ВСД придуманная болезнь

Вегето-сосудистая дистония... В последнее время наши читатели все чаще задают вопросы по поводу такого состояния. Многие уверены, что это вовсе и не болезнь, а просто придуманный диагноз. Сопровождающие ВСД симптомы не опасны для жизни, но могут сделать ее невыносимой: чувство тревоги и страха, тяжесть и жжение в груди, учащенное сердцебиение, дрожь в теле, одышка, головокружения, периодические скачки давления, головные боли, повышенная утомляемость и потливость, колебания температуры тела, расстройства желудочно-кишечного тракта и т.п.
Разобраться в этом непростом диагнозе поможет врач-психиатр высшей категории, заместитель директора по медицинской части Белорусского республиканского научно-практического центра психического здоровья Аэлита Викторовна ШТИН.
—    Согласно последней международной классификации болезней (МКБ-10) вегето-сосудистуюдистонию теперь
именуют соматоформной вегетативной дисфункцией. И это не выдумка, а заболевание, требующее лечения.
Вегетативная нервная система — часть центральной нервной системы, которая регулирует функции внутренних органов. Когда она разбалансирована, у человека появляются симптомы, схожие с заболеваниями внутренних органов. Такие пациенты зачастую обращаются к терапевту, жалуются на массу телесных недомоганий и недоумевают: почему врач вместо конкретного заболевания (например, гипертония, стенокардия) ставит какой-то неопределенный диагноз — вегетативная дисфункция.
—    Каковы причины появления соматоформной вегетативной дисфункции?
—    Одной причины не существует. Невротические заболевания имеют массу оснований: наследственная предрасположенность, психоэмоциональные стрессы, глубоко скрытые внутренние конфликты личности, информационная перегрузка, нездоровый образ жизни (нарушение режима питания, сна, вредные привычки).
—    На основании каких исследований могут поставить такой диагноз?
—    Прежде всего, необходимо обратиться к терапевту для того, чтобы провести обследование (общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, ЭКГ, осмотр врача) и исключить наличие заболеваний внутренних органов. Но выставить окончательный диагноз и назначить полноценное лечение может только психотерапевт или психиатр на основании специального интервью. Иногда дополнительно проводится психологическое тестирование.
Сразу хочу успокоить читателей, которые боятся сделать первый шаг: при обращении по диагнозам «вегетативная дисфункция», «паническая атака» пациентов не ставят на диспансерный учет у психотерапевта, и это не влечет за собой социальных ограничений (например, получение водительских прав). Поэтому не бойтесь и не стесняйтесь обращаться к психотерапевтам по месту жительства. При своевременном обращении к врачу это заболевание хорошо поддается лечению.
—В чем заключается лечение вегетативной дисфункции?
— При работе с такими пациентами важно не акцентировать внимание больного на терапевтических симптомах, избегать лишних исследований. Иначе еще больше закрепляются страхи наличия телесных болезней, и заболевание обрастает другими невротическими симптомами. Лечение, как правило, комплексное, назначают транквилизаторы, антидепрессанты, иногда применяют растительные седативные средства, но только под контролем врача. Широко применяется психотерапия различных направлений, для начала — релаксация.
В настоящее время много литературы по навыкам медитации, дыхательной гимнастики, нервно-мышечной релаксации. Каждый может легко освоить эти методы, позволяющие сбросить эмоциональное напряжение через расслабление мышц, спокойное глубокое дыхание, самовнушение. Иногда даже этого бывает достаточно, чтобы значительно улучшить свое состояние.
Мне очень нравится древний китайский принцип подхода к лечению: «Сначала нормализуй свое питание и стиль жизни. Если первое и второе не помогли — обратись к врачу». Успех лечения в большой степени зависит и от стараний самого пациента, желания работать над собой.
—    Как должны относиться к больному члены семьи?
—    При соматоформных расстройствах родные пациентов часто впадают в две крайности: излишне фиксируют внимание на телесных симптомах, поощряют ненужные обследования и походы по врачам различных специальностей, жалеют, потворствуют больному или, наоборот, не понимают, отмахиваются, жалобы принимают за капризы.
Оба подхода создают лишь дополнительные проблемы: в первом случае больной все больше и больше входит в рольстрадальца, а во втором—чувствует себя непонятым, одиноким. Главное в общении—спокойствие, дружелюбие и сопереживание. Важно в мягкой форме посоветовать обратиться к врачу, помочь сделать этот первый шаг.
—    Каковы ваши рекомендации по питанию, режиму дня?
—    Специальных предписаний нет. Важно вести здоровый образ жизни, соблюдать режим дня, чередовать работу и отдых, обязательно высыпаться. Питание должно быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами. Исключить алкогольные напитки, курение, крепкий кофе, чай и все, что возбуждает нервную систему.
В течение дня нужно обязательно находить время для себя, для своих маленьких радостей. Научитесь расслабляться, делать небольшие перерывы, найдите любимое дело — для души. Легкие физические упражнения вернут вам бодрость и здоровый тонус. Не забывайте о целительной силе юмора. Улыбайтесь чаще и выздоравливайте!

Чтоб спина не болела, щавель берется за дело

У меня часто схватывает поясницу. Всегда это случается в неподходящее время и в неподходящем месте. Хочешь человеку что-то сказать, а вдруг боль пронзает поясницу так, что и слова вымолвить нельзя. Наклоняться я могу только осторожненько, не делая резких движений. От стояния часто поясница просто разрывается от боли. Даже ходить легче, чем стоять. Раньше я все пыталась свою поясницу утеплять, компрессами лечить, мазями натираться и припарки делать. Но как-то подруга сказала, что такие вещи лечить лучше изнутри. Убедила меня, что боли в пояснице, как и ревматизм, проходят только после курса внутреннего лечения, а мази и компрессы только боль утихомиривают. А из позвонков и суставов надо соли и другие вредные вещества выводить. Я бы и рада вывести, но боялась, что это может влететь в копеечку. Обычно ж советуют очищаться какими-то травами, которые так просто не растут. Их купить надо. Я бы и. не против купить, но с моей пенсии не много выкроишь. Но подруга сказала, что есть средство, которое практически бесплатное. Она так от ревматизма спаслась. А я этим же средством свою поясницу вылечила. Лечиться необходимо корнем щавеля.
Этого добра у меня на даче - целый угол. Мне нравится, что щавель выскакивает сразу, только солнце начинает пригревать. Еще никакой зелени нету, а щавель уже вырос. Хочешь - суп вари, хочешь - в салат добавь. Но для лечения нужны не листья, а корни щавеля. Очень удобно, что лечиться надо свежими корнями. Хочется ведь сразу начать лечение, а сушка отнимает время. Я выкапывала корни, промывала их под теплой водой, нарезала мелко. 1 столовую ложку корней заливала 1,5 стаканами воды. Ставила на огонь, доводила до кипения и кипятила 25 минут. Потом посуду надо укутать и оставить еще на 2 часа настаиваться. Затем я отвар процеживала и принимала по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды. Этот отвар надо пить долго, Понятно, что это не обезболивающее, а мягкое очищающее средство, так что скоро эффекта не будет. Я пила отвара месяца полтора. Зато и болей долго не было! В этом году буду снова проводить курс лечения. Привыкла уже жить со здоровой поясницей, не хочу, чтобы она вновь заболела.
Этого добра у меня на даче - целый угол. Мне нравится, что щавель выскакивает сразу, только солнце начинает пригревать. Еще никакой зелени нету, а щавель уже вырос. Хочешь - суп вари, хочешь - в салат добавь. Но для лечения нужны не листья, а корни щавеля. Очень удобно, что лечиться надо свежими корнями. Хочется ведь сразу начать лечение, а сушка отнимает время. Я выкапывала корни, промывала их под теплой водой, нарезала мелко. 1 столовую ложку корней заливала 1,5 стаканами воды. Ставила на огонь, доводила до кипения и кипятила 25 минут. Потом посуду надо укутать и оставить еще на 2 часа настаиваться. Затем я отвар процеживала и принимала по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды. Этот отвар надо пить долго, Понятно, что это не обезболивающее, а мягкое очищающее средство, так что скоро эффекта не будет. Я пила отвара месяца полтора. Зато и болей долго не было! В этом году буду снова проводить курс лечения. Привыкла уже жить со здоровой поясницей, не хочу, чтобы она вновь заболела.

Медный купорос защитит от инфекций

Для профилактики инфекций растворяю 1 ст.л. медного купороса в 0,5 л кипяченой горячей воды, взбалтываю, процеживаю. Три-пять капель раствора добавляю в 1/3 ст. воды и выпиваю. Сразу нужно запить настойкой валерианы,эхинацеи или родиолы розовой. Повторяю три раза в день в течение месяца. Оздоровительный эффект наступает уже в конце второй недели. Одного месячного курса достаточно, чтобы пережить зиму без гриппа и простуд. Эти капли хорошо помогают при усталости, вегетососудистой дистонии.А также способствуют лечению доброкачественных и злокачественных опухолей и сахарного диабета. Кроме того, если делать примочки с медным купоросом на висячие папилломы, они вскоре отпадут.

Живая вода

Когда я столкнулся с проблемой получения так называемой живой (талой) воды, то понял, что получить ее в большом количестве в бытовых условиях невозможно. Многие, наверное, попробовав получить целебную воду, в конце концов, отказываются от этого. Этот способ простой, доступный, дешевый, но трудоемкий. Так как воду в холодильнике приходится замораживать по несколько раз.
Многие данные подтверждают, что талая вода способствует уменьшению сердечных болей, рассасыванию тромбов коронарных сосудов сердца. Получают талую воду так: сосуд с водой замораживают до образования льда на стенках посуды и поверхности самой воды. Дело в том, что молекула тяжелой воды начинает замерзать при температуре +3,8°С, в то время как нужная нашему организму вода замерзает при температуре -1°С. Первый образовавшийся лед выбрасывается, а вот слитую воду вновь замораживают так, чтобы льда образовалось 2/3 части от объема воды. Незамерзшую воду сливают, так как в ней содержится вся химия. Вода, получившаяся после таяния льда, и является живой водой. Эта вода очищается от примесей на 80% и содержит 16 мг кальция на 1 л жидкости.
Живую воду без лишних проблем можно получить зимой. Суть в том, что воду надо полностью заморозить, то есть не нужно контролировать весь процесс. Образовавшийся лед заносят в теплое помещение и кладут в пустую емкость. Лед, начиная таять, освободится как от тяжелой воды, так и от остатков легкой.
Для получения льда проще всего применить большую пластиковую бутыль. В нее надо налить доверху воды, а в середину опустить металлическую трубку. Когда вода замерзнет полностью или внутри останется немного незамерзшей воды, бутыль разрезают и освобождают лед. При таянии льда металлическая трубка, имеющая меньшее удельное сопротивление, быстро освободится ото льда, и ее можно вытащить. Тогда освободится сердцевина льда и выльется незамерзшая вода. Лед начнет таять по периметру, освобождаясь от тяжелой воды. Одновременно он будет таять с сердцевины, освобождаясь от химических примесей. После того, как диаметр льда уменьшится на 2 см, его можно переместить в чистую посуду. Вот почему я предлагаю использовать металлическую трубку, ведь лед, образовавшийся вокруг нее, все равно не будет использоваться. Лучше использовать трубку из цветного металла или нержавейки. Нижний конец трубки лучше всего закрыть. Тогда при таянии льда в нее можно будет залить горячую воды, что позволит интенсивнее образовываться серединному отверстию. Чтобы получить побольше живой воды, можно сразу использовать несколько пластиковых бутылей. В этом случае лед со стаявшей «рубашкой» нужно уложить в полиэтиленовый пакет и вновь вынести на мороз для хранения.
Эту талую воду надо хранить в холодильнике. В течение дня желательно выпивать 2-3 стакана, рано утром и за час до еды. Ее свойства можно намного улучшить, если настоять в ней кремний. Одна упаковка кремния (продается в аптеке) рассчитана на очищение 3 л воды. Настаивают ее 7 дней, воду сливают в другую емкость, оставляя осадок в 3-4 см (эта вода к употреблению непригодна). Так вы получите лекарство от многих недугов. Кремниевая вода отличается особым вкусом и свежестью, обладает всеми свойствами талой, серебряной воды. По водородному показателю и другим биохимическим категориям она сродни межклеточной жидкости и плазме крови человека. Так что стоит заняться оздоровлением организма такой целебной водой, (главное - нет никаких противопоказаний к ее применению.

Барсучий жир помог

Мой сын в детстве переболел воспалением легких. А когда осенью пошел в школу и снова стал кашлять так, что синело лицо, я решил лечить его барсучьим жиром.
О его целебных свойствах слышал от своих знакомых из Украины: их 22-летняя дочка после перенесенной операции по удалению желчного пузыря заболела воспалением легких и выздоровела только благодаря тому, что стала пить натощак барсучий жир.
В общем, добыл я барсука, снял шкурку. Порубив тушку на части, уложил в печной горшок на палочках, чтобы жир при тушении стекал на дно.
Каждое утро жена заставляла сына пить по 1 ст.л. этого жира. Понадобилось его с поллитра, прежде чем сын выздоровел. С тех пор болезнь больше не возобновлялась.

Цветы сердцу помогли

Скоро наступит весна, а следовательно будет возможность заготовить сырье для моей любимой настойки. Это лекарственное средство очень хорошо подходит пожилым людям, таким как я. Мне оно помогает справиться с моей мерцательной аритмией, снижает давление, спасает от головокружений и одышки. Действует эта настойка очень мягко и никаких нарушений и сбоев в организм не вносит. Готовится она из цветков боярышника. Из плодов лекарство готовят многие, а мне больше по душе цветки. Они действуют мягче, но с задачей справляются хорошо. Эта настойка тонизирует сердечную мышцу, улучшает кровообращение в коронарных сосудах. У меня после ее приема наконец-то пропали неприятные ощущения в области сердца. Раньше там постоянно что-то теснило и сжимало.
Самое трудроное - собрать цветки. Для настойки они нужны обязательно свежими. Только в этом случае в них сохраняется все полезное. А боярышник отцветает очень быстро. За ним надо тщательно следить. Если погода жаркая, то цветки могут через 2 дня осыпаться. Я на дачу езжу практически каждый день, поэтому за боярышником, который растет в нашем лесу, постоянно наблюдаю. И нужный срок ни разу не упустила!
Для приготовления настойки я смешиваю свежие цветки с 90-градусным спиртом в соотношении 1:2. Настаивается все это 15 дней. Затем процеживаю и отжимаю. Принимаю настойку по 30-40 капель 3 раза в день, запивая 1 столовой ложкой воды. Пью настойку, когда чувствую, что в сердце что-то сжимает. Пью несколько дней, пока все симптомы не проходят. Сейчас и задыхаться перестала, и сердце бьется ровнее. Потому и заготавливаю настойку постоянно. Всем советую!

Полоскание при ангине

При ангине пользуемся так, рецептом. Набираем полный рот раствора яблочного уксуса (I ч. л. на стакан волы), полощем, потом проглатываем. Повторяем через каждый час. Верен ли наш рецепт?

При заболеваниях полости рта ротоглотки полезно периодически изменять их среду. Щелочную - на кислую, потом снова на щелочную. Бактерии гибнут, потому что они приспособлены к определенным условиям. Если их изменить, они существовать не смогут,  тут такой же принцип. Но все-таки использовать не уксус, более щадящие напитки. Например, сначала пьете чай  а потом через какое-то время молоко. Если слизистая или миндалины воспаленные, отечные и по ним «шарахнуть» кислотой, то можно только усугубить ситуацию. И конечно, нельзя глотать кислоту больным с гастритом и язвенной болезнью желудка.