Мочегонные продукты

При отеках, которые летом далеко не редкость, порой приходится прибегать к мочегонным средствам, что не всегда полезно для здоровья. Но именно летом подобной "химии" можно избежать.

Арбуз 

Обладает самым сильным среди продуктов мочегонным средством. Полезен тем, у кого есть проблемы с почками.

Природное богатство этой ягоды - магний. Этот элемент предотвращает образование камней в почках, уменьшает отложение солей в организме.

Очищать почки арбузом для профилактики полезно всем (при условии, что он куплен в проветриваемом месте, не содержит гербицидов и песпицидов. Норма - 1 -2 кг в день.

• Арбуз противопоказан при нарушении оттока мочи, больших камнях в почках, поносах, колитах.

Дыня

Кроме мочегонных средств, она обладает очищающим и тонизирующим организм действием. Содержит кремний. Помогает при сбоях менструального цикла, связанных с гормональными нарушениями.

Норма - по два ломтика два раза в день в промежутках между приемами пищи.

• Дыня противопоказана страдающих сахарным диабетом,так как содержит большое количество сахара, при гастрите и язве желудка. В сочетании с молочными продуктами и алкоголем может вызвать расстройство пищеварения.

Крыжовник

Плоды крыжовника рекомендуют при  нарушении обмена веществ, хронических запорах и гастроэнтероколитах. Пектины, содержащиеся в крыжовнике, удаляют из организма соли, обеспечивая тем самым мочегонный эффект.

• Крыжовник не рекомендуется при сахарном диабете

Груша

Ее также применяют в качестве мочегонного средства. Лечебные свойства этого фрукта сохраняются не только в соке и свежих плодах, но также и сушеных, киселях. Рекомендуется людям, страдающим воспалительными заболеваниями мочеполовой системы. В груше содержится большое количество эфирных масел, обладающих мощным диуретическим (мочегонным) эффектом.

Людям с диагнозом "мочекаменная болезнь" полезно каждое утро съедать натощак грушу (лучше дикую), а также пить компот из грушевых плодов без добавление сахара.

Клюква

Сок из плодов клюквы активно участвует в борьбе с отеками, эффективен при лечении инфекции мочевыводящих путей у женщин. Регулярный прием по полстакана клюквенного сока в день предотвращает обострение этих болезней.

• Ягоды клюквы противопоказаны при заболеваниях печени, гастрите с повышенной кислотностью, изжоге, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Если летом отекают ноги

Нынешним летом стали сильно отекать ноги, хотя раньше такого не было. Из-за этого появляется сильная боль в коленях, когда подымаюсь по лестнице. Что может вызвать отечность? Как этого избежать?

Распространенная причина летних отеков - несбалансированное питание. А именно - избыточное использование соли. Поэтому летом следует ограничить ее в своем рационе.

Если отеки возникают в сильную жару при длительных поездках, ношении неудобной одежды или обуви, для их снятия достаточно полежать полчаса с приподнятымиви вверх ногами, положив под них подушку, а также принять контрастный душ.

Отеки ног могут возникать на фоте различного рода патологий и бывают односторонними (на одной ноге) и двухсторонними (на двух).

Так, односторонние отеки - признак венозного тромбоза, и как правило, сопровождаются признаками воспаления (краснота, жар, боль по ходу вены). Необходимо обследование и консультация специалиста.

Причиной двухсторонних отеков может быть хроническая сердечная недостаточность, когда сердце не справляется со своей насосной функцией и возникает застой крови.

Вначале отекают лодыжки и стопы. При надавливании пальцем на отечные места остается ямка.

Сходят отеки преимущественно утром, потому что во время сна (горизонтального положения тела) жидкость равномерно перерапределяется по всем мягким тканям.

Помимо отечности ног, в этом случае присутствует одышка, возникает слабость, потливость.

При обнаружении у себя этих симптомов обязательно обратитесь к терапевту или кардиологу!

В качестве мер профилактики против образования отеков рекомендую как можно больше ходить пешком.

Избегайте тепловых процедур (бани сауны), крепких алкогольных напитков, поднятия тяжестей, длительного сидения. Рекомендуется носить специальный эластичный трикотаж.

• Смесь из взятых в равных частях свежих корней и зелени петрушки пропустить через мясорубку. 1 ст. зеленой массы залить 0,5 л кипятка, настоять, укутав на ночь. Утром процедить, отжать, добавить сок одного лимона. Выпить настой за день  в три приема. Эту процедуру провести и на следующий день. После трехдневного перерыва при необходимости курс повторить.
• При почечных и сердечных отеках ног эффективно выводит лишнюю воду их организма настой молодых березовых листьев. 1 ст. свежего измельченного сырья залить 1 л кипятка добавить 1 ст.л соли с горкой, настоять 30 - 40 минут, процедить. Использовать для примочек на ноги несколько раз в день. Курс - до облегчения состояния.
• Настой листьев березы нужно одновременно принимать и внутрь. Для этого две горсти сырья залить 2 ст. теплой кипяченой воды , настоять пять - шесть часов, процедить, слить с осадка. пить по полстакана 3 раза в день перед едой. Курс - до нормализации состояния.
• При отеках почечного происхождения 1 ст.л. сухой ботвы моркови залить 1 ст. кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по полстакана три раза в день.до улучшения состояния.
• Ванночки для ног с виноградными листьями избавят от отеков при тромбофлебите. 20 -30 свежих крупных листьев винограда залить 3 л горячей воды, настоять 30 минут, процедить. Делать в настое ванночки лоя ног при температуре 36 градусов каждый день на ночь в течение 15 минут. Курс - три месяца.
• Раз в неделю полезно проводить разгрузочные яблочно - творожные дни. Съедать в течение дня 60 - 800 яблок и 300 - 400 г творога.

Чтобы в почках не было камней

Эффективно выводят из организма солевые отложения и активно препятствуют образованию камней в почках и желчном пузыре корень подсолнечника и лист толокнянки.

Корни подсолнечника (1ст.) залить 3 л воды, кипятить одну - две минуты, настоять 30 минут, процедить. Хранить в холодильнике. Эту норму выпить за два - три дня. Далее заварить новую. Толокнянку рекомендуется использовать вместе с настоем подсолнечника в качестве мягкого мочегонного и очищающего средства. 1 ст. л. листьев толокнянки залить 1 ст. горячей воды, кипятить в закрытой эмалированной посуде 15 минут, настоять 30 минут, процедить и довести объем кипяченой водой до исходного. принимать по 1 ст.л. три-пять раз в день вместе с настоем корней подсолнечника.

Песок, соли начинают выходить спустя две - три недели после приема. поначалу моча будет ржавого цвета. пить настои нужно комплексно, пока моча не станет прозрачной, как вода. Еще один сбор для профилактики камнеобразования в почках: смешать в равных частях листья черной смородины, земляники лесной, хвою и почки сосны, кукурузные рыльца, цветки акации белой, траву буквицы лекарственной, чабреца и подорожника. 1 ст.л. смеси залить 0,5 л. кипятка, настоять 15 -20 минут, процедить. пить по 1 ст. три раза в день за 20 минут до еды. Курс - тридцать дней.

Чай из этих растений чистит организм на клеточном уровне, обновляет формулу крови. Особенно хороши такие чаи после длительного лечения химическими препаратами.

Готовим лесной чай

Сейчас самое время заготовить витаминный лесной чай. Он обладает неповторимым ароматом и целебными свойствами - помогает при простуде, является профилактикой авитаминоза.

Для заготовки можно использовать самое разное сырье  -листья лесной и садовой земляники, малины, липы, смородины черной, иван - чая, брусники и др.

Их можно собирать в течение всего лета, но лучший срок для этого - август - сентябрь, когда они более зрелые.

Собранные здоровые, неповрежденные листья без черешков необходимо завялить: рассыпать слоем не толще 5 см под навесом в тени на день или даже на сутки, пока или не станут вялыми, мягкими.

Завяленные листья нужно скручивать между ладонями и катать на столе или рифленой доске до тех пор, пока они не станут сырыми или липкими и на них не выступит сок. Это свидетельствует о том, что целостность клеток листа нарушена и благодаря доступу воздуха в них теперь начнутся окислительные процессы.

Скрученные листья рассыпать в ящик, картонную коробку или на противень слоем не более 5 см, накрыть влажной тканью и выдержать так для брожения (ферментации) шесть - десять часов в теплом помещении.

После ферментации нужно подсушить листья на противне на малом огне в духовке до готовности или выдержать на солнце. Правильно приготовленные для хранения листья можно легко растереть между пальцами. Хранить их нужно в стеклянной или керамической посуде с притертой плотной крышкой.

Прошедшие ферментацию листья дают очень вкусный, ароматный, интенсивно окрашенный настой без неприятного травянистого запаха.

Заваривать лесной чай можно как обычно - 1 ст.л. на 1 ст. кипятка - из листьев любого из названных растений или смешанных по вашему желанию или вкусу. а как приятно пить такой чаек зимой, вдыхая аромат лета!

Травы против множественной миеломы

Это онкологическое заболевание, при котором происходит бесконтрольное накопление миеломных (плазматических) клеток в косном мозге, ведущее к разрушению костной ткани.

В случае их локализации в костном мозге возникают боли, причиной которых является разрушение костной ткани вокруг очага разрастания (это может привести к неожиданным спонтанным переломам костей).

Фитотерапия является в данном случае вспомогательным методом лечения,направленным на замедление разрастание опухоли. Основной выбор падает на растения, обладающие противоопухолевыми, иммуностимулирующими свойствами способствующими регенерации клеток костной ткани и усиливающими функцию почек. Расксажу о некоторых из них.

Молочай палласа

(Мужик -корень)

Его препараты отличаются противоопухолевой активностью и являются мощным имунномодулятором.

Настойка. 2 ст. л . корня залить 0,5 л. водки, настоять восемь - десять дней в темном месте, процедить. принимать по схеме: начиная с одной капли три раза в день, ежедневно прибавлять по капле на прием. Настойку нужно капать в 100-150 мл. воды и принимать за 30 - 60 минут до еды.

Довести дозировку до 30 капель на прием (то есть три раза по 30 капель). Затем так же плавно, уменьшая дозу по капле на прием, дойти до одной (то есть три раза в день по капле).

Таким образом, один цикл лечения настойкой Палласа составляет 60 дней. Для прохождения полного курса лечения следует пройти три таких цикла без перерыва.

• При индивидуальной непереносимости использовать молочай нельзя! Растение ядовито, принимать настойку нужно, строго соблюдая дозировку. При передозировке возможны нарушения сердечного ритма, жидкий стул с примесью крови и рвота. Будьте очень осторожны, следите за своим состоянием! При малейшем недомогании сразу же обращайтесь к врачу.

Лабазник вязолистный

(Таволга)

Его препараты обладают выраженными противоопухолевыми свойствами, а также снижают боли в костях, улучшают функцию почек.

Настой. 1 ч.л. цветков залить 1 ст. кипятка, настоять час, процедить. пить по полстакана три раза в день за 30 минут до еды. курс - месяц.

Отвар. 1 ст.л. измельченной сухой травы залить 1 ст. воды, кипятить на малом огне три - четыре минуты, настоять два часа, процедить. принимать по 1-2 ст.л. три раза в день за 30 минут до еды. Курс такой же.
Окопник
Препараты окопника лекарственного проявляют противоопухолевую активность, стимулируют рост здоровых клеток, обновляют ткани. Под их влиянием поврежденные ткани быстро восстанавливают эпителиальный покров в тех местах, где процесс некроза достиг глубоких слоев. Оказывают регенерирующее, бактерицидное, ранозаживляющее действие и применяются при переломах костей, воспалении надкосницы, вывихах, болях в ампутационных культях , переломах, ишиасе, при остеомиелите и др.
Настойка. 4 ст.л. измельченных корней залить 0,5 водки, настоять  две недели в темном месте, ежедневно встряхивая. пить по 20 - 30 капель три раза в сутки, разбавляя в 50 мл воды, за 30 минут до еды. курс приема два - три месяца.
Настой. 1 ст. л. корней окопника залить 1 ст. кипятка, настоять ночь в термосе, процедить. пить по 1,4 ст. большими глотками три - четыре раза в день за 15 минут до еды. курс - два - три месяца.
Для компреса и примочек .2 ст.л. измельченных корней залить 1 ст. кипятка на ночь в термосе, утром процедить. Кипятить не следует, так как окопник не выносит высокой температуры!
Мазь. Тщательно перемешать растопленный нутряной свиной жир с перемолотыми в кофемолке корнями окопника 2:1 и смазывать места переломов или опухоли.

• Необходимо соблюдать осторожность: настойки и мази с окопником желательно наносить на неповрежденные участки кожи. Категорически противопоказано использование препаратов окопника лекарственного беременным женщинам.

Не боли, мое колено

С возрастом суставы напоминают о себе все чаще. Бывает, так прихватит колено, что трудно ходить. Тогда я готовлю обезболивающий состав: смешиваю по 1 ст. л. меда, меновазина (продается в аптеке) и спиртовой настойки прополиса. Настаиваю два дня, а затем втираю в колено на ночь и обязательно укутываю шерстяной тканью. После нескольких процедур боль затихает. Если у вас настойка пчелиного подмора 1 ст. подмора на 1 л. водки, настоять все недели, ее тоже можно втирать в колено - испробованный метод.

Витамины для имунитета

Промываю 1 ст. изюма, кураги, фиников (без косточек) и ядер грецких орехов. Обсушиваю на полотенце, пропускаю через мясорубку вместе с одним лимоном с кожурой, но без косточек, добавляю 2 -3 ст. л. меда. Храню в холодильнике. Ем по 1 ст.л. в день пока эта смесь не закончится. Ета норма удовлетворяет суточную потребность организма в основных витаминах и микроэлементах. А попутно избавит вас и от запоров.