Рецепт проверен многими дачниками - очень эффективное средство! Если скрутило позвоночник, в качестве меры скорой помощи против боли раскрошите свежую шляпку мухомора и разотрите со сметаной в кашу. Вотрите массу в больное место и оставьте так на четыре часа. Затем нужно все тщательно смыть.
понедельник, 24 ноября 2014 г.
воскресенье, 23 ноября 2014 г.
Донник против бронхита
В лечебных целых используют траву донника, которую после заготовки сушат в тени, затем обмолачивают, отбрасывая стебли.
При острых респираторных заболеваниях, бронхите, бессоннице рекомендуем отвар донника. 1 ст. л. сухой травы залить 1 ст. горячей воды, кипятить 30 минут на малом огне, процедить. пить по 1 ст. л. три раза в день до улучшения состояния.
- При передозировке препаратов донника могут наблюдаться рвота, головная боль, сонливость. Отвар противопоказан при беременности, внутренних кровотечениях, геморрагическом диатезе, пониженной свертываемости крови.
2 ст.л. сырья залить 1 ст. кипятка, настоять 10-15 минут, процедить. смочить салфетку и делать примочки на раны несколько раз в день.
суббота, 22 ноября 2014 г.
Лучший способ омоложения
Опытным путем
Для меня забота о собственной внешности всегда была синонимом здоровья. С 25 лет я тщательно ухаживала за лицом и раз в месяц обязательно посещала косметолога. Но не смотря на все усилия в 28 лет вынуждена была признать, что носогубные складки стали выделятся сильнее. Переломный момент наступил, когда подруга на день рождения подарила мне фотосессию. Я испытала шок: из 300 фото мне не понравилось ни одного. Поделилась своим горем с косметологом. Ведь должны же были быть процедуры, которые могут изменить ситуацию! Врач долго объяснял, что у меня слабый тугор кожи, намечается второй подбородок. И посоветовал делать упражнения для лица. От этих слов я прямо подскочила!
Первый опыт помог понять, что внешний вид лица, как и тела, зависит от состояния мышц. Выполняя упражнения, я вскоре заметила, как кожа посвежела и я стала выглядеть моложе.
Упражнения для лица прежде всего, предназначены для тонизирования и подтяжки мышц. Также это хорошая профилактика возможных возрастных изменений.
Не хмурьтесь
Лицо и шея, как и все тело, покрыты мышцами. С возрастом многие из них, активно участвующие в мимической активности, уменьшаются в объеме и деформируются, их тонус ослабевает, и кожа начинает провисать. Лицо выглядит тусклым, безжизненным, уходит румянец.
Некоторые зоны, например, переносица или губы, напротив, находятся в постоянном напряжении. Избыточная активность мышц меняет очертания лица, все глубже впечатывая то или иное выражение, закрепляя застывшую мимику.
Особенно запоминает оно те вредные мимические движения, которые мы часто делаем незаметно для себя. Это и привычка часто хмурить брови, которая провоцирует появление морщин между бровями и даже может сказаться на уровне зрения. И любовь многих поджимать губы приводит к их истощению. в результате носовые складки, напротив, становятся заметнее - четче и глубже. А уж манера опускать уголки рта не только лицо вялым и унылым, но и способствует очертанию "линии марионетки".Вот почему контроль над мимикой должен начинаться смолоду!
В любом возрасте тренировки помогут выглядеть привлекательнее.Лучше начать заниматься в 25 лет при появлении первых проблем: кругов под глазами, мелких морщинок, "поплывшего" овала. К 30 годам ситуация усугубляется, а после 40 сложно не заметить морщин - складки на лбу и вокруг, "гусиные лапки". Теряется четкий контур лица, опускаются щеки. Вот когда помогут занятия, направленные на тренировку каждой зоны лица, каждой мышцы.
- Конечно, никто не может превратить 40-летнюю женщину в 18-тилетнюю девушку, те не менее результат гарантирован. Фитнес для лица не обеспечивает мгновенного эффекта, но ракрывает природную привлекательность женщины, подчеркивает ее индивидуальность и сохраняя черты лица. Если заниматься регулярно и соблюдать основные правила, вы будете лучше выглядеть своих сверстниц уже через несколько недель.
пятница, 21 ноября 2014 г.
Рожа на ноге
Хорошо помню рассказ матери о том, как она в свое время избавилась от рожи на ноге. Родственники отвезли ее к знахарю в соседнюю деревню.
Знахарь сразу же нагрел в печке ржаную муку грубого помола (можно и отруби), пересыпал в полотняный мешочек и положил его на воспаленную область. Обернул ногу куском красного сукна и прочитал то ли молитву, то ли заговор. Нога согрелась, а маме захотелось спать. Ее положили на теплую печку, и она заночевала у знахаря. На следующий день он повторил процедуру, маме стало легче, и ее отвезли домой.
Я по профессии учитель физики. И хотела бы высказать свое мнение по поводу такого метода. Знаю, что в наше время некоторые врачи тоже рекомендуют при этом заболевании обращаться к знахарям. Очень сомневаюсь, что вирусы слышат знахарские заклинания. Гораздо важнее, как он их произносит: тихо, успокаивающим, убаюкивающим тоном.
Важно и то, что это инфекционное заболевание восприимчиво лишь к определенному виду инфракрасного излучения, получаемого при таком методе. Поэтому и поддается лечению.
Вылечилась благодаря портрету Шарбеля
Некоторые рецепты испробовала на себе - помогло. Расскажу об одном случае.
В 2006 году у меня обнаружили онкологию. До операции проходила обследование в больнице,и появилось незапланированное свободное время. Как-то купила обе части брошюры «Феномен Святого Шарбеля». Прочла и в суете (облучение, химиотерапия, работа)забыла о них.
А в прошлом году рассчесала место, где нажали тугие резинки носков. Появилась ярко-красная сыпь, которая потом расползлась до колен и стала почти бордовой. Страшный зуд, бессонные ночи.
Обратилась в больницу, назначили мази, таблетки,но ничего не помогло. К тому же мне не все методы лечения подходят. Так промучилась два месяца, уже думала, что это рак кожи.
Однажды, получив увидела очередную заметку о помощи Святого Шарбеля. Мелькнула мысль: раз людям помогает, попробую и я. Приложила к больному месту его портрет.
Уже на следующий день краснота на ногах поблекла, уменьшился зуд. Неделю прикладывала портрет, и все как рукой сняло.
Тогда я дала обещание Святому Шарбелю, хотя, конечно, не первая пишу слова благодарности за помощь в исцелении.
К слову, по моему совету сестра мужа таким образом вылечила ноги.
В 60 все только начинается
С годами мы, к сожалению, не становимся здоровее.
ЦЕНТР ЖИЗНИ НЕ БЫВАЕТ ПУСТЫМ
— Почему кажется, что на пенсии жизнь словно угасает?
— Потому что мы ассоциируем ее с делами и думаем, что, уйдя на заслуженный отдых, теряем себя. Дескать, если нет работы, нет занятости, то и нас как будто нет. Некоторые впадают в панику. Ведь наличие свободного времени еще не означает, что человек готов уделить его себе. Были дети, вокруг них все «крутилось». Они выросли и ушли строить свою жизнь. Была работа, теперь ее нет. Центр жизни опустел, появилось ощущение пустоты, одиночества. Но ведь жизнь продолжается! Хорошо, если у человека есть миссия, цель, к которой он стремится. Да просто здоровый интерес к чему-либо. Тогда этот период пройдет легко. Вы же наверняка встречали личностей, которые, скажем, и в 90, и в 100 лет бодры и активны умом: профессоры, ученые, просто люди с позитивным мышлением, охваченные неподдельным здоровым интересом к жизни. Кроме целей и идей, важен позитивный настрой. Даже в самых тяжелых ситуациях есть выход. А причины болезней зачастую кроются именно в ложном мировоззрении, неверных смысловых центрах. Особенно это стало критическим сегодня, в нашем столь бешеном ритме жизни. Ложные ценности + высокий темп жизни = износ.
СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ; НА САМОМ ДЕЛЕ ВСЕ ПРОСТО
— В чем же искать силы и стимул к жизни?
— Силы порождаются смыслами, что греют душу, и вдохновением. Нужна некая мощная позитивная идея именно вашего существования. Казалось бы, какую идею можно обрести для себя при болезни раком? Однако можно.
В США есть ряд центров под общим названием «Развитие через умирание», где пациентам предлагают определенный взгляд на болезнь и смерть. И случается невозможное: боль и страдание уходят. Если почитать дневники умерших людей, окажется, что многие благодарят Бога за то, что он дал им эту возможность осознать себя живыми, почувствовать всю уникальность и красоту жизни, принять болезнь, чтобы победить и боль, и горечь, и безысходность. Для многих такое может показаться странным. Но это работает! А значит, первый шаг — изменение привычных повседневных установок о себе, своем «я», своей жизни и ее перспективах.
— Не поздно ли вспоминать про свое «я» в 60?
— Конечно, чем раньше этим человек озадачен, тем лучше. Но и в 60, и в 70 ничего не поздно.
Хотите примеры? В Японии в 59-60 лет женщины демонстрируют пик жизненной активности и начинают очень целеустремленно себя реализовывать. Да и мужчины не отстают. Так, житель Окинавы Сайкичи Ухара в 96 лет одержал победу в боксерском поединке над 30-летним эксчемпионом Японии по боксу.
— В чем же тогда, по - вашему, кроются секреты долголетия?
— Секрет прост и известен многие тысячи лет: питание, дыхание, движение, общение, питьевой режим, социальная активность, реализация себя, как личности, образ жизни, ощущение полезности и нужности. Не буду подробно останавливаться на каждом — ничего принципиально нового здесь нет.
Остановлюсь лишь на некоторых нюансах. Так, нельзя есть в плохом настроении. Перед едой на той же Окинаве (остров в Японии) по традиции принято произноситьдревнюю фразу, которая звучит примерно как «хара-хатчи-б», символизирующую правильную психологическую настройку. Окинавцы уверены, что пища, съеденная в дурном расположении духа, способна только навредить.
А еще на Окинаве не принято есть в одиночестве. «Наораи» — обычай «преломлять хлеб» в компании близких и приятных людей
— священен для многих поколений местных жителей. В Израиле есть «праздник палаток», когда люди собираются вместе, едят и радуются существованию. И напоследок пожелание. Есть такое понятие в окинавской культуре — «икигай». Дословно — это то, ради чего стоит просыпаться по утрам.
Желаю всем, чтобы вы нашли свой «икигай»!
Чистый рот - здоровый желудок
Жуйте тщательнее
Так, чем тщательнее мы жуем, тем быстрее и качественней усваивается пища и тем меньше энергии тратится на ее переваривание и усвоение. а чем меньше нам требуется энергии, тем меньше требуется пищи. Но дело не только в механической обработке еды. Во рту она смешивается со слюной, а это благотворно влияет на дальнейшее пищеварение. Кроме того, продукты ращепления углеводов начинают всасываться уже во рту, давая тем самым сигнал, что пища поступила в организм. Это важно для правильной работы целого ряда органов, в том числе для поджелудочной железы.
Языку тоже требуется чистка
Всем известно, что пищеварение начинается с ротовой полости. А вот о том, что большинство проблем с пищеварением возникает именно из-за отсутствия ухода за ней, мало кто догадывается. Пытаются искать причину ну где угодно, только не во рту. Чаще всего ее находят в неправильном питании, однако гастрит нередко возникает именно из-за грязного языка и заболеваний полости рта.
О том как чистить зубы нужно каждый день, думаю,никому объяснять не надо. Однако именно на языке скапливается в десятки раз больше микробов, чем на зубах.Поэтому уход за полостью рта предлагаю начинать именно с языка.
Чистить его здоровым людям необходимо не менее двух раз в день: утром и вечером. Тем кто страдает гастритом, дополнительно к этому нужно чистить язык через два часа после каждого приема пищи, а сразу после еды прополаскивать рот и горло.
Для чистки языка лучше всего пользоваться специально предназначенным для этого скребком, если его нет - отдельно выделенной для этой процедуры зубной щеткой.
У кого есть налет на щеках, его также необходимо удалять. Затем следует чистка зубов и, наконец, полоскание горла прохладным слабым солевым раствором ведь в горле тоже скапливается огромное количество микробов.
Чистить зубы желательно не только перед завтраком и сном, но и каждый раз после еды - только так вы сможете надежно защитится от кариеса. После приема пищи можно чистить зубы и без применения зубной пасты.
- Остерегайтесь использовать пасты с агрессивной средой (с содержанием фтора и отбеливающие) и антибактериальным эффектом. Они могут разрушить эмаль и "убить№ не только вредную, но и полезную микрофлору во рту.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)