Очки выкинула на свалку

Мне 66 лет. Три года назад заменили хрусталик правого глаза. Хирург еще до операции преду-предил, чтобы я не рассчитывал на стопроцентное зрение, так как у меня повреждена сетчатка. Операция прошла нормально. Через 20 дней я вынужден был по семейным делам, пренебрегая советом врачей, совершить длительную поездку, около семи-восьми тысяч километров - где поездом, где автотранспортом. Пятеро суток в пути! Я думал, что у меня выскочит глаз. Слава Богу, все обошлось. Но зрение с каждым годом становилось все хуже и хуже. Левый глаз стал + 3,5, а правым вижу все предметы и лица, как в тумане. Дошло до того, что с 10-15 метров перестал узнавать знакомых. А тут еще при чтении стало проявляться пятнышко перед левым глазом, такое же, как когда-то перед правым. Всего-то с копеечку. Увы! Катаракта. Пенсия минимальная. Год назад упал с дерева-сломал ключицу, два ребра и руку. Не успели собрать скелет, посыпались зубы. Все к одному. На операцию денег нет.
Купил книжку Светланы Троицкой «Избавиться от очков-убийц навсегда!». Из всего прочитанного понял главное; глаза надо заставить работать. А как? Писать оды им, плохо видящим, уговаривать их, молиться на них, как написано в книжке? Это, простите, не в моем характере, да и времени у меня в обрез. Значит, заставлю их работать!
Свои занятия я начал 18 февраля. В конце марта я почти свободно читал газету. На все это я затратил всего-то чуть больше сотни рублей, не считая времени.
К «конструированию» первого своего приспособления для тренировки глаз приступил, логически взвесив все «за» и «против». Почему большинство людей, исполняющих работу, связанную с повышенной нагрузкой на глаза, быстро теряют природную остроту зрения? Да в основном потому, что мы вынужденно ежедневно создаем для наших глаз что-то вроде конвейера с максимальной нагрузкой по 16-18, а иногда и по 20 часов в сутки. Те, кто работал на конвейере, прекрасно понимают, сколько энергии и нервов тратится за эти 6-8 часов. А какие совсем не детские нагрузки на глаза ежедневно по 10-14 часов переносят наши дети: тетради, книжки, конспекты, телевизор, компьютер, мобильный телефон...
На уроках физкультуры мы тренируем ноги, руки, пресс, дыхание, и только для наших всегда перегруженных глаз очень мало профилактических и укрепляющих наше зрение упражнений. А те, которые мы имеем в нашем арсенале, или малоэффективны, или отнимают у нас ощутимую толику и без того дефицитного времени. Значит, надо найти для наших глаз такую зарядку, чтобы она смогла переключить наше зрение со стандартных, повседневных перегрузок.
Я взял 50 см плотной бумаги (можно обои), покрасил в черный, без блеска, цвет, нарезал 7 полосок шириной 5-6 сантиметров. Из тонкой рейки смастерил рамку 90x45 см. На приблизительно равном расстоянии друг от друга наклеил полоски окрашенной бумаги. Прикрепил ее к оконной раме так, чтобы полоски смотрелись вертикально. Отходя от окна на 1-1,5 метра, медленно раскачиваясь, старался пристально всматриваться в пространство за окном, которое периодически прерывается черными полосками. После 1,5-2 минут возникает напряжение в глазном яблоке, значит, зрительный нерв получил необходимую нагрузку, и это за такое короткое время. Даю глазам кратковременный отдых. Затем без напряжения, как перед сном, смыкаю веки и прикрываю глаза ладонями, делаю 10-15 обычных вдохов, убираю ладони и через 2-3 секунды открываю глаза. То же самое делаю одновременно с наклоном. После 5-7 наклонов ощущаю напряжение в том глазу, который я прикрываю ладонью! А это говорит о том, что зрительный нерв работает.
По натуре я экстремал, и меня устраивает такой вариант зарядки. Но логика подсказывает мне, что при такой нагрузке необходимо обеспечить усиленное питание глаз. Сначала я 2 раза в день закапывал глюкозу, как это мне делали после операции, а затем сам приготовил капли на лекарственной траве очанке.
Рецепт приготовления такой: купил на рынке сухой очанки, перемолол на кофемолке, затем 1 ст. ложку травы залил 0,5 стакана прокипяченной и остуженной до 60 градусов дистиллированной воды и настаивал 8 - 10 часов. Затем настой процедил и хранил в холодильнике. Первое время на протяжении месяца закапывал в день по 2 капли 2-3 раза в день, потом стал капать по одной капле. Улучшение зрения благодаря всем предпринятым мною мерам я ощутил уже на 20-й день лечения.

Сторона моя ненаглядная

Не могу вдоволь начитаться удивительно правдиво сказочным стихотворением, а если хотите - литературным шедевром описания природы  - "Сторона моя ненаглядная". Это стихотворение так тронуло мою  душу, что я не смогла не отозваться. Боже, ну как потрясающе тонко она чувствует, описывает красоту своего края и горечь потерь деревень! Здесь за каждой строкой - целый мир. Я читаю и перечитываю эти строки медленно, а перед глазами встают картинки моего детства и юности. А со строкой: "Лепестковых вьюг белоснежный рай" ложусь спать и легко засыпаю. Каждая строка отражает красоту и такую же горечь потерь деревень и сел и на нашей амурской земле.
Это было в конце 50-х годов, как сейчас говорят, прошлого столетия. Наша семья жила тогда в селе Ново-Сергеевка Архаринского района Амурской области в колхозе им. Ворошилова. Центральная усадьба колхоза находилась в 5 километрах, в селе Ключи.
Какое это было красивое село! Родник делил его на две части. А какая благодать царила в верховьях родника! Тенистые заросли черемух, диких яблонь, березы, осины; ольха низко склонялась по обе стороны родника, касаясь его кронами, а он тихо журчал серебром своей воды среди этой божественной красоты. А вода в нем, наполненная ароматами леса, - наивкуснейшая. Жители села оформили подход к роднику лесенкой и низким заборчиком. Здесь было красиво во все времена, а зимой и весной - так просто сказка!
Чуть выше родника, под сопкой, была поляна. На ней располагалась колхозная пасека. Здесь работал мой отец.. Потомственный пчеловод, участник Великой Отечественной войны, он в 1951 году из Белгородской области привез свои ульи с пчелами. Старшие его дети, мои братья  продолжили его дело. У каждого из них была своя пасека. 

А какой вкусный квас готовил отец из березового сока! Сок собирал там же, на пасеке, заливал в липовки - долбленые цельные бочки из липы, в них хранили мед, добавлял туда медовые обрезки. Квас устаивался, был резким, вкусным, ядреным, бодрил и оздоравливал. Отец угощал им всех, кто приходил к нему на пасеку.
Никогда мы ничем не болели, ни в детстве, ни в юности. Каждое лето на каникулах мы, подростки, работали в колхозе: на прополке овощей, заготовке силоса, покосе, на зерновом дворе, качали на пасеке мед. На работу шли с удовольствием. Всегда рядом с нами были наши родители - наставники, которым мы хотели подражать и от кого хотели слышать похвалу.
Село было небольшое, небогатое, но чистенькое и ухоженное. Здесь жили настоящие труженики, и оно хорошело с каждым годом. В селе были клуб с библиотекой, школа, медпункт, магазин. Построили новую молочно-товарную ферму, была свиноферма, конеферма. Колхоз сеял зерновые, сою. Везде в основном работала молодежь. Работали по совести и жили достойно, были нужны стране, и она их не забывала. Посылали учиться за счет колхоза. Особо отличившихся в труде всегда замечали, награждали. Проводились дни животновода, осенью устраивали Праздник уборки урожая. Справляли праздники всем селом, а оно жило своими устоями и обычаями. Думали, что так будет всегда...
Но пришло смутное время - лихие 90-е годы, и сильные мира сего решили все по-своему. Закрыли школу, магазин, не стало работы. Народ разъехался кто куда. Село исчезло. Все заросло лесом... Жалко современную сельскую молодежь, не видит она той красоты жизни, что досталась нам. Веду  здоровый  образ жизни.   На  ночь, обтираюсь мокрым полотенцем. От этого крепче сон. Утром, лежа в постели, делаю Тибетский массаж, дышу по Стрельниковой. Волею судьбы живу в районном поселке, в своем деревянном доме, на земле, есть огород, садик, так что овощи, ягоды, травы - все свое. Обрабатывать сад мне помогают дети, благо живут
недалеко.
Очень люблю цветы. Их у меня много и в доме, и вокруг. Даже участвую в выставках-ярмарках цветов и плодов, которые устраивает администрация поселка в конце августа. Цветы завораживают, снимают усталость.

Советы на каждый день

Пользуемся советами по нетрадиционной медицине, поддерживаем свое здоровье и всегда находимся в тонусе. Вот и хочу дать несколько полезных советов для гипертоников, для тех, у кого скачет давление и кто хочет привести свой вес в идеальное состояние.
•    В прокрученную через мясорубку клюкву добавить чеснок, выжатый через чеснокодавку (на литр прокрученной клюквы одну головку чеснока), добавить 1 ст. ложку меда, перемешать. Принимать по 1 ст. ложке перед едой и перед сном. При отсутствии клюквы прокрутить 1 лимон, добавить 3 дольки чеснока (выжатых через чеснокодавку) + чайную ложку меда. Очищает сосуды, убирает холестериновые бляшки, разжижает и очищает кровь.
•    4 ст. ложки гречневой крупы залить кефиром, перемешать и дать настояться одни сутки. По истечении суток добавить 1 ч. ложку меда и съесть, желательно вместо ужина. При перепадах всегда поддерживает давление в норме, растворяет жировые клетки. Я со 120 кг за сравнительно короткий срок дошел до 86 кг и в настоящее время с помощью гречки поддерживаю свой нормальный вес, давление в норме, не чувствую и магнитных бурь.
•    Клизмы с собственной уриной перед сном помогут очистить кишечник, 12-перстную кишку от шлаков и образований на ее стенках. Урина растворяет шлаки и выводит их (белые хлопья) из организма.
Как делать клизму: собрать 1,5 л урины. Залить в грелку для спринцевания (продают в аптеках), встать, опираясь на колени и локти, ввести наконечник трубки (смажьте детским кремом) в задний проход и открыть на трубке краник. По окончании процедуры надо лечь на правый бок и через минуты три перевернуться на левый. Желательно выдержать минут пять, и в добрый путь на унитаз. Одна неделя — и ваш кишечник чист, вам аж летать охота. Ведь за много лет жизни не только кишечник, но и водопроводные трубы зашлаковываются.
• Чтобы не болели ноги и вы чувствовали себя всегда прекрасно, я вам советую в домашние та-почки вклеить стельки-супинаторы (такие с иголочками), надевать на босую ногу, я их выписал наложенным платежом. Здорово помогают, ведь на подошве ног находятся все точки организма, которые постоянно требуют массажа. Утром, когда вставал с постели, болели ноги, а с помощью супинаторов о боли забыл давно. Поэтому совет: берегите свое здоровье смолоду, в старости скажется!

Отит, эрозия шейки матки

100 г топленого несоленого масла поставить на водяную баню. На мелкой терке натереть 15 г прополиса. В растопленное масло высыпать прополис и варить 5 минут. После этого процедить в баночку через 4 слоя марли. Нет топленого масла - можно взять аптечный вазелин, только не борный. Мазь используется при отитах, при воспалениях уха, и когда уже из уха течет. Еще этот рецепт хорош при женских болячках, при эрозии шейки матки, при воспалениях.

Отвар корня надежное средство

Хочу предложить рецепт от вросших ногтей и грибка на ногах. Стакан мелко нарезанной стержневой части корня подсолнуха (не мелкие ответвления) залить литром холодной воды, кипятить на медленном огне 1 час. Жидкость слить, остудить. Намочить тряпочку, сложенную в несколько слоев, и наложить на пальцы и ступни, надеть полиэтиленовый пакет и носок. Сделать эту процедуру на ночь. Утром снять все, остричь ногти, а пятки потереть пемзой. Промыть теплой водой и нанести крем для ног. Ногти легко срезаются почти без болезненных ощущений. Если есть грибок на ногтях, повторить эту процедуру несколько раз. Желаю не болеть.

Клубок шерсти и лепешка на меду

Для того чтобы справиться с опущением желудка, потребуется несколько клубочков шерстяной пряжи разных диаметров — от 2-3 см до 10-15 см. Сначала возьмите самый маленький клубочек, приложите к пупку, лягте на живот. Нужно лежать на клубке до тех пор, пока не пройдет боль. Затем подложите под пупок клубок побольше и проделайте ту же процедуру. А когда ляжете на клубок диаметром 10-15 см и не почувствуете боли, значит, все органы улеглись на место. От золотухи поможет избавиться лепешка из пшеничной или ржаной муки на меду. Лепешку прикладывайте к больным местам до полного выздоровления.

Поможет березовый сок

Ломаются и выпадают волосы. Просит дать совет. Попробуйте такой состав. Возьмите по 1 ч. ложке меда, репейного масла, 1 ч. ложку настроганного на терке хозяйственного мыла, сок одной луковицы. Все смешайте и втирайте в кожу головы. Наденьте на голову полиэтиленовый пакет, обвяжитесь платком. Держите 1 час, смойте, вытрите голову и обмотайте сухим полотенцем, держите, пока волосы высохнут. Почаще мойте расчески с мылом кипяченой водой.
Перхоть и зуд уменьшатся после полоскания настоем из листьев крапивы и мать-и-мачехи. Возьмите этих трав по 1 ст. ложке, залейте 1 л воды, поставьте на огонь. Как закипит, снимите. Дайте настояться, процедите и споласкивайте волосы 3 раза в неделю до исчезновения зуда.
Другой рецепт. Возьмите по 1 ч. ложке цветков календулы, измельченного корня лопуха, шишек хмеля - это на 1 л воды. Далее делайте, как в предыдущем рецепте. Прополощите в отваре волосы, обмотайте полотенцем.
В прошлом году стала кружиться голова. Боялась на улицу выходить. Соседка посоветовала 1 ч. ложку цветков клевера залить стаканом горячей воды, кипятить 5 минут, настоять 30 минут. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день перед едой. Я пила несколько дней, и головокружение прошло.