Восстановить гибкость позвоночника - довольно сложная задача, ведь зачастую применяемые методы не дают должного результата.
При растяжении под нагрузкой (вес на перекладине, вытяжка с применением грузов и т.п.) спазмированные мышцы не могут расслабиться, и энергия мысли об исцелении не достигает мышц, а рассеивается в теле.
Оздоровление больного органа в этом случае происходит лишь на 50%, остальная мысленная энергия об исцелении не усваиваивается. Чтобы достичь результата, необходимо соблюсти два условия. Во-первых, создать в позвоночнике вибрации на физическом уровне методом аутомобилизационной растяжки позвоночника, во-вторых, «закачать» энергию целительной мысли в проблемные зоны для ее дальнейшего накопления и работы. В нашем теле все подчинено законам вибрации: мышц, органов, клеток, энергии, мысли. Вибрация блокируется после стрессов, разочарований в жизни, зашлакованности всех систем тела. Удалить негативные накопления можно силой мысли. Проблемные зоны позвоночника — это переходные ключевые зоны из шейного в грудной отдел, из грудного в поясничный, из поясничного в крестцовый. Задача состоит в том, чтобы соединить энергию мысли оздоровления с вибрационным сокращением мышц. В последующем мысль должна накапливаться и работать в проблемных зонах позвоночника длительный период. Разработанная мной вытяжка позвоночника, соединенная с «закачкой» мысли от шейного отдела до копчика активизирует клеточную память, омолаживает позвоночник. Вытяжка выполняется так. Исходное положение — лежа на спине. Проснувшись утром, делаем упор в спинку кровати согнутыми в локтях руками и в коленях ногами, затылком упираемся в подушку, ягодицы вдавливаем в поверхность кровати, живот втягиваем, реберные дуги выпячиваем. Таким образом происходит растяжение позвоночника. Через три-пять секунд живот выпячиваем. Далее создаем волнообразное движение путем втягивания выпячивания живота, образуя волну, совпадающую с энергией оздоровительной мысли. Здесь напрягаем силу воображения, чтобы пропустить целительные мыслеформы через весь позвоночник.
Главным критерием служит удовольствие от упражнений. В этот момент происходит растяжка позвоночника и активизация клеточной памяти о здоровом теле. Все это служит фундаментом для дальнейшей работы на духовном плане, так как работать с душой при зашлакованном теле нельзя. Главное в методике — правильно мыслить и настраиваться на выздоровление. При работе над данным курсом упражнений мне удалось выяснить, что в них прослеживается сила православного креста. Фактически мы не растягиваемся, а крестимся. Пальцы подносим ко лбу — упираемся затылком, растягиваем шейный отдел, пальцы на животе — растягиваем поясничный отдел, пальцы на правом плече — упираемся лопатками, растягиваем позвоночник в поперечном направлении вправо, на левое плечо — влево.
Рекомендую при выполнении упражнений читать молитву Серафима Саровского «Господи Иисус Христос, помилуй меня грешного» и мысленно креститься.
