Осторожные прогревания

С циститом в жизни сталкивалась едва ли не каждая вторая женщина. Не обошла эта беда и мою знакомому. Что она делает при обострении? Первым делом использует тепло. Но кладет его на живот (это опасно), а сидит над теплыми ванночками и греет ноги. Опишу все по порядку.

Если чувствует, что подстыла и начинает тянуть в низу живота, наливает в таз приемлемо горячую воду и держит в ней ноги в течение 15 минут. Сама при этом укутывается пледом, чтобы хорошо пропотеть. По мере надобности подливает в таз воду погорячее. Такие прогревания делает на ночь в течение трех - четырех дней.

Если есть возможность, воду можно заменить молоком - это эффективнее.

Также она делает паровые молочные ванны. Для этого доводит до кипения 2,5 - 3 л. молока, переливает его в эмалированное ведро и садится над ним (аккуратно присаживается прямо на ведро), укутав при этом нижнюю часть тела теплым халатом или покрывалом. Сидит так, пока чувствуется тепло.

Прогревания и ножные ванночки можно чередовать через день. Эти меры эффективны в начальной стадии цистита. Симптомы болезни проходят на третий - четвертый день.

Затянувшийся цистит

Несколько лет назад "заполучила цистит. Теперь чуть где просквозит или переохлажусь - сразу обострение. Значит ли это, что у меня хроническая форма? Посоветуйте,что делать.

Наиболее частые симптомы хронического цистита - учащенные позывы к мочеиспусканию ( в дневное и ночное время), жжение при мочеиспускании (особенно - в конце процесса), боли в надлобковой области, ощущение остаточной мочи. Признаки заболевания могут иметь самую разную степень выраженности - от незначительной до мучительной.

Диагностика недуга состоит из следующих процедур: общий анализ мочи и крови, бактериологический посев мочи, УЗИ почек и мочевого пузыря, цистоскопия. Лечение занимает от одного до трех - шести месяцев и состоит из двух этапов. Первый - исходя из двух этапов. Первый - исходя из результатов анализов, назначается курс антибиотиков, нестероидные противовопалительные препараты, уросептики, фитопрепараты. Второй этап связан с длительным приемам уросептиков в малых дозах плюс фитотерапия. Леарственные препараты должен назначить только врач!

Из природных средств при затянувшемся цистите помогают листья брусники, смородины. 1 ст.л. сырья на 1 ст. кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Пить по полстакана три - четыре раза в день до еды. Курс - месяц.

ЗАПАСИТЕСЬ ОВСОМ и СЕМЕНАМИ ПЕТРУШКИ

• 1 ст. непротравленного овса залить 2 ст. воды. Держать на кипящей водяной бане, пока не выпарится половина воды. Затем процедить, добавить отвар 2 ст.л. меда и кипятить на малом огне еще пять - десять минут. Пить по полстакана два - три раза в день. Курс здесь и далее - до нормализации состояния.
• 2 ст.л. корней шиповника залить 1 ст. кипятка, держать на кипящей водяной бане пятнадцать минут. Настоять час, процедить сырье. Пить по полстакана четыре раза в день за 15 - 20 минут до еды.
• Смешать в равных частях цветки липы , измельченную кору дуба и листья толокнянки. 1 ст.л. сбора залить 1 ст. кипятка, держать на водяной бане пятнадцать минут.
• Настоять тридцать минут, процедить и пить по стакану теплого отвара на ночь.
• 1 ч.л. семян петрушки залить 2 ст. холодной воды, настоять восемь девять часов, процедить. Выпить в течение дня маленькими глотками.
• 1 ст. л. шишек хмеля залить 1 ст. кипятка, держать на малом огне пять минут, настоять час, процедить. Пить по 1 ст. л. три раза в день за тридцать минут до еды.

Лечебные звуки

Система такая: нужно удобно сесть в кресло (или лежа в постели), расслабится и произносить следующие звуки:

• ши - для легких,
• чиу - для почек,
• чи - для печени,
•  ху - для селезенки, при ощущении беспокойства,
• хи - для сбалансированности во всем теле.

Все звуки нужно произносить на выдохе, задерживая дыхание на одну - две секунды.

После четырех - пяти повторов одного звукового сочетания, как правило, появляется зевота.

Это означает, что необходимо прекратить выполнение упражнений и перейти к следующему сочетаю звуков.

Самое главное - произнести их все.

Я делаю такую полную гимнастику раз в день перед сном. Это помогает мне поддерживать хорошее самочувствие.

А по утрам можно уже по своему усмотрению продублировать звуки именно для того органа, которому хотите уделить особое внимание.

Как объяснили в передаче, действует это так. При нарушении баланса в теле происходит сбой в работе того или иного органа, и в итоге -заболевание.

Звуковая же гимнастика как раз способствует регулировке этого самого баланса, и как результат - выздоровлению или профилактике болезней.

Волшебная мазь от температуры

У дочери была большая температура - почти тридцать девять. А на больничный она пойти не могла - участковая медсестра, много работы. Я говорю ей: "Давай сделаем тебе массаж  волшебной мазью Сразу полегчает! Быстро нарезала 2 ст.л. гусиного жира (можно брать и свиной смалец), растопила на сковороде на малом огне. Сняла с плиты, добавила четыре натертых на мелкой терке зубчика чеснока, хорошо перемешала. С теплой мазью массировала дочке спину от лопаток до поясницы в течение 15 минут, а затем 10 минут - грудь в области бронхов.

После массажа ничем укутывать не надо, просто надеть хлопчатобумажную рубашку, а на грудь положить фланелевую ткань и так полежать.

Через 25 минут у дочки было уже тридцать шесть и семь. Так я проделала еще два раза, и после этого температура уже не поднималась.

Всего один день

Однодневное голодание - отдых оп пищи для всего организма и желудочно - кишечного тракта в частности. Это мощный оздоровительный фактор, способствующий омоложению и эффективности в борьбе с разными недугами.

Так однодневный голод выступает дополнительным стимулирующим средством при лечении начальной стадии сахарного диабета, ожирении, жировом гепатозе печени, простудных заболеваниях. Также это помогает контролировать чувство голода и формировать правильный контроль к пище. Данный метод принесет пользу только в случае правильной подготовки.

Техника проведения

За три дня до голодания следует ограничить: алкоголь, мясо, рыбу и  яйца. За два дня исключить из рациона орехи, бобовые. А накануне можно есть только свежие овощи и фрукты.

Голодание желательно начинать с вечера. На следующий день лучше остаться дома, тем более, если голодать вы намерены впервые.

Не рекомендуется пить в этот день соки, чаи, кофе. Допустима только чистая питьевая вода. Нужно четко рассчитать свою норму - 30 мл на 1 кг массы тела.Пить не меньше этого объема в течение дня небольшими глотками. Нельзя заниматься спортом или тяжелой умственной работой.

24 или 36
Есть одноразовое 24-часовое голодание и 36 - часовое голодание. Накануне 36-часового (продолжается ночь, день и ночь) нужно поужинать, но не стоит перегружать организм тяжелой пищей. Весь следующий день есть ничего нельзя. Разрешается пить только воду.
Во второй половине дня, как правило, появится обильное слюноотделение (слюну проглатывать нельзя, так как в ней содержатся токсины. Надо сплевывать). На следующее утро легкий завтрак: например, салат из свежих овощей (свекла, морковь и капуста) и зелени с 1 ч.л. растительного масла. В течение дня ешьте больше свежих овощей и фруктов.
24 - часовое голодание отличается от 36 - часового тем, что длится ровно сутки. Длительность одноразового голодания зависит от того, какое время (24 или 36 часов) вам более комфортно.

Выход
Из однодневного голодания нужно выходить плавно, но создания нужно выходить плавно, не создавая стресса для организма. В течение двух последующих дней не ешьте ничего кислого, жирного ,острого.

У пациента - темно-зеленая кровь

Канадские хирурги, оперировавшие ногу 42-летнему пациенту, испытали подлинный шок, когда из сделанного ими разреза хлынула не красная, а... темно-зеленая кровь!Странную жидкость сразу же отправили на экспертизу и выяснили, что у пациента развилась так называемая сульфогемоглобинемия, возникшая в результате присоединения атомов серы к гемоглобину. Произошедшая химическая реакция изменила структуру гемоглобина и поменяла его цвет. По заключению врачей, такое явление могло произойти от слишком частого применения пациентом препарата против мигрени, имеющего в своем составе серу. Операция выполнялась в госпитале Св. Павла в Ванкувере и прошла благополучно. По рекомендации врачей пациент перестал применять упомянутое лекарство против мигрени и спустя несколько недель кровь у него вновь обрела свой естественный цвет.

Смертельные передозировки

Американская статистика свидетельствует, что с 1999 по 2004 год число смертей в США от передозировки лекарственных и иных фармакологических препаратов увеличилось в два раза!

Если в 1999 году было зарегистрировано 11155 подобных летальных исходов, то в 2004 году их число достигло 19 838. Кстати, для сравнения укажем, что в 2004 году в дорожно-транспортных происшествиях погибли 43 432 американца (в 1999 году - 40 965). По причине передозировки лекарств и наркотических препаратов мужчины в США умирают в два раза чаще, чем женщины, причем в последнее время смертность все чаще поражает женщин и молодых людей. Примерно половина подобных случаев происходит от передозировки наркотиков, галлюциногенов и успокоительных и болеутоляющих средств.