Облепиховый чай против вирусов

 Давно известны целебные свойства ягод облепихи, но и ее листья обладают лечебным действием, в том числе противовирусным.

1 ст.л. сырья залить 1 ст. воды, держать на водяной бане с момента закипания 15 минут, настоять 45 минут, процедить. Выпить эту дозу за день. Такой напиток можно пить весь холодный сезон. Фиточай из листьев облепихи повышает иммунитет, оказывает положительное влияние на кроветворение и заживление язв и эрозий слизистой оболочки желудка.

КАЛИНА ПОБЕДИТ АНГИНУ 1 ст.л. ягод калины залить 1 ст. кипятка, настоять два часа, процедить. Полоскать этим настоем горло несколько раз в день до улучшения состояния.

Это средство помогает при кашле и осиплости голоса. Его также можно пить по 2 ст.л. три раза в день.

СОЛОДКА ДЛЯ ИММУНИТЕТА Также повышает иммунитет отвар корней солодки. 1 ст.л. сырья залить

1 ст. воды, держать полчаса на водяной бане, настоять пять минут.

Затем процедить и довести кипяченой водой до первоначального объема.

Принимать по 2 ст.л. два-три раза в день. Курс - месяц.

АРОМАТ ПИХТЫ - ЕЩЕ И ДЕЗИНФЕКЦИЯ 

В качестве антисептических средств хороши эфирные масла (при отсутствии аллергии!).

Вдыхание ароматов масел шалфея, чабреца, розмарина, эвкалиптового, пихтового, кедрового положительно влияет на очищение дыхательных путей от микроорганизмов. Помогают они при насморке и головной боли.

А для дезинфекции воздуха в квартире, если нет специальной аромалампы, можно воспользоваться обычными бумажными салфетками, сложенными в несколько слоев. Капните на них несколько капель масла эвкалипта или пихты и оставьте на столе в каждой комнате.

Делать так можно на протяжении всего простудного сезона.

Домашний спасатель от вирусов

Перед простудным сезоном запасаюсь травой шалфея лекарственного, мелиссы и котовника, соплодиями ольхи и кукурузными рыльцами (в равных частях). Завариваю смесь как чай и пью теплым для профилактики вирусных заболеваний (без сахара!) по 0,5 ст. два-три раза в день за 30 минут до еды. Этот напиток обладает ярко выраженной противовирусной активностью.

На протяжении всей жизни нас атакуют микробы, бактерии, вирусы. Их миллионы! Но наш организм сопротивляется. Бойцы невидимого фронта, наша защита, — это тоже миллионы клеток.
Годами мы не замечаем этой борьбы и этой мирной «передовой», живем, пока болезнь не свалится как снег на голову. Не обращаем внимания даже на первые ее симптомы. Подумаешь — утомляемость, слабость, сонливость, разбитость! Подумаешь — нервы стали сдавать! Не замечаем, как устали сражаться наши клетки-солдатики (лимфоциты), как ослаб иммунитет— наш главный щит — и «по швам трещит».
В состоянии иммунной усталости, т.е. между здоровьем и болезнью, сегодня пребывает около 70% людей. Иммунодепрессивный эффект дают травмы, хирургические вмешательства, бытовые излучения, прием антибиотиков, антикоагулянтов, противовоспалительных средств, кортикостероидов, цитостатиков и др. И поднимать обессилевшую армию лимфоцитов в атаку — все равно, что хлестать загнанную лошадь.
Что же делать, если пришла беда? Принимать все меры для восстановления иммунитета.
И здесь вам помогут травы, в частности, эндемик Алтая — родиола холодная (четырехчленная), больше известная как красная щетка. С лечебной целью коренные алтайцы издавна используют корни растения, удивительно похожие на щетку или кедровые лапки. В них содержатся антоцианы и бетаин, придающие препаратам из этого сырья красный цвет.
Красная щетка оказывает выраженное кровоостанавливающее и мягкое тонизирующее действие, снимает спазмы сосудов головного мозга (лучше ноотропила), очищает кровеносную систему, стабилизирует артериальное давление, устраняет эндокринные нарушения (заболевания щитовидной железы, лимфоузлов, надпочечников), восстанавливает формулу крови и нужна, в первую очередь, тем, у кого лейкемия, лимфолейкоз, лимфогранулематоз и просто «плохая» кровь.
В народной медицине Алтая красная щетка используется для лечения атеросклероза, анемии, женских болезней (мастопатия, миома, эрозия шейки матки, эндометриоз, нерегулярные месячные, опухоли молочных желез и матки и др.) и мужских (аденома, простатит). Она восстанавливает все функции организма.
40-50 г корешков измельчить, залить 0,5 л водки и настоять месяц в темном месте, периодически встряхивая. Пить по 1 ч.л. с 1/3 ст. воды три раза в день до еды. Сырье можно заливать дважды, тогда получится 1 л настойки. Курс лечения — 2,5-3 месяца. После каждого месяца делать перерыв на две недели.
Еще одно растение-воин, защитник иммунитета — медуница. Народных названий у нее много: легочница, медвежья трава, воловий язык, йод-трава, марьин цвет, медовник, семицветик и др.
Растение содержит активный кроветворный комплекс микроэлементов и применяется при заболеваниях крови. Благодаря наличию соединений кремния и йода стимулирует иммунитет и повышает защитные силы организма, эффективно при зобе, обладает отхаркивающим, мягчительным, противовоспалительным действием и применяется для лечения застарелых бронхитов и других болезней.
2 ст.л. травы медуницы настоять в 0,5 л кипятка два часа, процедить. Пить по 100 мл 4-5 раз в день.
Какой вы пьете чай — индийский, цейлонский? А полезнее — липовый! Избитая, тем не менее просто необходимая тема — питание. Вареная, консервированная, жареная пища пользы не приносит. А где же «живая»: овощи, фрукты, салаты, соки?! Это зависит только от нас самих. Чем мы кормим свою армию защитников иммунитета, такую защиту и получаем. Нашему организму необходимы живые витамины.
Заботьтесь о своем иммунитете, и он в час беды вас защитит.