, вправо - влево, вращать ими по кругу вправо-влево.
4.Наклоны головой вперед - назад, затем постараться заглянуть вправо - влево за плечо, достать поочередно каждым ухом плечо, вращение головой вправо-влево.
Наклоны и вращения головой делать медленно, чтобы не травмировать шею, от трех раз и больше.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ
5.лежа на спине, руки вдоль туловища. Выполнять упражнение «велосипед» вперед-назад.
6.тоже. Поднимать прямые ноги по очереди по пять раз.
7.тоже. Согнуть ноги в коленях, расставить на ширине плеч. Возвращаясь в исходное положение, сжимать промежность. Выполнить пять раз.
8.тоже. Согнуть ноги в коленях, расставить на ширине плеч. Поднимая одну ногу, согнутую в колене, пытаться дотронуться стопой до колена другой ноги. Повторить другой ногой. Выполнять пять раз.
9.лежа на левом боку, опершись на локоть левой руки, правая при этом упирается ладонью в пол рядом с локтем левой руки, правая нога чуть впереди левой, ноги прямые. Выполнять махи правой ногой вверх от пяти раз и больше.
Завести правую ногу чуть сзади левой и повторить махи. Согнуть правую ногу в колене и резко выпрямить (как бы брыкаться). То же повторить левой ногой.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
10.стать на четвереньки. Правую руку через сторону поднять вверх и посмотреть на ладонь вытянутой руки. Потом также опустить руку и поставить ее на локоть (как школьник за партой, который хочет ответить), затем опустить предплечье на пол, ладонь смотрит вверх, положить шею на лежащее предплечье и посмотреть на ладонь, направленную в небо. Вернуться в и. п. и повторить то же для другой руки. Выполнять три раза.
11.Одновременно тянуть вперед левую руку и правую ногу. Здесь главное — растягивать рукой и ногой позвоночник, поэтому спешить во время выполнения упражнения нельзя, лучше делать его подольше. Выполнять по три раза для каждой пары рук-ног.
12.«Кошка лезет под загнуться в талии (таз остается перпендикулярным полу под углом 90 градусов), грудью коснуться пола, руки вытянуты вперед. Подняться, выпрямляя руки, вернуться в и. п.
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА
13.сидя на полу, вытянув ноги. Развести их в стороны как можно шире, взяться правой рукой за внешнее ребро правой стопы, развернуть корпус параллельно правой ноге, слегка согнув ее в колене. Поместить ладонь левой руки чуть выше колена правой ноги и давить на это место на семь счетов. Со временем нога расслабится, но давить продолжать. Все это время тянуть носок правой ноги на себя.
Язык при этом находится в Точке воздуха (Вайю- набхи-мудра) над верхними зубами примерно на уровне середины верхней губы. Выполнять растяжку от одной минуты и дольше по самочувствию. Повторить то же в другую сторону. Потом то же, но для двух ног, при этом браться за внутреннее ребро стопы, затем захватывая стопу сверху.
Если не достаете до стопы, можно держаться за лодыжку.
ВНИМАНИЕ! Не выполнять это упражнение при травмах и заболеваниях спины и позвоночника.

Болезнь побеждает тот кто верит в исцеление

Они убеждены: те, кто узнав о страшном диагнозе, впадали в истерику или депрессию, опускали руки и не пытались бороться с недугом сами, как правило, не выживают. А еще эти люди проходили курс лечения по методике врача-рефлексотерапевта В.А.Чукалова (об этом ниже).
Нина, 35 лет. Рак груди, рецидив. Одну грудь удалили ранее. После прохождения курса лечения у онколога была назначена операция по удалению второй груди.
Соблюдала инстинктивную диету (см. ниже). Следуя ей, пришла к выводу, что может есть только финики, остальное организм отвергает. Когда через год пришла на назначенную операцию хирург на операционном столе прощупал грудь и не обнаружил затвердений. Операцию отменили, повторное обследование не подтвердило и следов опухоли. Грудь, конечно же, удалять не стали. Постепенно стала вводить в рацион и другую пищу, продолжая придерживаться инстинктивной диеты.
Все это было 15 лет назад. Рецидивов болезни с тех пор не наблюдалось.
Алла Ильинична, заболела в 73 года. Рак груди, 3 стадия.
Прошла полный курс лечения у онколога, параллельно лечилась по вышеназванной методике. Опухоль рассосалась полностью. Рецидивов не было.
Зинаида, 47 лет. Запущенный рак груди.
Когда она обратилась к медикам, те только развели руками: на такой поздней стадии они были бессильны. Не скрывали, что жить осталось недолго. Но больная не сдавалась. Использовала инстинктивную диету, регулярно обливалась холодной водой. Сейчас ей 64 года. Опухоль не ушла, но женщина ЖИВЕТ и чувствует себя относительно хорошо. До сих пор соблюдает диету, стала моржом.
Надежда, 55 лет. Рак груди 4 стадии с метастазами в диафрагму.
Прошла курс химиотерапии, операцию, удалили не только опухоль в груди и метастазы, но и мышцы в диафрагме. В результате оказалась прикована к постели, не могла пошевелить ни рукой, ни ногой.
Обладая огромной волей к жизни, стала сначала потихоньку, а потом по полной программе следовать методике.
В итоге шокировала врачей: организм восстановил  мышцы диафрагмы. С тех пор прошло тринадцать лет. На здоровье не жалуется, растит внуков.
СУТЬ МЕТОДИКИ Борьба с онкологическим заболеванием обязательно должна проходить в разных направлениях.
Инстинктивная диета
Раз в месяц делать такую пробу: по очереди жевать всю привычную пищу, пока не потеряет вкус.
Если она вам приятна, ее есть можно. Если захотелось еще больше - нужно. А вот если появилось отвращение - отказаться. Значит, в настоящий момент вещества, содержащиеся в продуктах, организму не нужны, поэтому не будут усваиваться и могут пойти на строительство раковых клеток.
ВАЖНО! Каждый месяц пробу нужно повторять: запросы организма могут измениться.
Антиоксидантная диета
Раковые клетки питаются животным белком, поэтому все виды мяса (кроме куриного) и яйца из питания лучше убрать. Курица в сочетании с брокколи — очень сильный антиоксидант, связывающий в организме вредные свободные радикалы.
Также полезно есть помидоры (лучше черные), грибы (белые и лисички), чечевицу, морскую капусту (она особенно полезна при опухолях гормонального происхождения у женщин).
Из трав чаще добавлять в блюда зелень сныти, а также в сезон пить сок из нее по полстакана за 30 минут до еды раз в день в течение 40 дней. Для профилактики и лечения рака желудка есть в большом количестве свежую звездчатку (мокрица). Пйть крепкий зеленый чай с жасмином, отвар зверобоя (1 ст.л. на 1 ст. кипятка, настоять 15 минут, процедить), укрепляющий иммунитет.
Исключить алкоголь навсегда - он провоцирует развитие онкологии. Иммунная гимнастика Ее комплекс составлен таким образом, что в активном движении организм начинает быстро «поедать» раковые клетки 
Лечебное голодание (по методу профессора Ю.С. Николаева)
Является составной частью лечения. Задача голодания - лишить раковые клетки питания и заставить здоровые клетки активно с ними конкурировать в борьбе за выживание.
Для эффективного лечения надо голодать 40 дней. (Прежде обязательно проконсультируйтесь у лечащего врача о возможных противопоказаниях.
Ежедневное обливание ледяной водой. Холодная вода и холод вообще сдерживают рост опухолей, а горячая, наоборот, провоцирует их дальнейшее развитие. Поэтому людям с онкологией нельзя посещать баню, долго находиться на солнце и загорать.

Мобильники и онкология

Масштабные исследования, проведенные за последние 15 лет, так и не собрали убедительных данных о безусловном вреде или полной безопасности сотовой связи. Хотя в мае 2011 года Всемирная организация здравоохранения и Международное агентство по изучению рака официально назвали излучение мобильных телефонов потенциальным канцерогеном, признавая его возможное воздействие на развитие злокачественных новообразований головы и шеи. Вместе с тем специалисты утверждают: электромагнитное излучение современных мобильников и оборудование базовых станций не превышает предельно допустимых значений и не требует применения специальных средств защиты.
Но осторожность в любом случае не помешает. Поэтому: пользуйтесь мобильным телефоном для разговора только при необходимости, на работе и дома отдавайте предпочтение обычным аппаратам; поскольку на расстоянии 30-40 см от телефона излучение значительно ослабевает, во время вызова абонента и поиска сети старайтесь держать трубку на некотором удалении от головы;
выключайте телефон на ночь или держите его на расстоянии не менее метра от кровати.

пятница, 6 сентября 2013 г.

Предупрежден - значит вооружен

ЧЕМ РАНЬШЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ
- Рак в большинстве случаев протекает не бессимптомно, у него просто нет своих, особых проявлений. Сначала это признаки общего недомогания, на которые люди поначалу не обращают должного внимания. Мы сами оттягиваем момент похода в поликлинику, и не только из-за повседневных забот, а и в надежде на то, что дискомфорт или боли пройдут сами собой. Это и есть главная ошибка.
- На что же все-таки следует обращать внимание?
- Нередко первыми проявлениями онкологии бывают так называемые общие симптомы: быстрая утомляемость, сонливость, общая слабость, особенно если это не имеет под собой веских оснований. Кроме того, существует целый ряд так называемых малых симптомов, которые человек может сам у себя заметить.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ, ЕСЛИ У ВАС:
необъяснимое ухудшение общего состояния, быстрая утомляемость;
нарастающая беспричинная слабость, потливость, головокружение;
немотивированное снижение веса;
часто повторяющиеся беспричинные вечерние подъемы температуры на один-два градуса, непрекращающийся зуд кожи;
изменение размера или плотности родинки, ее окраски, изъязвление, кровоточивость, появление корочки на ее поверхности, выпадение волос с   поверхности родинки, появление ощущения ее наличия, возникновение в области родинки зуда, жжения, напряжения, покалывания;
ассиметричное увеличение одного из участков папилломы, изменение ее пигментации, появление красноты в виде венчика вокруг;
появление припухлости в области лимфатических узлов на шее, в подмышечной и (или) паховой областях;
длительно существующие трещины и язвы кожи, а также языка, десен, нёба, дна полости рта;
появление или быстрый рост ранее наблюдавшегося образования в мягких тканях, изменение цвета или рисунка кожных покровов над ним;
затруднение, «царапание», покапывающие боли в горле при глотании, задержка или поперхивание при прохождении твердой пищи;
возникновение болей в костях, особенно ночью, изменение местной температуры в суставах;
длительное ощущение тяжести в желудке, частые отрыжки (особенно съеденной пищей);
примесь крови или слизи в кале, тянущие боли в области прямой кишки;
беспричинные длительные слизисто-гнойные выделения из носа, затрудненное носовое дыхание;
осиплость голоса,стойкий немотивированный кашель, выделение мокроты, особенно с прожилками крови, дискомфорт и боль в груди;
резкое снижение остроты зрения, сужение полей зрения, появление «свечения» зрачка;
стойкие, не поддающиеся медикаментозной терапии головные боли, нарушение координации движений;
частое мочеиспускание малыми порциями, жжение и боль при мочеиспускании;
кровь в моче, постоянная боль в спине, тазу, промежности;
выделения из половых путей (слизистые, гнойные);
изменение формы молочных желез (выбухание, втяжение,изменение цвета кожи на отдельных участках), выделения из сосков.

Защитник амарант

Это растение, которое в народе еще называют щирицей, содержит много полезных веществ. Но главное в нем - сквален, препятствующий образованию и росту раковых клеток.
Для профилактики онкозаболеваний летом советую ежедневно.добавлять зеленые листья в салаты, супы. Пророщенные же семена амаранта обладают ярко выраженным противоопухолевым действием. Нужно залить их водой на шесть-восемь часов, затем переложить в плоскую посуду, разровнять и снова залить водой до половины их объема. Прикрыть посуду крышкой (но не герметично!), чтобы внутрь поступал воздух.
Примерно через сутки ростки начнут проклевываться. С этого времени есть пророщенные семена в первой половине дня по 1 ч.л. или 1 дес.л. в день, добавляя в блюда. Для профилактики онкологии их можно принимать курсами по два месяца каждые полгода.

Три настойки из бабушкиной тетради

Перед началом лечения нужно прочитать молитву «Отче наш» и «Живый в помощи» (90-й псалом Давида).
Вот рецепты настоек, принимать которые нужно параллельно.
1 ст.л. травы чистотела и 2 ст.л. корня бадана залить 0,5 л водки. Настоять в темной посуде 12 дней, ежедневно взбалтывая, процедить. Принимать по 1 ст.л. три раза в день за час до еды через день.
По 2 ст.л. измельченного корня элеутерококка и плодов софоры японской залить 0,5 л водки. Настоять в темной посуде 12 дней, ежедневно взбалтывая, процедить. Принимать по указанной выше схеме. Этот настой противопоказан после инфаркта и при гипертонии второй и третьей степени.
Либо отдельно приготовить настойку только из плодов софоры: 3 ст.л. сырья залить 0,5 л водки, настоять в темной посуде 12 дней, ежедневно взбалтывая. Схема приема аналогичная. Если во время приема настоек появляется тошнота, можно добавить в каждый прием 1 ч.л. лимонного сока или разбавлять настойки водой 1:3.
3 ч.л. измельченного марьина корня (пион уклоняющийся) залить 0,5 л водки. настоять в темной посуде 21 день. Принимать по 1 ст.л. три раза в день за 30 минут до еды.
Kygc лечения настойками - три месяца. Во время лечения не пить алкоголь, не курить, стараться избегать стрессов, вести активный образ жизни. Лучше отказаться от мясной пищи, отдавая предпочтение овощам, крупам, кисломолочным продуктам, богатым витаминами и микроэлементами.

Чистотел спас желудок

Хочу поделиться рецептом настойки, которая помогла мне победить онкологическое заболевание желудка.
Ее можно применять при различных видах рака и сочетать с медикаментозным лечением. Слышал, что женщинам настойка помогает при миоме. 1 ст.л. травы чистотела я заливал 1 ст. коньяка, настаивал неделю в темном месте, процеживал, отжимал сырье. Принимал по 1 ст.л. три раза в день за 30 минут до еды в течение десяти дней, затем пять дней перерыв и повторял курс.
Делал так месяц. Мне помогло, и лечение я не повторял. Но при необходимости к нему можно вернуться через полгода. Прежде чем применять эту настойку, рекомендую посоветоваться с лечащим врачом.

Травы против опухоли

Печень и поджелудочную железу, оказывают желчегонное, мочегонное, спазмолитическое и обезболивающее действие. Также их широко используют в противоопухолевых фиточаях, которые рекомендуют при лечении рака желудка, кишечника, поджелудочной железы, почек, печени и желчного пузыря.
Их корневищ аира готовят отвар и настойку.
Отвар. 2 ст.л. сырья залить
1 л воды, кипятить на малом огне под крышкой в эмалированной посуде 30 минут, настоять 40 минут. Пить по 0,5 ст. четыре раза в день за 20-30 минут до еды. Настойка. 200 г сырья залить 1 л водки, настоять в темном месте при комнатной температуре двадцать дней, процедить. Принимать по 5-10 капель два - четыре раза в день за 20-30 минут до еды. Курс - два - три месяца и более.
АКОНИТ
Относится к ядовитым растениям. Его препараты оказывают выраженное обезболивающее, противовоспалительное, противоопухолевое действие.
Настойку аконита применяют при злокачественных новообразованиях различной локализации. После такого лечения, как правило, уменьшаются боли в пораженном опухолью органе, а также в органах с метастазами.
Настойка. 100 г корней залить 1 л 70%-ного спирта, настоять двадцать дней в темном месте при комнатной температуре, процедить. Пить по десять капель три раза в день после еды. Курс - один-два месяца.
БЕССМЕРТНИК Его препараты восстанавливают клетки печени, пострадавшие при химиотерапии и лечении рака. Их используют в противоопухолевых сборах на любой стадии ракового процесса.
Особенно полезен настой цветков бессмертника при раке печени и желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка и кишечника. Назначают его и при метастазах в печени. Настой восстанавливает функции этих органов, улучшает их состояние, тормозит развитие метастазов в печени и поджелудочной железе. Настой. 2 ст.л. цветков залить 1 л воды, кипятить 15 минут нам малом огне в эмалированной посуде под крышкой, настоять полчаса, процедить. Пить по полстакана четыре раза в день до еды. Курс - три-четыре и более месяцев. ВНИМАНИЕ! Фитолечение при опухолях различной локализации необходимо проводить только под контролем врача. Особенно когда речь идет о ядовитых растениях.