суббота, 28 января 2012 г.

Я его ненавижу

20 лет я замужем за человеком глубоко непорядочным. Накопилось много обид за эти годы. Последние несколько лет я его стала просто ненавидеть. Поскольку разводиться уже неразумно - надо было это делать раньше, прошу дать мне совет, как избавиться от этой ненависти, потому что я себя извожу в первую очередь и, наверное, причиняю вред семье.
Ваша семья просуществовала довольно длительное время и выполнила самую главную свою задачу - дети стали взрослыми. Поэтому давайте попробуем вместе спокойно и бесстрастно разобраться в ваших отношениях с мужем.
Когда-то вы сами выбрали в спутники жизни именно этого мужчину и видели в нем какие-то положительные качества. Вспомните о них. Быть может, он их и не растерял вовсе. Сейчас вами руководят обида и ненависть.
Самое грустное, что обидчику, как правило, нет дела до ваших эмоций. А вы, обижаясь, страдаете значительно, потому что при обиде человек чрезвычайно перегружает и обессиливает свое сердце. Ненависть - плохой советчик и помощник в любом деле, а в семейных отношениях тем более. Она горит в вашей душе ярким пламенем и сжигает теплоту, любовь и другие ваши положительные качества, которые так необходимы для нормальной человеческой жизни. Независимо от того, будете вы разводиться или нет (пока вы не готовы к решению такого вопроса), постарайтесь погасить в себе ненависть. Есть такое хорошее чувство - бесстрастие. Уж коль семейная жизнь не сложилась и наладить отношения с мужем пока не получается, приведите для начала себя в порядок. Вспомните, что люди устроены так, что, замечая недостатки других, часто не видят своих, думают, что они сами остались прежними, а изменилась только их половинка. Поверьте на слово, за 20 лет совместной жизни и вы изменились достаточно. Будьте самокритичны. Это поможет многое простить мужу. Простите в глубине души ему все. Здесь как раз есть смысл проявить разумный эгоизм. Вам выгодно простить мужа хотя бы по той простой причине, чтобы освободить свою душу из цепких объятий обиды. Уйдут обиды, уйдет и ненависть. И рассказывать мужу об этом совсем не обязательно. Утешением и наградой вам пусть послужит та  легкость, которую вы почувствуете в своей груди. Вам сразу станет легче дышать, и сердце ваше станет работать спокойно и уверенно. Вы сразу вырастете в собственных глазах, внутри вас прибавится уверенности в собственных силах. И муж вас уже не так будет нервировать и раздражать. Даже появятся, быть может, планы на будущее. А мужа своего примите таким, какой он есть сегодня.
Примите не сердцем, а разумом. На выходки мужа реагируйте спокойно. Душу ему не открывайте. Да и в его душу не особо пытайтесь заглянуть, чтобы избежать лишних скандалов. Они вам не нужны, иначе от ненависти избавиться не получится.
Судя по всему, вы давно уже живете каждый своей жизнью. Пусть в вашей душе и в семье кончится раздор. Лучше худой мир, чем война. И, успокоившись и избавившись от таких негативных качеств, как обида и ненависть, примите решение, как вам жить дальше. Удачи вам и теплоты в душе. Женщине без теплоты в душе и любви жить нельзя.

С шиитаке молодею

Меня более 20 лет мучила язва двенадцатиперстной кишки, временами затихающая, но почти каждую весну и осень напоминающая о себе обострениями. А в последнее время ухудшилась работа всего желудочно-кишечного тракта, стало барахлить сердце, участились случаи простудных заболеваний.И к своим 56 годам я получил букет болезней, которые серьезно осложнили жизнь. Частые посещения врачей положительных результатов не давали, а наоборот, усугубляли состояние. Как обычно бывает - помог случай.
Однажды я поехал на свой садовый участок. Попутчиком оказался знакомый садовод, участок которого был немного дальше моего. Годами он был старше меня - далеко за 70, но чувствовал себя хорошо, был бодр и энергичен.
Мы разговорились, и я пожаловался на здоровье. Попутчик внимательно выслушал и пригласил зайти к нему. «Попробую помочь твоей беде», - сказал он. Провел в дом, вытащил пакет, в котором был какой-то серый порошок, насыпал его в чашку,залил кипяченой водой и дал выпить.
Я поинтересовался, что это такое. Оказалось - сухие грибы, измельченные в кофемолке. Я засомневался в целебности, сказал, что за свою жизнь съел их предостаточно, но здоровее не стал.
«Во-первых, - заметил сосед, - грибы,которые ты ел, наверняка были приготовлены на огне (вареные или жареные), а это сводит на нет их лечебные свойства. Во-вторых - это лечебные грибы шиитаке». И он прочитал мне небольшую лекцию, из которой я узнал, что эти грибы еще 2000 лет назад использовали в Японии для лечения различных заболеваний.
Растет шиитаке на спиленных отрезках лиственных пород деревьев. Плодоносит долго - до восьми лет на одном отрезке ствола, за это время древесина разрушается и превращается в отличное удобрение для сада.
Гриб очень вкусный и питательный, но главным его достоинством являются лекарственные свойства.
Шиитаке применяют для профилактики онкологических заболевании, он является мощным имунно-стимулятором, омолаживает организм, улучшает состояние при диабете, вирусных, инфекционных и сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях печени и склерозе.
Сосед показал свою плантацию грибов шиитаке в саду. В затененном месте я увидел прикопанные в землю обрезки стволов деревьев высотой около 40 см и диаметром более 30 см. На пнях росли темные грибы, похожие на поганки.
Новый знакомый срезал около дюжины взрослых грибов и сказал,чтобы я их высушил, смолол в кофемолке и принимал с водой (1 ч.л. порошка залить 100-150 мл теплой кипяченой воды, настоять 10-15 минут, размешать и пить вместе с осадком натощак и за 30 минут до еды 2-3 раза в день.).
Потом он сделал сколы древесины от стволов, завернул их в полиэтиленовый пакет и, подав мне, сказал,чтобы я, если желаю вылечиться, создал такую же плантацию в своем саду, заразив этими сколами с мицелием гриба сеежесрубленные обрезки стволов лиственных деревьев.
Эта задача не составила большого труда, и на следующий год у меня появились первые грибы. Начал регулярно принимать порошок шиитаке, болезни стали отступать. Забыл про простудные заболевания, желудок и сердце перестали беспокоить. Стал чувствовать себя на 20 лет моложе.
И все это сделал невзрачный на вид гриб. Помог он не только мне — значительно лучше стала чувствовать себя жена, у которой тоже был букет болезней.
Гриб довольно зимостоек, пни особого укрытия не требуют, хорошо переносят зиму под снегом. Бывает 3-4 волны грибов с весны и до поздней осени.
Все лето на нашем столе свежие грибы, едим и применяем как лекарство. На зиму морозим, сушим или солим холодным способом без термической обработки.
Всем, у кого барахлит здоровье, советую использовать для лечения эти удивительные грибы.

От чего так пахнут зубы

Недавно прочитала рассказ молодой мамы-эмигрантки, о том, как она сводила своих детей в американскую стоматологическую клинику. Заморский стоматолог посоветовала ей чистить зубы сыну-грудничку зубной нитью! «Как, интересно, я буду это делать? Он ведь проснется!» - недоумевает мать.
Ее поймет любая мама, которая укладывала спать свою кроху. Дело это нелегкое, а тут попробуй не только усыпить малыша, но и зубы ему во сне почистить!
А вот другая история: четвероклассника Андрюшу не любят в классе. Никто с ним не дружит. Сам Андрюша считает себя уродом, потому что у него коричневые от зубного камня зубы и пахнет изо рта. Грустная история.
Получается, что совет американского врача не так уж и нелеп, если вспомнить, какие ослепительные улыбки у американцев. Лечить зубы за океаном на порядок дороже, чем у нас, поэтому тщательно ухаживать за ними детей учат с младенчества.
Вот еще история. Девушка Мила - очень симпатичная и здорово танцует. На свадьбе у двоюродной сестры на ее зажигательные танцы обратил внимание Игорь, но их отношения не продержались и двух месяцев. У Милы неприятно пахнет изо рта. Игорь постеснялся ей об этом сказать; тактично молчат знакомые, а Мила продолжает думать, что мятная жвачка решает ее проблему.
Между тем, если вы небрежно чистите зубы или не чистите их вообще, знайте: это может привести не только к отложению зубного камня и кариесу, но и неприятнейшей болезни десен - пародонтиту.
Кровоточивость десен и дурной запах изо рта - еще не худшие его симптомы. Из-за зубного камня десны опускаются, шейки зубов начинают со временем оголяться и болеть. Крайний случай пародонтита - выпадение зубов, даже внешне здоровых.
Как избавиться от дурного запаха
Удалите зубной камень в кабинете профилактики. Он есть во всех стоматологических поликлиниках. Правильный уход за зубами поможет избежать образования камня впредь. Осмотр в кабинете профилактики стоит проходить раз в полгода. Если диагноз «пародонтит» вам уже поставлен, делать это нужно обязательно!
Как это ни банально звучит, утром и вечером после еды чистите зубы и делайте это правильно!
После чистки, хотя бы вечером, возьмите за правило очищать межзубные промежутки зубной нитью. Она продается в аптеках.
Тем, у кого уже есть проблемы с деснами, для профилактики застойных явлений врачи-пародонтологи советуют делать массаж десен.
Начинайте его от центральных зубов и двигайтесь к боковым. Десны нижних зубов массируйте подушечками указательного и большого пальцев легкими движениями, направленными снизу вверх (как бы подтягивая десну на зуб).
Десны верхних зубов массируйте подушечками пальцев таким же образом, но движениями, направленными сверху вниз.
После чистки зубов и массажа десен воспользуйтесь ополаскивателем для полости рта. Он предотвращает образование налета. Ополаскиватели также продаются в аптеках.
Пользуйтесь пастами со фтором и кальцием. Людям с больными деснами следует чередовать их с пастами для чувствительных зубов (также смотрите в аптеках).
Молодым мамам на заметку
Как рассказали мне в детской стоматологической поликлинике, чистить зубки малышам нужно с момента их появления. Утром и вечером протирайте их марлей, смоченной кипяченой водой. Когда уже есть 6-7 зубов, можно пользоваться специальной детской щеточкой, например, силиконовой, которую надевают на палец.
Когда малыш научится сплевывать, начинайте использовать пасту с пометкой «от нуля до трех лет». Зубной нитью неумелая мама может только навредить! Обязательно посетите детского стоматолога. Доктор все объяснит и покажет. Детям младше 6-7 лет ополаскиватели использовать нельзя: велик риск того, что малыши будут глотать «вкусную водичку».

Медовая вода навсегда

У меня проблемы с кишечником начались в пожилом возрасте. Раньше ничего подобного за собой не наблюдала. А тут вдруг будто что-то во мне сломалось. Меня стали мучить постоянные запоры. Хоть ты что хочешь делай! Не могу сказать, что питаюсь всухомятку - возраст не тот, да и самой уже хочется кашки, супчика, салатика, а не бутербродов. Стала больше пить, постоянно на ночь выпивала стакан кефира - ничего. Консультации с врачами не дали никакого эффекта. «Это старческое», - получила я ответ. Никаких лекарств я не принимала, так как не хотела нарушить баланс в организме. Начни принимать слабительное, так потом от него не сможешь отказаться.
Однажды мы разговорились со старой подругой. Вообще-то я не очень люблю рассказывать о своих болезнях, тем более таких деликатных. Но тут не смогла сдержаться, пожаловалась на постоянную тяжесть в низу живота на неприятные ощущения в кишечнике. Ведь действительно стала чувствовать себя хуже после всего этого! А подруга меня спрашивает: «Медовую воду пьешь?». Я вообще ни о чем подобном не слышала! Подруга меня проконсультировала и сказала, что в нашем возрасте это уже обязательно. Лекарство мягкое, полезное, помогает организму справиться со многими недугами.
Отоварилась я на рынке натуральным медом и приступила к лечению. Только, наверное, лечением это назвать нельзя. Для меня это теперь .норма жизни, как зубы чистить. Утром встаю и топаю на кухню. Наливаю в стакан кипяченой воды и растворяю в ней 1 столовую ложку меда. Выпиваю этот напиток сразу, но мелкими глотками. Теперь пришло время заниматься хозяйством. Готовлю завтрак, убираюсь. Сразу после приема медовой воды пить нельзя, пусть она подействует. Я завтракаю не раньше чем через полчаса после приема воды.
Ну а теперь надо рассказать, как мне медовая вода помогает. Прежде всего, нормализовалась работа кишечника. Я до сих пор не понимаю как! Что такого в этой медовой воде?! Но теперь у меня регулярный стул. Мало сказать «регулярный» - в одно и то же время, почти как часы. Во-вторых, у меня стало получше с давлением. Оно теперь уже не скачет само собой, как вздумается. Если и случается что-то, то на это есть причина, а само собой давление не поднимается. Я стала меньше уставать. Раньше среди дня все время хотелось прилечь, подремать, а теперь меня не заставить это сделать. В свою очередь из-за этого я стала лучше спать по ночам - днем ведь уже не кемарю. И все это настолько просто!
Очень благодарна подруге, что она дала мне такой совет. 

Коже помощник - подорожник

Я родилась и выросла в деревне. Это были самые мои счастливые годы. Нигде ребенок не будет таким счастливым, как на природе. У нас в семье трое детей, поэтому игры и веселье были постоянными. У нас с братьями не такая большая разница в годах, так что мы составляли хорошую компанию. Я никогда не думала, что в деревне может быть скучно. Там постоянно есть работа, а уж наблюдать за животными, птицами, растениями можно бесконечно. И мне никогда не было скучно! Но моя мама считала, что все мы должны зацепиться в городе. Ей казалось, что в деревне мы не сможем быть счастливыми. Я все время слышала от нее, что жизнь в деревне тяжелая,
Многие не выдерживают ее - спиваются, опускаются, рано умирают. Это правда. Я сама таких примеров много знаю, хотя в нашей семье все иначе. Папа может себе позволить рюмку только по праздникам, а мама спиртного вообще в рот не берет.
Вот так после окончания школы все мы разъехались учиться. Меня мама убедила поступать в педагогическое училище. Ей все казалось, что это такая интеллигентная профессия, что мне не надо будет в земле ковыряться. Я поступила без проблем - у нас в школе были хорошие учителя, да и сама я всегда старалась учиться хорошо. Однако учиться было очень трудно. Нет, с учебой все получалось, но вписаться в коллектив было сложновато. Родители не могли всем нам давать слишком много. Они содержали нас с братьями, привозили продукты. Но мне ведь хотелось и родителям подарки отвезти, и братьев чем-то порадовать. Поэтому денег постоянно не хватало. Да и вообще в общежитии жить было трудно после дома. К каким-то вещам я вообще не могла привыкнуть. Кто-то вещи брал без спросу, продукты пропадали, деньги. С учебой тоже было трудно. Я привыкла к тому, что учителя у нас в школе были нам почти что родственниками. А тут ты всем безразлична? Я часто плакала по ночам, хотела домой. Но никому ничего не говорила. Знала, что родители расстроятся. Вот только на каждые выходные я ехала домой в деревню, потому что только там чувствовала себя в своей тарелке.
Наверное, из-за всего этого я была в постоянном стрессе, нервы все время были напряжены. А это ничего хорошего здоровью не сулит. Так на летние каникулы я приехала с серьезными проблемами с кожей. У меня были очаги раздражения на груди. Такие красные шелушащиеся и сильно чешущиеся пятна появились у меня еще зимой. Но я никому не говорила и к врачу не ходила. Летом такое украшение скрывать трудно. Мама заметила и очень испугалась. Потащила меня в нашу амбулаторию, но там только руками развели. Сказали ехать в город к дерматологу, но мы решили, что справимся сами. Фельдшер сказала, что это похоже на дерматит, но, возможно, экзема. Ничего экзотического в нашей деревне не растет, так что лечила меня мама обычным подорожником. Вот только для лечения нужна свежая трава. Возможно, сухой подорожник тоже подействует, но я не пробовала. Сначала листья надо промыть проточной водой. 2 столовые ложки измельченной травы надо залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 20 минут. Потом полученный настой процедить и влить в него 150 мл хорошего свежего пива. Полученной жидкостью я пропитывала кусочки марли и прикладывала к больным местам на 10-15 минут. Делала так 2 раза в день - утром и вечером. Лечилась 8 дней, а потом сделала перерыв на неделю и лечение повторила.
Это очень хорошее лекарство! Оно лечит не только дерматиты, но еще помогает и при сильных ушибах. У меня за 2 курса лечения все пятнышки прошли. Наверное, свою роль сыграло и то, что я была дома, не нервничала, а только радовалась жизни.
Ну что сказать? Я уже тогда поняла, что жить в городе не смогу. Мне это тяжело. Поначалу меня никто не понял. Родители были недовольны, сокурсницы удивлялись. А я вернулась к себе. Сейчас работаю в школе. У меня свой дом, огород, которым я занимаюсь с удовольствием. Муж и мои дети тоже не хотят жить в городе. Если нам что-то нужно, мы вполне можем съездить в город на машине, но потом сразу назад. Потому что только здесь нам хорошо и спокойно.
Мне 28 лет, замужем, детей нет. Недавно диагностировали хронический двухсторонний сальпингит, эндометрит, хронический кольпит. Назначили лечение.
Возможны ли после лечения полноценная беременность и вынашивание? Или осложнений в этом случае не избежать?
У автора вопроса, судя по диагнозам, воспаление в матке, придатках и влагалище.
Наличие воспалительного процесса требует обследования на хронические инфекции, передаваемые преимущественно половым путем,, в том
числе и вирусные. С учетом такого обследования назначают адекватное лечение.
Оно обычно дает хорошие результаты, в том числе и планируемую беременность, для которой нужна подготовка вместе с мужем.

четверг, 26 января 2012 г.

Времена не выбирают

Во-первых, кто я? Обыкновенная женщина в расцвете лет. 27 октября исполнилось 64. По профессии я учитель-филолог. Стаж более 40 лет. Досуг: играю на баяне (помимо русского и литературы, всю жизнь вела музыку в школе). Хожу в хор ветеранов, пою. Вяжу, вышиваю картины, очень много читаю. Пробовала заниматься нумерологией, астрологией, хиромантией (книги читала) - не мое. Ну еще и огород (4 км от дома), внуки... Так что дел хватает, а времени в обрез.
Насчет детей и родителей. Некоторые пишут, что детей надо любить больше, чем друг друга. Из своей 40-летней практики я знала тысячи семей. Там, где родители любили друг друга, - дети добрые,заботливые, трудолюбивые, скромные. А там, где любили детей, - дети эгоистичные, избалованные, высокомерные. Потом родители приходят и плачут: "Почему он (она) такой? Я ему всегда все в первую очередь отдавала!" Потому и такой, что ему все в первую очередь, а себе - что останется. Он к этому привыкает, а потом уж и требовать начинает. Как же! Он же пуп земли!
Поэт Эдуард Асадов писал: Детей своих рабски порой любя, Мы их превращаем в своих мучителей.
Если же родители любят себя,то дети молятся на родителей.
Естественно, есть и исключения из правил. Как говорит восточная мудрость: "Хоть странно, но случается и так: у мудреца рождается дурак!" По-всякому бывает.
Теперь о животных. Разве я против того, что-бы животных любить? Да ради Бога! Но для меня люди главнее животных. Вот уж поистине человек видит и слышит то, что хочет видеть и слышать. Я еще добавлю: Говорим про одно и то же, но по-разному. Я не "против" животных, я "за" них. Но я не считаю себя сестрой волка, зайца и даже собаки. Я не Маугли, и не одной мы крови с ними. Мы люди, разумные, и должны разумно использовать животных в своих целях: или разводить или сокращать численность. А "мудрее" они тем, что не заготавливают впрок ничего для своих детей, внуков, тещ и зятьев, уничтожая для этого себе подобных.
О политике. Как я к ней отношусь? Как мы все. Естественно, я против незаконной "прихватизации", а законной у нас в России, наверное, и не было. Мы, пенсионеры, сейчас не живем, а выживаем. Кому мы нужны, старые? Мы балласт для государства, отработанный материал. Вынесли войну, голод, разруху, подняли страну из руин, восстановили промышленность, построили новые города. А теперь-то от нас какой толк? На нас уходит много денег, пенсий. Конечно, лечение, образование у нас "бесплатные". На 7% пенсию добавят, а на 70% цены поднимут. У учителя после института 3,5 тысячи зарплата. Еще в XI веке Омар Хайям писал:Пока на школу не назначена цена,просить у власти хлеб она должна.
Но, видно, плохо, школа власть учила,коль милостыней жить принуждена.
Прошло 10 веков! Что-то изменилось? Так что же вы, мои хорошие, хотите что-то изменить? Больше себе навредим: переживание - это давление, злость - печень, страх - почки, а обида - так и вовсе рак. Оно нам надо?
О кризисе. У всех сейчас один кризис, а у нас, у пожилых, - два: общий и кризис времени. Нет у нас его - времени, понимаете? Нам надо успеть сделать свои дела, а не государственные. И не обязательно быть всегда правым, лучше уж быть счастливым. Много есть политических газет: пишите, спорьте, защищайте свои права, но только потом уже не говорите о здоровом образе жизни. А то, что досталось это время нам, так "времена не выбирают, в них живут и умирают". Нам к старости надо как-то смягчать острые углы, а не обострять их. "Ложь, предотвратившая беду, лучше правды, сеющей вражду" - так говорили  мудрецы.
О вере. Я читала Библию несколько раз. Но Библия для меня это не Бог. Каждая книга имеет своих редакторов и корректоров. Церковь и иконы - тоже творение рук человеческих, пусть гениальных, но человеческих. Я хожу в церковь, у меня есть иконы, я знаю много молитв наизусть. Я свято верую в Бога, но предпочитаю общаться с ним напрямую. Для меня Бог - это небо, солнце, звезды, облака. Это березка, ромашка, муравей. Для меня Бог - это любовь, прощение, милосердие. Я не очень верю, когда говорят: "Молитесь! Бог накажет!" (или покарает). Бог не наказывает и не карает. Я думаю, что наказывает сам себя человек. Что посылает, то и получает. Восточная мудрость гласит:Не обвиняй других,
ты сам в ответе.
За все добро иль зло, что в жизни встретил.
Хоть ты свершил давно добро иль зло,глядишь - назад оно к тебе пришло.
Люди, мои дорогие христиане, буддисты, мусульмане, иудеи и все остальные, подумайте: за что и против кого вы воюете? В войну обвязывались гранатами и бросались под танки, чтобы страну свою защитить. А кого вы защищаете, обвязывая себя взрывчаткой? Богатеев, фанатиков, делящих между собой землю, недра, богатства? Этого хочет Бог? Разве Бог вас посылает убивать? Вы же читаете Коран, Талмуд, Библию. Нет, вас посылают убивать люди! Бог мусульманский или христианский не может быть лучше Бога иудейского или буд-дийского, или наоборот. Бог един! А делят его на части только люди. Страшные люди, люди, не верящие в Бога. Это мое мнение. Я так думаю.