Показаны сообщения с ярлыком слабительное. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком слабительное. Показать все сообщения

вторник, 25 ноября 2014 г.

Вкусное очищение плюс зарядка

Хочу поделится рецептом вкусной и полезной слабительной смеси.
Для ее приготовления пропускаю через мясорубку 400 г чернослива без косточек, по 200 г кураги и инжира, добавляю по 1 ст.л. александрийского листа (сенны) и меда. Средство принимаю на ночь по 1 ч.л. Храню в холодильнике в фарфоровой посуде. Курс - семь дней.
Для регулярного опорожнения кишечника также очень полезно выполнять простые упражнения.
  1. Вдохните и на выходе наклоните туловище вперед, подтянитесь за руками. Задержитесь в этой позиции на 30 секунд. Вернитесь в исходное положение.
  2. Сядьте на пол, ноги вместе. Максимально наклонитесь к ногам. Если сможете, достаньте лбом колени. Задержитесь в этой позе на 30 секунд. Дышите носом. Вернитесь в и.п.
  3. Лягне на пол, ноги вместе. на выдохе согните ноги в коленях, притяните их к животу. Задержитесь в этой позиции на 30 секунд. вернитесь в и.п.

вторник, 15 мая 2012 г.

Вспомним про касторку


Касторовое масло получают из семян клещевины обыкновенной. В тропических и субтропических странах это многолетнее растение с большим древовидным стеблем живет до 10 лет. А у нас клещевина - однолетнее травянистое растение, погибающее при осенних заморозках. Клещевину знали еще в Древнем Египте, ее семена найдены в гробницах. Когда-то она возде-лывалась как культурное растение в долине Нила, и на стенах храмов остались ее изображения. А в древнем городе Элефантине касторовым маслом даже освящали храм. И египтяне, и греки хорошо знали о лекарственных свойствах масла. Еще великий врач Гален часто назначал его своим больным.
Семена клещевины содержат 40-50% невысыхающего жирного масла (касторового). В масле есть ценные кислоты, глицерин, белковые вещества, алкалоиды, клетчатка. Есть и ядовитое вещество рицин. Но при получении масла из семян методом холодного прессования с последующей обработкой водяным паром большая часть рицина остается в жмыхе.
Касторка - одно из самых эффективных слабительных средств растительного происхождения, которое до сих пор применяется в медицине. Оно не раздражает слизистую оболочку желудка, поэтому назначается даже детям. Только при поступлении в двенадцатиперстную кишку масло вызывает сокращение всего кишечника. При этом сокращается и матка, так что касторовое масло применяют и в акушерстве для стимуляции родов. Местно оно используется в гинекологии при заболеваниях влагалища, шейки матки, наружных половых губ. При воспалениях глаз масло наносят на слизистую век и снаружи, а также на ресницы, что, кстати, улучшает их рост.
В аптеках касторовое масло можно купить в капсулах и флаконах. Его добавляют в мази и бальзамы для лечения ожогов, язв, других повреждений кожи. И мазь Вишневского, и некоторые линименты содержат это масло. Оно хорошо обеззараживает, заживляет и восстанавливает поврежденные ткани. Эффективно используется и в косметике, так как смягчает кожу, улучшает рост волос и состояние ногтей. Касторовым маслом со скипидаром и сульфатом марганца лечат себорею. Им обрабатывают пролежни, смешивая со скипидаром или камфарой. Еще целебное масло приостанавливает распространение герпеса на губах, снимает боль и зуд. А вот насчет опухолей ничего не могу сказать. Масло, скорее, снимает отечность, припухлость, однако не так быстро, как хотелось бы.