Небезобидная отрыжка

В последнее время постоянно мучает отрыжка. Даже ночью просыпаюсь от неприятных ощущений, чувствую в животе ноющую боль. С чем связано? Стоит ли беспокоится?

Отрыжка - довольно частый симптом у людей с патологией желудочно - кишечного тракта. она возникает после переедания или физической нагрузки сразу после еды. Отрыжку могут провоцировать продукты, способствующие усиленному газообразованию - свежий хлеб, бобовые, капуста, минеральная и сладкая газированная вода.

Отмечается она и при снижении моторики желудка, хроническом атрофическом гастрите (за счет усиление процессов брожения).

Отрыжка кислым бывает у больных язвенной болезнью желудка и гастродуоденитом.

А гнилостная отрыжка (тухлым яйцом) - признак длительной задержки содержимого в желудке, в результате чего образуются вещества, содержащие аммиак и сероводород (при гниении белковых продуктов).

В любом случае отрыжка - повод для детального обследования. Необходимо проконсультироваться у специалиста, чтобы установить точный диагноз и назначить курс лечения.

• Рассасывать ро 0,5 ч.л. меда перед каждой едой. курс -до нормализации состояния.
• Смешать 0,5 ст.л. меда, по 1/4 ст. сока алоэ и клюквы и 1 ст. охлажденной кипяченой воды. Принимать по 1 ст. л. три раза в день. Курс - десять дней
• 2 ст.л. корней девясила залить 1 л. кипятка, настоять сутки. Процедить и принимать по 1 ст.л. три раза в день до улучшения состояния.
• Толченые ядра грецких орехов залить жидким медом 1:3, настоять месяц периодически помешивая. Принимать по 1 ст.л. до еды. Курс - до улучшения состояния.
• Свежие измельченные листья подорожника залить кипяченой водой 1:1. Тщательно перемешивать и отжать сырье через марлю. Пить по 1/3 ст. три - четыре раза в день. Курс - до облегчения состояния.
• Пить кумыс (кисломолочный напиток из кобыльего молока) или козье молоко по 1 ст. три раза в день после еды. Курс - два - три месяца.

Если мучает отрыжка

Во время еды выпиваю частыми глотками 1 ст. чуть теплой кипяченой воды, в которой развожу 2 ч.л. домашнего яблочного уксуса. Но такое лечение противопоказано при обострении язвы желудка.

В случае сильной и частой отрыжки во время еды выпиваю тот же раствор, подслащенный медом. Курс лечения может длиться до 10 дней.

Соблюдаю основные правила диеты:

• ем маленькими порциями 5-6 раз в день;

• тщательно пережевываю пищу;

• вместо ужина выпиваю стакан кефира;

• не ем сладких и соленых блюд. Через 8-10 дней отрыжка проходит.

В свое время я справился с отрыжкой за семь дней. Для закрепления результата два раза в день до еды в течение 5-7 дней пил по 0,5 ст. отвара корней девясила: 2 ст.л. сырья на 1 л кипяченой воды.

Также советую пить козье молоко — по 1-2 стакана три раза в день в течение двух-трех месяцев.

Настой и отвар корней девясила высокого противопоказаны при беременности и болезнях почек.

Известный башкирский травник Рим Билалович Ахмедов не рекомендует принимать препараты девясила людям, страдающим тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Отвары и настои из корней девясила снижают выделение пищеварительных ферментов в желудке и вместр пользы могут нанести вред при гастритах с низкой кислотностью.

Девясил высокий противопоказан и при женских заболеваниях с обильными менструациями. С осторожностью следует относиться к нему гипотоникам.

Алоэ — мой спутник здоровья

Многие «болячки», приобретенные за 70 лет, стараюсь лечить травами и физическими упражнениями на дачном участке, не игнорируя, а наоборот.
Помню, из-за нерегулярного питания, связанного с особенностями воинской службы (частые командировки, учения), у меня появились боли в желудке, сопровождаемые изжогой.
По совету товарища по утрам отрывал по одному листику алоэ, промывал под струей воды и съедал за 15-20 минут до завтрака. И так - каждое утро в течение месяца.
Уже через две недели ноющие боли в желудке и изжога исчезли, но есть алоэ я не прекращал. Через месяц в моем рационе уже присутствовали все традиционные продукты питания.
И вот ситуация повторилась недавно. К болям и изжоге прибавилась отрыжка. Решил воспользоваться рецептом с алоэ.
С растений пятилетнего возраста снял все нижние листья, вымыл, нарезал кусочками длиной 3-4 см и заполнил ими две литровые банки до половины. Одну залил водкой, вторую - медом так, чтобы покрыть листья. Закрыл банки полиэтиленовыми крышками и поставил «водочную» в холодильник, «медовую» - на полку в шкафчик на 12 дней.
Потом слил с обеих банок образовавшуюся жидкость в одну емкость. Получилась замечательная целебная смесь. Хранил ее в холодильнике. Пил по 1 ст.л. три раза в день за 15-20 минут до еды.
Вылечился, как и много лет назад, за 15-16 дней: перестал болеть желудок, исчезли изжога и отрыжка.

Забота- главный дефицит

Больше всего меня беспокоила печень - постоянно изжога, отрыжка, горечь во рту. Бывали сильные колики в животе по неделе, а то и больше. И нервная система с годами пришла в негодность - врач в поликлинике так и сказала, но от ее таблеток лучше не стало. А в результате всех мучений у меня появилась своя система здорового образа жизни, и в первую очередь - здорового питания. Она подходит к любому времени года.
Во-первых, еда должна быть домашней, а я от нее уже начал отвыкать после смерти жены. Давно живу с сыном, невесткой и внучкой, а молодым готовить некогда. Зачем, мол, тратить дефицитное время и силы, когда сейчас готовые продукты можно купить в магазине? Но самым большим дефицитом я считаю не время, а здоровье и семейную заботу о близких. Поэтому готовить начал сам, хотя я тоже еще работаю, несмотря на пенсионный возраст. Перетянуть на свою сторону мне удалось только внучку Катю, пока еще охоту к домашним делам у нее не отбили. Кате 11 лет, она у нас умница и хозяюшка.
Есть много вкусных и полезных блюд, которые можно приготовить быстро. И раньше женщины чаще обменивались кулинарными рецептами на работе, вот и от моей супруги осталась такая тетрадочка. Я ее открыл и вспомнил, как возвращался с работы и еще на лестнице чувствовал вкуснейшие запахи из нашей квартиры. И никаких гастритов-холециститов в семье не было!
Сейчас мы с Катей готовим по сезону - такая у нас система. Что поспело в это время года - то и на столе, а зимой домашние заготовки в ход идут. Чтобы весной были «живые» витамины, мы завели на подоконнике красивые горшочки с зеленью (Катя сама их расписывала, она у нас будущая художница). Так что лучок зеленый, петрушка, базилик у нас давно на столе. Сейчас часто используем и сушеный шиповник, и сухофрукты, и лук-чеснок. А скоро будут у нас салаты и щи из молодой крапивы, напиток из сосновых почек с лимоном и медом (это мое изобретение - вкусно и полезно!). Я стараюсь посты соблюдать, а семья - пока нет, но мои постные блюда они теперь часто заказывают (понравились!).
За последние года два я чувствую себя намного лучше и чаще выбираюсь с внучкой на природу за целебными припасами. Катя в свои 11 лет умеет делать настоящие пироги, да не какие-нибудь, а по старинным рецептам: с кеном, со снытью, с вишнями, грибами... Стол накрывает - залюбуешься, посуду моет с песнями. Многие ли родители, или бабки, могут похвастаться таким ребенком? То-то же. Я за нее спокоен: в ее будущей семье все будут здоровы!