100 г. пшеничных отрубей запить 0,5л воды, кипятить на малом огне 15 минут, процедить. Пить по полстакана до еды три раза в день. Курс - месяц, затем сделать перерыв на две-три недели и повторить. Если вес начал уменьшаться, можно провести еще два таких курса. Затем перейти к приему одного из следующих средств.
Щепотку рылец кукурузы залить 1 ст. кипятка, настоять в термосе три - четыре часа, процедить. Разделить на четыре части и выпить равными порциями до еды. Курс такой же. Этот настой уменьшает аппетит, нормализуют функцию поджелудочной железы.
Смешать по одной части семян петрушки, фенхеля, корня одуванчика, листьев мяты, половину части коры крушины. 2 ст. л. сбора залить 1 л воды, кипятить на малом огне 15 минут, процедить. Выпить за два раза - натощак и вечером. Курс - две недели.
Приготовить сбор, смешав по 1 ст.л. цветков ромашки аптечной, липы, бузины черной, листьев мяты, семян фенхеля. Залить 1 л кипятка, держать на водяной бане 10-15 минут, настоять до остывания, процедить, отжать сырье. Пить по 1 - 1,5 ст. два раза в день. Курс - две недели.
Смешать в равных частях цветки бессмертника, ромашки, молоденькие листья березы, траву зверобоя. 1 ст.л. сбора залить 0,5-0,7 л кипятка, настоять 25 минут. Половину выпить утром натощак, после этого два часа ничего не пить и не есть. Вторую половину выпить вечером и тоже ничего не есть и не пить. Курс тот же.
Для нормализации обмена веществ полезен свежий капустный сок. Начинать пить с полстакана равными порциями за 40 минут до еды три раза в день, доведя до 1 ст. в день. Курс тот же.
Комментариев нет:
Отправить комментарий