Помогите больным ногам

Малоподвижный образ жизни, нарушение обмена веществ, осложнение после перенесенных заболеваний зачастую являются причиной нарушения кровообращения, от которого в первую очередь страдают ноги. Появляются периодические судороги, ощущение тяжести, усталости в ногах, отеки стоп и голеней, сосудистые звездочки. Нарушение кровообращения приводит к заболеваниям: тромбофлебит, варикозное расширение вен, атеросклероз нижних конечностей.

Народная медицина накопила немалый опыт помощи при таких недугах. Оздоровить организм, избавиться от болей, вернуть ногам легкость помогут растения.

ВОССТАНОВИТЕ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ Сбор трав и плодов для нормализации обмена веществ в организме: по 2 ст.л. измельченного листа персика, земляники, малины, цветков яблони, календулы, травы зверобоя, плодов шиповника, 1/4 ст.л. корня солодки. 2 ст.л. сбора заливают 2 ст. кипятка, настаивают до остывания. Пьют по 0,5 ст. три раза в день за 30 минут до еды. Курс — 30 дней.

КАШТАН КОНСКИЙ — НЕПРЕВЗОЙДЕННЫЙ ПОМОЩНИК Каштан конский укрепляет стенки кровеносных сосудов, капилляров, понижает вязкость крови, улучшает обмен веществ в тканях, препятствует образованию тромбов. Настойку каштана конского пьют при сосудистых заболеваниях, тромбофлебите, различных повреждениях стенок сосудов, варикозном расширении вен, атеросклерозе, головной боли. Она способствует рассасыванию мелких тромбов, снижает давление. 7 ст.л. сухих цветков или 8-12 измельченных плодов каштана конского заливают 0,5 л водки, настаивают две недели,периодически встряхивая.

Пьют настойку по 30 капель на 50 мл воды перед едой три-четыре раза в день, курсами по 15-20 дней, перерыв — три-пять дней. При низком давлении дозировку снижают: по 25 капель один-два раза в день.

ПРИ ТРОМБОФЛЕБИТЕ Настой травы донника лекарственного — хорошее средство для снижения вязкости крови при тромбофлебите. 1 ст.л. травы заливают 1 ст. кипятка, настаивают два-три часа, процеживают. Пьют теплым по 50 мл с медом (по вкусу) три раза в день за час до еды. Курс — 30 дней.

НАСТОЙКА АКАЦИИ — ДЛЯ НАТИРАНИЙ И ВНУТРЬ

Хорошим средством, рассасывающим варикозные узлы, является настойка цветков акации белой: 50 г сухих цветков заливают 0,5 л водки, настаивают 21 день(периодически встряхивая), процеживают. Применяют для растираний при тромбофлебите, ишиасе, артритах, артрозах, подагре, ревматизме. Кроме растираний следует пить по 0,5-1 ч.л. настойки три раза в день за 30 минут до еды. Курс —30 дней.

ОМЕЛА И АЛОКАЗИЯ ТОЖЕ ПОМОГУТ При варикозном расширении вен помогает настой омелы белой: 1 ч.л. с верхом сырья заливают на ночь 1 ст. кипяченой охлажденной до комнатной температуры воды. Утром процеживают. Пьют по 1/3 ст. три раза в день непосредственно перед едой. Курс — 30 дней.

Хорошим средством при варикозном расширении вен и тромбофлебите является настойка алоказии. Она обладает сильным противовоспалительным, рассасывающим, болеутоляющим и противоопухолевым действием. Для наружного применения настойку готовят только из свежего сырья на водке 1:5, настаивают 14 дней.

МАЗЬ ДЛЯ ВЕН Мазь окопника с акацией белой и каштаном эффективна при тромбофлебите и варикозном расширении вен. Смешивают 0,5 л банки пропущенного через мясорубку свежего корня окопника, по 1 ст.л. измельченных свежих цветков акации и каштана, 125 г топленого нутряного свиного жира и томят на водяной бане, не давая закипеть. Полученную мазь измельчают в блендере. Хранят в холодильнике. Мазь накладывают на ткань или бинт, сложенный в четыре слоя, прикладывают к больному месту, сверху — пергаментную бумагу, закрепляют бинтом. Повязки делают семь дней (на ночь), затем перерыв три-четыре дня, и лечение продолжают до получения хорошего ре-

зультата. При язвах сначала смазывают края, после появления пленочки — бинт с тонким слоем мази. При варикозном расширении вен нетугую повязку с мазью накладывают на ночь. Утром снимают, через день снова накладывают. Всего пять-десятьраз. При необходимости лечение повторяют через десять-пятнадцать дней.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА — ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ При лечении вышеперечисленных заболеваний немаловажную роль имеет вес больного. Полезно принимать сборы для снижения веса и улучшения обмена веществ. Предлагаемый сбор стимулирует обмен веществ, улучшает пищеварение, полезен при избыточном весе и ожирении: трава эхинацеи, цветки бузины черной, плоды фенхеля, цветки ромашки аптечной, лист мяты перечной (в равных частях). 3 ст.л. измельченного сбора заливают в эмалированной кастрюле 3 л кипятка, закрывают крышкой. Выдерживают на водяной бане 15 минут, периодически помешивая. Оставляют остывать, процеживают. При ожирении, избыточном весе пьют по 1 ст. два-три раза в день за 10-15 минут до еды в течение десяти недель. Неделя — перерыв, и повторяют еще два курса. При нарушении обмена веществ, для улучшения пищеварения пьют по 1 ст. четыре недели. При необходимости повторяют. При заболеваниях ног, связанных с нарушением кровообращения, необходимо регулярно выполнять несложные упражнения лечебной гимнастики. Чтобы ноги снова стали подвижными и легкими, нужно проявить терпение в оздоровлении организма и очищать сосуды.

Розовая пеларгония и лечит, и красоту дает

Редко в каком доме нет цветов на подоконниках. Они украшают жилье, радуют глаз, освежают воздух. Но, кроме того, комнатные цветы имеют лечебную силу.
Например, настой листьев розовой пеларгонии (герань) применяют при дизентерии, как кровоостанавливающее средство, а также как растворяющее камни в почках. 2 ч.л. измельченных листьев заливают 2 ст. охлажденной кипяченой воды, настаивают восемь часов. Пьют по 1/4 ст. четыре-пять раз в день. Бельмо. В народной медицине пеларгонией любого цвета лечат бельмо. 1 ч.л. измельченных листьев заливают 1 ст. кипятка, доводят до кипения, настаивают два часа. Пьют по 1 ст.л. каждые два часа и каждый раз закапывают по капле в глаз. Бронхиальная астма.50 г листа пеларгонии измельчают, заливают 100 мл холодной кипяченой воды, настаивают шесть-восемь часов, процеживают. Пьют по 1 ст.л. три раза в день перед едой.
Отит. Закапывают в больное ухо по две капли сока из листьев. Или к 1 ч.л. теплого оливкового масла добавляют по капле масла лаванды и эфирного масла герани. Одну-две капли смеси закапывают в больное ухо. Синдром хронической усталости. Два листа пеларгонии измельчают, заливают 400 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Пьют по 100 мл до еды и 100 мл на ночь. Зубная боль. Лист пеларгонии разжевывают и прикладывают к десне со стороны больного зуба. Гипертония. К запястью, со стороны пульса, привязывают лист растения. Очень хорошо нормализует давление.
Дерматит. В 100 мл дистиллированной воды добавляют 20-30 капель эфирного масла герани. Настаивают пять дней. Смачивают этим настоем больные места. Целлюлит. В проблемные места втирают эфирное масло герани. Дряблая кожа. В 1 ч.л. сливок добавляют три-пять капель эфирного масла герани. Наносят смесь на лицо и кончиками пальцев массируют. Смывают через 30-40 минут теплой водой. В качестве лекарственного сырья применяют только зрелые листья пеларгонии.

Чихотная трава не проходите мимо

Свое знакомство с этим растением помню еще со студенческих лет. Я училась в лесотехническом институте, так что в лесу доводилось бывать часто.
А травами увлеклась после того как однажды встретила там старушку, собиравшую какую-то травку. Место было глухое, темное и очень сырое (как я потом выяснила, именно в таких условиях чаще всего и растет приозерникбелый, или чихотная трава). Было как-то жутковато, и я уже собиралась повернуть обратно, но старушка сама заговорила со мной: «Вот, дочка, и ты набери этой чудо-травки».
Я не стала возражать, а пока собирала, все расспрашивала. Бабушка много чего рассказала, да не все я по молодости запомнила, разве что ранозаживляющее и противовоспалительное действие чихотной травы проверила на себе, а потом и на своих  детях. Очень хорошо использовать приозерник белый для ванночек при диатезе, кожных сыпях, гнойных ранах (как и его сородичей из семейства сложноцветных — череду, тысячелистник, ромашку). В надземной части растения содержится алкалоид ахиллеин,который повышает свертываемость крови намного сильнее, чем хлорид кальция. 3 ст.л. травы (можно в сочетании с чередой, ромашкой) залить 1 ст. горячей воды, кипятить на малом огне 15 минут, настоять при комнатной температуре около часа, процедить и добавить в теплую воду для ванны.
Столько лет прошло с момента знакомства с этой травой, а все удивляюсь, как такое ценное растение не заслужило своего места на полках аптек, так и осталось в народе. А ведь чихотная трава заслуживает того, чтобы на нее обратили внимание.

Тысячелистник трава молодости и красоты

Прошлым летом я заготовила очень много тысячелистника — это мое любимое лекарственное растение, трава красоты и молодости. Бывает, летом на даче при проблемах с пищеварением достаточно пожевать и проглотить несколько цветков или листиков этого растения, и боль проходит, желудок начинает нормально работать. Тысячелистник — первый помощник при отравлении. Для улучшения цвета лица 1 ст.л. сухой травы заливаю 1 ст. кипятка, настаиваю до отывания, процеживаю и пью по 0,5 ст. три раза в день. Этим же настоем протираю лицо и область декольте — кожа становится нежной и бархатистой.
Настой сохраняет полезные свойства не более двух суток. Поэтому его излишки можно заморозить в виде кубиков и для общего тонуса протирать ими лицо после масок. Маски из тысячелистника сужают поры и кровеносные сосуды, помогают избавиться от угрей и устраняют воспаление кожи.
Маска. 1 ст.л. сухих соцветий тысячелистника залить 0,5 ст. кипятка, добавить 1 ч.л. картофельного крахмала и 1 ст.л. нежирной сметаны.
Нанести смесь на лицо и держать пятнадцать минут, затем снять ватным тампоном, умыться прохладной водой или настоем тысячелистника.
Не рекомендуется принимать препараты тысячелистника при повышенной свертываемости крови, склонности к тромбообразованию. При длительном использовании или передозировке появляются кожные сыпи, головная боль, головокружение. Сок растения противопоказан при беременности.

Стоп, прыщи!

Поделюсь несколькими рецептами, которые помогли мне и моим подружкам избавиться от угревой сыпи.

Выжала 20 мл лимонного сока и дважды его профильтровала. Добавила по 20 мл аптечного глицерина и розовой воды (смешала 1 ст.л. теплой кипяченой воды и три-пять капель аптечного косметического розового масла). Хранила в стеклянной бутылочке в холодильнике. Двадцать дней хорошенько втирала в кожу лица перед сном. Она стала гладкой, мягкой и красивой, исчезли угри и черные точки.

Подруга от прыщей и жирного блеска на лице пользовалась огуречным лосьоном. Натертый на крупной терке свежий огурец заливала водкой 1:1. Настаивала 12 часов. С этим средством делала примочки на лицо два-три раза в день на 10 минут и смывала водой. Можно и раз в день, но продолжительностью 30 минут. Если на лице остались ранки от прыщей, поможет такое средство. В стеклянной банке залить подсолнечным или любым другим растительным маслом лепестки свежей розы, выдержать на солнце, пока они не станут белыми. Отжать их и выбросить, а в масло всыпать новую порцию лепестков. Так делать до семи раз. Полученным розовым маслом смазывать ранки, которые после нескольких раз затягиваются и заживают.

Капуста - косметический продукт

Эти рецепты нам с подругой подсказала косметолог. Оказывается, для лица очень полезны маски из капусты.

Для сухой кожи. Измельчить капустные листья и отварить в небольшом количестве молока до состояния кашицы. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть прохладной водой. Для жирной кожи. Пропустить капустные листья через мясорубку, смешать кашицу со взбитым яичным белком. Нанести на лицо и шею. Оставить на 15 минут и смыть прохладной водой.

Также при жирной пористой коже за 10-15 минут до умывания полезно протирать лицо рассолом квашеной капусты. Чтобы снять усталость, следует лечь в темной комнате, расслабиться и накрыть лицо листьями квашеной капусты. Ранней весной, когда еще довольно холодно, кожа лица часто бывает раздраженной, покрасневшей. Устранить этот дефект помогают протирания лица молочной сывороткой, после чего следует ополоснуть лицо настоем ромашки или липового цвета (1 ст.л. сырья залить 1 ст. кипятка, настоять 15-20 минут, процедить).

Быть красивой искуство и труд

У меня были знакомые женщины, которые умывались по утрам только кубиками льда, приготовленными на отварах трав, а вечером регулярно наносили на лицо разнообразные маски или втирали сок любых овощей и фруктов. Поэтому они в свои 50 выглядели на 35.

КЕДРОВАЯ ЖИВИЦА Могу похвастаться, что молодые девушки завидовали и моей коже лица. И это было результатом применения масляной вытяжки из кедровой живицы. Сначала я наносила масло вечером на лицо легкими похлопывающими движениями, а перед сном излишки снимала бумажной салфеткой. В дальнейшем стала добавлять по несколько капель живицы в дневной крем, и результат не заставил себя ждать. Живицу очищала от посторонних примесей, измельчала и заливала любым растительным маслом холодного отжима в соотношении 1:10 (50 г живицы на 0,5 л масла). Банку оборачивала темной тканью (можно бумагой), держала возле батареи, временами встряхивая, до растворения живицы. Давала отстояться и сливала через хлопчатобумажную ткань. Кстати, масло живицы кедровой помогает при всех язвах, пролежнях, геморрое, ожогах, порезах, гангрене, артритах, артрозах, в чем я неоднократно убеждалась.

КАЛИНА КРАСНАЯ Сейчас мне очень нравятся процедуры с соком ягод калины. Знакомая, с которой я поделилась рецептом, просто в восторге от результата, причем, полученного за относительно короткий срок. Но для этого нужно запастись соком. Для кубиков льда я разбавляю чистый сок холодной кипяченой водой в соотношении 1:1 (оно может быть разным). Готовлю лед в формочках из силикона. Для длительного хранения чистый сок разливаю в маленькие емкости и храню в морозилке. Тот, который применяю для масок, смешиваю 1:1с медом и держу в холодильнике. Ледяные кубики можно использовать для протирания лица сразу после сна. Даже такая простая процедура дает хорошие результаты. Но для большего эффекта лучше распарить лицо (накладываю на несколько минут махровую салфетку или полотенце, намоченные горячей водой и слегка отжатые). Затем легкими круговыми движениями массирую кожу лица кубиком льда из сока калины. Повторив процедуру два-три раза, снова прикладываю горячий компресс, затем ополаскиваю лицо холодной кипяченой водой и на еще влажную кожу наношу питательный крем. И так — курсами по 10-15 дней. Маску из сока калины с медом и добавлением сметаны также делаю после теплого компресса. Держу 20 минут, повторяю через день-два. Курс — 15 масок. После таких процедур кожа лица очищается, омолаживается, исчезают веснушки, пигментные пятна, заметно разглаживаются морщины. А все благодаря содержанию в ягодах калины большого количества биологически активных веществ, кислот, витаминов и микроэлементов.

ОМОЛАЖИВАЕТ МОРКОВЬ

По силе воздействия на кожу лица рядом с калиной я бы поставила морковь, также богатую витаминами, макро- и микроэлементами. Перед использованием ее не нужно чистить, только тщательно вымыть мягкой щеткой, натереть на мелкой терке и сбрызнуть лимонным соком. Наносить кашицу на лицо в виде маски, держать 20-30 минут, смыть теплой водой. В кашицу можно добавить желток куриного яйца, сметану, мед.

Для маски из морковного сока можно просто смочить в нем марлю, слегка отжать, чтобы не капало, и наложить на лицо. Морковные маски питают и омолаживают кожу лучше всяких патентованных косметических средств. Хочу предупредить, что их лучше делать задолго до выхода на улицу, так как кожа иногда сильно окрашивается в оранжевый цвет.

ИЗ НАСЛЕДИЯ СЕСТРЫ

Моя старшая сестра была большой охотницей побаловать лицо разными процедурами. Рецепты и рекомендации, которые применяла, записывала в тетрадь под названием «Зеленая косметика». В результате такого ухода за лицом у нее практически не было морщин. Уже после смерти сестры я увидела знакомую тетрадь у племянницы и решила просмотреть записи. К моему удивлению и даже разочарованию, не обнаружила там ничего сверхъестественного: известные и доступные рецепты. Вновь стала перелистывать тетрадь в поисках секрета и вскоре обнаружила его! Первая страница «дневника красоты» моей сестры начиналась со слов Оноре де Бальзака: «Жизнь женщины начинается с 30 лет. До 30 лет действует обаяние молодости, после 30 быть красивой — большое искусство». Помимо рецептов масок из различных фруктов и овощей, я нашла в дневнике описания косметических процедур с доступными лекарственными травами: ромашкой, календулой, зверобоем, тысячелистником и другими. Многие рецепты сопровождались описанием их основого действия на кожу лица. Например,холодные компрессы с отваром ромашки оказывают на пористую кожу легкое дубящее действие. Горячие — способствуют улучшению кровообращения, усиливают потоотделение, раскрывают поры лица. Их полезно делать тем, у кого бледная кожа, и особенно перед нанесением косметических масок и питательных кремов. Из настоя готовят кубики льда. Если регулярно протирать ими лицо, шею, плечи и грудь после утреннего душа, кожа станет упругой, разгладятся складки и морщины. Для ухода за сухой, раздраженной кожей лучше применять маски из масляного и молочного настоя ромашки.

Календула лечит угревые сыпи, разглаживает морщины. В ее цветках содержится универсальный набор эфирных масел, фитонцидов, органических кислот и смол, благодаря чему гибнут болезнетворные микробы — стафилококки и стрептококки. При угревой сыпи хорошо делать компрессы с настойкой,а для предупреждения морщин — компрессы с теплым отваром цветков календулы. Свежевыжатый сок (желательно с добавлением в равных частях сока красной смородины и лимона) хорошо действует против веснушек. А спиртовая настойка, разведенная 1:1 водой, полезна при жирной коже и расширенных порах. Зверобой обладает сильным противовоспалительным действием, способствует восстановлению поврежденных тканей. Маски, компрессы,лосьоны с отваром тысячелистника улучшают кровообращение в коже, очищают ее, сужают поры. Водный или масляный настой тысячелистника применяют также для лечения угревой сыпи и просто для ухода за пористой жирной кожей.

ДУШИСТОЕ МАСЛО И РОЗОВЫЙ УКСУС Особый интерес представляют розовый уксус и душистое масло. Две горсти сухих лепестков чайной розы залить 1 ст. яблочного уксуса в стеклянной банке, плотно закрыть, настоять три недели. Процедить, добавить 1 ст. кипяченой воды. Получается лосьон, хорошо очищающий и тонизирующий жирную кожу. Душистое масло нужно готовить из одной травы или сбора нескольких, которые вам нравятся. На стакан любого растительного масла (лучше холодного отжима) взять 2 ст.л. сухого измельченного сырья, емкость поместить в кастрюлю с холодной водой и поставить на малый огонь. После закипания воды выдержать масло на водяной бане еще 30 минут (обязательно под крышкой!). Затем плотно закупорить и настоять месяц в темном прохладном месте, профильтровать. Душистое масло использовать для умывания и протирания лица, компрессов и масок.