Показаны сообщения с ярлыком усталость. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком усталость. Показать все сообщения

суббота, 16 августа 2014 г.

Сам себе диагност

По теории немецкого врача Г. Рекевега различают шесть степеней зашлакованности организма.

1. Усталость,быстрая утомляемость, пока еще редкие головные боли, апатия.
2. Частые головные боли, ломота в суставах, раздражительность.
3. Высыпание на коже, псориаз, пигментные пятна, прогрессирование дальнозоркости.
4. Все указанное выше, плюс болезни суставов, частые простудные заболевания, пародонтоз, налет на языке, мушки или пятна в глазах, грибковые заболевания.
5. Тромбофлебит, сахарный диабет, дискензия желчновыводящих путей, почечнокаменная болезнь, болезни ЖКТ, остеоходроз, инфаркт, заболевание крови, артроз, геморой.
6. Новообразования (фибриома, киста, миома, аденома, мастопатия, множественные дородавки на теле), параличи, цироз печени.
Если ваши заболевания относятся ко второй и последующей степеням зашлакованности, самое время заняться чисткой организма, чтобы избавится от шлаков, ядов и токсинов, препятствующих нормальному функционированию и приводящим к болезням.


суббота, 21 апреля 2012 г.

Чеснок избавил от шума в ушах и усталости


Уже второй год я применяю этот рецепт. Избавилась от шума в ушах, усталости, перепадов давления.
Десять-двенадцать средних головок чеснока (если больших, то пять-шесть) очищаю и натираю на мелкой терке. Потом выжимаю сок из 12 лимонов. Смешиваю с чесноком и перекладываю в банку. Горлышко банки завязываю марлей, сложенной в три слоя.
Перед употреблением взбалтываю и принимаю по 1 ч.л. за 15 минут до еды, предварительно размешав в небольшом количестве воды.Через неделю приема этого средства у меня пропадает сонливость и усталость, улучшается самочувствие. Ведь чеснок обладает общеукрепляющим действием, а лимон содержит витамин С.
Очень хорошо это средство принимать весной как очищающее и тонизирующее. Когда оно заканчивается, делаю перерыв на две недели, а потом при необходимости готовлю новую смесь и опять принимаю ее.
Действительно, с помощью чеснока и лимона можно почистить сосуды и улучшить общее состояние организма. И все-таки применять этот рецепт нужно с большой осторожностью. Автор предлагает очень большую дозировку. Я бы посоветовала применять по каплям, начиная с одной-двух и ежедневно прибавляяя по одной-две на прием.
Можно пить это снадобье, как и говорится в рецепте, за пятнадцать минут до еды, смешав с 50 мл воды. Довести прием до 21 капли и уменьшать дозу в обратном порядке. Лимон и чеснок противопоказаны при язве желудка и заболеваниях двенадцатиперстной кишки. От употребления чеснока следует отказаться за пару недель до и после хирургического вмешательства. Принимать такие препараты или другие средства с содержанием чеснока в лечебных целях рекомендуется только после консультации с лечащим врачом или фитотерапевтом, который поможет определиться с дозировкой и типом лечения.

воскресенье, 25 марта 2012 г.

Помогите больным ногам

Малоподвижный образ жизни, нарушение обмена веществ, осложнение после перенесенных заболеваний зачастую являются причиной нарушения кровообращения, от которого в первую очередь страдают ноги. Появляются периодические судороги, ощущение тяжести, усталости в ногах, отеки стоп и голеней, сосудистые звездочки. Нарушение кровообращения приводит к заболеваниям: тромбофлебит, варикозное расширение вен, атеросклероз нижних конечностей.

Народная медицина накопила немалый опыт помощи при таких недугах. Оздоровить организм, избавиться от болей, вернуть ногам легкость помогут растения.
ВОССТАНОВИТЕ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ Сбор трав и плодов для нормализации обмена веществ в организме: по 2 ст.л. измельченного листа персика, земляники, малины, цветков яблони, календулы, травы зверобоя, плодов шиповника, 1/4 ст.л. корня солодки. 2 ст.л. сбора заливают 2 ст. кипятка, настаивают до остывания. Пьют по 0,5 ст. три раза в день за 30 минут до еды. Курс — 30 дней.
КАШТАН КОНСКИЙ — НЕПРЕВЗОЙДЕННЫЙ ПОМОЩНИК Каштан конский укрепляет стенки кровеносных сосудов, капилляров, понижает вязкость крови, улучшает обмен веществ в тканях, препятствует образованию тромбов. Настойку каштана конского пьют при сосудистых заболеваниях, тромбофлебите, различных повреждениях стенок сосудов, варикозном расширении вен, атеросклерозе, головной боли. Она способствует рассасыванию мелких тромбов, снижает давление. 7 ст.л. сухих цветков или 8-12 измельченных плодов каштана конского заливают 0,5 л водки, настаивают две недели,периодически встряхивая.
Пьют настойку по 30 капель на 50 мл воды перед едой три-четыре раза в день, курсами по 15-20 дней, перерыв — три-пять дней. При низком давлении дозировку снижают: по 25 капель один-два раза в день.
ПРИ ТРОМБОФЛЕБИТЕ Настой травы донника лекарственного — хорошее средство для снижения вязкости крови при тромбофлебите. 1 ст.л. травы заливают 1 ст. кипятка, настаивают два-три часа, процеживают. Пьют теплым по 50 мл с медом (по вкусу) три раза в день за час до еды. Курс — 30 дней.
НАСТОЙКА АКАЦИИ — ДЛЯ НАТИРАНИЙ И ВНУТРЬ
Хорошим средством, рассасывающим варикозные узлы, является настойка цветков акации белой: 50 г сухих цветков заливают 0,5 л водки, настаивают 21 день(периодически встряхивая), процеживают. Применяют для растираний при тромбофлебите, ишиасе, артритах, артрозах, подагре, ревматизме. Кроме растираний следует пить по 0,5-1 ч.л. настойки три раза в день за 30 минут до еды. Курс —30 дней.
ОМЕЛА И АЛОКАЗИЯ ТОЖЕ ПОМОГУТ При варикозном расширении вен помогает настой омелы белой: 1 ч.л. с верхом сырья заливают на ночь 1 ст. кипяченой охлажденной до комнатной температуры воды. Утром процеживают. Пьют по 1/3 ст. три раза в день непосредственно перед едой. Курс — 30 дней.
Хорошим средством при варикозном расширении вен и тромбофлебите является настойка алоказии. Она обладает сильным противовоспалительным, рассасывающим, болеутоляющим и противоопухолевым действием. Для наружного применения настойку готовят только из свежего сырья на водке 1:5, настаивают 14 дней.
МАЗЬ ДЛЯ ВЕН Мазь окопника с акацией белой и каштаном эффективна при тромбофлебите и варикозном расширении вен. Смешивают 0,5 л банки пропущенного через мясорубку свежего корня окопника, по 1 ст.л. измельченных свежих цветков акации и каштана, 125 г топленого нутряного свиного жира и томят на водяной бане, не давая закипеть. Полученную мазь измельчают в блендере. Хранят в холодильнике. Мазь накладывают на ткань или бинт, сложенный в четыре слоя, прикладывают к больному месту, сверху — пергаментную бумагу, закрепляют бинтом. Повязки делают семь дней (на ночь), затем перерыв три-четыре дня, и лечение продолжают до получения хорошего ре-
зультата. При язвах сначала смазывают края, после появления пленочки — бинт с тонким слоем мази. При варикозном расширении вен нетугую повязку с мазью накладывают на ночь. Утром снимают, через день снова накладывают. Всего пять-десятьраз. При необходимости лечение повторяют через десять-пятнадцать дней.
СНИЖЕНИЕ ВЕСА — ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ При лечении вышеперечисленных заболеваний немаловажную роль имеет вес больного. Полезно принимать сборы для снижения веса и улучшения обмена веществ. Предлагаемый сбор стимулирует обмен веществ, улучшает пищеварение, полезен при избыточном весе и ожирении: трава эхинацеи, цветки бузины черной, плоды фенхеля, цветки ромашки аптечной, лист мяты перечной (в равных частях). 3 ст.л. измельченного сбора заливают в эмалированной кастрюле 3 л кипятка, закрывают крышкой. Выдерживают на водяной бане 15 минут, периодически помешивая. Оставляют остывать, процеживают. При ожирении, избыточном весе пьют по 1 ст. два-три раза в день за 10-15 минут до еды в течение десяти недель. Неделя — перерыв, и повторяют еще два курса. При нарушении обмена веществ, для улучшения пищеварения пьют по 1 ст. четыре недели. При необходимости повторяют. При заболеваниях ног, связанных с нарушением кровообращения, необходимо регулярно выполнять несложные упражнения лечебной гимнастики. Чтобы ноги снова стали подвижными и легкими, нужно проявить терпение в оздоровлении организма и очищать сосуды.

суббота, 17 декабря 2011 г.

Шикша - маленький стелющийся кустарничек из семейства водяниковых высотой от 20 до 100 см. Ветви темно-бурые, густо олиственные. Листья мелкие, узкие, линейно-продолговатые, вечнозеленые. Цветет в мае-июне розоватыми или темно-красными цветками. Плоды - черные ягоды с сизым налетом -созревают с августа.
Ягоды используют в пищу в свежем, моченом или мороженом виде. Коренные жители Севера готовят из них блюдо под названием «толкуша» - смесь плодов шикши с рыбой и тюленьим жиром. Из шикши варят варенье, делают мармелад и напитки.
Исстари шикшу применяют при умственной усталости, нервном истощении, нервных припадках, судорогах
для детей дозу уменьшают). Помогает эта трава при головных болях, эпилепсии, параличе, бессоннице.
Рецепт: 1 ст. ложку измельченной шикши (детям -1 ч. ложку) заливают 500 мл воды, кипятят на маленьком огне 7 минут.
Принимают 5-6 раз в день (взрослые по 2-3 глотка, дети-по 1 ч. ложке утром и вечером). Хранят отвар в холодильнике не более 3 дней.
Недопитое лекарство выливают, в оставшиеся отжимки снова добавляют воды, кипятят и принимают до тех пор, пока из отжимков не перестанет выделяться ~ жидкость желтого цвета.
Пьют отвар 3 месяца, делают I перерыв 10 дней.
 Курсы повторяют.
При эпилепсии
отвар принимают . до прекращения  припадков.
Хорошие результаты лечения дает шикша ? в сочетании с  каменным маслом (белое мумие). Но принимают эти лекарственные средства в разные часы. При длительном (в течение года) использовании каменного масла эпилепсия прекращается.
Шикша хороша и как сильное витаминное средство при затрудненном мочеиспускании, хроническом гастрите, колите, энтерите, диарее. При лечении печени и почек шикша применяется как дополнительное средство.
В народной медицине с успехом используют морозник - многолетнее травянистое растение семейства лютиковых. Листья у него прикорневые, длинночерешковые, кожистые. Цветки крупные, с пятью зеленоватыми, беловатыми или пурпуровыми чашелистиками и мелкими лепестками. Цветет ранней весной. Растение обычно произрастает в горах в тенистых местах.
Морозник (как и алоэ становится лечебным только через 4 года. Собирают его после осыпания семян.
Лекарственными были признаны два вида морозника: черный морозник, включающий различные виды, и белый морозник.
В своей практике морозник использовали и Парацельс, и Авиценна. Черный морозник применялся при параличе, подагре, расстройстве рассудка и других болезнях.
Морозником и сейчас лечат душевные болезни. Он нормализует, успокаивает нервную систему, прекращает припадки. Но подобное лечение не подходит детям. 
Это лекарственное растение помогает справиться  с последствиями черепно - мозговых травм, головными болями, а также обладает противоопухолевыми свойствами и борется с избытками жира в организме.
Морозник противопоказано принимать беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим мерцательной аритмией. Во время лечения морозником не рекомендуют употреблять алкоголь.
Морозник - растение ядовитое, поэтому при его применении обязательно нужно соблюдать дозировку.
Как сказал Парацельс: «Все есть яд. Ничто не лишено ядовитости. И все - есть лекарство. Одна только доза делает вещество ядом или лекарством!

суббота, 26 ноября 2011 г.

От усталости - по старинке

Если очень устала, пользуюсь старинным рецептом. Вечером размешиваю 1 ст.л. уксуса в 1 ст. прохладной воды, смачиваю махровое полотенце и растираюсь до пояса. Не вытираюсь, обсыхаю на воздухе.

суббота, 12 ноября 2011 г.

Солнечный голод

Зиму я переношу с трудом. Легко замерзаю, даже в оттепель ношу меховые перчатки и шерстяные носки, а от ветра меня надежно защищает капюшон. Зимой я лишний раз из дому не выхожу даже в солнечный день, предпочитая прогулке по лесопарку с подругами сидение в теплой квартире перед телевизором или с книжкой в руках.
Но в прошлом году к весне я заболела странной болезнью. В феврале сильно простудилась, и простуда эта длилась очень долго. Потом появились странные головные боли. Болела вся голова целиком, будто на нее надели тесную и колючую железную шапку. Стало постреливать в мышцах рук, предплечий, икр и бедер. На работе невыносимо тянуло спину, приходилось часто вставать из-за стола и потягиваться. А по вечерам наваливалась такая ужасная усталость, что я сваливалась без сил на диван и засыпала прямо в одежде, забывая о своем любимом сериале. Так продолжалось больше месяца, пока вся наша бухгалтерия не стала на меня поглядывать с каким-то особенным сочувствием. Наконец моя начальница без обиняков заявила, чтобы я немедленно обратилась к врачу. «Смотри, на кого ты стала похожа,Валентина! Глаза не открываются, лицо как у бледной поганки. А ты знаешь, что ты напорола в последнем отчете? Ну-ка, займись своим здоровьем, а то уволю
-    не посмотрю, что тебе три года до пенсии осталось!»
Я, конечно, сильно огорчилась, хотя к манере общения Марьи Ивановны мы все уже давно привыкли. В общем-то, она права: давно пора к врачу сходить, только я ужасная трусиха, чуть где кольнет - сразу себе страшную болезнь воображаю. Но тут уж пришлось идти в поликлинику. А у нас участковая врачиха - лет под сто, почти ничего не слышит -    говорит, как ветерок шелестит. И что она там насчет твоего здоровья углядит - одному Богу известно. Осмотрела меня и вдруг заявляет: «Вам надо серьезно обследоваться, а то вот у меня была одна больная, все слабела, бледнела, и полгода не прошло, как у нее обнаружили рак в 4-й стадии, не спасли». Представляете, что со мной сделалось? На дрожащих ногах домой еле пришла, упала на стул в прихожей, сижу и реву.
Потом позвонила своей самой близкой подруге Галочке. Она тут же ко мне примчалась, но вместо того чтобы утешать и сочувствовать, начала кричать, что я сама виновата в своем состоянии, что неправильно живу и т.д. Я даже реветь перестала, так разозлилась. Сама на нее кричу: «Чем нападать на меня, лучше помоги!» А она вдруг улыбнулась и сказала, что нарочно меня злила, чтобы переключить, и завтра же мы пойдем к какому-то ее знакомому врачу, который травами да витаминами лечит.
На другой день я оказалась в необычном кабинете, где повсюду красовались сухие букеты каких-то растений. Сам доктор встретил нас в свободной холщовой рубахе с нарядной вышивкой, подпоясанной золотым шнуром. Приветливый, русоволосый, с синими глазами на добром полном лице, он казался героем из русской сказки. Широко улыбнувшись, он внимательно оглядел меня и стал то ли задавать мне вопросы, то ли диктовать их кому-то. «Так, так, так, - говорил он, - кожа побледнела, стала сухой и вялой. А волосы потускнели, плохо расчесываются, так? А вот и мелкие кровоизлияния - синячки, впадинки - так? И царапинка долго не заживает? И носик хлюпает, простуда никак не проходит? А головка-то болит, болит, так? Да и спать все время хочется, ведь так? И с памятью что-то не то, и сон стал беспокойным...»
Я изумленно глядела на странного врача. Да, все было именно так. А он, не ожидая ответа, повернул меня лицом к стене, на которой было яркой золотой краской нарисовано огромное - во всю стену - улыбающееся румяное солнце. «Вот она, болезнь-то твоя, - сказал мне этот удивительный доктор, - солнечный голод называется. Изголодается организм за зиму по солнечным витаминам, вот человек и заболевает. А лекарство одно - само солнышко! Весной его уже много, гуляй, потребляй его, сколько сможешь. Балкон есть? Так выходи на балкон, подставляй себя под солнышко, впитывай его!»
Вместе с этим сказочным врачом-, солнцепоклонником мы разработали тогда целую программу питания и поведения, которая должна была меня вылечить и защитить от повторов солнечного голода в будущем.
Я ежедневно ела сливочное масло, которого всегда избегала из-за боязни располнеть. Но не на белой булочке, а с кашами: овсяной, пшенной и кукурузной - в них много цинка и селена. Также я съедала по 50 г тыквенных семечек, миндаля и грецких орехов. Стала ежедневно готовить непривычные для себя бобы и зеленую фасоль и с аппетитом съедать их за ужином с тушеной печенкой. Дневную потребность в витамине С компенсировала одним плодом киви. А без салата из яблок и свежей капусты с лимоном я теперь не представляла утренний завтрак. Постепенно приучила себя к нелюбимой раньше репе, узнав, как богата она витамином А. Грызу початки кукурузы, богатые селеном и золотом. А чай из шиповника с душицей и мятой стал моим главным тонизирующим напитком.
Но главное - я изменила себя! Перестала бояться холода, начала закалку и уже не отказываю себе в зимних прогулках с подружками, даже лыжи пробую осваивать. Балкон у меня теперь открыт настежь, и солнечные ванны я начинаю принимать с первым весенним солнцем.
И знаю, что надо задолго до весны готовиться к сражению с весенней болезнью - солнечным голодом и стараться напитать себя живительной силой нашего благодатного солнышка.