За лекарством в лес

ВИТАМИННАЯ СОСНА Отвар молодой сосновой хвои - отличный источник витамина С, противовирусное, противовоспалительное и отхаркивающее средство.

1 ст.л хвои залить 1 ст. воды, кипятить 10-15 минут, настоять полчаса, процедить. Эту дозу выпить за день в два-три приема.

АСПИРИН ИЗ ИВЫ

Из коры ивы можно получить аналог самого настоящего аспирина. Для его приготовления спичечный коробок измельченной ивовой коры залить

2 ст. воды, уварить на малом огне наполовину, процедить. Принимать по 1-2 ст.л. три-четыре раза в день после еды.

Отвар можно разводить водой, подслащенной сахаром или медом. Так-же его необходимо запивать большим количеством воды - один-два стакана.

Это средство оказывает противовоспалительное, жаропонижающее,

потогонное, болеутоляющее и мочегонное действие. Отвар можно также использовать для полоскания воспаленного горла.

И сосновый, и ивовый отвар принимать до улучшения состояния.

Противопоказания: заболевания желудочно-кишечного тракта.

И ЕЩЕ ДВА СОВЕТА

■ При глубоком грудном кашле хороший эффект дают ночные компрессы на спину из творога с медом или размятого печеного в кожуре картофеля.

■ Для лечения простуды могут быть полезны и рекомендации специалистов восточной медицины. При отсутствии аллергии на йод и продукты пчеловодства можно смазывать каждые четыре часа ладонные поверхности фаланг больших пальцев рук раствором йода или аптечной настойкой прополиса.

Облепиховый чай против вирусов

 Давно известны целебные свойства ягод облепихи, но и ее листья обладают лечебным действием, в том числе противовирусным.

1 ст.л. сырья залить 1 ст. воды, держать на водяной бане с момента закипания 15 минут, настоять 45 минут, процедить. Выпить эту дозу за день. Такой напиток можно пить весь холодный сезон. Фиточай из листьев облепихи повышает иммунитет, оказывает положительное влияние на кроветворение и заживление язв и эрозий слизистой оболочки желудка.

КАЛИНА ПОБЕДИТ АНГИНУ 1 ст.л. ягод калины залить 1 ст. кипятка, настоять два часа, процедить. Полоскать этим настоем горло несколько раз в день до улучшения состояния.

Это средство помогает при кашле и осиплости голоса. Его также можно пить по 2 ст.л. три раза в день.

СОЛОДКА ДЛЯ ИММУНИТЕТА Также повышает иммунитет отвар корней солодки. 1 ст.л. сырья залить

1 ст. воды, держать полчаса на водяной бане, настоять пять минут.

Затем процедить и довести кипяченой водой до первоначального объема.

Принимать по 2 ст.л. два-три раза в день. Курс - месяц.

АРОМАТ ПИХТЫ - ЕЩЕ И ДЕЗИНФЕКЦИЯ 

В качестве антисептических средств хороши эфирные масла (при отсутствии аллергии!).

Вдыхание ароматов масел шалфея, чабреца, розмарина, эвкалиптового, пихтового, кедрового положительно влияет на очищение дыхательных путей от микроорганизмов. Помогают они при насморке и головной боли.

А для дезинфекции воздуха в квартире, если нет специальной аромалампы, можно воспользоваться обычными бумажными салфетками, сложенными в несколько слоев. Капните на них несколько капель масла эвкалипта или пихты и оставьте на столе в каждой комнате.

Делать так можно на протяжении всего простудного сезона.

Если болезнь на пороге

При начальных симптомах простуды 2 ч.л. травы шалфея залить 1 ст. кипятка, настоять 10 минут, процедить, добавить сок одного среднего лимона, 1 ст.л. меда и красного перца - на кончике ножа. Пить по 1 ст. три-четыре раза в день за 20 минут до еды.

Перед сном выпить такой лечебный коктейль. 1 ст.л. травы мяты перечной залить 1 ст. кипятка. Держать пять минут на малом огне, процедить, немного охладить, добавить 1 ч.л. ме-да, один мелко нарезанный или пропущенный через чесночницу зубчик чеснока, сок чевертинки лимона, перемешать.

1 ст.л. тонких измельченных веток облепихи (их можно заготавливать круглый год) залить 1,5 ст. кипятка. Держать на малом огне под крышкой 15-20 минут, настоять два часа, про-цедить. Выпить на ночь горячим маленькими глотками.

Курс лечения для всех рецептов - до стойкого облегчения состояния.

Наша иммунная система на 80% зависит от микрофлоры кишечника. Прием антибиотиков приводит к дисбактериозу, что, соответственно, нарушает микрофлору и снижает иммунитет.

Для их восстановления советую воспользоваться продуктами пчеловодства.

 Принимайте пергу (пчелиный хлеб). Благодаря входящим в ее состав ферментам, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, обмен веществ.

Она помогает в лечении гастрита, язвенной болезни, оказывает хороший эффект при злокачественном малокровии, анемии, заболеваниях нервной и эндокринной систем, увеличивает содержание гемоглобина и эритроцитов в крови, повышает устойчивость организма к инфекциям, является отличнейшим антидепрессантом.

Пергу принимают в зависимости от возраста и веса человека. Для профилактики и укрепления иммунитета - по-0-,5 ч.л. раз в день; с лечебной целью - по 0,5 ч.л. два-три раза в день за 30 минут до еды, рассасывая как-можно дольше. Курс - три-шесть месяцев.

Можно смешать в равных частях пергу с медом (мед играет роль консерванта) и принимать соответственно для профилактики по 1 ч.л. раз в день, для лечения - по 1 ч.л. два-три раза в день, также рассасывая.

В сезон холодов и простуд хотелось бы обратить внимание на такой продукт пчеловодства, как прополисный мед. Мед сам по себе является не только продуктом питания, но и весьма действенным медикаментом. Присутствие же в нем прополиса усиливает его целебные свойства (антибактериальные, противовирусные, противогрибковые, ранозаживляющие, антиоксидантные), асам продукт повышает защитные силы организма.

В лечебных целях два-три раза в день за 30 минут до еды рассасывают по 0,5-1 ч.л. 3-5%-ного прополисного меда. Курс - месяц. Затем делают двухнедельный перерыв и повторяют курс. Таких курсов в течение года может быть несколько.

Для приготовления 5%-ного прополисного меда нужно 20 г очищенного измельченного прополиса залить 40 мл 80-градусного спирта и настоять десять дней при комнатной температуре в темном месте. Затем на водяной бане выпарить весь спирт. Оставшийся «жидкий» прополис смешать с 380 г меда. Хранить в темном месте. Прополисный мед применяют при гингивитах, пародонтитах, стоматитах, простудных заболеваниях, ангине и гриппе. Его можно использовать и наружно для лечения труднозаживающих ран и язв, ожогов.

Противопоказания: аллергия на мед и прополис.

Буквица многим помогла

При гайморите 1 ст.л. травы буквицы залить 1 ст. кипятка, настоять два- три часа. Закапывать в каждую ноздрю по полной пипетке настоя минимум пять-шесть раз вдень. После этой процедуры разжиженная слизь из гайморовых пазух быстро начинает выходить наружу.

Применять до полного излечения. Это средство помогло многим!

Применение препаратов буквицы (даже наружное) противопоказано при гастритах с низкой кислотностью, ярко выраженной гипотонии, угрозе тромбообразования, беременности.

Морская соль

Одно время меня очень беспокоил насморк, который появлялся каждый раз, когда я даже незначительно простывала. Летом ездила к морю, в Крым. Кто-то из знакомых посоветовал провести отдых с пользой не только для души, но и для здоровья. В частности - для профилактики насморка.

Приходя на пляж, наполняла баночку морской водой, садилась на топчан и, набрав в ладонь воды, медленно (несильно!) втягивала ее ноздрями. Вода проходила через носоглотку, и я ее выплевывала. Отдых мой продолжался две недели, и все это время я регулярно проделывала свой лечебный «ритуал» по пять минут два раза в день. Лечение оказалось эффективным. Какое-то время я не знала проблем с носом и была очень довольна. Но насморк - штука коварная. Стоит пренебречь профилактикой (не по погоде легко одеться, например), и нос снова «протекает». А спасительного моря-то уже рядом нет. Зато можно купить морскую соль!

Готовлю раствор из расчета 1 ч.л. морской соли на 1 ст. теплой кипяченой воды. Закапываю пипеткой в одну ноздрю, зажав другую и слегка наклонив голову. Потом то же проделываю со второй ноздрей. И так - три-четыре раза в день.

ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ АНГИНЫ

Готовлю более концентрированный раствор: 1 ст.л. морской соли на 1 ст. теплой кипяченой воды. Полощу горло четыре-пять раз в день по одной-две минуты. Курс - до полного исчезновения неприятных ощущений: першения в горле, трудностей при глотании, боли.

Отвар зверобоя облегчит дыхание

Цветки зверобоя продырявленного (1 ст.л.) заливаю 200 мл воды, настаиваю два часа. Затем ставлю на малый огонь, довожу до кипения и варю минуту. Когда настой остынет, процеживаю, сырье отжимаю. При насморке, начинающемся

гайморите пипеткой закапываю в носовые ходы по две-три капли отвара три- четыре раза в день до улучшения состояния. Как правило, на это уходит около пяти дней.

С ароматом камфоры

Расскажу, как мне удалось вылечить гайморит.

Вечером перед сном смачивала в теплой воде хлопчатобумажную ткань, сложенную в три слоя, отжимала и сбрызгивала камфорным спиртом. Накладывала на лоб, сверху

- полиэтилен и теплый шарф. Держала, пока не начинало сильно жечь (кожу перед этим можно смазать вазелином или любым жирным кремом. Повторяла так несколько дней, пока дыхание не стало свободным.