По 100 г сушеных инжира, чернослива и кураги промываю кипятком и измельчаю. Добавляю 100 г меда и 1 ст.л. травы сенны (продается в аптеке), все хорошо перемешиваю. Храню в холодильнике. При необходимости съедаю 1 ч.л. смеси на ночь. Наутро, как правило, ощущаю эффект.
Комментариев нет:
Отправить комментарий