Глубокий смысл дыхания

Такое дыхание открывает огромный потенциал в духовном аспекте, в поиске гармонии с собой и, как следствие, с окружающим миром.

Неумение дышать не позволяет организму воспользоваться скрытыми в нем силами. Можно сравнить вдыхаемый воздух с пищей: если его очень быстро выталкивают, легкие не могут его «переварить» и в достаточной мере усвоить. Отсюда, как результат, вечная усталость, нервозность, раздражительность. Когда дышат только верхушками легких, отработанный воздух не исторгается и не заменяется чистым. Чтобы извлечь из воздуха максимум пользы, надо его сжать и удержать в легких. Если сразу вытолкнуть, дать выйти, содержащаяся в нем энергия будет потеряна, но если его удержать, энергия растечется по кроходным каналам по всему телу. Подышите правильно хотя бы пять минут, и вы рассеете в себе весь негатив.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Закройте левую ноздрю и сделайте глубокий вдох правой, считая до четырех.

Задержите дыхание, считая до 16.

Закройте правую ноздрю и выдохните левой, считая до восьми. Повторите упражнение в обратном порядке. Каждый день утром натощак проделывайте такое упражнение шесть раз для каждой ноздри. Тот, кто учится дышать сознательно, проясняет интеллект, согревает сердце, укрепляет волю и заодно готовит наилучшую почву для будущих достижений.

ОТ ОДЫШКИ ИЗБАВИТ ДУРМАН С этим непростым недугом эффективно справляется растение дурман. Необходимо выкурить за курс от 9 до 15 сигарет-самокруток (количество зависит от тяжести заболевания), наполненных вместо табака листьями дурмана, из расчета — одна сигарета на двое суток.

Дурман ядовит, поэтому нужно строго придержи¬ваться рекомендаций.

В чем секрет протиевой воды

Секрет приготовления протиевой воды уходит корнями еще во времена древней Руси. В частности, им активно пользовались поморы. Эта народность проживала на территории Карелии, прилегающей к Белому морю. В те далекие времена местные жители, отправляясь на охоту, откалывали куски льда и получали из него воду. Надо сказать, что употребление такой воды обеспечивало им крепкое здоровье. Что же такое протиевая вода, и чем она отличается от талой? Вода, которую мы пьем, содержит разные примеси, соли металлов и т.п. Часть из них полезна для организма, другая, накапливаясь в нем, приносит вред. Уже доказано, что вода обладает памятью и способна запоминать и хранить в себе информацию о природных местах, откуда она была взята, а также мысли человека. Приготовление талой воды (замораживание-размораживание) направлено, в первую очередь, на очищение этой жидкости от такой информации и придание ей гармоничной структуры самой природы. Протиевая же вода, помимо информационной очистки, очищается еще и химически от различных вредных элементов. По сути, мы получаем более активную, чистую во всех отношениях и действительно целебную воду.

ПОЛУЧЕНИЕ ПРОТИЕВОЙ ВОДЫ

Емкость с родниковой водой (или прокипяченной и отстоянной водопроводной) нужно поставить в морозильную камеру холодильника, зимой  на балкон. Секрет в том, что изомеры тяжелой воды замерзают первыми при температуре +3,8 градуса, а наиболее благоприятные для организма - при 0 градусов.

Поэтому первый лед, который образуется через несколько часов на поверхности, будет содержать нежелательные тяжелые химические компоненты (дейтерий). Его необходимо выбросить. Дальше надо подождать, пока вода замерзнет примерно на 2/3 объема,, и всю незастывшую слить из емкости. Оставшийся лед и есть протиевая вода; очищенная на 80%. Она самым благоприятным образом способна наладить в организме все биологические процессы. Остается лишь растопить этот кусочек льда (естественным образом)и использовать для питья. 

Всесильная календула

Такое простое средство, как настойка календулы, помогает мне при многих проблемах со здоровьем. Принимаю ее по 20 капель с 50 мл воды два-три раза в день курсами по три недели с такими же перерывами от гипертонии. Нормализуется не только давление, но и сердечный ритм, исчезает головная боль и одышка.

Одновременно настойка оказывает противовоспалительный и желчегонный эффект при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Примочки с ней ускоряют заживление ран, язв, ожогов, прыщей, царапин и порезов. При заболеваниях горла и полости рта разбавляю настойку теплой кипяченой водой (чайная ложка на стакан воды) и полощу горло и рот.

Вода и овсяная «каша»

У православных идет Великий пост. Те, кто его соблюдают, заботятся не только о своей душе, но и о здоровье, потому что, отказавшись от мясных и других "тяжелых" продуктов, они очищают свой организм.

А еще от накопившихся за зиму шлаков можно избавиться при помощи воды. Уже давно я взял за правило утром натощак выпивать стакан чистой родниковой воды с 1 ст.л. яблочного уксуса, который способствует выведению шлаков и сжиганию жиров, восстанавливает микрофлору кишечника, тонизирует его и весь организм в целом. В течение дня стараюсь выпить не менее 1,5 л воды. Жидкость, поступившая в организм в виде супа, чая, сока или компота, не считается.

Свою норму воды каждый может рассчитать сам: медицина рекомендует 30-35 мл на 1 кг веса. Но уповать только на воду нельзя, поэтому готовлю себе травяные чаи: завариваю листья крапивы, одуванчика, березы. Так-же пользуюсь методикой знаменитого баварского целителя-практика Себастьяна Кнейппа, который рекомендовал весной обязательно очищать кровь при помощи отвара листьев бузины черной. 1 ст.л. сухого измельченного сырья заливаю 1 ст. кипятка, кипячу на малом огне 10 минут, процеживаю. Выпиваю за час до завтрака. Курс — месяц. Кстати, этим рецептом можно пользоваться не только весной, но и в любое время года.

Но мое любимое средство для очищения — овсяный отвар. 1 ст. неочищенного овса тщательно промываю в нескольких водах, заливаю 2 ст. воды, довожу до кипения и упариваю жидкость до половины объема. Процеживаю, добавляю 2 ст.л. меда и варю еще минуту-другую на малом огне, помешивая. Выпиваю теплым за несколько приемов в течение дня. Так можно готовить отвар и на молоке. Он получается густым и вкусным, как каша. Эта самая «каша» быстро переваривается, выводит шлаки из кишечника, поддерживает иммунитет и служит барьером на пути инфекций. Напиток полезен пожилым людям и Детям, истощенным длительными болезнями. Для очищения сосудов от холестериновых бляшек между приемами пищи пью по 0,5 ст. овощных свежих соков из свеклы (после отжатия даю постоять два-три часа), моркови и сельдерея, которые смешиваю в равных частях. А для повышения эластичности сосудов и иммунитета пью утром натощак по одной-две капли чесночной настойки (300 г чеснока измельчаю, заливаю 300 мл водки, настаиваю в темной бутылке 10 дней). Плюс физические нагрузки: получасовая утренняя гимнастика, ходьба пешком и контрастные водные процедуры.

Березовый квас для биабетика

Такой квас помогает при ишемической болезни сердца, снижает сахар в крови и холестерин, нормализует давление.

На 8 л березового сока беру 300 г корней пырея, 50 г корней аира, добавляю настой боярышника, шиповника и березовых почек. Ставлю в погреб на три недели. Периодически встряхиваю.

Приготовление настоя. По 1 ст.л. сухих плодов шиповника и боярышника промываю водой, измельчаю. Добавляю 1 ч.л. березовых почек. Заливаю 2 ст. кипятка и кипячу в закрытой посуде десять минут. Оставляю настаиваться на сутки. После этого процеживаю настой через плотную ткань и отжимаю. Готовый целебный квас можно процедить, а можно и оставить в нем травы. Пить без ограничений. Как минимум - четыре стакана в день.

Горлу требуется смазка

У меня есть фирменное средство, которое помогает быстро и без особого труда избавиться от ангины. Никаких особых средств не понадобится. Выжимаю из лука сок (сначала натираю на терке, а потом отжимаю сок), чтобы получилось полстакана. В полученный сок кладу 2 столовые ложки меда и хорошенько размешиваю, чтобы получилась однородная смесь. На палочку наматываю бинт, смачиваю его в этой смеси и смазываю ею горло 2-3 раза. Это сразу убивает все микробы, накопившиеся в глотке. Потом 2 горчичника смачиваю в остатках раствора и быстренько прикладываю их к подошвам ног. Укрепляю их на ногах и наверх надеваю теплые шерстяные носки. Таким образом грею ноги около часа.

Обычно на следующий день наступает значительное улучшение. Средство очень эффективное.

Головокружения

Очень  мучают головокружения.  Приходится поэтому даже ходить с палкой, чтобы не упасть. От чего они бывают? Как лечить? Пусть проконсультирует невропатолог. Полина Васильевна 

- Думаю, Полине Васильевне требуется не только консультация невропатолога. Ей необходимо также срочно обратиться к отоларингологу. И, естественно, консультация не должна носить заочный характер. Почему нужно посетить минимум двух специалистов? Непонятно, какой характер носят головокружения: связаны они с заболеванием сосудов или вызваны, например, поражением среднего уха.. Советую начать посещение медицинского учреждения именно с кабинета отоларинголога. Если же причина головокружений не вызвана заболеваниями ЛОР, то, естественно, больной необходимо уделить самое серьезное внимание посещению специалиста-невропатолога. Тот, в свою очередь, должен назначить соответствующие обследования. По их результатам назначается адекватная сосудистая терапия.

В любом случае, повторю, поход к врачам не стоит откладывать. Любая заочная консультация здесь неуместна.