Показаны сообщения с ярлыком витамины для иммунитета. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком витамины для иммунитета. Показать все сообщения

вторник, 9 сентября 2014 г.

Витамины для имунитета

Промываю 1 ст. изюма, кураги, фиников (без косточек) и ядер грецких орехов. Обсушиваю на полотенце, пропускаю через мясорубку вместе с одним лимоном с кожурой, но без косточек, добавляю 2 -3 ст. л. меда. Храню в холодильнике. Ем по 1 ст.л. в день пока эта смесь не закончится. Ета норма удовлетворяет суточную потребность организма в основных витаминах и микроэлементах. А попутно избавит вас и от запоров.