Новое полезное свойство сои

Американские врачи рекомендуют женщинам, страдающим повышенным артериальным давлением, систематически употреблять в пищу жареные соевые бобы. Это полезное свойство соевых бобов было выявлено в результате эксперимента с участием 60 женщин в возрасте от 53 до 58 лет, причем 12 из них болели гипертонией. Испытуемым в течение восьми недель не давали сои, а далее на такой же срок прописали диету с ежедневной порцией соевых бобов. В итоге у женщин, страдавших высоким артериальным давлением, оно упало на 10 процентов (нижнее - на 7 процентов), а у женщин, показавших перед началом эксперимента нормальное давление, его верхняя планка опустилась на 5 процентов, а нижняя - на 3 процента.

Лечебно - витаминная смесь от давления

С возрастом появились проблемы с давлением. Поначалу я относилась к этому несерьезно. Но когда прошла обследование, испугалась. Врач прописал кучу всяких лекарств и предупредил, что я должна точно выполнять все его рекомендации.

Соседка по даче, когда узнала о моих проблемах со здоровьем, предложила использовать один простой рецепт, который помог ей стабилизировать давление.

Рецепт действительно был очень простым. Для того чтобы снизить артериальное давление, нужно приготовить лечебно-витаминную смесь. Смешать по 1 столовой ложке натертого лимона и ягод клюквы, 0,5 столовой ложки очищенных от семян размолотых плодов шиповника и стакан меда. Принимать природное лекарство необходимо по 1 столовой ложке утром натощак. Курс лечения длится месяц, после чего нужно сделать перерыв на месяц, а затем лечение можно повторить еще раз.

Я сразу не говорила своему лечащему врачу о том, что помимо всех лекарств принимаю еще и смесь из лимона, клюквы, меда и шиповника. Рассказала только после очередного обследования, когда он удивленно рассказывал о том, как улучшилось мое здоровье.

Лечебный фезалес

Я использую физалис как источник витаминов. Ем только спелые ягоды: в сезон съедаю на один прием 10-15 мелких или 4-8 крупных за 10-15 минут до еды. Кстати, это еще и эффективное средство от хронических запоров. Читала, что для нормализации давления гипертоникам полезно пить чай из высушенных листьев или семенных коробочек физалиса.

Из плодов этого растения варю вкусное варенье, которое помогает при лечении простудных заболеваний. 1 кг ягод освобождаю от коробочек, мою, заливаю сахарным сиропом (на 0,5 кг сахара - 0,5 л воды), варю 15 минут с момента закипания. Настаиваю 10-12 часов. Затем снова довожу до кипения, варю три минуты, всыпаю еще 0,5 кг сахара, держу на огне, помешивая, до его растворения. В конце варки добавляю лимонную кислоту на кончике ножа.

От чего зависит давление

Правильно ли вы определяете давление? Его можно измерить на артериях, пережав их, а затем отследив начало и окончание пульсации с помощью тонометра, или сфигмоманометра, как еще называют этот аппарат. Но на результаты влияет многое.

Измерять артериальное давление следует минимум за час до еды, физических нагрузок, курения и кофе. Ведь давление зависит и от нервной, и от гормональной систем, поэтому в течение дня оно может существенно меняться. Обычно во время сна показатели более низкие, а во время бодрствования и стресса - наоборот. Многое зависит и от вашего эмоционального состояния. Эмоции приводят к выбросу в кровь гормона стресса - адреналина, который вырабатывается надпочечниками. В результате сердце бьется сильнее, чаще и давление в сосудах повышается. Кроме того, на результаты измерений влияет и другой, антистрессорный гормон надпочечников - кортизол.

Прежде чем говорить об артериальной гипертензии (гипертонии), следует понять, что же такое артериальное давление (А/Д). Это общее давление крови в артериях. Причем в разных артериях оно бывает разным, в зависимости от их величины и удаленности от сердца. Чем ближе артерия к сердцу и чем она шире, тем выше в ней давление. К примеру, наиболее высокое А/Д у нас в аорте - самой главной и крупной артерии, которая выходит из сердца, а именно из его левого желудочка.

Многие знают, что нормальные показатели А/Д -120/80 мм рт. ст. Но эти цифры говорят о том, какое давление у вас в плечевой артерии. Данный показатель взят за основу, потому что именно на плечевой артерии проще всего измерить А/Д.

Вы наверняка уже знаете, что первая цифра, полученная в результате измерения, - это так называемое верхнее (сердечное) давление, а вторая - нижнее (почечное). В принципе, это верно. Верхнее давление (например 120 мм рт. ст.) отражает, с какой силой сердце выталкивает кровь в артерии. Обычно считается, что чем чаще бьется сердце, тем выше давление в артериях. Однако не всегда. К примеру, при шоковых состояниях, когда артериальное давление резко снижается, сердце начинает биться чаще. Но при артериальной гипертензии частота сердцебиений обычно повышена.

Нижний предел (например 80 мм рт. ст.) отражает тонус кровеносных сосудов, на который обычно влияет работа почек. И если у человека какая-либо проблема с почками, то этот показатель повышается. Особенно когда выделяется много ренина - биологически активного вещества, которое и влияет на тонус сосудистых стенок. Вот почему большая группа препаратов для лечения артериальной гипертензии работает как блокатор ренина.

Но у каждого человека свое «рабочее» давление, и его надо знать. С возрастом показатели А/Д могут отличаться от цифр 120/80 (плюс-минус 10-20 единиц). Это очень важно учитывать при гипертонических кризах. Считается, что максимальные цифры нормального давления-140/90. Но бывают и такие показатели, как 90/60, а человек при этом ни на что не жалуется и чувствует себя здоровым. Почему? Как мы уже выяснили, на А/Д влияют и окружающие факторы. Например, давление снижается в жару, когда организм теряет жидкость с потом и сосуды рефлекторно расширяются. А при тяжелых физических нагрузках давление, наоборот, повышается. Есть еще и так называемый ортостатический синдром, когда сосуды не успевают отреагировать на наши действия. Например, мы резко встаем из положения лежа - и давление падает. Возможно даже предобморочное состояние (потемнение, мушки в глазах), особенно у больных с пороками сердца.

Вы спрашиваете, почему отличаются показатели давления при его измерении на разных руках. Такое бывает не только у вас и достаточно часто. Причина может быть психологическая. Слишком возбудимые люди очень волнуются перед измерением давления, поэтому оно сначала повышается. А после первого измерения волнение уже немного проходит, и А/Д снижается. Если в такой момент замерить давление на другой руке, то оно и будет ниже. Иногда этот феномен называют синдромом белого халата: пациент уже начинает нервничать, стоит только ему увидеть человека в белом халате.

Почему первая цифра бывает выше 140, а вторая ниже 90? Возможно, причина анатомическая. Такое характерно для пожилых людей. При этом еще увеличивается так называемое пульсовое давление (разница между систолическим и диастолическим А/Д). В норме оно колеблется от 40 до 50 мм рт. ст. Его повышение считается предвестником серьезных заболеваний. В 2-4 раза возрастает риск инфаркта миокарда, инсульта. Клинические исследования показывают, что если снизить пульсовое давление хотя бы на 20 мм рт. ст., чтобы оно было ниже 160 мм рт. ст., то и риск опасных заболеваний уменьшится.

Всесильная календула

Такое простое средство, как настойка календулы, помогает мне при многих проблемах со здоровьем. Принимаю ее по 20 капель с 50 мл воды два-три раза в день курсами по три недели с такими же перерывами от гипертонии. Нормализуется не только давление, но и сердечный ритм, исчезает головная боль и одышка.

Одновременно настойка оказывает противовоспалительный и желчегонный эффект при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Примочки с ней ускоряют заживление ран, язв, ожогов, прыщей, царапин и порезов. При заболеваниях горла и полости рта разбавляю настойку теплой кипяченой водой (чайная ложка на стакан воды) и полощу горло и рот.

Хвала тебе, боярышник!

Цветки липы, календулы, траву мелиссы, душицы,зверобоя, мяты, зеленый чай — и никаких проблем с сердцем и сосудами, соседка лечила плодами боярышника мужа после инсульта, а Екатерина Сергеевна Гришаненко из Гомеля написала, что две-три чашки чая из цветков и листьев боярышника в день поддержат старое сердце и одновременно снизят кровяное давление. Фаина Васильевна Апет из д. Оточная Слобода Минской области поделилась своим рецептом вкусного и полезного напитка: в охлажденный процеженный отвар овсяных хлопьев добавляет сок-боярышника и сахар (по вкусу), доводит до кипения.

А вот Галина Александровна Яроцкая из Барановичей заваривает на ночь в литровом термосе по горстке плодов боярышника и шиповника, добавляет курагу, чернослив, изюм, клюкву. Выпивает настой за два дня равными порциями, сухофрукты съедает. В письмах встречались и полезные подсказки по заготовке целебного сырья. «Когда у спросила у мамы, почему она срывает не совсем распустившиеся цветки боярышника, — вспоминает травница Нина Михайловна Качановская  

из Пинска, — оказалось, в раскрывшихся собираются мелкие насекомые. Цветки боярышника она добавляла к другим травам (зверобой, чабрец, Черноголовку, липу, бессмертник), у нее всегда получался очень вкусный чай. И сами пили, и соседей угощали». Сегодня мы публикуем лишь небольшую часть полученной информации, но можете быть уверены: ни один из рецептов, присланных вами, не пропадет! 

Цветки сердцу помогли

Скоро наступит весна, а следовательно будет возможность заготовить сырье для моей любимой настойки. Это лекарственное средство очень хорошо подходит пожилым людям, таким как я. Мне оно помогает справиться с моей мерцательной аритмией, снижает давление, спасает от головокружений и одышки. Действует эта настойка очень мягко и никаких нарушений и сбоев в организм не вносит. Готовится она из цветков боярышника. Из плодов лекарство готовят многие, а мне больше по душе цветки. Они действуют мягче, но с задачей справляются хорошо. Эта настойка тонизирует сердечную мышцу, улучшает кровообращение в коронарных сосудах. У меня после ее приема наконец-то пропали неприятные ощущения в области сердца. Раньше там постоянно что-то теснило и сжимало.

Самое трдоное — собрать цветки. Для настойки они нужны обязательно свежими. Только в этом случае в них сохраняется все полезное. А боярышник отцветает очень быстро. За ним надо тщательно следить. Если погода жаркая, то цветки могут через 2 дня осыпаться. Я на дачу езжу практически каждый день, поэтому за боярышником, который растет в нашем лесу, постоянно наблюдаю. И нужный срок ни разу не упустила!

Для приготовления настойки я смешиваю свежие цветки с 90-градусным спиртом в соотношении 1:2. Настаивается все это 15 дней. Затем процеживаю и отжимаю. Принимаю настойку по 30-40 капель 3 раза в день, запивая 1 столовой ложкой воды. Пью настойку, когда чувствую, что в сердце что-то сжимает. Пью несколько дней, пока все симптомы не проходят. Сейчас и задыхаться перестала, и сердце бьется ровнее. Потому и заготавливаю настойку постоянно. Всем советую!

Времена не выбирают

Во-первых, кто я? Обыкновенная женщина в расцвете лет. 27 октября исполнилось 64. По профессии я учитель-филолог. Стаж более 40 лет. Досуг: играю на баяне (помимо русского и литературы, всю жизнь вела музыку в школе). Хожу в хор ветеранов, пою. Вяжу, вышиваю картины, очень много читаю. Пробовала заниматься нумерологией, астрологией, хиромантией (книги читала) - не мое. Ну еще и огород (4 км от дома), внуки... Так что дел хватает, а времени в обрез.
Насчет детей и родителей. Некоторые пишут, что детей надо любить больше, чем друг друга. Из своей 40-летней практики я знала тысячи семей. Там, где родители любили друг друга, - дети добрые,заботливые, трудолюбивые, скромные. А там, где любили детей, - дети эгоистичные, избалованные, высокомерные. Потом родители приходят и плачут: "Почему он (она) такой? Я ему всегда все в первую очередь отдавала!" Потому и такой, что ему все в первую очередь, а себе - что останется. Он к этому привыкает, а потом уж и требовать начинает. Как же! Он же пуп земли!
Поэт Эдуард Асадов писал: Детей своих рабски порой любя, Мы их превращаем в своих мучителей.
Если же родители любят себя,то дети молятся на родителей.
Естественно, есть и исключения из правил. Как говорит восточная мудрость: "Хоть странно, но случается и так: у мудреца рождается дурак!" По-всякому бывает.
Теперь о животных. Разве я против того, что-бы животных любить? Да ради Бога! Но для меня люди главнее животных. Вот уж поистине человек видит и слышит то, что хочет видеть и слышать. Я еще добавлю: Говорим про одно и то же, но по-разному. Я не "против" животных, я "за" них. Но я не считаю себя сестрой волка, зайца и даже собаки. Я не Маугли, и не одной мы крови с ними. Мы люди, разумные, и должны разумно использовать животных в своих целях: или разводить или сокращать численность. А "мудрее" они тем, что не заготавливают впрок ничего для своих детей, внуков, тещ и зятьев, уничтожая для этого себе подобных.
О политике. Как я к ней отношусь? Как мы все. Естественно, я против незаконной "прихватизации", а законной у нас в России, наверное, и не было. Мы, пенсионеры, сейчас не живем, а выживаем. Кому мы нужны, старые? Мы балласт для государства, отработанный материал. Вынесли войну, голод, разруху, подняли страну из руин, восстановили промышленность, построили новые города. А теперь-то от нас какой толк? На нас уходит много денег, пенсий. Конечно, лечение, образование у нас "бесплатные". На 7% пенсию добавят, а на 70% цены поднимут. У учителя после института 3,5 тысячи зарплата. Еще в XI веке Омар Хайям писал:Пока на школу не назначена цена,просить у власти хлеб она должна.
Но, видно, плохо, школа власть учила,коль милостыней жить принуждена.
Прошло 10 веков! Что-то изменилось? Так что же вы, мои хорошие, хотите что-то изменить? Больше себе навредим: переживание - это давление, злость - печень, страх - почки, а обида - так и вовсе рак. Оно нам надо?
О кризисе. У всех сейчас один кризис, а у нас, у пожилых, - два: общий и кризис времени. Нет у нас его - времени, понимаете? Нам надо успеть сделать свои дела, а не государственные. И не обязательно быть всегда правым, лучше уж быть счастливым. Много есть политических газет: пишите, спорьте, защищайте свои права, но только потом уже не говорите о здоровом образе жизни. А то, что досталось это время нам, так "времена не выбирают, в них живут и умирают". Нам к старости надо как-то смягчать острые углы, а не обострять их. "Ложь, предотвратившая беду, лучше правды, сеющей вражду" - так говорили  мудрецы.
О вере. Я читала Библию несколько раз. Но Библия для меня это не Бог. Каждая книга имеет своих редакторов и корректоров. Церковь и иконы - тоже творение рук человеческих, пусть гениальных, но человеческих. Я хожу в церковь, у меня есть иконы, я знаю много молитв наизусть. Я свято верую в Бога, но предпочитаю общаться с ним напрямую. Для меня Бог - это небо, солнце, звезды, облака. Это березка, ромашка, муравей. Для меня Бог - это любовь, прощение, милосердие. Я не очень верю, когда говорят: "Молитесь! Бог накажет!" (или покарает). Бог не наказывает и не карает. Я думаю, что наказывает сам себя человек. Что посылает, то и получает. Восточная мудрость гласит:Не обвиняй других,
ты сам в ответе.
За все добро иль зло, что в жизни встретил.
Хоть ты свершил давно добро иль зло,глядишь - назад оно к тебе пришло.
Люди, мои дорогие христиане, буддисты, мусульмане, иудеи и все остальные, подумайте: за что и против кого вы воюете? В войну обвязывались гранатами и бросались под танки, чтобы страну свою защитить. А кого вы защищаете, обвязывая себя взрывчаткой? Богатеев, фанатиков, делящих между собой землю, недра, богатства? Этого хочет Бог? Разве Бог вас посылает убивать? Вы же читаете Коран, Талмуд, Библию. Нет, вас посылают убивать люди! Бог мусульманский или христианский не может быть лучше Бога иудейского или буд-дийского, или наоборот. Бог един! А делят его на части только люди. Страшные люди, люди, не верящие в Бога. Это мое мнение. Я так думаю.

Сок для сосудов

Хочу посоветовать тем людям, у которых имеются проблемы с сосудами и которые живут в тех местах, где растут каштаны. Сейчас эти гиганты вовсю цветут, и именно из цветов можно приготовить лекарство, которое лечит сосуды, особенно при таких заболеваниях, какварикоз, тромбофлебит, высокое давление. Свежий сок, отжатый из цветков, укрепляет стенки сосудов, способствует тому, что сосуды становятся чистыми и эластичными, способными выдерживать давление крови. Я собираю цветы в таком количестве, чтобы выдавить 200-300 мл сока. Часть использую в свежем виде, часть - для спиртовой смеси на зиму.
Цветы ополаскиваю под проточной водой, обсушиваю полотенцем, пропускаю через мясорубку и отжимаю вручную сок сквозь марлю. Свежий сок принимаю по 25 капель в небольшом количестве воды 2-3 -  раза в день. Для того чтобы сделать запас впрок, разбавляю свежий сок водкой в соотношении 1:3.
Но свежий сок, пока он есть, действует намного эффективнее. Это чувствуется ужечерез 10-12 дней лечения. При гипертонии очень часто как бы мушки мелькают перед глазами, и шумит в ушах. После первого двухнедельного приема сока цветов каштана эти явления пропадают. При регулярном использовании сока можно излечиться даже от геморроя, который, как известно, также представляет варикозное расширение вен.

Петрушка огородная,лечебная

Расскажите, пожалуйста, про домашний овощ - петрушку листовую, корневую. Она у нас кругом растет, и на столе - как приправа. А можно ли ею лечиться?
Удивительный мир растений вокруг нас! Иногда мы их пинаем ногами, как сорняки. И такое диво - петрушка огородная. Теперь наши селекционеры вывели множество ее сортов, но от этого петрушка не потеряла своих замечательных свойств. Это и пряность, и лекарственное растение.
Для лечения используется все растение- листья, корни, семена. В них содержатся полезные эфирные масла, флавоноиды. Особенно много эфирных масел в плодах (семенах). Есть в них также вещества, снимающие спазмы и обезболивающие. Кроме того, в корнях, а также в плодиках и в зеленой части растения содержатся флавоноиды, ускоряющие движение жидкости в организме. Поэтому основное лечебное действие петрушки - диуретическое (мочегонное) и спазмолитическое. Это доказано учеными. Причем мочегонный эффект сильнее у плодов, чем у корней.
Но также установлено, что экстракты из семян петрушки вызывают значительное снижение кровяного давления, воздействует на центральную нервную систему, вызывая легкое головокружение, раздражают почки и пищеварительный тракт, а также могут вызвать маточное кровотечение и выкидыш. При использовании семян петрушки могут быть даже смертельные случаи отравления. Поэтому соблюдайте дозировку, иначе это опасно! А водные экстракты, содержащие очень малые количества эфирного масла, не представляют особой опасности.
Есть разные способы применения петрушки. Можно приготовить водный настой и использовать его как мочегонное: половину чайной ложки толченых плодиков настоять в стакане воды в течение 8 часов - это суточная доза.
Я лично для себя делаю настойку на водке. Использую ее как лекарство при незначительном повышении давления. Беру 20 г свежих, только что собранных семян петрушки, заливаю 0,5 л водки и настаиваю 2 недели. Принимаю 1 ч. л. настойки на 1 стакан теплой воды, лучше с утра натощак, как первый чай. А поесть можно через 30 мин. Лечиться надо 10-15 дней, и давление стабилизируется. Еще эту настойку я употребляю как мягкое мочегонное: 10 капель на четверть стакана воды утром, если есть отеки. Курс - 10-15дней.
При головокружении хорошо выпить 5 капель настойки на 1 ст. л. воды вечером перед сном (принимать 2 недели). Состояние стабилизируется, эффект держится приблизительно 2 месяца. То есть лечиться от головокружения надо 4 раза в,год по 2 недели.
Также мне нравится применять корни петрушки: 4 ч. л. измельченных свежих корней на 1 стакан воды - это суточная доза при названных заболеваниях..Чтобы был эффект, надо пить такое лекарство из петрушки не менее 2-3 дней. А чтобы добиться стабильного результата, понадобится не менее 10-15 дней, а лучше 1 месяц.
Также мне нравится применять петрушку для приготовления соуса. Это и еда, и лекарство. Соус хорошо идет с тяжелой пищей. Например, готовим шашлыки и делаем соус: нарезаем мелко петрушку (примерно 400 г), добавляем сок одного лимона, чуть соли и сахара, растительное масло.
Люблю посыпать макароны с сыром сухой петрушкой, перемолотой в порошок, с добавлением базилика. Или в тесто добавить сухую петрушку (1 ст. л. на 1 кг теста) - выпечка становится яркой и ароматной,полезной.
А теперь поговорим о том, как можно использовать петрушку наружно. Например, мне нравится после бани ополоснуть волосы и все тело настоем из травы петрушки и любистка (или по отдельности). Далее, пучком петрушки натираем ноги и все тело до поясницы, надеваем шерстяные «спортивки» - и на тренировку на 2 часа. Метод хорош для сбрасывания веса и борьбы с целлюлитом (хотя я считаю, что с целлюлитом бороться не надо).
А если вы подвернули ногу или упали на колено, ушиблись, боль и отек можно снять. Для этого надо натереть больное место долькой чеснока, взять небольшой пучок петрушки, потолочь на тряпочке скалкой и привязать на 2-3 часа. Через 30 мин. боль уходит совсем, и отека не будет.
При варикозе поможет обертывание влажной холстиной, смоченной в настое петрушки: 2 ст. л. свежей петрушки на 0,5 л кипятка, настоять 30 минут. Применяется как отвлекающая терапия. Также мне нравятся примочки на глаза. Если появляется отек век или зуд, возьмите  ч. л. настоя на 0,5 стакана кипяченой воды, смочите тампон и на 20 мин. приложите вечером перед сном.
Так что петрушку огородную надо использовать, а не пинать ногами,как сорняк!

Помогли аирные ванны

У современного человека поводов для стресса и невроза предостаточно. Переживать всегда найдется из-за чего. И цены растут, и «коммуналка» постоянно ввысь ползет, и вокруг все нервные, готовые обругать за всякую мелочь. Я знаю, что на такие вещи реагирую остро. Обычно поднимается давление, тахикардия появляется. Несколько лет назад на нервной почве у меня начались проблемы с кожей. Врач обнаружил у меня нейродермит. Намучилась я с этими пятнами на коже, с зудом... Лекарства не помогали вообще. Пока не разрешилась ситуация, которая меня так нервировала (были серьезные проблемы на работе, коллега на меня наговаривала всем гадости), болезнь не уходила. Когда я наконец разрубила этот узел, ушла на другую работу, все прошло само собой. Я потом так радовалась! Долго себя ругала. Ничего мы, люди, в этой жизни не понимаем. Я держалась за эту работу так, будто от нее зависела моя жизнь. Считала, что лучше ничего не найду. Нашла! И работать приходится меньше, и зарплата выше. Сейчас даже смешно вспоминать прошлые страхи.
В прошлом году у меня забрали в армию сына. Он сам решил идти в армию. У меня двое сыновей. Старший получил высшее образование, закончил аспирантуру. Его всегда тянуло к знаниям. А младший сын не такой. У него все в руках горит. На даче мне помогает, машину купил совсем старую, зато перебрал ее и переделал так, что ездит лучше многих новых. Но в институт идти не захотел, сказал, что там его уже ничему новому не научат. Я думаю, что со временем он поймет, что знания нужны. Но силой его заставлять не стала. Вот и пошел он в армию. Я первое время буквально с ума сходила. Как он там? Не обижают ли его? Он у меня парень крепкий, но сейчас столько страхов рассказывают, что поневоле начнешь пугаться.
И вот я заметила за собой такую странность. У меня стало покалывать все тело. Нету никакой сыпи, нет пятнышек, но тело все покалывает и немного чешется. Особенно это чувствуется по ночам. Я совсем из-за этого покалывания перестала спать. Хотела идти к дерматологу, но ведь показывать нечего - кожа чистая. И вот меня осенило! Это, наверное, на нервной почве. Я все о сыне думаю, волнуюсь, наверное, из-за этих мыслей и на коже появляется реакция. Я стала читать медицинскую литературу. Оказалось, не одна я такая. Это действительно проявление невроза. Лечить такие явления советовали специальными ваннами. Я для лечения использовала корня и листья аира. Это растение продается во многих аптеках, а еще легче его заготовить самим. Его много растет возле рек и озер. Если кто-то вам покажет это растение, вы его уже ни с чем не перепутаете. Я смешивала сухой корень и листья в равных частях. Набирала в эмалированное ведро 10 л воды, высыпала туда 250 г сухой смеси, доводила до кипения и варила полчаса. Выливала эту воду в ванну, добавляла воды, чтобы ванна была теплой. Лежала в этом отваре минут 20.
После первой процедуры я впервые заснула спокойно. Не было покалывания или других неприятных симптомов. Я провела курс лечения  - 7 ванн. После этого забыла о проблемах со сном и с кожей. Чувствую себя отлично, получаю письма от сына, вроде бы все нормально. Так что главное - держать нервы в узде!

Мамины рецепты

Рецепты использую для лечения некоторых болезней. Поделюсь мамиными проверенными рецептами от гипертонии и ожога.
•    Чтобы снизить давление, мама смешивает по 1 ст. сока свеклы, моркови и меда. Для консервации добавляет 100 мл спирта и настаивает три дня в темном месте. Пьет по 1 ст.л. три раза в день до еды.
•    К месту ожога первым делом нужно приложить марлевую салфетку, смоченную в спирте или водке. Затем приготовить мазь из желтка свежего домашнего яйца, 1 ст.л. домашнего сливочного масла и 1 ст.л. меда. Смазывать больное место три раза в день.

Гарантия успеха

Хочу вам дать рецепты от гипертонии - очень частой и помолодевшей болезни нашего времени. Народные средства помогут устранить скачки давления, но все же гипертонию надо лечить комплексно и посещать своего врача-терапевта. Давление я снижаю так.
•    Беру по 10 г листьев березы, травы донника, корней солодки; по 20 г плодов малины, листьев мать-и-мачехи и подорожника, травы душицы, цветков липы; по 30 г плодов аниса, листьев мелиссы, травы хвоща полевого, пустырника и буквицы лекарственной, травы и плодов укропа огородного; по 50 г цветков бессмертника песчаного и плодов шиповника; 60 г сушеницы топяной. Все тщательно перемешиваю, заливаю 0,5 л кипятка 1 ст. л. сбора и томлю 40 мин. Пью в 3 приема за 15 мин. до еды по 150 мл.
•    Заливаю 1,5 стакана 1 ст. л. соцветий клевера лугового. Настаиваю 30-35 мин., процеживаю и пью по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
Есть такие профессии (учитель, телефонист, диспетчер и многие другие), при которых главный рабочий инструмент -    это голос. Если голос пропадает, вам поможет такой рецепт.
Вскипятить 1 л кипятка, всыпать туда большой стакан (250 г) отрубей, перемешать и выключить газ. Кастрюльку снять с огня и накрыть крышкой. Через 10-15 минут процедить. Добавить в питье мед и пить вместо чая до полного выздоровления. Такой отвар укрепляет голосовые связки, снимает осиплость, а еще нормализует выделение желудочного сока и помогает работе всего желудочно-кишечного тракта.
Молодежь у нас всю зиму ходит в джинсах ниже талии, свитер короткий да какая-нибудь шубейка, тоже как «цыплятник», пупок голый, и все без головного убора. И как результат, потом застуженные придатки, ноги, даже менингит. А поможет от воспаления придатков растение, у которого много всяких названий: сабля, тещин язык, щучий хвост. Научное его название

-    сансевьера. Дома оно у нас больше 10 лет. Одну штучку я давала подруге даже без корня - щучий хвост приживается и растет прекрасно! А рецепт такой; на граненый стакан спирта (250 г) - треть стакана измельченных листьев. Настаивать в бутылке с пробкой 21-22 дня в темном прохладном месте. Принимать так: в стаканчик налить З л. кипяченой холодной воды, влить 3 ч. л. лекарства и пить утром натощак и вечером перед ужином. Курс - 2 недели, потом сделать перерыв на 7-10 дней. Дружите не только с этим рецептом от воспаления придатков, но и с компетентным врачом, и успех вам гарантирован.

Советы на каждый день

Пользуемся советами по нетрадиционной медицине, поддерживаем свое здоровье и всегда находимся в тонусе. Вот и хочу дать несколько полезных советов для гипертоников, для тех, у кого скачет давление и кто хочет привести свой вес в идеальное состояние.
•    В прокрученную через мясорубку клюкву добавить чеснок, выжатый через чеснокодавку (на литр прокрученной клюквы одну головку чеснока), добавить 1 ст. ложку меда, перемешать. Принимать по 1 ст. ложке перед едой и перед сном. При отсутствии клюквы прокрутить 1 лимон, добавить 3 дольки чеснока (выжатых через чеснокодавку) + чайную ложку меда. Очищает сосуды, убирает холестериновые бляшки, разжижает и очищает кровь.
•    4 ст. ложки гречневой крупы залить кефиром, перемешать и дать настояться одни сутки. По истечении суток добавить 1 ч. ложку меда и съесть, желательно вместо ужина. При перепадах всегда поддерживает давление в норме, растворяет жировые клетки. Я со 120 кг за сравнительно короткий срок дошел до 86 кг и в настоящее время с помощью гречки поддерживаю свой нормальный вес, давление в норме, не чувствую и магнитных бурь.
•    Клизмы с собственной уриной перед сном помогут очистить кишечник, 12-перстную кишку от шлаков и образований на ее стенках. Урина растворяет шлаки и выводит их (белые хлопья) из организма.
Как делать клизму: собрать 1,5 л урины. Залить в грелку для спринцевания (продают в аптеках), встать, опираясь на колени и локти, ввести наконечник трубки (смажьте детским кремом) в задний проход и открыть на трубке краник. По окончании процедуры надо лечь на правый бок и через минуты три перевернуться на левый. Желательно выдержать минут пять, и в добрый путь на унитаз. Одна неделя — и ваш кишечник чист, вам аж летать охота. Ведь за много лет жизни не только кишечник, но и водопроводные трубы зашлаковываются.
• Чтобы не болели ноги и вы чувствовали себя всегда прекрасно, я вам советую в домашние та-почки вклеить стельки-супинаторы (такие с иголочками), надевать на босую ногу, я их выписал наложенным платежом. Здорово помогают, ведь на подошве ног находятся все точки организма, которые постоянно требуют массажа. Утром, когда вставал с постели, болели ноги, а с помощью супинаторов о боли забыл давно. Поэтому совет: берегите свое здоровье смолоду, в старости скажется!