ВАРИАНТ 1
Завтрак: каша рисовая на воде, чай с лимоном (сахар по желанию), мармелад. Обед: суп - лапша с курицей, творог со сметаной, кисель из ягод.
Полдник: какао, сухое печенье.
Ужин: винегрет с квашеной капустой, рыба в омлете.
На ночь: кефир.
На весь день (относится к каждому дню): хлеб белый подсушенный - 150 г, сахар
- 30 г. масло сливочное - 15 г.
ВАРИАНТ 2
Завтрак: омлет, хлеб (хлебец) с творожным сыром, чай Ужин: котлеты мясные без панировки (запеченные), лапша отварная, салат из свеклы со сметаной.
Поздний ужин: кисель ягодный.
ВАРИАНТ 3
Завтрак: творог со сметаной, салат из тертой моркови с сахаром, напиток из цикория с небольшим количеством молока.
Обед: вегетарианский сборный суп из мелко шинкованных овощей, язык отварной, картофель отварной.
Полдник: отвар шиповника, сухарики из пшеничного хлеба.
Ужин: печенка тушеная, рис отварной, овощи тушеные.
На ночь: йогурт натуральный.
Возможен второй завтрак: фрукты (свежие груши, хурма, банан, печеное яблоко).
