Лечебные звуки

Система такая: нужно удобно сесть в кресло (или лежа в постели), расслабится и произносить следующие звуки:

• ши - для легких,
• чиу - для почек,
• чи - для печени,
•  ху - для селезенки, при ощущении беспокойства,
• хи - для сбалансированности во всем теле.

Все звуки нужно произносить на выдохе, задерживая дыхание на одну - две секунды.

После четырех - пяти повторов одного звукового сочетания, как правило, появляется зевота.

Это означает, что необходимо прекратить выполнение упражнений и перейти к следующему сочетаю звуков.

Самое главное - произнести их все.

Я делаю такую полную гимнастику раз в день перед сном. Это помогает мне поддерживать хорошее самочувствие.

А по утрам можно уже по своему усмотрению продублировать звуки именно для того органа, которому хотите уделить особое внимание.

Как объяснили в передаче, действует это так. При нарушении баланса в теле происходит сбой в работе того или иного органа, и в итоге -заболевание.

Звуковая же гимнастика как раз способствует регулировке этого самого баланса, и как результат - выздоровлению или профилактике болезней.

Клюква-целительница

Клюква настолько популярна у россиян, что когда наступает время ее сбора в сентябре, стар и млад находится на болоте. Все собирают чудо-ягоду, потому что клюква по своим целебным свойствам действительно уникальна. Она содержит много аскорбиновой, лимонной,хинной и бензойной кислот. Уросоловая кислота, относящаяся к гормонам и находящаяся в клюкве, тормозит процесс асептического воспаления. Ягоды клюквы, содержащие витамины, микро- и макроэлементы с успехом используют в народной и официальной медицине.
Клюква — первое средство при авитаминозе, различных простудных заболеваниях. Она повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает пищеварение. Клюква лечит хронические гастриты с секреторной недостаточностью, так как ее ягоды стимулируют секрецию желез желудочно-кишечного тракта. В народной медицине сок клюквы применяют при простуде, ангине, цинге, гипертонии, заболеваниях желудка, почек, при водянке. Примочки из сока клюквы эффективны при заболеваниях кожи: лишаях, золотухе, сухой экземе. Клюква как мочегонное и бактерицидное средство незаменима при профилактике и лечении болезней почек, мочёвыводящих путей и мочевого пузыря. Эта ягода лечит начальные стадии панкреатита. При лечении пиелонефрита напиток из клюквы усиливает действие антибиотиков. Для предупреждения образования камней в почках, стимуляции санкции поджелудочной железы очень полезно пить свежий сок и клюквенный морс. Единственные, кому нельзя есть эту чудо-ягоду, это люди с язвой желудка и острыми воспалительными процессами пищеварительного тракта.
При лечении гипертонии 2 стакана размятой клюквы залить 1 стаканом воды, добавить 0,5 стакана сахара, процедить, пить вместо чая. При мочекаменной болезни пить по 1 столовой ложке сока клюквы 3 раза в день с добавлением 1 столовой ложки меда. Ягоды клюквы также применяют при лечении онкологических заболеваний. Ягоды клюквы используют в свежем виде с добавлением сахара. Из ягод делают сок, морс, кисель, варят варенье, желе, мармелад.
Для ответа прошу вкладывать конверт с обратным адресом.

Чтобы сердце билось ровно

Не так давно меня стали беспокоить внезапные сердцебиения, которые сбивали с ритма дыхание. Сначала мне казалось, что это нервное. То же самое сказали врачи. Но на самом деле приступы аритмии у меня происходили даже когда я не нервничала, а сидела спокойно. Мне помогло справиться с этой напастью одно средство, которое является общеукрепляющим для всего организма. Его полезно принимать при больных почках, сердце, при подагре и ревматизме. У меня приступы бесследно прошли, а заодно у меня сошли отеки с ног.
Для приготовления лекарства нужны лимоны и мед.  На стакан отжатого лимонного сока берется стакан меда.  Все хорошенько  перемешивается  и  ставится  на  водяную  баню,
помешивая, на 30 мин. Потом лекарство нужно снять с огня,охладить и поставить в холодильник. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.