Показаны сообщения с ярлыком бессоница. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком бессоница. Показать все сообщения

воскресенье, 16 марта 2014 г.

Соленый узелок

Если мучает бессонница, с вечера насыпьте в носовой платок щепотку соли, завяжите в узелок и положите на подушку. Этот нехитрый ритуал поможет уснуть быстрее. Проверено!

Лекарства от бессоницы

Смешать по 0,5 ст.л. меда и размятых ягод калины, залить 0,5 л теплой кипяченой воды, размешать до растворения меда, процедить. Выпить 1 ст. за час до сна. Остаток хранить в холодильнике.

вторник, 15 мая 2012 г.

И судороги прекратились


В годы студенчества я снимала комнату у одной бабушки. Было ей тогда семьдесят лет.
И хоть жизнь тяжелую прожила, но на здоровье никогда не жаловалась. Она часто с удовольствием вспоминала Сибирь, где прошла ее молодость. Она с нежностью рассказывала о чудесных растениях тех краев. И лечилась эта бабушка только природными средствами.
Не очень-то я, тогда еще молодая девчонка, доверяла бабушкиным методам лечения. А зря! Как-то раз пришла я домой после тренировки и поняла, что переусердствовала. А на лекарства у меня, студентки, живущей на одну стипендию, денег не было. И тутвыручила Нина Ивановна. Она приготовила отвар.
Взять 1 /2 стакана измельченной кедровой скорлупы, залить 0,5 л воды, выдержать на слабом огне 2 часа, после чего остудить и процедить. Принимать отвар необходимо 2 раза в день за 30 минут до еды по 1 /2 стакана. Хранить готовый отвар можно не более 2 суток.
Я заметила, что судороги в ногах стали реже, а потом и вовсе прекратились. Важно и то, что такое простое средство помогло мне в ту пору справиться с бессонницей. Я была несказанно рада, от души благодарила Нину Ивановну и записала в тетрадочку первый рецепт по народной медицине.
Теперь я уже сама стала бабушкой. Буду рада, если мой рассказ будет кому-либо полезен.

четверг, 12 апреля 2012 г.

Одуванчик Божья трава

Моя бабушка была знахаркой и свои знания о травах передавала всем желающим. В особом почете у нее был одуванчик: считала, что о его целебных свойствах должна знать каждая женщина, которая хранит домашний очаг и заботится о здоровье домочадцев.
И обращаться к нему надо с присказкой. «Бабушкина трава - ясного солнца голова, спаси меня от живота болящего, от ног болящих, от опухолей вселящих. Бегайте, мои ножки, за божией травой. Собирайте корни осенью, весной. Люд лечите, Бога чтите. Отвар корней попивайте. Господа Бога вспоминайте. Ясного солнца голова - божия трава, дай роду моему здоровья на веки вечные. Буду рано вставать, не лениться, молитвы читать, поздно ложиться. Только их, Матерь Божия, заступница наша, рабу Божию ... (имя) исцели. Спаси нас и сохрани». Незатейливые строки легко ложатся на память. А с присказкой и дело легче делается, да и веры такому делу больше. Слово тоже лечит. «За корешками с апреля ходи. И май прихвати - корни тогда ценны, когда без цветков они. А цветы как дети, когда подрастают — у родителей силы забирают. Ты их к речке в корзине отнеси. Грязь осторожно с корней соскобли, кожуру не трогай, режь их вдоль. А пока пусть обсохнут. Печь приготовить изволь. И лучше их в печи сушить.Они дольше будут людям служить. Корни сырости боятся. Потому в тепле хранятся. И два года в сбор годятся. Лучше свежими лечи, а сухие береги. Если весну упустила, на них времени не хватило, копай в августе и сентябре. Да будь себе на уме, выбирай большие листочки. И хорошо помни, дочка, что эти корешки волшебную силу имеют. И хворь одолеют. Чтобы с легким сердцем уснуть, ты, моя доченька, не ленись, по овражку пройдись, да лопату возьми с собой, корешков нарой».
Бабушкина трава (одуванчик) аппетит возвращает, желтуху лечит, бессонницу прогоняет.
А это своеобразное наставление тем, кто берется лечить людей. «Смекай да бабушкин корешок тем давай, у кого доля не удалась. Баба с болячкой обнялась - значит уж совсем плохо у нее на душе. Ты лечи не только корешками, но и листочками. А коль в тебе жадности нет, то пригласи ее к столу на обед. На то ты и знахарка, что умеешь и печь топить жарко, и еду вкусно варить, и грибы сушить, солить. Ведь твою еду поесть - будешь год как роза цвесть. Ранней весной, амбар открой, лопатку легкую бери, за кореньями иди, листочки собери, поскорей перебери. Водой холодной залей да немного посоли, тут же яйца отвари. Листья с яйцами порежь, маслом иль сметаной залей. Да в охоточку поешь. Окажи и гостю честь, предложи, пусть и он поест. От такого блюда ему намного лучше будет». Лучшее время для сбора цветков и листьев одуванчика - весна, начало лета. Корни заготавливают в августе — сентябре или ранней весной в апреле - начале мая. После распускания цветков собирают уже соцветия. Хранят сырье в хорошо проветриваемых помещениях. Листья, цветки, корни — отдельно, не более пяти лет.
БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ При анемии смешать по 3 ст.л. цветков одуванчика, цикория и травы медунки (медуницы), 2 ст.л. крапивы, 1 ст.л. полыни. 6 ст.л. сбора залить 1 л кипятка, пить по 50 мл шесть раз в день. При бессоннице у детей смешать по две части травы холодка(мята перечная) и подсонника(ветреница), по одной части девичьей травы (мелисса)и корней одуванчика. 1 ч.л. сбора залить 1 л кипятка. Детям давать пить по 0,5 ст. два раза в день (перед сном), добавив по вкусу мед. При запорах, вздутии живота, гипертонической болезни 10 г цветков одуванчика залить 200 мл воды и кипятить 15 минут, настоять 20-30 минут, процедить. Пить по 1 ст.л. три-четыре раза в день.

пятница, 23 марта 2012 г.

Если сон не идет

К примеру, пару лет назад меня стала беспокоить бессонница. Сначала мне стало трудно засыпать. Я крутилась по несколько часов, прежде чем приходил долгожданный сон. С каждым разом эти «засыпания» отнимали все больше времени. Я все перепробовала. Сначала сменила подушку. Мне показалось, что она слишком высокая и мне мешает. Потом я стала ложиться раньше. Прочитала, что поздние засыпания вредны. Не помогло. Наоборот старалась оттянуть отход ко сну до последнего, чтобы уже сон сморил. Но и тут ничего не получилось. Я и овец считала, и расслаблялась, но сон не шел. К снотворному у меня негативное отношение. Мне кажется, не надо насиловать организм сильными лекарствами. Надо его лечить, а не заставлять спать. Где-то я вычитала, что сон может вернуть настой валерианы. Там говорилось, что отсутствие сна может быть вызвано каким-то нервным напряжением, переживаниями. Может, и так. Настойку пить я не захотела. Сама лично готовила отвар корня. Брала столовую ложку измельченного корня и заливала стаканом кипятка. Ставила на слабый огонь и варила под крышкой 10 минут. Потом еще час настаивала. Непосредственно на ночь принимала 2 столовые ложки полученного отвара. После этого шла спать. Уже в первую ночь я заснула гораздо скорее. Принимала я это лекарство 2 недели подряд и наслаждалась крепким сном. В это время, как я поняла, нужно соблюдать режим и приучать организм к нормальному сну. Я каждый день отправлялась спать не позже 11 часов вечера. И организм к этому привык. Через 2 недели я перестала пить отвар, но к 11 у меня уже слипались глаза, и хотелось спать. Бессонница отступила! Теперь я пью отвар только по необходимости. Случается иногда перенервничать. Я тогда заранее знаю, что не усну, поэтому и готовлю отвар. Выпиваю его на ночь и сплю спокойно.
Вот так я вернула себе сон, а вместе с ним и хорошее самочувствие.

понедельник, 19 марта 2012 г.

Кирказон ломоносовидный

Кирказон ломоносовидный (обыкновенный) - многолетнее травянистое растение с ползучим корневищем. Стебель имеет голый прямостоячий, высотой 30-80 см, слегка извилистый, светло-зеленый. Листья -сердцевидные, достигают в длину 10 см.
Цветки светло-желтые, напоминающие прямую трубочку, вздутую у основания, длиной 12 мм, сидят пучками по 2-8 штук в пазухах листьев. Цветет растение в мае-июне. Плоды у него грушевидные зеленые висячие коробочки длиной 5-6 см, которые созревают в июне-августе.
В качестве лечебного сырья используют корневища, листья и плоды кирказона. Растение обладает специфическим острым запахом, ядовито, но обладает мощными целебными свойствами.
В народной медицине кирказон применяют при водянке, туберкулезе легких, кашле, подагре.
Однажды мой знакомый Анатолий Иванович, крановщик по профессии, рассказал мне такую историю.
Когда ему было 30 с небольшим лет, врачи обнаружили у него тромбофлебит. Работать на высоте запретили, опасаясь того, что тромб в венах от тяжелых нагрузок оторвется.
Как себе помочь, мой знакомый не знал. Спасибо коллеге, она посоветовала принимать настой из травы кирказона.
Попил Анатолий Иванович кирказон 2 недели, и ноги перестали болеть. А в дальнейшем получил разрешение от врача на работу крановщиком.
Это лекарственное растение очень эффективно при тромбофлебите, особенно в сочетании с наружным применением настойки из цветков белой акации. Настойку из цветков белой акации используют в виде легких растираний или марлевых аппликаций.
Кроме того, кирказон обладает сильным успокаивающим действием, что позволяет с успехом применять его для лечения бессонницы, вегетососудистой дистонии, различных неврозов, гипертонии.
Для восстановления центральной нервной системы и сосудов кирказон особенно эффективен в сочетании с травой и цветами лофанта тибетского. Лофант укрепляет и омолаживает весь организм, применяется при заболеваниях сердца, сосудов, депрессии.
Кирказоном лечат миомы, кисты, полипы, эндометриоз, фибромиомы, эрозии.
Настой: 1 ч. ложку травы заливают 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивают в термосе 8 часов, процеживают, отжимают. Принимают по 1/4 стакана 4 раза в день после еды.
Кирказон
При лечении женских заболеваний дополнительно делают спринцевания: 3 ст.ложки кирказона и 1 ст. ложку чистотела заливают 1 л кипятка, настаивают до остывания, процеживают и применяют на ночь. Курс -10-12 процедур (при необходимости лечение повторяют).
Противопоказанием для лечения кирказоном является беременность.

среда, 14 марта 2012 г.

Сладких вам снов

Я давно знала, что лучше всего сохраняет здоровье правильный образ жизни. Таблетки обычно только загоняют болезнь поглубже, дают ей возможность затаиться и выскочить из своего логова в самый неподходящий момент. Чтобы избавиться от хвори, надо пересмотреть свою жизнь и внести в нее коррективы. Вообще я считаю, что болезнь — это знак того, что надо меняться.
У меня самой были большие проблемы с бессонницей. Все началось с того, что я долго не могла заснуть. Лежала часами в постели, считала надоевших овец. Постепенно, ближе к утру засыпала. Но потом сон перестал приходить совсем. Конечно, говорят, что совсем не спать невозможно. Я согласна — наверное, я засыпала на какое-то время, но этого было недостаточно. Большую часть ночи я мучилась, ворочалась, не могла найти удобную позу. А утром вставала разбитая, с головной болью. От такой жизни у меня начались проблемы с нервами. Я могла разнервничаться и раскричаться по самому пустяковому поводу, долго плакала, не могла успокоиться. Мне казалось, что весь мир против меня, все хотят меня обидеть и побольнее уколоть. Дети стали меня избегать, а для меня это так больно.
Пить снотворное я не могу. У меня и так есть некоторые неполадки с сердцем, а «садить» его снотворными — последнее дело. Именно поэтому я стала читать литературу о том, как правильно и безопасно вернуть себе сон. Оказалось, правил довольно много. Они помогают вернуть сон без всяких проблем и лекарств. И главное — режим дня. Я раньше не придавала ему особого значения. Когда заканчивала с делами, тогда и спать ложилась. Или после того, как посмотрю фильм по телевизору. А самое правильное — ложиться строго в определенное время и в определенный час вставать. Организм привыкает к этому и сам дает тебе знаки, что пора уже в постель. Очень полезно ложиться рано и вставать рано. Я уже полгода ложусь спать ровно в 10 вечера, а встаю в половине седьмого утра. Это для меня наилучший режим. И действительно, в 10 вечера у меня начинают слипаться глаза, хочется спать. Однако это скорее профилактическое средство. Если бессонница уже есть, то этого недостаточно. Надо обязательно пересмотреть свое меню. Лучшие продукты при бессоннице — сырые овощи и фрукты, а также соки из них. Я обязательно 2-3 дня в неделю отвожу на то, чтобы питаться исключительно такими неприготовленными овощами и фруктами. Ем их и просто так и в виде салата. Не варю, не жарю, употребляю только в сыром виде. Последний прием пищи должен быть ранним и необильным. В 6 вечера я съедаю яблоко или йогурт. Мне этого хватает. Ложиться спать с полным желудком — плохая идея. Уснуть невозможно.
Если есть возможность, то перед сном надо прогуляться полчаса на свежем воздухе. Я поначалу ходила гулять, но потом поняла, что делаю это без удовольствия и при любой возможности отказываюсь от прогулки: дождь, ветер или просто лень. Вот тогда я и поняла, что мне нужен друг, с которым гулять придется. Я взяла у знакомой девочки собачку, небольшую и немолодую. Девочка эта сама пристраивает бродячих собак, такое у нее доброе сердце. Вот и мне подобрала спокойную маленькую собаку. У нее умерла хозяйка, а дети просто выбросили собаку на улицу. Теперь Нюра живет у меня. Выгуливать ее приходится 3 раза в день, а иногда и чаще, обязательно на ночь. Долго спать она тоже не дает. Утром она тоже просится на улицу, так что сильно не поваляешься в постели. Вот все это вместе и дает мне крепкий, здоровый сон.
Но есть и еще одно проверенное средство. Я применяю его в том случае, если чувствую, что уснуть вечером просто так не удастся. Иногда случается перенервничать или расстроиться. Я знаю, что всю ночь буду об этом думать, ворочаться, а сон так и не придет. В этом случае я действую заранее. Перед тем как лечь в постель, нужно выпить стакан горячей сладкой воды. Я подслащиваю воду медом и выпиваю ее сразу. Еще лучше — выпить стакан теплого молока (хорошо бы козьего). Эта мера действует безотказно! Сон приходит почти сразу, и мое волнение куда-то улетучивается.
Вот так комплексно я избавлялась от бессонницы. И сейчас никаких проблем со сном у меня нет. В связи с этим улучшилось и общее самочувствие, и нервы не так шалят. Так что никому не советую увлекаться таблетками — все можно решить гораздо проще. Надо только приложить усилия.

Вернула сон тыква


У кого с нервами в наше время все в порядке? Такого человека найти трудно. Слишком много у нас забот и проблем. А ведь не зря говорят, что от нервов все болезни. Я, например, знаю, что от переживаний у меня поднимается давление, болит голова, а по ночам я не сплю. Прекрасно знаю, что нервничать мне нельзя, но удержаться от этого не могу. То за внука переживаю, то новости плохие услышала, вот и готов приступ гипертонии. А самое ужасное — это бессонница. Ворочаешься всю ночь с боку на бок, сна ни в одном глазу. Вроде бы ничего страшного, ведь завтра не на работу. Я уже на пенсии. Но бессонница означает, что завтра весь день будет болеть голова, а я буду чувствовать себя разбитой.
Когда я услышала, что от таких проблем с нервами помогает тыквенный сок, то сразу захотела попробовать. Тыквы у меня растут на даче. Это такой потрясающий овощ! Может расти практически без всякого ухода. Я тыквы только пропалываю, а потом приходится просить внука привезти их на машине, потому что поднять одну такую красавицу мне не под силу, а уж весь урожай доставить домой и вовсе невозможно. Так что сырье у меня есть. Вот и стала я готовить тыквенный сок.
Поначалу я сок пила, но мне не очень понравился вкус. Он вполне сносный, но мне почему-то «не пошел». Я прочитала, что необязательно для лечения нервов и бессонницы принимать сок в чистом виде. Его можно добавлять в блюда. Я взяла за правило принимать ежедневно стакан тыквенного сока. Обычно я подмешиваю сок к кашам. Каши я готовлю разные: рисовую, пшенную, манную. Варю кашу на молоке, добавляю сахар, масло, а перед самым употреблением вливаю туда небольшое количество тыквенного сока. В этом случае вкуса тыквенного сока почти не чувствуется, он не мешает.
Вдобавок к этому я ежедневно принимаю смесь соков, куда обязательно входит и тыквенный. Обычно я сок давлю из моркови и яблок, вот туда кладу и немного тыквы. Вкус она совсем не портит. Вот так хитро я принимаю в день стакан тыквенного сока. Делаю так каждый день и замечаю результаты. Я вдруг стала очень хорошо спать. По правде говоря, я уже и позабыла, что можно так сладко и крепко спать. Утром просыпаюсь бодрая, отдохнувшая, готовая к новому дню. С нервами стало лучше. Уже не так бьется сердце по любому поводу, не дрожат руки и губы. Спокойнее ко всему отношусь.
Еще я заметила одну особенность тыквенного сока. Он хорошо утоляет жажду. У меня бывают отеки, поэтому
летом стараюсь не пить очень много, хотя иногда и хочется. Кажется, ведро воды бы выпила. Но после приема тыквенного сока такой жажды нет. Наверное, он что-то регулирует в организме.
Так что это настоящий эликсир для пожилых людей. Не пренебрегайте тыквенным соком!

суббота, 17 декабря 2011 г.

Шикша - маленький стелющийся кустарничек из семейства водяниковых высотой от 20 до 100 см. Ветви темно-бурые, густо олиственные. Листья мелкие, узкие, линейно-продолговатые, вечнозеленые. Цветет в мае-июне розоватыми или темно-красными цветками. Плоды - черные ягоды с сизым налетом -созревают с августа.
Ягоды используют в пищу в свежем, моченом или мороженом виде. Коренные жители Севера готовят из них блюдо под названием «толкуша» - смесь плодов шикши с рыбой и тюленьим жиром. Из шикши варят варенье, делают мармелад и напитки.
Исстари шикшу применяют при умственной усталости, нервном истощении, нервных припадках, судорогах
для детей дозу уменьшают). Помогает эта трава при головных болях, эпилепсии, параличе, бессоннице.
Рецепт: 1 ст. ложку измельченной шикши (детям -1 ч. ложку) заливают 500 мл воды, кипятят на маленьком огне 7 минут.
Принимают 5-6 раз в день (взрослые по 2-3 глотка, дети-по 1 ч. ложке утром и вечером). Хранят отвар в холодильнике не более 3 дней.
Недопитое лекарство выливают, в оставшиеся отжимки снова добавляют воды, кипятят и принимают до тех пор, пока из отжимков не перестанет выделяться ~ жидкость желтого цвета.
Пьют отвар 3 месяца, делают I перерыв 10 дней.
 Курсы повторяют.
При эпилепсии
отвар принимают . до прекращения  припадков.
Хорошие результаты лечения дает шикша ? в сочетании с  каменным маслом (белое мумие). Но принимают эти лекарственные средства в разные часы. При длительном (в течение года) использовании каменного масла эпилепсия прекращается.
Шикша хороша и как сильное витаминное средство при затрудненном мочеиспускании, хроническом гастрите, колите, энтерите, диарее. При лечении печени и почек шикша применяется как дополнительное средство.
В народной медицине с успехом используют морозник - многолетнее травянистое растение семейства лютиковых. Листья у него прикорневые, длинночерешковые, кожистые. Цветки крупные, с пятью зеленоватыми, беловатыми или пурпуровыми чашелистиками и мелкими лепестками. Цветет ранней весной. Растение обычно произрастает в горах в тенистых местах.
Морозник (как и алоэ становится лечебным только через 4 года. Собирают его после осыпания семян.
Лекарственными были признаны два вида морозника: черный морозник, включающий различные виды, и белый морозник.
В своей практике морозник использовали и Парацельс, и Авиценна. Черный морозник применялся при параличе, подагре, расстройстве рассудка и других болезнях.
Морозником и сейчас лечат душевные болезни. Он нормализует, успокаивает нервную систему, прекращает припадки. Но подобное лечение не подходит детям. 
Это лекарственное растение помогает справиться  с последствиями черепно - мозговых травм, головными болями, а также обладает противоопухолевыми свойствами и борется с избытками жира в организме.
Морозник противопоказано принимать беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим мерцательной аритмией. Во время лечения морозником не рекомендуют употреблять алкоголь.
Морозник - растение ядовитое, поэтому при его применении обязательно нужно соблюдать дозировку.
Как сказал Парацельс: «Все есть яд. Ничто не лишено ядовитости. И все - есть лекарство. Одна только доза делает вещество ядом или лекарством!

понедельник, 28 ноября 2011 г.

Вам женщины

Каждая из нас знает, как сложно сегодня оставаться истинной женщиной. И дело не только в том, чтобы не потерять красоту, свежесть и обаяние, но еще и здоровье. Только женщины знают, сколько проблем и неудобств доставляют нам ежемесячные «праздники»: головокружение, головная боль, боли в груди, пояснице, внизу живота - вот только некоторые из них. Неприятные моменты можно если не устранить полностью, то смягчить. И поможет нам в этом, как всегда, Матушка-Природа. Ведь недаром она женского рода. Она обязательно поможет нам.
За несколько дней до начала менструации можно принимать сбор из ромашки, мелиссы, манжетки, душицы, хвоща, спорыша и пить его до окончания критических дней.
Задержки доставляют тоже много волнений. И не всегда они являются признаком беременности, а вот на сбои в организме указывают точно. В таких случаях мы пьем настои из пижмы, календулы, луковой шелухи, семян петрушки или сбор: спорыш, хвощ, лапчатка гусиная, рута, конский щавель.
Обильные и болезненные менструации ослабляют организм, вызывая анемию. В этом случае помогут травы: лист земляники, вербейник, герань луговая, гравилат, дербенник, икотник, кора ивы, клевер луговой, медуница, манжетка, пастушья сумка, пупавка красильная, репешок, сабельник болотный, лабазник вязолистный, тысячелистник, крапива, яснотка, кровохлебка.
Но это все «мелкие» неприятности. Есть и другие. Например, бели. В этом случае мы применяем такие лекарства как масляный бальзам кедровой живицы (для тампонов), отвары зверобоя, календулы и ромашки (для спринцевания и внутреннего применения). Воспаление придатков, или аднексит, лечится при помощи мать-и-мачехи, донника, мальвы, зверобоя, шалфея, подорожника, листа березы, пастушьей сумки, семени льна. Воспалительные процессы никогда не проходят бесследно, но если, конечно, с ними не бороться. Они приводят к миомам, фибромиомам, эндометриозу. А тут уже необходимо комплексное лечение: настойка болиголова, веха, родиолы, пиона, левзеи, алоказии, элеутерококка и настои из сбора трав: донник, чернобыльник, мелисса, чистец, корень лопуха, тысячелистник, плоды шиповника и боярышника, калужница, льнянка, кипрей, герань, подмаренник и др. Мастопатия тоже будет побеждена упорным и терпеливым лечением травами и настойками из них.
И даже в самых сложных случаях (онко) нельзя ни в коем случае отчаиваться, а необходимо твердо верить в силу Природы, и она поможет. В моей практике были случаи и снятия с учета у онколога, и просто остановки развития раковых клеток.
А теперь несколько слов о климаксе. Да, к сожалению, наша жизнь не бесконечна. Но не надо ставить на себе крест, если даже наступил такой переломный момент в жизни. В последнее время участились случаи «молодого» климакса. Но жизнь показывает, что часто это обратимые процессы, так как имеют место случаи «психологического климакса». Тут необходима помощь психолога. Специалист поможет вам разобраться, в чем причина отказа организма от полноценной жизни. Придется произвести какие-то перемены в образе жизни и мировоззрении.
А истинный климакс можно смягчить, облегчить. Тут тоже необходимо комплексное лечение с учетом всех симптомов климактерического синдрома, как то: повышенное давление, шум в ушах, озноб, приливы, бессонница, раздражительность, утомляемость, потливость. Шалфей и мелисса, боярышник и душица, пустырник и ромашка, чернобыльник и хмель - вот лишь неполный перечень трав, способных помочь женщине избежать неприятных минут в период осени жизни. И Природа готова поддержать нас, женщин, возвращая радость жизни, помогая оценить каждый день. Просто примите эту помощь.

суббота, 12 ноября 2011 г.

Бессоница

В народе одуванчик называют светиком, воздушным, коровьим цветком.
Это растение хорошо помогает при бессоннице. Эффективен такой сбор с одуванчиком: 4 части одуванчика, 5 частей травы душицы, 3 части травь омелы белой, 1 часть корня валерианы,
2 ст. ложки сбора заливают 0,5 л кипятка на ночь, утром процеживают. Принимают в теплом виде пс 150 мл за 2-3 часа до сна. Хранят в холодильнике не более 3 дней.
При  заболевания: печени, хроническое гепатите 2 части одувачика  смешивают с 3 частями травы бессмертник 3 частями травы зверобоя 5 частями травы иван-чая  2 частями цветков ромашки, 5 частями листье березы. Настой готовят и принимают так же, как от бессонницы.

понедельник, 24 октября 2011 г.

Здоровье вернут травы и баня

Если появился кашель, распарьте березовый веник и не только парьтесь с ним в бане, но и дышите над ним, прикладывайте теплым к груди. Это можно делать и в ванной.
Замучила бессонница? Многим помогает «саше» — тканевый маленький мешочек с душистыми травами - мятой, мелиссой, листом смородины, шишками хмеля. Перед сном положите под подушку или на подушку и вдыхайте аромат.
Если беспокоит косточка на ноге, делаю такое упражнение: пятки соединяю вместе и тру свои шишки друг о друга, лучше с напряжением и поднятыми вверх пальцами.
Распрощаться с герпесом поможет пижма. Ежедневно съедайте от 1 до 4 «кружочков» из соцветия пижмы на протяжении 10-14 дней.
От детской щетинки есть такой способ: развести дрожжи, как на тесто, подбить мукой. Когда поднимется - начинать процедуру. В бане, в ванной ребенка намазать дрожжами, прикрыть марлечкой и теплым веником легонько попарить.  После этого осторожно марлечкой и обязательно с мылом удалить дрожжи. Кому-то хватает и одной процедуры.
Все рецепты испробованы на. себе, родных и знакомых. И если кому-то поможет, буду рада. Дай Бог всем здоровья!