Горчичная каша от простуды

С зимами у нас просто беда какая-то в последнее время настала. Ладно бы мороз трескучий стоял, как в этом году - за минус 35 зашкаливало! Мы, русские люди, к нему привычные. Так нет! Помню зиму 2005-го года: все внуки у меня по 3-5 раз переболели. Неделю холодно, неделю - слякоть. А такая сырая погода сразу же бьет по здоровью.
Я две недели назад сходила на рынок, хоть и мороз, а между рядов весь снег растоптали - промочила ноги. И уже вечером почувствовала, что в носу печет, в горле скребет, а кости все ломить начинает.
Есть у меня одно средство от простуды. Если его вовремя применить, то на следующий день от болезни не останется и следа, В запущенных случаях придется несколько раз повторить, но меня это средство еще ни разу не подводило.
Вечером, когда собираетесь ложиться спать, проведите процедуру оздоровления. Смешайте немного сухой горчицы с теплой водой, чтобы получилась густая масса. Нагрейте ее, а попутно приготовьте два небольших лоскута фланели. Горячей выложите горчицу на фланель и приложите ее к ступням. Зафиксируйте эти «компрессы» бинтом, а наверх наденьте шерстяные носки. Теперь держитесь! Будет жечь и печь, но придется потерпеть. Держать не меньше часа! Я так привыкла, чувствую только покалывание, даже приятно. Через час снимите все, вымойте ноги в горячей воде и насухо вытрите. Наденьте на ноги свежие шерстяные носки и минут 10 быстро походите по комнате. Только в комнате должно быть тепло, иначе все ваше лечение насмарку пройдет. После такой зарядки ложитесь спать.
У меня наутро обычно никакой простуды нет. Дети мои и внуки тоже привыкли лечиться именно так. Горчица еще ни разу не подвела!

Рецепт для почек подсказало сердце

У меня обнаружили уратный камень в почках (9 мм), но я не стала впадать в отчаяние.Выбрала тот рецепт , который, как говорят, подсказало сердце. Почему-то появилась твердая уверенность, что именно он мне поможет. К тому же лечение обещало быть вкусным.
Состояло оно из двух этапов. Первый начала проводить в конце мая. Купила курагу и финики. 1,5 кг кураги разделила на семь равных частей. Утром натощак съедала, промыв, одну часть. После этого до обеда ничего не ела. Так делала семь дней. Затем — недельный перерыв.
Финики промывала, отделяла 20 косточек от мякоти (ее можно использовать по своему усмотрению). Заливала косточки 0,5 л воды, доводила до кипения и держала на малом огне до тех пор, пока вода не выкипала наполовину (должно остаться примерно 200-250 мл). Слегка остывший отвар процеживала и выпивала весь перед сном. И так — семь дней.
К этому времени как раз поспевает лесная земляника. Съедала по 1 ст.
На шесть дней лечения потребуется 6 л яблочного сока, 4 ст.л. ягод утром натощак и вечером перед сном в течение 15 дней.
После этого нужно сделать контрольное УЗИ. Камней уже, скорее всего, не будет, но песок еще может остаться.
Следующий этап лечения проводила в сентябре — октябре. По 2 ст.л. сухой травы сельдерея и петрушки, 1 ч.л. сахара и сок половины лимона заливала в термосе 0,5 л кипятка. Настаивала два часа. Пила после еды по 100 мл два раза в день в 1, 3, 5,6,9,10,13, 14, 17, 18,21,23-й дни месяца.
В рецепте говорилось, что вместо этого настоя можно пить сок из корнеплодов сельдерея — по 2 ст.л. три раза в день в течение 10-15 дней.
После лечения я сделала УЗИ. Лечащий врач был очень удивлен, так как камней не обнаружил.

Деликатная болезнь

Об этом заболевании не принято говорить вслух напрямую, а само его название давно уже стало именем нарицательным, обозначающим какие-то большие неприятности и проблемы, решать которые предстоит довольно долго и нудно. Многие надеются, что «неприличная» болезнь их не коснется, и потому не задаются вопросом о ее лечении, пока не «стукнет». А между тем геморрой, как незваный гость, приходит без приглашения. Поэтому, чтобы нам не быть застигнутыми врасплох, давайте внимательно проследим возможные причины его появления, ведь, на самом деле, в жизни каждого из нас этих причин довольно много.
Да, к сожалению, нужно признать, что каждый из нас может «заработать» геморрой. Особенно рискуют те, кто:
-    в течение долгого времени не меняет положение тела (ведет сидячий образ жизни, весь день стоит на ногах);
-    страдает запорами или диареями;
-    имеет проблемы с лишним весом;
-    занимается деятельностью, связанной с чрезмерным напряжением мышц и большими физическими нагрузками, такими как тяжелые виды спорта (поднятие штанги, толкание ядра, прыжки в длину) и напряженная трудовая деятельность (когда нужно поднимать тяжести, рубить, косить);
-    употребляет спиртное;
-    ест много острого и соленого.
Кроме того, в группу риска попадают
люди, страдающие воспалительными заболеваниями в области малого таза и печени, такими как:
-    фибромы, фибромиомы матки у женщин;
-           заболевания предстательной железы у мужчин;
-    цирроз печени с портальной гипертензией;
-    злокачественные опухоли прямой кишки;
-    трещины, язвы, свищи заднего прохода.
Также провокаторами геморроя являются: беременность и роды, наследственная предрасположенность, анальный секс, стресс.

Лекарство, полезное и мужчинам и женщинам

Я всю свою жизнь лечусь травами. Что тому причиной? Трудно сказать. Это и привычка, именно так меня лечила в детстве мама. И вера в то, что природа создала все то, что необходимо для нашего здоровья. И надежда на народную медицина, которая может помочь даже в самых трудных случаях. Меня нельзя назвать специалистом. Просто я знаю, что при простуде нужно полоскать горло отваром ромашки и пить липовый чай, при насморке в нос нужно капать свекольный сок. Да и много разных рецептов, которые наверняка знают все читатели. Но вот когда у моего мужа обнаружили простатит, я не знала, что делать. Не было у меня уверенности, что такое серьезное заболевание можно вылечить травкой. Да и рецепта подходящего не было. Все-таки раньше мне не приходилось сталкиваться с подобной болезнью. На помощь пришла моя подруга. Она тоже увлекается здоровым образом жизни, читает специальную литературу. Она-то и подсказала мне, что при простатите прекрасно помогает отвар иван-чая. По-научному это растение называется «кипрей узколистный». Время было как раз подходящее, собирать эту траву нужно в июле-сентябре. Несколько месяцев я поила мужа отваром иван-чая. Это удивительно, но воспалительный процесс сошел на нет. Муж чувствует себя великолепно. Я тоже принимала это лекарство, когда зимой застудилась. Оно помогает не только при простатите, но лечит и мочеточники и мочевой пузырь. Так что эта травка будет незаменима в каждой аптечке. А готовится отвар из иван-чая таким, образом: 3 столовые ложки травы залейте стаканом кипятка и кипятите
на медленном огне 15 минут. Потом охладите и процедите. Пить отвар нужно по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды. Хочу надеяться, что мой совет поможет нашим мужчинам надолго сохранить здоровье.

Искала деньги, а нашла веру

Крещение и Рождество — действительно святые праздники. Поэтому и бытует мнение в народе, что если в Крещенскую ночь или ранним утром загадать желание, обратившись к высшим силам, то оно обязательно сбудется.
Раньше я в это не верила, пока один случай не перевернул полностью мое сознание.
Накануне Рождества 2009 года мы поехали с мужем по магазинам за продуктами и подарками детям и внукам. Едем обратно, и я решила по дороге подсчитать, сколько осталось денег. Пересмотрела все карманы в сумке — денег нет. Поискала в карманах пальто — тоже нет.
Муж посоветовал поискать их, когда вернемся домой. Я согласилась, а сама места не нахожу, ведь с собой взя.ла все деньги из дома. По приезду первым делом начала спокойно и не спеша пересматривать все вещи в поиске денег, однако так и не нашла и смирилась с потерей. Но начались проблемы — до зарплаты еще далеко, денег нет, ссоры, обиды.
вот наступило Крещенское утро. Я решила обратиться к Высшим Силам с просьбой. Не для того, чтобы нашлись деньги, я ведь была уверена, что их не найти, а для того, чтобы прошли тяжелые мысли в голове и угнетающая обстановка в доме. Подошла к окну на кухне, открыла форточку, подняла руки к небу и произнесла такие слова: « Силы небесные, добрые,светлые, прошу вас, освободите меня от тяжелых мыслей, освободите меня от этой тяжести». После села на краешек стула. Не прошло и минуты, как непонятная сила подняла меня со стула, и я прямиком направилась в другую комнату, где висела моя сумка. И сразу же открыла именно тот карман, где лежали деньги. Это было огромным чудом, так как до этого момента пересмотрела сумку вдоль и поперек. И наступило облегчение, тяжесть с души ушла.
Этот случай заставил меня пересмотреть свои взгляды на многие вещи. Я стала верить и в чудо, и в мечту. Ведь почему чудеса происходят редко? Только потому,что мы перестаем в них верить.

С заботой о суставах

КАЛЬЦИЙ НУЖНО ВОСПОЛНЯТЬ ЕЖЕДНЕВНО  «У меня в последнее время стали болеть косточки на кистях рук. Может, это и есть остеопороз? Какие продукты питания надо есть для профилактики этого заболевания?» — Остеопороз болей не дает. Боли появляются только в том случае, если есть переломы. Одним из ранних признаков остеопороза является снижение роста. Если у женщины с низкой массой тела после климакса произошло снижение роста на 4 см и более, появились признаки нарушения осанки, стал более заметным живот, при этом у родственников в этом возрасте были переломы — необходимо пройти обследование для диагностики остеопороза. Если болят косточки на кистях рук — это, скорее всего, другое заболевание, возможно, связанное с менопаузой. Боль в косточках рук с деформацией межфаланговых суставов может быть проявлением «семейной» формы артроза. Не исключено, что от таких болей страдала ваша мама или бабушка.
Для профилактики остеопороза полезно есть продукты, богатые кальцием. Это молочные продукты, а также халва, сыр,сардины в масле.
«В прошлом я учитель, мне поставили диагноз —выраженный остеохондроз шейного отдела позвоночника. Не могу от боли повернуть голову и наклонить ее вниз. Ощущается скованность. Травмы позвоночника не было. Еще не дает покоя пяточная шпора. Что можно сделать, чтобы помочь себе?» — Вы не можете наклонить и повернуть голову не от остеохондроза. В таком случае большее значение имеет перегрузка мышц плечевого пояса, вторичные изменения со стороны мышечно-связочного аппарата. Нужно посмотреть, как и на чем вы спите, какую нагрузку даете на руки в течение дня. Необходимо, чтобы во время сна изгибы вашего тела были физиологичны и не было корешковых ущемлений. Желательно для сна использовать валик, чтобы шея не перегибалась, либо пользоваться ортопедической подушкой. Занимайтесь очень легкими физическими упражнениями, делайте легкий массаж мышц плечевого пояса. Если есть дача, весной не спешите нагружать себя работой на земле. Делайте это аккуратно и не спеша. Избегайте длительных работ с перегрузкой мышц плечевого пояса. Чаще меняйте виды выполняемых работ. В вашем возрасте также нужно заниматься профилактикой остеопороза. Принимайте препараты кальция и витамина D, например, Кальцемин Адванс. Особенно важно делать это в зимнее время, когда мы не можем восполнять потерю витамина D пребыванием на солнышке. Кальций необходимо восполнять каждый день. Нельзя накопить кальций и витамин D впрок. Летом чаще бывайте на солнце. Ешьте продукты, богатые белком, кальцием. Если в рационе мало продуктов, богатых кальцием и витамином D, прием препаратов обязателен. Если беспокоят другие суставы, принимайте также хондропротекторы (например, Терафлекс), занимайтесть лечебной физкультурой для укрепления мышц, лучше в положении лежа, сидя. По поводу шпоры советую приобрести под пятку специальную прокладку (есть в аптеках).
СНИЖАЙТЕ ВЕС! «Мне 57 лет, страдаю артрозом коленных суставов, болят тазобедренные суставы. Могут ли это быть признаки коксартроза? Стою на учете у онколога, проходила лучевую терапию. У меня большой вес. При росте 178 см — 110 килограммов. Что вы посоветуете? Знаю, что нужно снижать вес. Но как это сделать в моем случае? Вероятно, следует выполнять какие-нибудь упражнения?» — Боль в коленном суставе может быть признаком не только его поражения, но и признаком коксартроза в виде отраженной боли. Для уточнения причины болей в коленном суставе нужно обязательно выполнить рентгенографию коленных и тазобедренных суставов, проконсультироваться у хирургов по поводу хронической венозной недостаточности, которая при избыточном весе может также служить источником боли. Кроме этого, весьма частой причиной боли в области коленного сустава может служить воспаление кости в месте прикрепления мышц, что дает болезненность при осмотре. Желательно избавляться от лишнего веса. Коксартроз не вылечишь при таком значительном весе. Меняйте свои пищевые привычки, исключайте из рациона жирную и высококалорийную пищу. Ешьте не менее шести раз в день, небольшими порциями — вариант десертной тарелки, лучше в одно и то же время. Чтобы сбросить вес, калорийность вашего рациона в день не должна превышать 1800 килокалорий. Большое значение для снижения массы тела имеет ходьба, в вашем случае с тростью — для снятия.нагрузки на суставы.
«Шесть месяцев назад на тазобедренном суставе левой ноги сделали операцию. Чтобы передвигаться, пользуюсь костылем и тростью.
В последнее время заметила, что стал увеличиваться вес. Могу ли я надеяться на улучшение здоровья? Как помочь другой ноге?» — На улучшение здоровья надеяться нужно всегда. Кроме препаратов, содержащих кальций и витамин D, вы должны принимать хондропротекторы курсами, чтобы сохранить хрящи других суставов. Уделите особое внимание питанию. Не переедайте. Ешьте понемногу, пять-шесть раз в день, небольшими порциями. Отдавайте предпочтение нежирной и несоленой пище, продуктам, богатым кальцием. Послеоперационная реабилитация включает занятия лечебной физкультурой, которые должны проводиться регулярно и могут способствовать нормализации массы тела, обеспечивая двигательную активность.
«Страдаю ревматоидным полиартритом. Беспокоит боль в голеностопном суставе правой ноги на протяжении полутора лет. Боль такая, что пришлось обращаться к хирургу, а он направил к ревматологу. Левая нога нормальная. А на правую не могу наступать минут 20. Ощущается скованность и тугоподвижность в суставах. Что можно предпринять?»
—    А не пробовали фиксировать голеностопный сустав?
-Нет.
—    Возможно, у вас была травма, поэтому ощущаете появление болей в этом суставе больше, чем в другом. Травма может давать о себе знать болями на фоне воспалительного заболевания. Вы должны обязательно применять фиксаторы голеностопного сустава. Это поможет снизить нагрузку на него, и боль постепенно уйдет.
Необходимо также исключить обострение основного заболевания,скорректировать противовоспалительную терапию.
—    Может, поехать в санаторий «Радон», где лечат заболевания моего профиля?
—    До назначения базисной терапии нужно подождать с лечением в санатории, так как в вашем случае оно может обострить ревматоидный артрит.
 «У меня букет заболеваний опорно-двигательного аппарата. Двухсторонний коксартроз, сколиоз, грыжа и остеохондроз. Лечилась в нейрохирургии. После курса лечения улучшения были незначительными.
Сейчас совсем скованная. Очень болят тазобедренные суставы. Что мне предпринять?»
— В вашем случае прием хондропротекторов может не дать нужного результата, если имеют место неврологические проблемы. Можно принимать обезболивающие препараты, но короткими курсами по три-пять дней. К примеру, таким препаратом, как нимесулид злоупотреблять нельзя. Посоветуйтесь с лечащим врачом, возможно, он назначит вам миорелаксанты.
В данной ситуации нужно думать о том, как разгрузить суставы. Пользуйтесь тростью, надевайте корсет на несколько часов в день на время ходьбы или выполнения работы. Симптомы, которые вы перечислили, возможно, связаны с преходящим ущемлением нервных корешков.

Выручила собачья шерсть

Недавно мама при падении сильно ушибла руку. На месте ушиба образовалось уплотнение. Знакомая посоветовала простой и действенный рецепт. Мама прикладывала к больному месту клочок собачьей шерсти, фиксировала его бинтом. «Компресс» носила в течение дня, делала его и на ночь. Через десять дней уплотнение полностью рассосалось.