В теплую ванну

Мой тридцатилетний сын даже зимой легко одевается, а потом жалуется на боли в пояснице. Что предпринять?

Переохлаждение вызывает воспаление нервных корешков, оно и является причиной боли. От холода поясница может заболеть даже у абсолютно здорового человека. Сразу отправьте сына на 10-15 минут в теплую шалфейную ванну: 500 г шалфея на 2-3 л кипятка; нагревайте 20 минут на медленном огне, отожмите сырье, влейте настой в ванну (36-38° С). Потом пусть он разотрется махровым полотенцем, наденет теплое белье и ложится спать. Боль в пояснице должна пройти.

Лишний вес больше не волнует

Я хочу затронуть тему излишнего веса и ожирения. Как часто бывает, далеко не всех устраивает их вес. Ведь в наше время в моде худоба и все самые красивые вещи предназначены именно худышкам. Да и сам по себе лишний вес приносит немало неприятностей, вызывает ряд неприятных болезней.
Диет - море! Но почему-то они помогают не всем. Да и когда в меню одни овощи-фрукты да кефир - часто случаются срывы.
Печень в нашем организме считается главной лабораторией по переработке жиров. С годами она все хуже справляется со своей работой. А еще плюс стрессы, роды, гормональная перестройка...
Как-то весной мне случайно предложили лиственничную губку (агарик). Вещества, содержащиеся в губке, «учат» печень правильно выделять ферменты для расщепления жиров. Действует она мягко слабительно, восстанавливает работу кишечника. Применяют губку и при заболеваниях легких, потливости ног, диабете, неврастении, при болезнях печени.
У меня было лишних 7 кг при росте 164 см. В зимнее время набирала еще больше, а к лету - немного худела. Но после 40 лет заметила, что вес только растет.
За 4 месяца приема губки мой вес стал 64 кг. Самое главное, что масса тела перестала расти. Именно такой она была в молодости. Думаю, похудения больше не будет, но меня и это радует! Достала брюки и джинсы, в которые не помещалась еще год назад.
У дочери моей 20 кг лишних. Она также пьет губку. За несколько месяцев она похудела на 10 кг. Правда, в самом начале приема, примерно полтора месяца, она не худела. Видимо, чистилась печень и кишечник. У сестры похудение на 5 кг, пьет губку три месяца. И самое главное - не надо сидеть ни на каких диетах - просто выпить перед едой 1 столовую ложку отвара.
Способ приготовления губки таков: 1 ст.л. измельченного сырья залить 1,5 стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 25-30 минут, настоять 3 часа, процедить. Принимать по 1 ст.л. отвара 3 раза в день до еды. Хранить в холодильнике. Можно отвар отлить в бутылочку и брать с собой на работу - всюду, где будете кушать.

Клюква-целительница

Клюква настолько популярна у россиян, что когда наступает время ее сбора в сентябре, стар и млад находится на болоте. Все собирают чудо-ягоду, потому что клюква по своим целебным свойствам действительно уникальна. Она содержит много аскорбиновой, лимонной,хинной и бензойной кислот. Уросоловая кислота, относящаяся к гормонам и находящаяся в клюкве, тормозит процесс асептического воспаления. Ягоды клюквы, содержащие витамины, микро- и макроэлементы с успехом используют в народной и официальной медицине.
Клюква — первое средство при авитаминозе, различных простудных заболеваниях. Она повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает пищеварение. Клюква лечит хронические гастриты с секреторной недостаточностью, так как ее ягоды стимулируют секрецию желез желудочно-кишечного тракта. В народной медицине сок клюквы применяют при простуде, ангине, цинге, гипертонии, заболеваниях желудка, почек, при водянке. Примочки из сока клюквы эффективны при заболеваниях кожи: лишаях, золотухе, сухой экземе. Клюква как мочегонное и бактерицидное средство незаменима при профилактике и лечении болезней почек, мочёвыводящих путей и мочевого пузыря. Эта ягода лечит начальные стадии панкреатита. При лечении пиелонефрита напиток из клюквы усиливает действие антибиотиков. Для предупреждения образования камней в почках, стимуляции санкции поджелудочной железы очень полезно пить свежий сок и клюквенный морс. Единственные, кому нельзя есть эту чудо-ягоду, это люди с язвой желудка и острыми воспалительными процессами пищеварительного тракта.
При лечении гипертонии 2 стакана размятой клюквы залить 1 стаканом воды, добавить 0,5 стакана сахара, процедить, пить вместо чая. При мочекаменной болезни пить по 1 столовой ложке сока клюквы 3 раза в день с добавлением 1 столовой ложки меда. Ягоды клюквы также применяют при лечении онкологических заболеваний. Ягоды клюквы используют в свежем виде с добавлением сахара. Из ягод делают сок, морс, кисель, варят варенье, желе, мармелад.
Для ответа прошу вкладывать конверт с обратным адресом.

Кожу очистит капуста

У меня на коже часто выскакивают чирьи. Совсем избавиться от этой болезни не получается. До сих пор мучаюсь догадками, отчего чирьи ко мне липнут. Врачи разводят руками, советуют диеты и мультивитаминные комплексы, но мне они помогают слабо. Самое неприятное, что чирьи вскакивают в самых неподходящих местах. Излюбленное место - плечи. Я просто плачу, когда на такую болячку приходится надевать белье. Хоть и стараешься избежать этого, но лямки обязательно вопьются в самое болючее место. Или сама забудешься и повесишь на плечо сумку. Ох, как тогда больно! Сколько раз я пачкала кровью одежду, срывая эти болячки. Также чирьи появляются на пояснице, где тоже одежда прилегает плотно. Я давно выбросила всю синтетику, так как грешила на это. Ношу только хлопчатобумажное и льняное белье, но чирьи все равно появляются.
Так как вовсе вывести их не получается, приходится бороться с этими болячками, когда они появляются. Я перепробовала много всего, но самым лучшим средством считаю нашлепку из капусты. Это средство заставляет чирей быстрей созревать, вся дрянь из него выходит скоро и почти безболезненно. Наверное, это средство поможет и при других воспалительных процессах на коже, но я не пробовала сама. Мне оно помогает от чирьев, о них и пишу.
Если у вас вылезла такая болячка, возьмите свежий кочан капусты (лежалый не подходит — в нем целебного сока мало) и оторвите от него внутренний лист, тот, что поближе к центру. Лист надо хорошо измельчить, чтобы он дал сок. В него добавить яичный желток, размешать. Теперь возьмите немного ржаного хлеба и тщательно его разжуйте, чтобы он стал мягким и пластичным. Разжеванный хлеб положите в смесь капусты и яйца. Вот теперь все. Эту нашлепку надо приложить на болячку, а сверху зафиксировать полиэтиленом и лейкопластырем.
Я когда сделала такую процедуру первый раз, то очень удивилась. Сняла повязку через несколько часов, а у меня припухлость и покраснение вовсе прошли. Чирей как-то уменьшился, стал похож то ли на маленький прыщик, то ли на родинку. А после второй нашлепки весь гной из него вышел, ранка довольно быстро зажила. Вот такое хорошее средство.

Все хорошо, пока жива любовь

После долгого молчания хочу поговорить с вами о минувшем лете, об отдыхе и о любви.

Люди, читающие мои письма, пишут мне, звонят и хвалят меня, что я путешествую далеко, езжу на море. Но пришла пора мне попрощаться с морем. Беда в том, что у меня сердечно-сосудистое заболевание. Годами я не так стара, а вес... Даже боюсь встать на весы. Ни диеты, ни голодание мне не помогают, потому что двигаюсь мало, хотя и понимаю, что от этого задыхаюсь, и вообще нарушено кровообращение. Мы все это понимаем, однако иногда опускаем руки. Тяжким грузом лежим на диване, все меньше ходим, и это очень плохо. Но я борец, жить хочу как никогда. Все в моей жизни хорошо, дети работают, и я стараюсь себе помочь.

Не очень-то похудела, но больше стала ходить и теперь меньше задыхаюсь. Ем фрукты, овощи, арбузы, каши, особенно геркулес, чтобы не было застоя в кишечнике. Вам же, мои хорошие люди, желаю найти свои методы лечения, свою диету.

Есть хорошая песня: «Дай нам, Боже, жизнь получше, счастья и любви, и друзей хороших тоже, чтоб не подвели!» 

Теперь хочу поговорить с вами о любви. Если бы не любовь, то как бы мы жили на этом свете? Расскажу вам историю про моего крестника, мальчика Вову из далекого украинского села Черниговской области. Тридцать лет тому назад окрестили мы Вову, который тогда учился в первом классе. Он всегда ждал моего приезда из Петербурга, любил меня и мои подарки. Очень радовался, когда я покупала ему ящик лимонада «Буратино». И вот в очередной раз я уезжала домой, пообещав скоро вернуться. Наша машина ехала по пыльной деревенской дороге. Я не поняла, почему люди машут, чтобы мы остановились. Оглянулась назад и увидела, что Вова бежал за нашей машиной, не выдержал и упал в пыль. Он сложил руки перед лицом и горько плакал. Воспоминания о расставании маленького мальчика со своей крестной тяжелые, но и радостные тоже. Я вышла из машины, побежала назад, подняла его. Он меня обнял и говорит: «Приезжай поскорее, лимонад ведь скоро кончится». Я даю ему деньги на лимонад, а он не берет. Не подарки ему были нужны, а только бы крестная поскорее приехала! Велика любовь маленького сердца. Теперь Владимир - преуспевающий предприниматель. Заезжая к нам по делам, он дает мне «повторную пенсию» - на витамины. Вместе мы вспоминаем ту деревенскую дорогу и его горькие слезы. Крестник по-настоящему любит меня.

Люди, любите друг друга, прощайте обиды, и болезни обойдут вас стороной! Все хорошо, пока в сердце жива любовь! 

Времени хватало на все

Недавно у меня состоялся разговор с внучкой. Она уже взрослая, работает и учится заочно, два года назад школу окончила.

Я обратила внимание, что несколько дней подряд она слоняется без дела по дому, не знает, чем себя занять. Придет с работы, покушает и просто слоняется со скучающим лицом. Я ей говорю, мол, книжку сядь почитай или займись чем-нибудь полезным, а она вответ: «Может, еще и крестиком повышивать?» Тема вышивания крестиком, я заметила, сегодня у молодых ассоциируются только с негативным отношением к чему-либо. Я, конечно, тоже не сдержалась, сказала, что неплохое занятие - вышивать крестиком, если ничего другого не умеешь и вообще не знаешь, как убить время. Незаметно для обеих перепалка наша перешла в вечер воспоминаний.

Я рассказывала о том, как мы в молодости с девчонками на все находили время - и по дому заботы брали на себя, помогали родителям, хотя так же работали и учились. А помимо этого еще ходили в разные кружки и спортивные секции. Никто не считат для себя зазорным учиться каким-нибудь полезным навыкам: мальчишки учились столярничать, а я ходила в кружок кройки и шитья. И что плохого, что мальчишки, мои сверстники, и сейчас могут сделать сами для дома простую мебель для дачи, скажем? Я уж не говорю о том, чтобы гвоздь забить или карниз над окном установить. Это я вспомнила в связи с тем, что неделю назад дочка с мужем долго обсуждали, как и за какие деньги вызвать мастера, который бы им сделал эту работу. О том, чтобы зятю самому взять дрель, просверлить дырки в потолке и повесить новые карнизы, речи вообще не велось, как будто такое просто невозможно. И что плохого в том, что мои подружки легко справляются не только с любым ремонтом одежды, но и могут сшить самое необходимое для себя самостоятельно, а не бегут в магазин всякий раз? Мы оставались после работы в «красном уголке», к нам приходила мастер из ателье, с которой договаривался наш профорг, и два раза в неделю учились делать выкройки, кроить, шить и, кстати сказать, крестиком вышивать. Мы постигали тонкости рукоделия, которые никогда в жизни лишними не бывают. Но, по большому счету, дело, конечно, не в том, чтобы научиться шить или мастерить. Я пыталась донести простую мысль о том, что мы умели как-то всем интересоваться, много читать, устраивать какие-то общие мероприятия. И, самое главное, чем больше я была занята, тем больше мне удавалось.

Разумеется, сегодня другие интересы и возможности у молодых людей. Один Интернет чего стоит! Плохо лишь то, что все это людей разъединяет, все отношения превращает в виртуальные, а в это время жизнь проходит. Как-то жаль того, что уходит безвозвратно, и нынешняя молодежь мне кажется другой, часто непонятной, а часто - пустой. Утешением, правда, для меня является то, что каждое новое поколение недовольно предшествующим. Есть исторические свидетельства, что и Сократ страшно был недоволен молодежью.

Врагу не сдается наш гордый варяг

В нашем бывшем государстве нам часто говорили: «Мы все - одна большая семья». Об этом писали в газетах в масштабах всей страны, об этом говорили и в трудовых коллективах. Я недавно подумала: а что же здесь плохого?

Вот приходит моя взрослая дочь с работы и рассказывает про корпоративный праздник. Говорит, что замдиректора произнес речь: «Мы здесь с вами собрались не потому, что праздник, а потому, что все мы - одна большая семья». По словам дочери, все чуть со стульев не упали от этих слов - мол, если и семья, то разве что мафиозная, потому что на этой работе все друг другу готовы горло перегрызть. Дочь работает в частной фирме, а там - конкуренция...

Вспомнилась и моя молодость, да и зрелые годы. За всю жизнь я только один раз сменила работу, и то по переводу. Считай, четверть века отработала в ОТК на заводе, и коллектив наш действительно был одной большой семьей. Я давно на пенсии, но до сих пор с теми подругами встречаюсь, которые живы еще.

Раньшето люди жили бедно, особенно после войны, а какие они все-таки сердечные были! Так вот, если кто помоложе не знает, что такое дружный коллектив, я расскажу. Это когда людям хорошо вместе и в будни, и в праздники. Когда ты болеешь, в доме шаром покати, а к тебе приходят друзья и приносят яблоки, чтобы ты скорее поправился. Когда в трудную минуту они шутят, чтобы подбодрить тебя, и зовут к себе, а не отворачиваются от тебя.Когда перед большими праздниками в укороченный рабочий день сдвигают столы, и каждый приносит, что Бог послал. И людям так хорошо без всяких разносолов, что душа просит песни. Я вот помню: день рождения, юбилей - все с работы ктебе приходят! Рестораны-то немногие могли себе позволить. Ложек-вилок дома не хватает - соседи выручают, стульев нет - так доски в ход идут.

А сейчас дочка приходит с работы такая нервная, что даже срывается на детях. Я ее не осуждаю - жалею. Не из-за этого ли молодые такие больные? Говорят, теперь так везде; люди приходят на работу только ради денег. И не случайно больше стало одиночек, и продолжительность жизни у нас низкая. Мы стали меньше общаться и больше болеть. Да, величайшая ценность на свете - семья. А если личная жизнь не сложилась, да еще и друзей нет?

Я задумалась: откуда же они возьмутся - друзья, близкие, если люди злобно настроены друг против друга? Близкими ведь часто становятся те, с кем сводит нас судьба: школьные друзья, потом друзья по работе...«Врагу не сдается наш гордый "Варяг"». Мы ее до сих пор поем, когда ко мне приходят заводские подружки. Хорошая песня, душевная Она помогает нам не падать духом и не забывать нашу крепкую дружбу.