Салат

Хотите разнообразить свой рацион и удивить гостей? Попробуйте приготовить «Теплый» салат. Он полезный,   аппетитный   и   прекрасно заменит на столе одно из горячих блюд. А если вы решили приготовить его для семейного обеда, смело подавайте его вместо основного блюда - он очень сытный.
Возьмите 500 г сырой говяжьей вырезки, 1 банку консервированной красной фасоли, 300 г стручковой фасоли и 6-8 листьев зеленого салата. Для соуса понадобятся кетчуп, майонез и свежая петрушка или кинза (на любителя).
На плоское круглое блюдо разложите крупно нарезанный салат, чтобы он полностью устилал его. Сверху на салат высыпьте из банки красную фасоль. Если нет консервированной, подойдет обычная фасоль.

Оленья виагра

ЛЕВЗЕЯ СОФЛОРОВИДНАЯ - растение, корни которого безошибочно находят и выкапывают копытами, особенно в период гона, самцы оленей - маралы. Поедая их, они становятся сильными и выносливыми.
Левзея софлоровидная (маралий корень, большеголовник альпийский или софлоровидный, репонтикум софлоровидный) - многолетнее свето-любивое травянистое растение высотой более 1,5 м с пышной зеленью. Корневище ветвящееся, деревянистое, темно-бурого цвета с многочисленными тонкими жесткими упругими корнями. Корневищам присущ специфический смолистый запах. Стебли растения высотой 50 -180 см, полые, прямостоячие, паутинисто-опушенные, заканчиваются почти круглой корзинкой. Листья крупные, очередные, продолговато-яйцевидные: нижние - черешковые, верхние - сидячие. Цветки пурпурно-лиловые или фиолетово-лиловые. Цветет левзея на второй год в июле-августе. Плод - буроватая, ребристая семянка с хохолком. Созревает в сентябре-октябре.
Место обитания в природе - Алтай, Саяны, встречается в Кузнецком Алатау, в горах Восточного Казахстана. Обитает в субальпийской зоне на высоте 1700 - 2000 м. Растение в природе встречается очень редко.
 

Аир вернет аппетит

У моего сына хронический гастрит. Эта болезнь и так доставляла ему массу неприятностей, а вдобавок к этому у него началась анемия. И все из-за того, что у сына напрочь отсутствовал аппетит. Есть его приходилось заставлять. Подростки и так угловатые, а мой сын стал таким худым, будто его вовсе ничем не кормят. У него врачи даже дистрофию стали подозревать. Сколько я его убеждала начать нормально питаться, но он стоял на своем: мне не хочется, а силой пихать в себя не могу - начинает желудок болеть. Это правда, но желудок у него и от голода болел. От анемии начались головные боли, из-за дистрофии проблемы с костями. В общем, целый букет заболеваний вырисовался.
Исправлять ситуацию я решила при помощи корня аира. Дальше терпеть было невозможно, потому что сын мог окончательно подорвать себе здоровье. Корень аира хорошо возбуждает аппетит, помогает и желудочно-кишечному тракту. 1 чайную ложку измельченного корня я заливала 2 стаканами воды и кипятила 15 минут в закрытой посуде. Пил сын этот отвар по 2 стакана 3 раза в день перед едой. Чтобы было приятнее пить, я добавляла в отвар немного сахара. Конечно, пришлось повоевать с сыном, чтобы заставить его принимать отвар. Убедила его, что это необходимо для укрепления желудка. А сама стала наблюдать. Поначалу все шло как обычно, но потом... Я стала замечать, что сын стал понемногу кушать все больше и больше. У него стали розоветь щеки, появился аппетит, на костях хоть немного мяса появилось. Анализы показали, что гемоглобин у него уже в норме. Вес сын стал набирать. Желудок тоже успокоился, гастрит беспокоит все реже. А ведь все это время я могла таскать сына по врачам, жаловаться на их беспомощность, пичкать ребенка лекарствами. Хорошо, что народная медицина теперь стала более доступной и открытой.

Целитель чай

Этим средством я протираю кожу давно, несколько лет. И оно очень изменило мою кожу. Перестали появляться очаги воспаления, хотя раньше на подбородке и лбу постоянно появлялись угри. Выглядит лицо отлично! А готовится средство просто. Беру 3 щепотки зеленого чая и высыпаю их в фарфоровый заварочный чайник. Туда же вливаю 2 стакана водки. Настаиваю в течение недели. Этим лосьоном я протираю кожу лица каждое утро. И не имею никаких проблем с лицом!

Как дятел долбит аранходит

Бог войны, неистовый Арес - сын громовержца Зевса и богини Геры. Он несет войны, гибель, разрушения. Его сердце радуют только жестокие битвы. Конечно, он прекрасен, он идеал храброго воина для всех греков. Но не любит его Зевс. Часто говорил он своему сыну, что он самый ненавистный из богов Олимпа, и он бы давно низверг его, не будь Арес его сыном. Но всему есть предел. Довел Арес отца, и наказал его Зевс - превратил на время в обычного смертного мужчину. До тех пор, пока тот не попросит прощения и пощады. Ну а гордый Арес только рад этому. У него есть своя армия, доспехи Гефеста, он любимец женщин. Об одном только позабыл Арес — о том, что у него теперь обычное, не бессмертное тело. И как-то (даже не в бою, а в драке с ревнивым мужем одной красавицы) получил Арес по голове. Пропала радость... Голову сдавливает обручем, как при пытках, гул стоит всю ночь, а наутро, будто армия в голове марширует, гремя доспехами и стуча мечами по щитам. И кто-то все время долбит и долбит. Не выдержал Арес. Какие тут бои, когда хочется зарыться под подушку, заткнуть уши, а голова раскалывается? Попросил он пощады у Зевса. А тот призвал бога врачевания Асклепия. Вылечил он Ареса. Вернулся снова Арес к богам на Олимп. Не хочет он снова стать обычным человеком!
Обычные люди часто страдают от головных болей. Причины и диагнозы могут быть разные. Только вот не каждый может провести точную диагностику головного мозга. В маленьких населенных пунктах это просто невозможно. Вот и покупает каждый себе на авось что-нибудь обезболивающее.
А ведь еще Герцен заметил: «Боль - это сторожевой крик жизни, обращающий внимание на болезнь, на опасность, это вызов на борьбу!». Конечно, можно закрыть в будке сторожевого пса, чтобы не лаял, можно выключить пожарную сигнализацию, чтобы не нервировала. И тогда легко войдут грабители-болезни, разгорится пожар в организме.
Часто головные боли вызывает арахноидит. Это повышение внутричерепного давления. Головной мозг человека покрыт тремя слоями оболочек: твердой, паутинной (арахноидальной) и мягкой. Под паутинной оболочкой находятся жидкостные пространства, в которых циркулирует ликвор (жидкая среда, окружающая головной мозг). Арахноидит - это воспаление паутинной оболочки головного мозга. При этом слипаются пространства для оттока ликвора. В результате ликвор не циркулирует, а скапливается в полости черепа, оказывая давление на головной мозг. Ликвор может скапливаться в виде жидкостного пузыря (арахноидальная киста). Причины арахноидита разные. Его может вызвать хроническая вирусная инфекция: герпес, цитомегаловирус, вирус ветрянки и т.д. Он может развиться из-за воспалительных процессов: тонзиллит, гайморит, фронтит. Если снижен иммунитет, выздоровление очень длительное и трудное. Также причиной болезни может стать травма головы, которая могла случиться несколько лет назад или даже в детстве. Если вас донимают головные боли, поселился дятел в голове, воспользуйтесь знаниями и опытом наших предков.
Начните с барвинка. Он принадлежит к семейству куртовых. Цветки у него синие, как небо. Это многолетнее вечнозеленое растение. Это сильнейшее средство для изгнания нечистой силы. Для этого его собирают в период между двумя праздниками: днем Успения Пресвятой Богородицы (15 августа) и днем ее Рождества (8 сентября). Над человеком, имеющим такой барвинок, не будет иметь власти ни дьявол, ни другая нечисть. Его подвешивают над входной дверью, по окнам. Лечебны у барвинка стебли и листья. Он эффективен при арахноидите, спазмах сосудов головного мозга, атеросклерозе, энцефалопатии, менингите. Также он помогает при заболеваниях крови: лейкозах, анемии, лимфолейкозе, лимфогранулематозе. Обладает ядовитостью!
Рецепт. 1/3 часть бутылки рыхло наполнить барвинком, залить доверху водкой, настоять, встряхивая 7 дней. Принимать по 6-7 капель на 1/4 стакана воды утром и вечером за 30 минут до еды. Другой вариант: 1 чайную ложку барвинка залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения - 1 месяц, а 2 недели перерыв. Проводят 3-4 курса в год.
Другой ваш помощник - плакун-трава. Она обладает огромной магической силой, повелевает духами, изгоняет нечистую силу. Если в болезни замешана порча, ничто не поможет без плакун-травы. Многие ее ищут. Но даже не все травники знают, что другое ее название - дербенник иволистный. Принадлежит к семейству дербенниковых. Для лечения используют всю верхнюю часть. Собирать ее лучше в Иванов день на утренней заре. Резать железом нельзя! Полагается освятить в церкви. Если у кого-то бессонница, плохие сны, не спит ребенок, положите под подушку плакун-траву, и спокойный сон обеспечен. Это одна из немногих трав, хорошо воздействующих на отеки мозга, особенно после укусов энцефалитного клеща, при энцефалопатии. Поможет снять головные боли, мигрень. Кроме того, плакун-трава необходима при маточных кровотечениях, гастрите, энтерите, экземах, язве желудка, ревматизме, эпилепсии.
Рецепт. 1/2 чайной ложки плакун-травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день до еды. Курс лечения - 2 месяца. Курс повторяют через 3 недели. Можно готовить лекарство на спирту: 50 г травы на 0,5 л 70-градусного спирта, настоять 10 дней. Принимают по 20-40 капель с водой 3 раза в день.
Следующая трава, о которой я хочу рассказать, помогает и взрослым, и детям. Это шикша. Она растет в прохладе северных просторов, вдали от бурной цивилизации, дыма и грязи городов. Сейчас встречается все реже. Принадлежит к семейству водяниковых. Это вечнозеленый маленький кустарничек. Исстари помогала она людям, спасала от сильной усталости, после изнуряющих болезней, при потере жизненных сил, нервном истощении, припадках. Она нужна при головных болях, помутнении рассудка, от эпилепсии и бессонницы, а также от водянки, отеков, болезней почек, хронического гастрита, энтерита, колита. Наружно используют при трофических язвах, угрях. Рецепт. 1 столовую ложку сырья (для детей 1 чайную ложку) залить 0,5 л воды, кипятить на маленьком огне 7 минут. Охладить и принимать по 2-3 глотка 5-7 раз в день. Детям давать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Хранят в холодильнике 2 суток. Воду сливают, а отжимки опять заливают кипятком. Так можно делать, пока из них выделяется желтый цвет. Принимают отвар 2 месяца, перерыв - 2 недели. Так делают до излечения. Можно повторять лечения каждый год.
Как не рассказать о дуднике? Тибетские монахи применяют его при лечении сосудистых заболеваний, головных болей, склероза, при нарушении мозгового кровообращения, для предотвращения инсульта, от артрита, ревматизма, судорог мышц. Обладает успокаивающим и антиаритмическим действием.
Рецепт. 1 столовую ложку корней заливают 300 мл кипятка, подогревают на водяной бане 30 минут. Процеживают и доводят до прежнего объема. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения - 2 месяца, перерыв - 2 недели.
Арника горная - прекрасная рыжая красавица. Она поможет от атеросклероза, арахноидита, тромбофлебита, последствий травм головного мозга. Когда сердце щемит и давит, когда приползла на грудь «грудная жаба», когда не проходят головные боли, появились припадки эпилепсии, зовите арнику. Следует только учесть, что арника подходит гипотоникам.
Гинкго и диоскорея кавказская предупреждают инсульты и устраняют их последствия, снижают сахар и холестерин, регулируют мозговое кровообращение, устраняют головные боли, атеросклероз, гормональные нарушения, снижают давление. Они нужны от тромбофлебита и варикоза, помогут от астмы, улучшат зрение и память, омолодят организм.
Мудрец Саади говорил: «Извлеки хлопок беспечности из уха своего осознания, чтобы мудрость предков могла достичь твоего слуха и разума и продлить твою жизнь!». Половину своей жизни мы работаем на лекарства. Умираем не от болезней, а от невежества своего. А ведь знания всегда были дороже всегда. У природы есть армия, бойцы против любой хвори. Зовите великого доктора - природу!
При обращении вложите подписанный конверт, укажите возраст и диагноз.

Лечение и профилактика внутреннего кровотченияя

Когда идёшь по улице, приходится смотреть на лица прохожих. Интуитивно находишь лицо, несущее искру здоровья и счастья. Как правило, это либо дети, либо счастливые молодые люди. Но иногда встречаются и пожилые люди, умудрённые жизненным опытом, их седина вызывает лишь уважение, а тепло глаз - душевное умиротворение. Такие люди всегда выделяются из толпы. У них энергичная, открытая улыбка, радостный блеск в глазах, и мир в их отражении гармоничен и приветлив. А мелочи жизни плавно растворяются в потоке общения. Это приносит удовольствие и тебе, и окружающим. Всё это и есть духовное здоровье, которое важно сохранять и приумножать. Но телесное и духовное - взаимосвязаны! Поэтому важно начинать любое лечение, каким бы тяжёлым оно не было, с искренней улыбки, сначала у зеркала, затем знакомым и всем окружающим.
Хотелось бы видеть как можно больше здоровых людей на улицах наших городов и селений, но часто причиной хмурости может быть личное недомогание или болезнь близкого человека. Поэтому поговорить сегодня хочется о лечении внутренних кровотечений. Травы здесь играют далеко не последнюю роль.
Достаточно простым и эффективным методом является питьё отвара хвоща полевого, овса не лущённого и кровохлёбки. Для приготовления настоя берутся 2 столовые ложки готового сбора, заливаются 1 литром кипятка, томятся на очень слабом огне 2-5 мин. Настаиваются 2 часа. Пить по 1 /2 стакана, 5-6 раз в день перед едой. Такой отвар обычно подходит при желудочном кровотечении и кровотечении в мочевом пузыре.
Иногда основной очаг кровотечения бывает сложно обнаружить, а слабость, анемия, низкое давление имеют место, то применяется сбор из крапивы, корня девясила, корзинок тысячелистника, измельчённых побегов лимонника китайского. Заваривают такой сбор из расчёта: 1 ч л на 0, 5 литра кипятка. Настаивается ночь, принимать по 1/3 стакана 5-6 раз в день.
При онкологии, когда есть место миоме, любом виде маточного кровотечения, кровотечения в печени и почках, туберкулёзе лёгких хорошо работает сбор: вероника седая, лист еже-
вики, душица, подмаренник настоящий, сурепка, хвощ полевой, лист грецкого ореха, полынь горькая, мелколепестник канадский. Настой делается: 1 ч. л. на 0,5 литра кипятка. Внутрь пить по 0,5 стакана 4 раза в день до еды. Оставшийся настой можно использовать для спринцеваний. Нельзя забывать, что иммунную систему нужно держать активной и крепкой. Это можно сделать с помощью здоровой диеты, ежедневных физических упражнений и спокойного сна. Поскольку стрессовые ситуации отрицательно влияют на иммунную систему, постарайтесь активно бороться со стрессом. Свежий воздух, дружеские взаимоотношения - всегда первые ваши помощники, как бы банально это ни звучало. Смена тесной и синтетической одежды на здоровую хлопковую, слабообтягивающую одежду может убрать в вашем настроении агрессию и подавленность.
Стремиться к здоровью и быть здоровым - это хорошая привычка. Желаем быть здоровыми!

Несбалансированное питание, нарушение пищеварения, малоподвижный образ жизни, увеличение массы тела - все эти факторы неблагоприятно влияют на наш организм и способствуют развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), которые на сегодняшний день прогрессируют и занимают второе место в общей структуре заболеваемости среди взрослого населения.
Я обратилась к врачу-гастроэнтерологу
—    Мария  просит рассказать о причинах и методах лечения гастроптоза, пилородуоденоптоза, хронического дуоденита с непроходимостью.
—    Дуоденит — это воспаление двенадцатиперстной кишки. Причины заболевания — неправильное питание, еда всухомятку, острая пища, заболевания печени.Гастроптоз и пилородуоденоптоз — опущение желудка и двенадцатиперстной кишки. Для их диагностики используют рентгенологические методы исследования, а лечение проводят сугубо индивидуально у врача-гастроэнтеролога.
—    Светлана  интересуется, с какого возраста у детей может быть гастрит?
—    Это воспалительное заболевание может проявиться с самого раннего возраста, но чаще боли у детей в околопупочной области связаны не с гастритом, а с глистной инвазией. Если ребенка беспокоят такие боли, следует сделать ИФА анализ на гельминты (в т.ч. лямблии) в инфекционной больнице — это новейший и более достоверный иммунофлюоресцентный метод (по анализу крови) обнаружения паразитов в организме.
—    Зинаида спрашивает, можно ли при помощи магнитно-резонансной томографии обследовать кишечник, и как при лечении заболеваний ЖКТ применяют пырей?
—    С помощью магнитно-резонансной томографии этот орган обследовать нельзя. Для его диагностики применяют эригоскопию.
Что же касается пырея ползучего, отвар этого лекарственного растения можно пить при колитах и различных
 заболеваниях кишечника, 60 г корневищ залить 1 л кипятка, настоять 3-4 часа, процедить. Пить по 0,5 ст. 3-4 раза в день. Курс лечения — 3-4 недели.
Сборы из трав нужно принимать только по назначению врача. Содержащиеся в них целебные компоненты проходят через печень и меняют метаболизм лекарств. Неправильное их применение может привести к гепатитам различных видов. Больным, страдающим заболеваниями ЖКТ, противопоказана мята — она усиливает изжогу и выброс кислоты в желудок.
—    Татьяна просит рассказать о стеатозе поджелудочной железы. Противопоказаны ли при этом заболевании лук, чеснок, клубника, орехи?
—    Правильнее будет назвать это заболевание стеатозом печени. Здесь необходимы мероприятия, направленные на снижение холестерина в крови, в частности, гипохолестериновая диета, при которой рекомендуется уменьшить прием всех жиров и не есть пищу, приготовленную на животном жире. Следует включать в рацион
побольше рыбы, особенно морской,обезжиренное молоко, творог, свежие овощи, фрукты. Лук,чеснок, клубника при стеатозе не противопоказаны,а вот орехи при повышенном холестерине есть не рекомендуется.
—    Любовь  просит рассказать о болезни «пищевод Баретта».
—    Пищевод Баретта — это осложнение гастроэзофагеальной рефлексной болезни, при которой происходит заброс кислоты в пищевод и образуются эрозии и язвы. Это предраковое заболевание, требующее серьезного лечения сразу у двух врачей: гастроэнтеролога и онколога.
—    Наталья  интересуется, какой диеты следует придерживаться при обострениях язвы двенадцатиперстной кишки?
—    В этом случае важна щадящая обработка продуктов (отварная или приготовленная на пару пища). Советую есть молочные супы из хорошо разваренных круп, манную, гречневую, овсяную каши, ларовые и отварные блюда из курицы, говядины, вареные овощи. Из напитков — некрепкий чай, соки. Не рекомендуется жареное мясо, копченая рыба, яйца, сваренные вкрутую, и жареные, кислые фрукты, кетчуп, газированные напитки.
—    Николай  просит подсказать народные способы лечения гастритов при повышенной и пониженной кислотности.
—    При повышенной кислотности советую пить отвар из семени льна: 1 ст.л. льна залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе час, процедить. Пить по 1/3 ст. три раза в день в течение месяца.
При гастрите с пониженной кислотностью полезен свежий капустный сок. 1-2 ч.л. сока развести в 0,5 ст. воды. Пить за 30-40 минут до еды. Курс лечения — 25-30 дней.