Вкусная профилактика

Во время простуды. Смешиваю в равных частях сухие измельченные веточки малины, смородины, лимонника китайского, листья земляники, траву мяты и мелиссы. Храню сбор в плотно закрывающейся керамической или стеклянной посуде.

При первых симптомах заболевания 1-2 ч.л. сырья заливаю 1 ст. кипятка, настаиваю 15-20 минут и пью как чай с 1 ч.л. меда несколько раз в день до полного исцеления.

В качестве профилактики во все лук или чеснок.

В моей семье очень любят гренки. Ломтики черного хлеба обжариваю в растительном масле, натираю их чесноком и обильно посыпаю сухой или свежей зеленью. Можно положить кусочки огурца или томата.

А летом для насыщения организма кальцием и витаминами в творог добавляю сметану и любые слегка протертые ягоды.

Витаминное варенье из тыквы

 Я называю так это варенье потому, что варю его из витаминной тыквы.

1 кг сахара заливаю в тазу 1 ст. воды, растворяю его и довожу до кипения. В кипящий сироп опускаю 3 кг нарезанной мелкими кубиками мякоти тыквы и варю 40-50 мин. на малом огне, постоянно помешивая.

По два хорошенько вымытых апельсина и лимона с цедрой измельчаю на мясорубке и выливаю в другую порцию приготовленного сахарного сиропа. Варю 40-50 мин., постоянно помешивая, на малом огне.

Затем соединяю оба состава, перемешиваю, даю немного остыть, раскладываю в стерильные поллитровые банки и закатываю металлическими крышками или закрываю горячими капроновыми.

Варенье получается замечательное на вкус и полезное для организма.

Узловатая эритема и иммунитет

Узловатая эритема - острое полиэтиологическое заболевание в виде аллергической реакции кожи. Она может быть самостоятельным заболеванием, а может представлять собой лишь один из симптомов другой болезни.

Болеют чаще женщины, обострения случаются весной и осенью. На передней поверхности голеней появляются плотные узелки, болезненные при надавливании. Кожа на этих участках меняет окраску с ярко-красной на сине-бордовую, затем — буровато-желтую. Чаще всего в течение двух недель старые узлы рассасываются, иногда оставляя пигментацию, новые узлы продолжают появляться на фоне повышенной температуры.

Лечение узловатой эритемы состоит в устранении очагов инфекции (кариес, ринит, отит, ангина), исключении туберкулеза и ревматизма, устранении сопутствующих заболеваний.

Прежде всего, нужно укрепить иммунитет. Рекомендую начать с приема настойки эхинацеи. Пить на ночь 20 капель аптечной настойки прополиса на 0,5 ст. теплого молока.

Приготовить общеукрепляющую смесь. Растопить 1 ст. свиного жира и еще горячим перемешать в стеклянной банке с 1 ст. меда (до его растворения), 3 ст.л. порошка какао, 1 ч.л. молотого имбиря. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст.л. три раза в день перед едой (можно с молоком), пока смесь не закончится.

Кстати, советую принимать ее не только при узловатой эритеме, но и в целом для укрепления иммунитета).

Необходим прием витаминов (аскорутин, цыгапан). В пище обязательно должны присутствовать такие минералы как цинк, кальций, йод, марганец, кремний.

Делать компрессы с ихтиолом и ротоканом (смесь спиртовых настоек ромашки, календулы и тысячелистника). Рекомендую также пить ротокан: 1 ч.л. на 0,5 ст. теплой воды три раза в день до еды.

Хороший эффект дает лечение мумие.

При узловатой эритеме ни в коем случае нельзя переохлаждаться, переутомляться, следует избегать стрессов. Противопоказаны физиотерапия и солярий.

Лечебные колготки

Я жду второго ребенка. До родов мне еще далеко, но уже беспокоят тяжесть и боль в ногах. Иногда бывает отечность - чувствую себя, будто в колодках. Слышала, что следует носить специальные лечебные колготки. Что они из себя представляют? Чем отличаются от обычных?

Если беременность у вас уже не первая, вам необходимо носить специальный компрессионный трикотаж. Изделия из такого трикотажа поддерживают вены, причем особое давление приходится на лодыжки, где чаще всего бывают отеки.

Степень компрессии (сдавливания) измеряется в миллиметрах ртутного столба. Например, для профилактики и при начальной форме варикоза назначаются чулки или колготки первой степени компрессии от 18 до 21 мм ртутного столба.

Беременным при варикозной болезни рекомендуют носить колготки второй степени компрессии - с давлением от 25 до 32 мм ртутного столба. Кстати, лечебный трикотаж поможет вашим ногам и после рождения ребенка.

Камень года - тигровый глаз

Наступивший 2010 год согласно восточному гороскопу — год Тигра. Он начнется 14 февраля, в день влюбленных. А значит, в этом году нас спасет именно любовь, а еще — камень со звучным названием «тигровый глаз». Золотисто-коричневый переливчатый минерал, он действительно напоминает глаз грациозного полосатого хищника.

Камни (а тигровый глаз — в особенности) способны влиять на ауру человека и управлять его энергиями, забирая отрицательную и отдавая взамен положительную.

Тигровый глаз используют в качестве сильного оберега от злых духов, от сглаза и порчи. Он способен защитить от многих опасностей и необдуманных поступков. Например, избавляет от необоснованной ревности, гасит раздражительность и гнев.

В то же время он обостряет интуицию, развивает проницательность, дает уверенность в своих силах, укрепляет волю к победе, помогает сосредоточиться на достижении высоких целей, организовывает рассеянных людей, снимает усталость и избавляет от уныния.

Тигровый глаз помогает своему владельцу проявить такие качества, как гибкость, мобильность и мудрость. Он вносит в жизнь человека гармонию, помогает найти достойное место в жизни и наилучшим образом приспособиться к меняющимся жизненным обстоятельствам, найти наименее конфликтный выход из любой затруднительной ситуации.

Тигровый глаз оберегает от разорения, финансовых проблем и банкротства.

Маленькая пирамидка из тигрового глаза, установленная на панели, убережет ваш автомобиль от аварийных ситуаций и внешних посягательств на него. А женщинам этот камень принесет удачу в домашних делах и воспитании детей.

Очень ценится тигровый глаз и в народной медицине. Это — камень Солнца, он влияет на чакру солнечного сплетения, от которого зависит работа всего пищеварительного тракта, поэтому тигровый глаз стопроцентно помогает при заболеваниях желудка, тонкого и толстого кишечника, поджелудочной железы, селезенки, печени и желчного пузыря.

Чтобы воспользоваться помощью камня, нужно вымыть его (или изделие из него) и приложить к месту, которое вас беспокоит.

Он считается прекрасным средством и для восстановления организма после тяжелых операций или болезней. Тигровый глаз нормализует артериальное давление, лечит бессонницу и избавляет от ночных кошмаров. Его рекомендуют накладывать на пораженные псориазом участки тела, использовать для снятия болей и воспалительных процессов при заболеваниях суставов.

Он полезен при заболеваниях легких (и даже облегчает приступы бронхиальной астмы), при ослабленной сердечной деятельности, параличе после инсульта, воспалении среднего уха, ревматизме, хронических депрессиях и психических расстройствах.

Если вдруг после поездки или какой-то неприятной встречи вы почувствуете дискомфорт, как будто вас сглазили, подержите камень в руках, обратитесь к нему за помощью, разговаривая с ним, как с живым существом. Ваше состояние придет в норму.

Но надо помнить, что тигровый глаз помогает только людям с чистыми помыслами.

Уровень холестерина

Каким должен быть нормальный уровень холестерина в крови? И как можно избежать накопления этих излишков?

Норма содержания холестерина в крови - 5 ммоль/л. Чтобы ее придерживаться, нужно скорректировать свое меню. Зерновые, овощи, фрукты должны составлять 50-60% от общей калорийности. В день это примерно 500-600 г. Эти продукты - незаменимый источник клетчатки. Жиры при нормальном весе человека должны составлять 30% общей калорийности, белок -10%. Необходимо также ограничить употребление соли и алкоголя, отказаться от курения и больше двигаться.

А еще, как утверждают израильские ученые, в день нужно съедать 1 грейпфрут с красной мякотью, тогда уровень холестерина не повысится выше нормы.

Цветки сердцу помогли

Скоро наступит весна, а следовательно будет возможность заготовить сырье для моей любимой настойки. Это лекарственное средство очень хорошо подходит пожилым людям, таким как я. Мне оно помогает справиться с моей мерцательной аритмией, снижает давление, спасает от головокружений и одышки. Действует эта настойка очень мягко и никаких нарушений и сбоев в организм не вносит. Готовится она из цветков боярышника. Из плодов лекарство готовят многие, а мне больше по душе цветки. Они действуют мягче, но с задачей справляются хорошо. Эта настойка тонизирует сердечную мышцу, улучшает кровообращение в коронарных сосудах. У меня после ее приема наконец-то пропали неприятные ощущения в области сердца. Раньше там постоянно что-то теснило и сжимало.

Самое трдоное — собрать цветки. Для настойки они нужны обязательно свежими. Только в этом случае в них сохраняется все полезное. А боярышник отцветает очень быстро. За ним надо тщательно следить. Если погода жаркая, то цветки могут через 2 дня осыпаться. Я на дачу езжу практически каждый день, поэтому за боярышником, который растет в нашем лесу, постоянно наблюдаю. И нужный срок ни разу не упустила!

Для приготовления настойки я смешиваю свежие цветки с 90-градусным спиртом в соотношении 1:2. Настаивается все это 15 дней. Затем процеживаю и отжимаю. Принимаю настойку по 30-40 капель 3 раза в день, запивая 1 столовой ложкой воды. Пью настойку, когда чувствую, что в сердце что-то сжимает. Пью несколько дней, пока все симптомы не проходят. Сейчас и задыхаться перестала, и сердце бьется ровнее. Потому и заготавливаю настойку постоянно. Всем советую!